專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題和成因（下）

楊智輝北京林業(yè)大學(xué)心理系副教授點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本目錄點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本二、專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（1）發(fā)展過程上網(wǎng)其樂無窮心理依賴軀體依賴心理情緒問題軀體問題網(wǎng)絡(luò)成癮點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（2）危害點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（3）網(wǎng)絡(luò)使人上癮的原因點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（4）網(wǎng)絡(luò)成癮篩查量表你是否非常著迷于玩游戲或者上網(wǎng)？你是否需要不斷的增加玩游戲的時(shí)間才能獲得相應(yīng)的滿足感？你是否曾經(jīng)嘗試減少或停止玩游戲或者上網(wǎng)，但總是無法控制自己，最終以失敗告終？

……點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（2）自我治療對(duì)于抑郁癥最出名的有效的治療方式，是阿倫貝克在60年代創(chuàng)造出的認(rèn)知療法。在這個(gè)療法當(dāng)中，他強(qiáng)調(diào)我們應(yīng)該改變認(rèn)知，改變對(duì)事情、對(duì)自己的看法，尤其是對(duì)自己不合理信念的看法，從而改變情緒狀態(tài)。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（1）焦慮癥與正常焦慮的區(qū)別點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（2）焦慮癥的治療點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本7.強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的典型特點(diǎn)是強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫，表現(xiàn)形式是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（1）區(qū)分強(qiáng)迫癥與正常情況下的

持續(xù)想法點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本三、專業(yè)技術(shù)人員心理問題的成因點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（一）生理因素的影響1.遺傳因素遺傳因素是導(dǎo)致患有某種心理障礙或心理疾病最關(guān)鍵的一個(gè)因素。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本

遺傳對(duì)心理健康的影響還受個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)類型特點(diǎn)的影響。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不平衡的典型膽汁質(zhì)的人，容易形成沖動(dòng)、暴躁、易怒等心理障礙；高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)弱而不平衡的典型抑郁質(zhì)的人，容易發(fā)生孤獨(dú)、焦慮、自卑等方面的心理障礙。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，典型膽汁質(zhì)和典型抑郁質(zhì)的人易患精神病。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本2.內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響內(nèi)分泌系統(tǒng)主要由若干內(nèi)分泌腺構(gòu)成，它包括腦垂體、甲狀腺、腎上腺和性腺等。內(nèi)分泌腺分泌的化學(xué)物質(zhì)叫激素，它對(duì)機(jī)體代謝、生長發(fā)育有調(diào)節(jié)作用，也可對(duì)不同的器官選擇性地發(fā)揮作用，特別是人的情緒活動(dòng)受刺激的影響最大。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本腎上腺激素通常情況下分泌很少，只有遇到危機(jī)、緊急情況的時(shí)候才會(huì)大量分泌。如果專業(yè)技術(shù)人員不停的有大項(xiàng)目要去應(yīng)對(duì)，就會(huì)導(dǎo)致腎上腺素“應(yīng)對(duì)的衰竭”。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（二）環(huán)境因素的影響1.自然環(huán)境因素自然環(huán)境因素不僅僅是對(duì)個(gè)人的影響，它更多的是對(duì)一個(gè)種族，一個(gè)民族，一個(gè)群體的影響。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本2.家庭因素點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本3.工作學(xué)習(xí)環(huán)境點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本4.社區(qū)和社會(huì)文化因素點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本（三）心理因素的影響1.認(rèn)知因素認(rèn)知因素就是我們的認(rèn)知是否正常，也就是我們的智商是否正常，注意力、記憶力是否正常，推理判斷是否正常。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本2.情緒和情感因素

積極樂觀的的情緒情感會(huì)提高人的活動(dòng)效率，增強(qiáng)克服困難的信心，有益于心理健康；消極悲觀的情緒情感會(huì)降低人活動(dòng)的效率，使人消沉。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本3.意志力意志力是一個(gè)長期培養(yǎng)的結(jié)果，在發(fā)展心理學(xué)中有過研究來講意志力，意志力可以換成另外一個(gè)詞語，叫延遲滿足能力。點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本通過研究可以看到，決定我們成就、成功與幸福的不是智商，而是意志力，而意志力在小的時(shí)候就表現(xiàn)為延遲滿足能力。