放飛心靈·健康成長(zhǎng)一·知Page

2不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看心理小測(cè)試導(dǎo)入圖片與你的受壓力程度有關(guān)：1.如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的，證明你沒有什么學(xué)習(xí)壓力。2.如果你看到圖片中的花瓣是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的，那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力。3.如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，證明你是——犯罪嫌疑犯什么是心理健康？

我們每個(gè)人都有一顆與眾不同的心，它會(huì)隨著我們成長(zhǎng)而成長(zhǎng)，怎樣讓我們的心更陽(yáng)光健康的成長(zhǎng)，這就是我們今天要認(rèn)識(shí)的一個(gè)有趣知識(shí)。Page

7這就是健康嗎？Page

8心理健康

心理健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)、良好的社會(huì)適應(yīng)禮以及具備一本道社會(huì)道德。

每個(gè)人的心就像一棵大樹一樣，需要陽(yáng)光空氣才能茁壯成長(zhǎng)Page

9自信樂觀堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂于助人善良獨(dú)立健康的心靈大樹Page

10不健康的心靈大樹叛逆攀比不自信撒謊暴躁自閉孤獨(dú)Page

11二·說(shuō)Page

12同學(xué)們的困惑？

我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們可以對(duì)比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。Page

13心理問題表現(xiàn)1自責(zé)傾向自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。

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15心理問題的表現(xiàn)2讓孩子把“喜歡”留在心底，完善自我。

青春花蕾的綻放不能任意提前，否則就會(huì)過早凋零！Page

16叛逆由于同學(xué)們正處于成長(zhǎng)過渡期，獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開始用批判的眼光來(lái)看待周圍的事物。對(duì)教師的簡(jiǎn)單說(shuō)教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。心理問題表現(xiàn)3Page

17叛逆Page

18心理問題4攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開始會(huì)過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌的比較。Page

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20心理問題5孤獨(dú)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。Page

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22心理問題6以自我為中心

孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學(xué)把這種感覺帶到學(xué)校。希望老師，同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說(shuō)的以自我為中心。Page

23三·做Page

24解決方案七嘴八舌再討論那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨?？多跟父母，老師溝通Page

26那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀?/p>

（一）認(rèn)識(shí)自己了解自己接納自己肯定自己完善自己。Page

27那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨?？（二）擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想設(shè)立明確的生活目標(biāo)Page

28那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨?？（三）學(xué)會(huì)舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒正確看待自己，增強(qiáng)自信。

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29那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀浚ㄋ模W(xué)會(huì)自我控制克服誘惑活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中Page

30那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀浚ㄎ澹┮獣r(shí)常鼓勵(lì)自己增強(qiáng)自信心Page

31那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀浚┒嘧鲇幸饬x的事幫助別人快樂自己Page

32那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨?？（七）注意鍛煉身體展現(xiàn)朝氣活力Page

33那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀浚ò耍W(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。Page

34那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨?？（九）凈化自己的心靈追求平和的心境Page

35那同學(xué)們?cè)撟鲂┦裁茨兀浚ㄊ┱_面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。Page

36解放心靈，釋放心情，青春無(wú)極限

生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。四·樂Page

39腦筋急轉(zhuǎn)彎

游戲規(guī)則本游戲是搶答題，誰(shuí)先想到答案可以舉手搶答，如果不舉手而回答不算。每道題只有2次回答的機(jī)會(huì)，如2次都不能回答正確，換下一個(gè)回答，再?zèng)]有換下題.可以求助別人回答！回答正確加2分！大象的左耳朵像什么？正確答案是：【右耳朵】汽車行使時(shí)，車上哪個(gè)輪胎不動(dòng)？正確答案是：備用輪胎盆里有6只饅頭，6個(gè)小朋友每人分到1只，但盆里還留著1只，為什么？

正確答案是：【最后一個(gè)小朋友把盆子一起拿走了】猴子最討厭什么線？正確答案是：平行線，因?yàn)闆]有相交（香蕉）有兩個(gè)人掉到陷阱里了，死的人叫死人，活的人叫什么？正確答案是：叫救命啦什么地方不用電？正確答案是：【緬甸(免電)】蚊子咬在什么地方你不會(huì)覺得癢？咬在別人的身上小寶見到地上有100元錢和一根骨頭，為什么只撿了骨頭？因?yàn)樾毷且粭l狗早上醒來(lái)，每個(gè)人要做的第一件事是什么？睜開眼睛一斤鐵和一斤棉花，哪個(gè)重？

一樣重缸里有5條魚，死了3條，缸里還有幾條魚。還是5條，死魚也是魚一個(gè)人在沙灘上走，為什么他后面沒有腳印？他倒著走哪種比賽是往后跑的？拔河為什么青蛙跳得比樹高？因?yàn)闃洳粫?huì)跳家里又臟又亂，怎樣才能在最短時(shí)間內(nèi)變干凈？

閉上眼睛（眼不見為凈）白貓落到水里，黑貓將它救起，白貓會(huì)對(duì)黑貓?jiān)趺凑f(shuō)？喵“新華字典”有多少個(gè)字？四個(gè)字老王一邊刷牙，一邊吹口哨，他是怎么做到的？