心態調整必讀書,一位大學生的推薦信心態調整必讀書,一位大學生的推薦信心態調整必讀書,一位大學生的推薦信心態調整必讀書,一位大學生的推薦信編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:心態調整必讀書——《青少年積極心態訓練教材-快樂成功學》今天特別向你們推薦心態調整必讀書《青少年積極心態訓練教材-快樂成功學》這本書。這是一本讓人堅強、自信、勇敢、樂觀、奮發、積極、向上的書。我原本是一個非常自卑、膽怯、憂郁、消極的學生，一種無形的陰影總是籠罩著我，讓我不能開心的去學習，我不能經受一點刺激，我覺得自己的人生就是受罪，我想到過逃避，甚至想到過跳樓。一個偶然的機會我讀了《青少年積極心態訓練教材-快樂成功學》，立即受到震撼，我立即感覺到心中有了燦爛的陽光，生活有了方向，我不再自卑、膽怯、憂郁、消極，我變得自信、開朗、樂觀、積極、堅強，我找到了生活的方向，真正明白了人應該怎樣的活著，讓我真正感覺到人生就是快樂就是幸福，讓我變得每天積極自信、發奮學習、與同學快樂相處，讓我真的很興奮，我感謝這本書，感謝這本書的作者，對我的人生有了巨大的幫助。這本書對我有極大的幫助，相信也一定會對同學們有幫助。我不敢獨自享用，分享給大家。同時，我還在想如果能把這本書推廣到更多的學校，讓每一個高中生學生都掌握這種方法，讓每一個學生都得到這種訓練，那該多好。如果中學時我就擁有這本書，我一定能考上清華。在激烈競爭的社會里，幾乎每一個人都有太多太多的壓力、困惑、煩惱、抑郁、憂慮、消極、煩躁、妒忌、悲觀、消沉、失意、逃避……等許許多多心理問題，心理問題的長期積聚得不到疏導，就會釀出悲劇或者慘劇，嚴重的像一些大中小學生自殺或殺人,輕的也會嚴重影響自己的學習和生活，甚至會影響周圍的人的生活。云南大學的馬家爵事件、青島市某高校大二女生宿舍上吊死亡、沈陽市和平區16歲中學生小成從自家23樓跳下自殺、、昆明市富民縣兩中學生李濤李飛放棄中考跳河自殺死亡……，太多太多鮮明的例子。很多人需要心靈的疏導、輔導，需要心理顧問。困難的是很多人的心理問題，在一開始發生的時候，外人是很難察覺的，同時本人和他人也是不好啟齒的，就像我這樣。這就很容易導致心理問題的持續和加重，甚至難以治療。因此，心靈的自我拯救，就來得特別重要。《青少年積極心態訓練教材-快樂成功學》就是一本心靈的自我拯救、自我訓練的書。今天向同學們推薦，就是想讓更多的人通過學習本書建立健康的心態，從而拯救自我、找回自我，想讓更多的正在成長的學生們有一個健康的心理素質，有一個積極的人生。這是一本讓人保持健康的心態、積極的心態的書，是一本讓人每天保持積極、振奮、飽滿的情緒，強烈的學習愿望的書，是一本催人奮進的書。全書內容廣泛：包括自信、自尊、自強、自愛、自立、奮發、愛心、孝心、感恩、奉獻、人際關系、健康身體……等全方位的訓練，全面訓練提升您的心理素質，教給你健康生活、快樂生活、快樂成長、快樂學習的人生方法。這是一本心理健康自我訓練手冊，是一本自信心自我訓練手冊，是一本積極性自我訓練手冊，每天一個自我訓練，真的很好。這本書的獨特之處是：它是訓練型的，是日記型的。每天只需要30秒鐘的時間，就可以讓你精神飽滿、積極、向上，過一個成功的一天。讓你的每一天都能保持健康、快樂、積極的心態。同學們，希望我們每個人都有一個陽光的心態，有一個陽光的性格，有一個陽光的人生。只要我們有積極的心態，我們就會有一個積極的人生。心中充滿陽光，臉上就會充滿笑容，生活就會充滿激情。用了這本書，我才知道心理健康、心態積極是多么多么的重要。希望《青少年積極心態訓練教材-快樂成功學》是每一個中學生的心理保健教材，運用《青少年積極心態訓練教材-快樂成功學》對自己進行心態調整訓練，你每天都會活的堅強、自信、勇敢、樂觀、奮發