職場人生調整心態,提高職場適應能力不要過多地去抱怨,抱怨不解決任何問題。不要沉浸在過去,也不要沉溺于未來,要著眼于今天。一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。從事多年人力資源管理的工作,我的習慣是定期與新入司員工進行溝通和交流,了解他們工作、思想和生活等方面的情況,幫助他們快速融入團隊,適應新東方工作的節奏。在交流中,我常常為初入職場的畢業生對公司的熱愛與投入而感動,但也深深感受到了這些職場新人從學生到社會人,從學校到企業的轉變中強烈的不適應和陣痛。校園的學習更多是個人行為,工作則更加社會化,更加注重團隊之間的協作。如何與他人協作是初入職場的畢業生最需要學習的東西,而這個沒有固定的程式,需要結合自己的性格特點,不斷摸索,善于總結與反思將會為你節約很多時間。相對于學習,工作更加功利和現實。很多公司的文化是結果導向的,如果主管和你說“我只看結果”,不要感到驚訝,因為領導的領導也要的是這個結果。學習主要是考核學習能力,而工作中要求的技能更加綜合。工作中涉及到了關系建立能力,溝通能力,談判能力等等。與學校的生活不同,一項能力的不足,很難用其他的能力來補足職場中,機會之類的偶然性事件很多,努力和結果沒有百分之百的必然性,但仍有很大的相關性。所以,你不要為自己沒有得到什么而氣餒。要相信厚積薄發,并且敢于嘗試。上帝如果給了你一手爛牌,你也要加油打好這一局。正因為如此,我們需要做出改變,積極調整心態,適應從學校到企業、社會的轉變。譬如先可以問問自己:10年后想成為什么樣的人,或者是未來要過什么樣的生活?這樣的問題至關重要。這不是一個簡單的問題,需要你完成一個系統的思考。只有對未來的理想進行了系統思考,你的職業生涯規劃才算真正開始。你思考得越晚,你的機會成本越高。很多人畢業后工作了幾年,發現自己其實不適合所在行業和所任職的企業,毅然跳槽轉行。到那時,付出的成本就更高了。如果你有明確的目標和愿景,就會知道身邊的哪些事是小事,從長遠來看,根本不值得你去關注。今天誰借了你30元沒還,明天網購的東西質量有問題,這些都屬于小事,不關注這些小事,就節約下了大量的時間與精力。明確了理想后,你可以據此把你的職業生涯劃為幾個階段。設定每一個階段的目標,每一個階段都設一個激動人心的目標,目標設定要盡量清晰、可行。在設定時不要過多地受現在所在的區域情況、自身條件等的限制,要有足夠的視野,視野越開闊,你可以選擇的策略就越多。讓具體目標激發你的想象力,爭取每一個階段的勝利。保持務實的作風,立足現在。很多大學生在工作中往往存在過多的幻想,總是幻想有更好的工作機會。建議職場新人別僅僅去幻想,要相信概率,而非迷信奇跡。不要過多地去抱怨,抱怨不解決任何問題。不要沉浸在過去,也不要沉溺于未來,要著眼于今天。一定要學會腳踏實地,注重眼前的行動。要積極主動。主動發現問題,思考問題,主動解決問題,承擔責任及“分外之事”。投入比別人多的精力和資源。如果想獲得更多,就需要比別人付出更多。始終關注自己能力的成長。不要把改善工作的能力全部寄托在公司培訓上,要把更多的心思放在觀察和思考上,找出問題的所在,通過觀察和實踐得到的答案才是真正的知識。在工作實踐中不斷學習與進步,提高和豐富自己的工作技能。提升處理人際關系的能力。每個人都習慣以自己的方式與別人溝通。但你需要走出自己的舒適區,多和其他人交流,求同存異。人性有好的一面,也有不好的一面,我們需