心理健康教育活動課——做個開心快樂人活動目標：1、認識基本的情緒。2、讓學生學習消除煩惱的方法，學會尋找快樂。活動準備：1、課件2 、52個臉譜頭飾3、基本情緒臉譜4、小兔布娃娃5、52張小白紙活動過程：一、創設情景，認識情緒：1、同學們，劉老師聽說，森林王國的小動物們今天要舉行運動會，咱們一起去當啦啦隊，怎么樣？？（好??！好啊?。┈F在，我們一起乘坐火車到動物國去，準備好了嗎？（生手搭前面同學的肩膀）出發！樂）（播放音、好啦！到達目的地了。（展示動物們比賽的熱鬧場面）哇，這里可熱鬧啦！看！那邊的小猴和小兔正在比賽跑步，我們去看看。、請支持小兔的同學站在左邊，支持小猴的同學站右邊。（播放比賽過程，最后小猴嬴了，興高采烈，非常高興；小兔輸了，垂頭喪氣，很傷心）、小猴贏了怎么樣？（很高興、很開心）出示“高興”臉譜。讓支持小猴的同學帶上高興的臉譜。小兔輸了呢？（很不高興，很傷心）出示“傷心”的臉譜。讓支持小兔的同學帶上傷心臉譜。除了傷心時會不開心的心情，還有什么時候會不開心呢？（生氣、害怕等，相機出示臉譜）、瞧，小兔跑輸了在哭呢，問支持小兔的同學：如果你們是小兔，比賽輸了會怎么辦呢？（告訴自己我已經盡力了，問心無愧?；丶以俣嗑毩暎麓螤幦∪〉脛倮┤绻銈兪切『?，看見小兔在哭你怎么做？（1、去安慰它2告訴它失敗是成功之母。3歡迎它下次再跟自己比賽）教師小結：大家說得對，比賽輸了沒關系，只要調整好心情，繼續努力，下次肯定會有所進步的。、聽了同學們的話，小兔不再傷心啦！再次變回高興！播放課件（讓學生所帶的臉譜變回高興）小結：所以說呀！遇到不開心并不可怕，好好調整心情，做個開心快樂人就是那么簡單！（出示課題）二、學習排解傷心情緒：1、小兔的問題我們就幫忙解決了。但在我們的日常學習和生活中，不可能只有快樂的事，也會像小兔一樣遇到一些令人傷心的事。對嗎？（對）2、那么，當你遇到不高興或者傷心的事情時，你會怎么做呢？（播放錄象 1）你有遇到過類似的事情嗎？（有）跟旁邊或前后同學說說，如果你是片中不見了文具的同學或是旁邊正想要幫助她的同學，你會怎么做？（1、我不見了尺子會馬上去找，如果自己找不到就請旁邊的同學或老師幫忙去找，若還是找不到就只好算了，暗暗對自己說下次一定要更小心看管好自己的東西）3、如果你在家里遇到了4、是啊。自己生悶氣，或者又哭又鬧，甚至損壞別人的東西，這樣的表現不僅會影響健康，而且還會妨礙別人，惹得別人也不高興。5、相反的，當自己不高興把原因講給別人聽或者做自己喜歡的事如唱歌，跳舞等，把不高興的事給忘掉，使自己高興起來，這樣，既能保持愉快心情，又能以自己的快樂去感染其他人，讓別人也愉快起來。這有多好??！6、你還有其他好辦法嗎？（下棋、彈琴、跳繩、玩游戲……）7、同學們說得可真好！連小兔都想參與我們的活動了。歡迎嗎？（布娃娃小兔上場：大家好，感謝你們剛才的幫助，為了感謝大家，我們一起來玩個游戲好嗎？）（好）（小兔：我說出一個動作，同學們就要做出相反的動作來，例如：我說舉左手，你就要舉右手。錯了的同學就給我們說日常生活中一件開心事或是不開心的事。）8、學生暢所欲言：（ 1）2003年3月8日那天，我放學回家后，媽媽送給我一份包得很精美的禮物。我很開心。（2003年3月8日是什么重要日子呢？你能把日期記得那么牢？生日。哦！真是一件值得回味的開心事?。?）下課時，其實我很想和其他同學一起去踢毽子，但沒有同學叫我一起去。我心里蠻難受。（請同學幫助：主動點跟同學一起玩，你想跟同學一起踢毽子要說出來啊，如果不主動把你想的說出來，其他人就不會知道你的想法了。）3）爸爸說這個星期天帶我和哥哥去孫文公園玩，我又可以跟哥哥玩捉迷藏了，想起來都覺得興奮，真想快點到星期天。（真祝愿你有個快樂難忘的星期天）4）昨天，我在課堂上開小差，老師在每日一評上評了我良，回家后被媽媽批評了，我覺得很不高興。（請同學幫忙：以后自己管好自己，認真聽課，守紀律了。那么老師就不會給你評良啦，媽媽也不會批評啦也許做好了還可以得到老師的表揚，得到優星呢?。?、小兔：同學們，我要回家準備 100米的比賽啦！謝謝你們跟我分享了你們的心事。我啊，在日常中也像你們一樣有著不開心的事，常常會哭，又大喊大鬧，現在參與了你們的活動，我知道了以后不高興時應該怎樣做了。再見。10、教師小結：是??！煩惱、不開心的事，牛迪有，潘子君有，劉老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法，我才知道趕走煩惱和不開心是那單。來吧，讓我們一起把心中的小煩惱放飛吧！三、放飛煩惱：（播放音樂）讓學生把不快樂的事寫在紙上，四、設置天空情景：放飛各