社區(qū)教研室第九章護士心理健康與維護精品課件1社區(qū)教研室第九章護士心理健康與維護精品課件1內(nèi)容目標第一節(jié)影響護士心理健康的因素第二節(jié)護士心理健康的自我維護1、掌握護士心理健康的維護方法2、熟悉護士應具備的良好職業(yè)心態(tài)3、了解影響護士心理健康的因素課程內(nèi)容與目標精品課件2內(nèi)容目標第一節(jié)影響護士心理健康的因素1、掌握護士心理健鄭女士，32歲某醫(yī)院ICU護士長。性格較內(nèi)向，對工作追求完美，是單位的勞模，家中有生病的父親需要照顧，女兒上小學二年級，本人正在讀成人本科護理專業(yè)。近來自感力不從心，工作效率明顯降低，情緒易激惹。1、護士的職業(yè)壓力有哪些？2、影響鄭女士心理健康的內(nèi)在因素是什么？3、護士心理健康的自我調(diào)節(jié)方法有哪幾種？導入情景精品課件3鄭女士，32歲某醫(yī)院ICU護士長。性格較內(nèi)向，對工作追求完美01護士職業(yè)的壓力02社會心理支持系統(tǒng)不足03維護心理健康的知識和技能的缺失04社會文化方面的偏見05護士自身心理素質(zhì)第一節(jié)影響護士心理健康的因素精品課件401護士職業(yè)的壓力02社會心理支持系統(tǒng)不足03維護心理健康的高應激高風險職業(yè)壓力大1、護士的職業(yè)壓力（occupationalstress)是在工作中產(chǎn)生或形成的各種壓力，包括因工作任務過重、人際溝通困難、工作環(huán)境變化的影響等種種因素帶來的壓力。一、護士職業(yè)的壓力精品課件5高應激高風險職業(yè)壓力大1、護士的職業(yè)壓力（occupatio2、來自人際關系的壓力3、超負荷的工作和職業(yè)的風險性4、自我價值方面的壓力一、護士職業(yè)的壓力精品課件62、來自人際關系的壓力3、超負荷的工作和職業(yè)的風險性4、自我社會心理支持系統(tǒng)指個人在自己的社會關系網(wǎng)絡中所能獲得的、來自他人的精神上的幫助和支援。親人、朋友、同學、同事、上下級二、社會心理支持系統(tǒng)不足精品課件7社會心理支持系統(tǒng)指個人在自己的社會關系網(wǎng)絡中所能獲得的、來自（廣義）是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。（狹義）是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。心理健康三、維護心理健康的知識和技能的缺失精品課件8（廣義）是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。心理健康三、維132護士社會定位較低多重社會角色壓力不公正的社會評價四、社會文化方面的偏見精品課件9132護士社會定位較低多重社會角色壓力不公正的社會評價四、社智力人格情緒意志觀察力記憶力注意力調(diào)節(jié)力自控力氣質(zhì)性格恪盡職守職業(yè)道德五、護士自身心理素質(zhì)精品課件10智力人格情緒意志觀察力調(diào)節(jié)力氣質(zhì)恪盡職守五、護士自身心理素質(zhì)一、優(yōu)化職業(yè)心態(tài)1、加強職業(yè)認同感2、規(guī)劃職業(yè)生涯3、認同個體差異4、優(yōu)先職業(yè)需求第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件11一、1、加強職業(yè)認同感2、規(guī)劃職業(yè)生涯3、認同個體差異4、優(yōu)1、善于從單調(diào)的工作中發(fā)掘興趣2、提升自身工作能力和心理調(diào)節(jié)能力3、學會在平凡的工作中獲取自身價值4、理解和熱愛護理工作二、維護職業(yè)尊嚴第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件121、善于從單調(diào)的工作中發(fā)掘興趣2、提升自身工作能力和心理調(diào)節(jié)三、保持和諧人際關系人際關系是指在物質(zhì)交往和精神交往的基礎上產(chǎn)生和發(fā)展的人與人之間的聯(lián)系。表現(xiàn)：親近、疏遠、友好、敵對等第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件13三、人際關系表現(xiàn)：親近、疏遠、友好、敵對等第二節(jié)護士心理健四、學會勞逸結(jié)合應對技巧心理放松技術興趣愛好健康生活方式傾訴第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件14四、應對技巧心理放松技術興趣愛好健康生活方式傾訴第二節(jié)護士五、尋求專業(yè)的心理干預心理干預心理咨詢心理醫(yī)生第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件15五、尋求專業(yè)的心理干預心理干預心理咨詢心理第二節(jié)護士心理健謝謝大家！精品課件16謝謝大家！精品課件16社區(qū)教研室第九章護士心理健康與維護精品課件17社區(qū)教研室第九章護士心理健康與維護精品課件1內(nèi)容目標第一節(jié)影響護士心理健康的因素第二節(jié)護士心理健康的自我維護1、掌握護士心理健康的維護方法2、熟悉護士應具備的良好職業(yè)心態(tài)3、了解影響護士心理健康的因素課程內(nèi)容與目標精品課件18內(nèi)容目標第一節(jié)影響護士心理健康的因素1、掌握護士心理健鄭女士，32歲某醫(yī)院ICU護士長。性格較內(nèi)向，對工作追求完美，是單位的勞模，家中有生病的父親需要照顧，女兒上小學二年級，本人正在讀成人本科護理專業(yè)。近來自感力不從心，工作效率明顯降低，情緒易激惹。1、護士的職業(yè)壓力有哪些？2、影響鄭女士心理健康的內(nèi)在因素是什么？3、護士心理健康的自我調(diào)節(jié)方法有哪幾種？導入情景精品課件19鄭女士，32歲某醫(yī)院ICU護士長。性格較內(nèi)向，對工作追求完美01護士職業(yè)的壓力02社會心理支持系統(tǒng)不足03維護心理健康的知識和技能的缺失04社會文化方面的偏見05護士自身心理素質(zhì)第一節(jié)影響護士心理健康的因素精品課件2001護士職業(yè)的壓力02社會心理支持系統(tǒng)不足03維護心理健康的高應激高風險職業(yè)壓力大1、護士的職業(yè)壓力（occupationalstress)是在工作中產(chǎn)生或形成的各種壓力，包括因工作任務過重、人際溝通困難、工作環(huán)境變化的影響等種種因素帶來的壓力。一、護士職業(yè)的壓力精品課件21高應激高風險職業(yè)壓力大1、護士的職業(yè)壓力（occupatio2、來自人際關系的壓力3、超負荷的工作和職業(yè)的風險性4、自我價值方面的壓力一、護士職業(yè)的壓力精品課件222、來自人際關系的壓力3、超負荷的工作和職業(yè)的風險性4、自我社會心理支持系統(tǒng)指個人在自己的社會關系網(wǎng)絡中所能獲得的、來自他人的精神上的幫助和支援。親人、朋友、同學、同事、上下級二、社會心理支持系統(tǒng)不足精品課件23社會心理支持系統(tǒng)指個人在自己的社會關系網(wǎng)絡中所能獲得的、來自（廣義）是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。（狹義）是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。心理健康三、維護心理健康的知識和技能的缺失精品課件24（廣義）是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。心理健康三、維132護士社會定位較低多重社會角色壓力不公正的社會評價四、社會文化方面的偏見精品課件25132護士社會定位較低多重社會角色壓力不公正的社會評價四、社智力人格情緒意志觀察力記憶力注意力調(diào)節(jié)力自控力氣質(zhì)性格恪盡職守職業(yè)道德五、護士自身心理素質(zhì)精品課件26智力人格情緒意志觀察力調(diào)節(jié)力氣質(zhì)恪盡職守五、護士自身心理素質(zhì)一、優(yōu)化職業(yè)心態(tài)1、加強職業(yè)認同感2、規(guī)劃職業(yè)生涯3、認同個體差異4、優(yōu)先職業(yè)需求第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件27一、1、加強職業(yè)認同感2、規(guī)劃職業(yè)生涯3、認同個體差異4、優(yōu)1、善于從單調(diào)的工作中發(fā)掘興趣2、提升自身工作能力和心理調(diào)節(jié)能力3、學會在平凡的工作中獲取自身價值4、理解和熱愛護理工作二、維護職業(yè)尊嚴第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件281、善于從單調(diào)的工作中發(fā)掘興趣2、提升自身工作能力和心理調(diào)節(jié)三、保持和諧人際關系人際關系是指在物質(zhì)交往和精神交往的基礎上產(chǎn)生和發(fā)展的人與人之間的聯(lián)系。表現(xiàn)：親近、疏遠、友好、敵對等第二節(jié)護士心理健康的自我維護精品課件29三、人際關系表現(xiàn)：親近、疏遠、友好、敵對等第二節(jié)護士心理健四、學會勞逸結(jié)合應對技巧心理放松技術興趣愛