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文檔簡介
心理沙龍活動方案心理沙龍活動方案心理沙龍活動方案V:1.0精細整理,僅供參考心理沙龍活動方案日期:20xx年X月心理沙龍活動方案一、活動主題放松心情健全心理二、活動目的為了宣傳和普及大學生心理知識,讓學生更加關注大學校園里的現象,通過心理沙龍,營造輕松的氣氛,給同學們提供一個相互交流,相互認識的空間。在討論中,讓他們對一些大學校園現象進行解析,學會思考,并從不同方面思考問題;在游戲中,讓他們了解心理知識,并培養他們的團隊精神,合作精神。三、活動時間12月4日四、活動地點D309五、活動流程環節一:放松活動由主持人帶領全場參與人員做“逆反應”游戲。游戲目的:活躍氣氛,增加同學之間的交流材料:無規則:1、所有人員站立,且相互之間保持一定距離;2、聽主持人的指示,做出與指示相反的動作;環節二:話題討論話題一:大學生同性戀現象1、觀看與同性戀相關的視頻;2、自由討論,發表自己的看法;(討論角度:1、對同性戀的了解與看法;2、如果你周圍有同學、朋友或親人是同性戀者,你會以什么態度面對他們;)話題二:一則新聞報道——關于一大學生由于工作不能睡懶覺而辭職1、觀看學生扮演的場景劇(重現報道中的劇情);2、觀看PPT了解此新聞的具體內容;3、自由討論,發表自己的看法;(討論角度:1、對此事件的看法;2、如果你是此學生的家人或朋友,你會怎么勸說他3、我們自己應該樹立怎樣的就業觀念;)主持人做此次話題討論的總結;環節三:心理游戲游戲一:巨人椅游戲目的:1、消除身體上的隔閡;2、活躍氣氛、團隊充能;3、培養團隊歸屬感和團隊精神;材料:兩把椅子;合適的音樂;規則:1、把成員分成兩組,各隊占成一列,前后零距離接觸(后面伙伴的腳尖抵住前面伙伴的后腳跟);2、聽到主持人的口令,集體統一坐到后面伙伴的大腿上,最后一個人坐在事先準備的椅子上;3、集體伸出雙手,舉過頭頂,想起雷鳴般的掌聲;4、一起開始后,看哪個隊堅持的時間長,可以引導小隊喊口號;討論:1、在項目過程中,自己的精神狀態是否發生變化身體和聲音是否也相繼出現變化2、在發現自己思想出現以上變化時,是否及時加以調整3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大最后出現什么情況游戲二:紙杯傳水游戲目的:1、增強團隊協作能力和團隊精神;2、制造緊張的競爭氣氛,提升競爭意識;材料:紙杯,水,盆規則:1、每個小隊安排十個人,最好男女相間;2、每個人用嘴叼一個紙杯,各隊派一個人給第一個人的杯子中加上水;3、每一個人將自己叼著的杯子中的水倒給第二個人,第二個人再將接來的水倒給第三個人,知道把水傳到最后一個人的杯子中,最后一個人將水倒到盆里;4、水傳遞過程中所有的隊員不能用手,只能靠腦袋和身體的傾斜來倒水;5、第一個人的杯子空了就可以再添加,在規定時間內,傳水可以反復進行,最后哪個對的盆里的水最多哪個對隊獲勝;討論:1、當水灑了或者是潑到別人臉上的時候,你的反應是什么2、如何才能更好的提高效率游戲三:走進安全區游戲目的:1、培養團隊精神;2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,清除害羞和忸怩感;材料:若干報紙規則:1、將報紙放在地上,一開始放四張報紙,所有隊員都站在上面地方仍很充裕;2、開場白設計如下:想像一下,大家正在一個規模宏大的化工廠徒步參觀,行到半路忽然有人看待一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來,你們很快就被液體包圍了,一名工人向你們大喊道,地上的化學物質具有高度腐蝕性,如果有一滴濺落在腳或腿上,整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道,你們面前恰好就是一塊安全區域,四周有排水溝環繞。因此化學物質不能流入里面,排水溝看上去很普通,但是很容易碎裂,因此如果有人碰到排水溝,它就會破裂失去保護功能,化學物質將擴散到你們站立的地方,所以大家最好立即逃入安全區,祝你們好運!3、所有人都站到報紙上后,讓他們走出來;4、然后利用談話的時間,拿掉一張報紙,安全區開始變小,讓隊員再一次進入安全區;5、要求隊員按同樣的規則進行游戲,直到剩余一張報紙,但是隊員們還是必須全部站在報紙上,相互扶持為止;討論:1、有人認為該游戲使他感到不自然嗎為什么2、大家對個人的身體空間有什么感覺環節四:“催眠秀”1、介紹催眠的基本知識(PPT形式);2、觀看一段催眠秀視頻。六、注意事項1、心理協會會員必須參加;2、會員可以帶一個同學或朋
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