1、中學九年級期末質量檢測體育學科試卷您的姓名： 填空題 *_基本信息：矩陣單選題 *七年級八年級九年級年級班級矩陣單選題 *1班2班3班4班5班6班年級1、在2022年2月在中國北京和張家口兩個城市舉行第24屆冬季奧運會，以下哪個項目不是冬季奧運會的比賽項目。（ ） 單選題 *A、冰壺(正確答案)B、冰球C、跳水D、花樣滑冰2、為了紀念古希臘馬拉松戰役中一名長途奔跑的四十多公里的為傳遞勝利捷報而犧牲的戰士，1896年現代第一屆奧運會設立“馬拉松”賽跑項目，1924年倫敦奧運會將馬拉松賽跑距離定為多少公里（ ） 單選題 *A、42、169公里B、 42.196公里C、42.195公里(正確答案)D

2、、42.159公里3、對于廣大青少年學生來說,預防意外傷害事故處理應遵循以下三個原則:（ ） 單選題 *A、加強安全意識原則B、善于發現隱患C、主動消除隱患D、以上都是(正確答案)4、充足的睡眠保持生命活力的基本措施，是促進生長，維持神經系統功能消除疲勞及恢復體力的重要方式，初中生一天需保證幾小時的睡眠才有利于生長發育（ ） 單選題 *A、8小時B、9小時(正確答案)C、10小時D、11小時5、周末小明和幾個小伙伴一起去郊外游玩，游玩過程中一名同伴不小心失足落水，以下哪個是錯誤的做法（ ） 單選題 *A、大聲呼救:“來人啊，救命啊”B、撥打“120或者119”求救電話C、手拉手下水進行救援、(

3、正確答案)D、記清場地環境和傷者情況，往水中拋漂浮物6、人體心率增加有一定的限度，這個限度叫做最大心率，一名16歲初中生最大心率約為多少（ ） 單選題 *A、202次/分B、204次/分(正確答案)C、206次/分D、208次/分7、在體育鍛煉中為了檢測運動負荷，常常要測量安靜時的心率和運動心率，以下哪個是測量運動心率的方法:（ ） 單選題 *A:測量運動停止后即刻10秒的脈搏數X 6(正確答案)C、測量運動前10秒的脈搏數C、測量運動停止后即刻30秒的脈搏數X 2D、測量運動前30秒的脈搏數8、中國營養協會將食物分為五大類，第一類是谷類和薯類，第二類是蔬菜水果和菌類。第三類是動物性食物，第四

4、類是奶類和豆制品，第五類是動植物油等能量類食物，以下說法錯誤的是（ ） 單選題 *A、食物多樣，谷類為主(正確答案)B、多吃蔬菜水果和薯類C、 適當常吃魚，瘦肉，禽，蛋D、增加烹調油用量，食物口感會更美味9、我們常利用晨脈才判斷運動疲勞消除的情況，具體比較方法是鍛煉后第二天的晨脈比鍛煉前測量的脈搏（ ），證明前一天的運動負荷合適 單選題 *A、增加很多B、減少很多C、變化不大(正確答案)D、以上都對10、積極性休息能有效地分散注意力，調節情緒，交替腦力平衡，變被動休息為積極休息，有利于身心健康，以下哪種休息是叫積極休息（ ） 單選題 *A、中午午休(正確答案)B、課間戶外跳繩，打羽毛球C、晚上

5、睡覺D、上網聊天11、如何預防游泳時下肢抽筋，以下做法最合理的是（ ） 單選題 *A、游泳前一定做好熱身活動(正確答案)B、游泳前 應考慮身體狀況，太餓或者太疲勞時不要游泳C、游泳前先四肢和軀干上澆些水，待身體適應水溫后再跳入水中D、以上都是12、在體育運動中，采用合理的練習密度有利于技能的鞏固，一般每次練習后，心率恢復到（ ）后就可以進行下一次練習。 單選題 *A、130-150次/分B、100-120次/分(正確答案)C、90-100次/分D、80-90次/分13、睡眠是保持生命活力的基本措施，青少年應該保持充足的睡眠，因為睡眠可以（ ） 單選題 *A、促進生長。B、能消除疲勞，恢復體力C

6、、維持神經系統功能D、以上都可以(正確答案)14、參加體育鍛煉的學生要合理搭配運動強度和負荷量，一般運動強度大時，負荷量則應該（ ） 單選題 *A、增加B、減少(正確答案)C、不變D、無法確定15、什么是健康，我們都應該多方面關注自己的健康，以下表達健康最正確的說法是（） 單選題 *A、身體健康B、心理健康C、社會適應能力良好、D、以上三個缺一不可(正確答案)16、小明參加了學校的1000米比賽，快上場時，小明很緊張，老師告訴小明深呼吸幾下，果然比較緩解了小明的緊張情緒，這里采用了什么方法進行調節（ ） 單選題 *A、表情調節法B、呼吸調節法(正確答案)C、暗示調節法D、表象調節法17、以下哪個不是影響身高的主要因素（） 單選題 *A、體力活動B、激素水平C、鈣和維生素(正確答案)D、營養狀況18、國家學生體質健康標準從身體形態，身體機能，身體素質和運動能力等方面設立了相應的項目對學生體質健康進行測試和評定，以下哪個不是初中生評定的項目（ ） 單選題 *A、肺活量B、坐位體前屈C、50MD、肩寬、胸圍(正確答案)19、在實際生活中，無論是女生還是男生都有可能遭受性侵犯，作為初中學生為預防受到侵犯和性騷擾，以下做法不對的是:（ ） 單選題 *A、盡量不單獨待在偏器的地方B、放假了和同學去歌舞廳、游戲廳玩(正確答案)C、外出活動要告知父母，避免晚上外出D、