1、第24頁做自己想做的人李踐第一單元 突破自我設限成功定有方方法 失失敗定有有原因大家想成功功嗎？人人都渴望望成功成功的需求求是與生生俱來的的不斷的獲得得滿足，追追求快樂樂成功是什么么？實現自己有有意義的的既定目目標成功就是設設定目標標并達成成目標做自己想做做的人干自己想想干的事事去自己想想去的地地方說自己想想說的話話沒有成功的的主要障障礙是自自我設限限所有人類的的突破，都都是信念念的改變變，因為為你的看看法左右右你的結結果改變你的信信念，就就改變你你的生命命！信念態度度行為結果突破自我設設限：1、世上無無事不可可為 （11）世上上無事不不可為 （22）做萬萬全的準準備 機會=機遇+準備 （33

2、）全力力以赴 人生生的三個個點：起起點，轉轉折點，終終點2、過去不不等于未未來3、相信自自己，永永不言敗敗成功秘訣：永不放放棄（丘丘吉爾）只要生命不不息，就就要堅持持到底。 我我不是為為了失敗敗才來到到這個世世界上的的，我的的血管里里也沒有有失敗的的血液在在流動。我我不愿意意聽失意意者的哭哭泣，抱抱怨者的的牢騷，這這是羊群群中的瘟瘟疫。在我的字典典里沒有有不可能能、行不不通、辦辦不到、沒沒希望、失失敗、放放棄的愚蠢蠢的字眼眼。我要要把每一一天的奮奮斗，就就象沖洗洗高山的的雨滴，侵侵吞猛虎虎的螞蟻蟻，普照照大地的的星辰，建建蓋金字字塔的奴奴隸，我我也要一一磚一瓦瓦地構造造自己成成功的殿殿堂。我相

3、信滴水水穿石的的道理，我我相信古古老的成成功法則則，每失失敗一次次，就等等于走向向成功一一次。這這一次的的拒絕就就是下一一次的贊贊同，這這一次皺皺起的眉眉頭就是是下一次次舒展的的笑容。今今天的不不幸，往往往預示示著明天天的好運運。當夜幕降臨臨，我回回想一天天的遭遇遇，我總總是心存存感激。當當我精疲疲力竭時時，我要要抵制回回家貪圖圖享受的的誘惑；當我在在遭人拒拒絕時，我我一試再再試，直直到每一一次的成成功。我不因昨日日的成功功而滿足足，這是是失敗的的先兆。我我也不因因昨日的的失敗感感到氣餒餒。 我我深信，只只要生命命不息，就就要堅持持到底。第二單元 成功的的三大關關鍵成功的三大大關鍵1、設定明明

4、確的目目標 我想做做一個什什么樣的的人？ 我想要要什么？ 我想得得到什么么樣的結結果？沒有目標，就就沒有成成功 目標就就是方向向 就是成成功的彼彼岸 就是生生命的價價值與使使命2、復制成成功 向成功功的人學學習成功功的方法法 和成功功人士交交朋友生命中的三三次機會會出身、生命命當中的的另外一一半、你你自己3、馬上行行動 下定決決心 勇于嘗嘗試第三單元 清除消消極的心心態心態與成功功人與人之間間只有很很小的差差異，但但這種差差異往往往造成人人生結果果的巨大大差異；很小的的差異就就是人生生的態度度是積極極的還是是消極的的，巨大大的差異異就是結結果是成成功還是是失敗！心態決定命命運心態只有兩兩種 積

5、極的的心態 消極的的心態在消極心態態的樹上上，只有有貧窮、失失敗、悲悲傷、悔悔恨、恐恐懼、逃逃避、痛痛苦的果果實消極在內在在世界的的原因：缺乏明確的的目標害怕失敗害怕被拒絕絕埋怨與責怪怪工作冷漠拖延時間做事馬虎悲觀失望消極的的想像力力消極心態的的根源：1、破壞性性的批評評什么是破壞壞性的批批評？ 對人不不對事的的批評 以批評評為導向向破壞性批評評的惡果果 害怕、膽膽層、缺缺乏信心心 逃避、放放棄 自我設設限消除破壞性性批評 對事不不對人 對未來來 不要要糾纏過過去 以激勵勵為導向向2、不愿承承擔責任任不愿承擔責責任的人人 找借口口、找原原因、找找理由 埋怨、責責怪 一切都都是別人人的問題題，我

6、是是受害者者目的是 掩蓋失失誤 逃避懲懲罰做一個承擔擔責任的的人 不找借借口、不不抱怨、不不責怪 我是問問題的根根源，我我是責任任者 一切操操之在我我 我是命命運的設設計師 我是生生命的主主人成功的人永永遠在找找方法 失敗敗的人永永遠在找找借口3、自以為為是自以為是 就是主主觀固執執 我是對對的固執己己見 別人是是錯的 驗證別別人的錯錯誤目的是 使自己己的消極極情緒合合理化消極為什么么使人不不能成功功 消極心心態是一一種嚴重重的心理理疾病 它會排排斥財富富、成功功、快樂樂和健康康世上沒有不不好的人人 只有不不好的心心態第四單元 十種成成功的心心態大多數人都都想改造造這個世世界，但但沒有人人想改

7、變變自己。 托爾爾斯泰只要我們能能改變自自己的心心態，我我們就能能改變自自己的世世界！在積極心態態的樹上上，有幸幸福、健健康、快快樂、富富足、成成功、成成就、責責任感的的果實十種成功的的心態：強烈的企圖圖心如何培養企企圖心（1）追求求成功（2）逃離離痛苦 設定明明確的目目標 清楚楚知道自自己想要要的結果果 達不成成目標給給自己帶帶來什么么痛苦2、相信自自己，建建立1000%信信心人之所以有有能力是是因為相相信自己己有能力力如何建立1100%信心（1）自我我激勵 1000%的喜喜歡自己己（2）改變變肢體動動作（2）運用用想象力力 披風原原理 角色假假定3、永遠樂樂觀，看看到事物物有益的的一面 如

8、何保持樂樂觀（1）任何何事情的的看法都都是沒有有定義的的，只有有自己的的心態下下的定義義（2）應用用心態轉轉換，永永遠看到到事物對對自己有有益的一一面 “太好好了，發發生這件件事，又又可以給給我帶來來好處了了。”一切付出都都是為最最美好準準備的只要我們面面向太陽陽，黑暗暗永遠在在后面。 海倫凱勒4、保持生生命的彈彈性如何保持生生命的彈彈性 作最好好的準備備 作最壞壞的打算算5、充滿熱熱忱如何充滿熱熱忱 凡事主主動 全力以以赴 發自內內心才能=態度度技能6、做事認認真如何做事認認真 專心致致志 精益求求精 追根究究底7、熱愛學學習高效學習的的2個方方法（1）復制制成功 向成功功的人學學習成功功的

9、方法法（2）1小小時創造造奇跡 每天學學習1小小時以上上的學習習習慣知識的運用用改變命命運8、建立良良好的人人際關系系人際關系的的六大障障礙（1）不堅堅守承諾諾（2）企圖圖改變對對方（3）批評評與責備備（4）嫉妒妒（5）憤怒怒（6）爭辯辯建立良好人人際關系系的六個個秘訣（1）微笑笑我要笑遍世世界。我要用笑聲聲點來綴綴今天，我我要用歌歌聲來照照亮黑夜夜。我要要享受今今天的快快樂，它它不象糧糧食可以以貯藏，更更不象美美酒越陳陳越香。 我我要用笑笑容來感感染別人人，因為為皺起的的眉頭會會讓朋友友棄我而而去。悲悲傷、悔悔恨、挫挫折的淚淚水在人人生上毫毫無價值值，只有有微笑可可以換來來財富。 只只要我能

10、能笑，就就永遠不不會貧窮窮。這也也是天賦賦。只有有在笑聲聲和快樂樂中，我我才能真真正享受受到成功功的滋味味。只有有在笑聲聲和快樂樂中，我我才能真真正體會會到勞動動的果實實。如果果不是這這樣的話話，我會會失敗，因因為快樂樂是提味味的美酒酒佳肴。我我要想享享受成功功，必須須先有快快樂，而而笑聲就就是伴娘娘。 我我要成功功。 我我要快樂樂。 我我要微笑笑。（2）贊美美 要真誠誠、發自自內心（3）包容容（4）誠信信（5）雙贏贏（6）設身身處地積極的態度度象太陽陽，照到到哪里哪哪里亮消極的態度度象月亮亮，初一一十五不不一樣9、1000%的承承擔完全全責任 100%的的承擔完完全責任任（1）一切切操之在在

11、我（2）我是是生命的的主人（3）我是是我命運運的設計計師（4）我問問題的源源頭（5）我承承擔1000%的的責任10、愛與與付出我要用全身身心的愛愛來迎接接今天我要用全身身心的愛愛來迎接接今天。從從今往后后，我要要對一切切都充滿滿愛心，只只有這樣樣我才能能獲得新新生。我我愛太陽陽，它溫溫暖我的的身體；我愛雨雨水，它它洗凈我我的靈魂魂；我愛愛光明，它它指引我我的道路路；我愛愛黑夜，它它讓我看看到星辰辰。我迎迎接快樂樂，它使使我心胸胸開闊；我忍受受悲傷，它它升華我我的靈魂魂；我贊贊美敵人人，敵人人也成為為我的朋朋友；我我鼓勵朋朋友，朋朋友成為為我的手手足。愛是我打開開人們心心靡的鑰鑰匙，是是我抵擋擋

12、仇恨之之箭與憤憤怒之矛矛的盾牌牌。愛使使挫折變變得如春春雨般的的溫和，它它是商場場中的護護身符：在我孤孤獨的時時候，給給我支持持；在我我絕望時時，使我我振作；在我狂狂喜時，讓讓我平靜靜。從今往后，我我對一切切都充滿滿愛心，我我沒有時時間去恨恨，只有有時間去去愛。只只要有了了愛，即即使才疏疏智短，也也能以愛愛心獲得得成功；相反，如如果沒有有愛，即即使博才才多識，也也終將失失敗。我要用全身身心的愛愛來迎接接每一天天。找尋生命中中真實的的目的生命中什么么才是最最重要的的？第五單元 如何設設定目標標并達成成目標成功就是設設定并達達成目標標沒有目標，就就沒有成成功世界上沒有有懶惰的的人，只只有沒有有明確

13、目目標的人人目標的重要要性1、目標產產生積極極的心態態2、目標使使我們看看清使命命，產生生動力3、目標使使我們覺覺得生存存的意義義和價值值4、目標使使我們把把重點從從過程轉轉到結果果5、目標有有助于我我們分清清輕重緩緩急6、目標使使我們集集中精力力，把握握現在7、目標能能夠提高高激情，有有助于評評估進展展8、目標產產生信心心、勇氣氣和膽量量9、目標使使人自我我完善，永永不停步步10、目標標使你成成為一個個成功的的人人們為什么么不設定定目標1、設定目目標后害害怕失敗敗2、害怕別別人恥笑笑3、不知道道目標的的重要性性4、不知道道達成目目標的方方法請擬訂自己己的人生生目標人生主線總總體目標標起點=3

14、30歲=440歲=550歲=660歲=770歲一一一一一一句句句句句句話話話話話話定定定定定定位位位位位位遠期目標從終級目標標和總體體目標出出發，提提出實現人生目目標的主主要遠期期目標期限1、工作目目標2、家庭目目標3、學習目目標4、收入目目標5、人際目目標6、健康目目標中期目標把每一個遠遠期目標標分解成成幾個必須達達成的中中期目標標期限1、工作目目標2、家庭目目標3、學習目目標4、收入目目標5、人際目目標6、健康目目標近期目標把每一個中中期目標標分解成成幾個必須達達成的近近期目標標期限1、工作目目標2、家庭目目標3、學習目目標4、收入目目標5、人際目目標6、健康目目標今年目標從近期目標標中選

15、出出重要的4個個，優先先排序期限我要做一個個怎樣的的人？1、工作目目標2、家庭目目標3、學習目目標4、收入目目標5、人際目目標6、健康目目標價值連城的的成功模模式達成目目標的六六大步驟驟第一步 第第二步 第三步步 第四四步 第第五步 第六步步激勵或處罰評估檢查設定明確的目標SWOT分析措施與計劃生命的目的激勵或處罰評估檢查設定明確的目標SWOT分析措施與計劃生命的目的第一步：生生命的目目的 找尋生生命中真真實的目目的我 設定定目標 真實實目的得到的的并不是是我想要要的為了賺錢 損害了了夫妻關關系 損害了了親情、友友情 損害了了別人與與自己 賺了了錢，卻卻輸掉了了全世界界如何找尋生生命中真真實的

16、目目的步驟一：找找出100個生命命中最重重要的價價值觀；步驟二：按按重要優優先從11-100排序；步驟三：針針對前三三項重要要價值，詢詢問自己己： 這些價價值被實實現后，有有什么好好處？ 若不能能實現會會給自己己什么痛痛苦 人生的的目的與與目標符符合嗎？第二步：設設定明確確的目標標 我想做做什么樣樣的人 設定人人生各階階段的目目標制定目標的的五項原原則1、具體的的2、可量化化3、具有挑挑戰性4、大小結結合、長長短結合合5、要有時時限第三步：SSWOTT分析 優勢分分析 劣勢分分析 機會分分析 威脅分分析 發發揮特長長和優勢勢第四步：措措施與計計劃 行動方方案與時時間表第五步：評評估與檢檢討 定

17、期評評估檢討討 每日評評估檢討討 每周評評估檢討討 每月評評估檢討討分析原原因與障障礙如何改改進第六步：激激勵與處處罰 達成目目標對自自己有什什么好處處 未達成成給自己己帶來什什么痛苦苦第六單元 高效時時間管理理的188個方法法時間是什么么 是生命命 是財富富 是資源源 是人生生的最大大資本時間的特性性 11、不可可增減 22、不可可缺少 33、不可可儲存 44、不可可替代時間可可以管理理浪費時間的的原因（主主觀）1、缺乏明明確的目目標2、拖延3、缺乏優優先順序序，抓不不到重點點4、重過程程，不重重結果5、做事有有頭無尾尾6、缺乏條條理與整整潔7、不懂授授權8、不會拒拒絕別人人的請求求9、盲目

18、行行動10、簡單單的事情情復雜化化客觀方面浪浪費時間間的原因因a.上級領領導浪費費時間（開會、電電話、不不懂授權權）b.工作系系統浪費費時間（訪客、官官樣文章章、員工工離職等等）c.生活條條件浪費費時間（通訊、環環境、交交通、朋朋友閑聊聊）高效管理時時間的118個方方法1、策略第第一 2、分清輕輕重緩急急，抓住住重點 做最有生產產力的事事（800/200法則） 重重要 300-455% 500-655%緊急 不不緊急 155% 1% 不不重要時間分配工作餅圖（主主要工作作重點與與時間分分配） 時間分配李踐的主要要時間分分配圖參參考40%客戶戶服務與與解決方方案20%人力力資源管管理（招招聘、培

19、培訓、團團隊、薪薪酬、激激勵）20%公共共關系（品品牌塑造造、文化化傳播、社社會形象象）15%績效效管理（目目標、創創新、財財務、整整合）5%日常管管理3、馬上行行動，杜杜絕拖延延 4、明確的的目標和和行動計計劃 5、每個人人的時間間都是有有價值的的 例：工作時時間舉例例年收入（萬元）工作天數工作時間（小小時）價值/天價值/小時時價值/分鐘鐘2243882.30010.2990.1732438123.44615.4330.2642438164.66120.5880.3452438205.77625.7220.43以每年有效效工作日日2433天計 每天天有效工工作時間間8小時時計例：時間價價值舉

20、例例年收入（萬元）工作天數每天時間（小小時）價值/天每天價值每小時價值23652454.7992.280.1733652482.1883.420.26436524109.5594.570.34536524136.9995.710.43以全年3665天計計 每每天每小小時的價價值70歲=2555500天 1天天=114400分鐘6、珍惜今今天，今今日事今今日畢 7、第一次次做好，追追求零缺缺點工作作 8、要求工工作時，就就必需要要求時限限 9、善用授授權 授權的方法法和技巧巧（1）盡量量及時授授權（2）明確確分配工工作，必必須了解解下屬能能力（3）要授授予權力力，說明明目標與與期望（4）要評評估檢查查（5）注重重結果（6）不能能重復授授權（7）由簡簡至繁循循序漸進進向下授授權（8）出現現困難，幫幫助尋找找解決困困難方法法（9）不能能姑息“倒授權權”的行為為（10）你你仍然要要承擔責責任10、養成成整潔和和條理的的習慣 方法：（1）拿東東西要