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文檔簡介

1、肩關節鏡術后的康復訓練北京積水潭醫院物理康復科 肩關節鏡術后的康復訓練北京積水潭醫院物理康復科 康復目標患者教育消除腫脹、減輕疼痛改善 ROM增強肌力和耐力恢復 ADL恢復運動水平二 康復目標患者教育二3. 康復治療程序第一階段： 肩關節被動活動階段第二 階段： 主動訓練階段第三 階段： 抗阻訓練階段3. 康復治療程序第一階段： 肩關節被動活動階段術后3個月時均能達到雙方滿意的ROM、肌力和功能術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。第二 階段： 主動訓練階段第二 階段： 主動訓練階段術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。北京積水潭醫院物理康復科肩關節的ROM訓練

2、：肌力訓練：以抗阻訓練為主肌力訓練：以抗阻訓練為主相鄰關節 ROM訓練：肩關節鏡術后的康復訓練相鄰關節 ROM訓練：肩關節鏡術后的康復訓練肩關節鏡術后的康復訓練肩關節鏡術后的康復訓練肩關節的ROM訓練：第一階段：1. 患者教育：2. 鎮痛：3. ROM訓練：-相鄰關節的訓練：肩關節的訓練4. 肌力訓練：術后3個月時均能達到雙方滿意的ROM、肌力和功能第一階段：1相鄰關節 ROM訓練：相鄰關節 ROM訓練：肩關節 ROM訓練：肩關節 ROM訓練：肩關節的ROM訓練：肩關節的ROM訓練： 肌力訓練： 術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。 肌力訓練： 肩胛骨運動： 肩胛骨運動：鎮痛治療鎮痛治療第二

3、階段： ROM訓練： 肌力訓練： 耐力訓練： ADL訓練：第二 階段： ROM訓練：前屈上舉前屈上舉外展外展內收及內旋內收及內旋外旋外旋第三 階段： ROM訓練： 肌力訓練： 耐力訓練： ADL訓練： 運動水平訓練第三 階段： ROM訓練：第一階段： 肩關節被動活動階段第二 階段： 主動訓練階段術后3個月時均能達到雙方滿意的ROM、肌力和功能術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。肩關節鏡術后的康復訓練術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。相鄰關節 ROM訓練：術后3個月時均能達到雙方滿意的ROM、肌力和功能第二 階段： 主動訓練階段術后3-6周，肩關節的ROM會出現反彈肩關節鏡術后的康復訓練術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。術后第3周開始行肩帶肌等長收縮練習。術后3個月時均能達到雙方滿意的ROM、肌力和功能正確掌握運動量和訓練節律ROM訓練：第一階段： 肩關節被動活動階段ROM訓練：肌力訓練：以抗阻訓練為主肌力訓練：以抗阻訓練為主肌力訓練：肌力訓練：肌力訓練：肌力訓練：肌力訓練：肌力訓練：術后早期康復訓練周期短，見效快。增加關節ROM減緩肌肉萎縮防止關節粘連術后2周內冷療術后早期康復訓練周期短，見效快。術后3-6周，肩關節的ROM會出現反彈正確掌握運動量和訓練節律術后3個月時均能達到雙方滿意的ROM、肌力和功能術后鞏

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