1、一、交流溝通篇 TOC o 1-5 h z 心靈感應 2盲人旅行 3風雨同行 4人體拷貝 5二、合作競爭篇“啄木鳥”行動 7 HYPERLINK l bookmark22 o Current Document 解開“手鏈” 9同舟共濟10翻山越嶺11三、熟悉自我篇音樂暢想12畫自畫像13價值拍賣15背后留言16四.意志責任篇 HYPERLINK l bookmark38 o Current Document 突出重圍 18同意現實 20承擔責任 22信任后仰 23五,心靈成長篇 HYPERLINK l bookmark48 o Current Document 感恩父母 25命運之牌 26交流

2、溝通篇愉快、普遍和深刻的心理交往有助于個性進展與健康。家研究發(fā)覺， 若是一個人長期缺乏與他人的踴躍交往，缺乏穩(wěn)固而良好的人際關系，那 個人往往就有明顯的性格缺點。如何才能成立良好的人際關系呢？交流溝通是第一步。只有與其他人 進行有效的溝通，你才能了解周圍人的性格道德，才能了解對方的內心世 界，使自己在日常生活中不至于常常碰鼻，擅長與其他人相處。溝通除需要真誠、尊重、寬容等品質外，還很講究溝通技術。這些技 術僅僅用語言是很難讓人記住的，而游戲卻能彌補那個不足。一.熱身之旅心靈感應活動目的：讓學生在進入集體輔導活動前能夠有一個輕松地心情，放高興扉，無 約束地投入到活動當中。活動時刻：5分鐘活動場地

3、：室內、室外都可活動程序：.全部同窗圍成一個圈。.請列位同窗與身旁的同窗做一個簡單地自我介紹，在彼此都熟悉的情形 下開始心靈感應的測試。.全部同窗將雙手與身旁的同窗牢牢相連，同時閉上眼睛，用心體驗握住 對方手心的感受。.活動測試時，培訓師握住的一個手心發(fā)出一個信號（使勁握一下對方的 手），下一名同窗將這信號依次向下傳遞，直到最后一名同窗感受到，并立 刻發(fā)出“到”的信號。如此一輪為本次集體的心靈感應時刻。心靈之旅：.當你握著對方手時感受到了什么？.當你同意帶信號時什么感覺？注意事項：1.為了增加趣味性，能夠多次測試，以挑戰(zhàn)團隊心靈感應的時刻。時刻越短情感越深。二.“盲人”旅行活動目的：.通過“盲

4、人”與“拐棍”角色的體驗，讓學生明白得自助與他助一樣重 要。.讓學生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。活動時刻：大約需要40分鐘。活動道具：眼罩每人一只，復雜的盲道設計。活動場地：室內與室外結合。活動程序：大千世界充滿著出色，誘惑著每一個人去索取、去享受、去追求 大千世界也充滿著艱巨，迫使著每一個人去面對、去經受、去改變 在茫茫人海當中，有誰能與你同行、與你分憂慮愁、與你歡樂？不妨去找 一找，不妨去試一試，體驗一下自助與他助、信任與被信任、愛與被愛的 幸福與歡樂。.在背景音樂聲中，每一個人戴上眼罩扮演一個盲人，先在室內獨自一人 穿越障礙旅程，體驗盲人的無助、艱辛、乃至恐懼。.所有學生中一

5、半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”， 由“拐棍”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗。.所有學生均扮演盲人，并兩個盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。心靈之旅：.當你獨自一人在盲道行走時你的感受如何？.當有拐杖為你效勞時你感受到了什么？。注意事項：.本方案設計了三種情形的“盲人”之旅，依如實際情形能夠只做其中的 一種。.障礙旅程的設計，應該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨木橋、上下樓等 多種障礙。.“盲人”旅行進程中不許諾用語言交流，最好配置適當的背景音樂。.在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生 的對象為好。三.風雨同行活動目的：.通過游戲，

6、讓學生學會接納他人的優(yōu)勢，揚長避短。.培養(yǎng)學生在體驗團隊合作中的揚長避短。活動時刻：大約需要25分鐘。活動道具：眼罩、口罩、短繩、籃球、椅子、水桶、抱枕等物品。活動場地：室內或室外都可，但需要有必然的活動空間。活動程序.按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個“盲人”、2個“無腳人”、2 個“無手人”、1個“啞巴”。.在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“啞巴”戴上口罩、“無 腳人”捆綁雙腳、“無手人”捆綁雙手。.主持人把他們帶到比賽起點，讓小組成員把所有物品搬運到終點，以用 時最少的組為勝。心靈之旅：“盲人”，“啞巴”，“無腳人”，“無手人”的感受。注意事項.競賽記時從主持人宣布完游戲規(guī)那么

7、開始，即包括角色分派、扮演、合 作等全進程。.設計的起點與終點間的距離大于 20米，而且設置障礙提高難度。.每個組的所有物品，要求集體配合、共同承擔、一次搬運完畢。三.人體拷貝活動目的：.通度日動讓學生學會認真觀看、準確明白得、清楚表達。.讓學生體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來的成功與快樂。活動時刻：大約需要20分鐘。活動場地：室內、室外均能夠。活動程序:.全班分為假設干個組，要求每組 10人以上。.每組一路縱隊站好，主持人將寫有一個數字的紙條讓每組的第一個人看 一眼，然后請他通過身體扭動把信息傳給后面一個，依次“拷貝”傳動； 最后一位同學跑到主持人處，寫出“拷貝”的數字。. 一般各組“拷

8、貝”三位數，主持人宣布各組的“拷貝”結果。.小組合作集體造型，完成一組 6位數表演。心靈之旅：.討論分析第一次“拷貝”變形的緣故。.從這次活動中學到了什么？注意事項：.幸免各組之間的阻礙，各組“拷貝”的數字不要相同。.在“拷貝”傳遞時，只允許兩個人之間發(fā)生聯系，不能集體參謀、交流. “拷貝”的三位數，如：、578、328、542、235等，身體扭動幅度較大 的為宜。.要強調不準發(fā)出聲音，否則游戲沒有意義了。要求只在兩個人之間傳遞 信息，已傳遞完信息的和還未傳遞信息的學生都是背對兩個正在傳遞信息 的學生。.除了考慮立體數字表達，還可以提示學生做平面的表達。可以是阿拉伯 數字表達，也可以是中文數字

9、的表達。合作競爭篇競爭與合作，從來被以為是人類生存和進展必不可少的兩大基礎，也 是個人成長與進展所必備的大體素養(yǎng)。聯合國教科文組織指出：教育的目的在于令人學會生存，學會進展，具有競爭意識是對現代人的大體要求。世界的以后將是一個競爭與挑戰(zhàn)的時期。但在競爭的壓力下，常會產生一些不健康的心理意識和消極的、不合法的競爭行為，為克服這些不良 心理和消極行為，適當引導人與人之間的合作，將有利于提高個人與集體 的競爭力。因此，培育學生的競爭與合作意識的重要性不言而喻。一.熱身之旅一一啄木鳥”行動活動目的：.通過度析造成輸贏的緣故，激發(fā)學生 再做一次，會做得更好”的主動性。.讓學生在合作中體驗競爭，在競爭中學

10、會合作。.讓學生明確強化團隊合作可以提高效率，改變思維方式可以產生質的飛躍的道理。活動時刻：大約需要20分鐘。活動道具：每人一根20cm左右長的塑料吸管、每組三根橡皮筋。活動場地：室外場地為宜，競賽時迎面距離大于 20米。活動程序：.全班分成4組，每組12人，推薦產生一名組長。.每人領取吸管一根，在組長帶領下練習 5分鐘。3.每個人把吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成3.每個人把吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥”，口銜吸管傳遞蟲子”（用三根橡皮筋替代）。4.每組12人分為6人對6人，相距15米迎面接力傳遞，只能在吸管間傳 遞，不能用手，歷時最少的組獲勝。心靈之旅：.當“蟲子”從你口中掉

11、落時你什么感覺？.順利完成任務后什么感覺？注意事項：.每組人數以1216人為宜，男女學生混合編組不太適宜。.強調不能用手幫忙，如出現橡皮筋掉落的情況，一定在原地由本人撿起 后重新開始。.提供的吸管可以有多種規(guī)格，不同長度、不同粗細等，但各組之間的規(guī) 格、數量相同，以示公平。二,解開“手鏈”活動目的：.讓學生體驗團隊合作的力量與歡樂。.在游戲中學生感受個人與集體的關系，體驗個人對團隊的信任與責任活動時刻：大約需要20分鐘。活動道具：節(jié)拍感較強的背景音樂和節(jié)拍舒緩的背景音樂。活動場地：室內、室外均能夠。活動程序：1 .將全班學生分成假設干個小組，每組 10-12人，讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，

12、記住自己左右手各相握的人。.在節(jié)拍感較強的背景音樂聲中，大伙兒放開手，隨意走動，音樂一停， 腳步即停。找到原先左右手相握的人別離握住。.小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手 鏈”。節(jié)拍舒緩的背景音樂中，主持人要求大伙兒在手不松開的情形下,不管用什么方式，將交織的“手鏈”解成一個大圓圈。.第二輪用兩個小組的成員歸并，形成一個大圈，按第一輪的操作重復 進行一次。.第三輪將第二輪中兩個圈的成員歸并成一個特大的圈，也確實是全班成員圍成一個大大的圓圈。按第一輪的操作重復進行一次。心靈之旅：一、面對復雜的手結有無人想舍棄，后來又是如何做到的？二、在生活中咱們也有可能碰著如此的心結嗎？若

13、是有，那咱們爾后該如何去做呢？注意事項.依照人數要有足夠的空間，而且要有清楚的背景音樂襯托氣氛，產生 靜動分明的成效。.強調記住自己左手、右手相握者，不要弄錯。.當顯現“手鏈”超級復雜，有人想舍棄時，主持人要暗示、鼓舞，必 然能夠解開“手鏈”。解“手鏈”進程中，能夠采納各類方式，如跨、鉆、套、轉等，確實是不能放開手二.同舟共濟活動目的：.培育學生團隊成員之間的彼此信任，彼此鼓舞與支持。.培養(yǎng)學生協作解決問題的能力，強化對團隊精神的理解與感悟。活動時刻：大約需要20分鐘。活動道具：汽車備用輪胎假設干只（內外胎都可）。活動場地：室內、室外都可，以室外更適合。活動程序：.依照現場有的輪胎數把全部學生

14、分成假設干個競爭小組，每組人數要多 于16人。.給每個組10分鐘的練習時間，等練習結束后，進行全班演示。.將一只汽車備用輪胎放在空地的中央，看哪個組站到汽車輪胎上的人最 多，時間最長。心靈之旅.小組成員交流如何達到動作一致，超卓完成任務的？.好主意是如何產生的？.當感覺站不穩(wěn)時你怎么想的？注意事項：.主持人事前要估量出一只汽車輪胎上能站上去的極限人數，小組人數不 要少于那個數。.游戲過程要注意安全，防止學生從輪胎上滑落。.合理的做法是先選出兩個人作為重心，其余的人上去時要注意保持輪胎 的平衡，當輪胎表面站不下時，通過背、掛、拉等保持平衡的手段，增加上輪胎的人數。活動目的：.通過小組的討論，發(fā)揮

15、集體的制造力，完成翻山越嶺的形式 .讓學生在活動中增強彼此的合作，注重團隊的榮譽活動時刻：30分鐘活動道具：假設干泡沫墊、棒棒糖等獎品。活動場地：室內、室外都可活動程序：1、讓所有學生手拉手圍成圈，開始前一同伴隨音樂完成熱身舞蹈（兔子 舞）。2、將學生依照報數的方式分成假設干小組。3、分給每位學生一塊泡沫墊。4、要求將泡沫墊相連接，全軍隊員都必需站立在泡沫墊上，以車輪的形式 向前前進。心靈之旅：.你在團隊中起到什么作用？.在團隊試探中你提出什么建議？注意事項：主持人注意在競賽中的語言引導和鼓舞。熟悉自我篇所謂熟悉自我，是指個體對自己的熟悉和態(tài)度，對自己與周圍人之間 的關系的熟悉和態(tài)度。通過實踐

16、活動，人們不僅能熟悉客觀事物，而且也 能熟悉自己，熟悉自己和客觀世界的關系。熟悉自我不是個別心理性能的顯現，而是一個統(tǒng)一的整體，具有完整 的內在結構。自我意識的進展在個性形成中占有極重要的地位，人的愛好、 能力、性格、情感、意志和道德性為無不受到自我意識的制約和阻礙。百樂暢想活動目的：.讓學生聆聽音樂令情緒安靜、軀體放松。.隨著音樂聲眼前呈現出畫面，通過對畫面意義的分析，讓學生思考和感 悟自己的心態(tài)。活動時刻：大約需要20分鐘。活動道具：音樂光碟（或磁帶）、影碟播放設備（或錄音機）。活動場地：室內能拉上窗簾，周邊環(huán)境無干擾。活動程序：.每一個人找一個舒適的座位，閉上眼睛，調整呼吸，頭部、雙肩、

17、四肢 慢慢放松。.室內保持安靜，關燈，拉上窗簾，播放音樂。.隨著音樂聲每個人進入一種狀態(tài)，眼前出現一幅畫面.音樂聲結束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。心靈之旅:.適才眼前浮現了什么畫面.通過眼前浮現的畫面你想到了什么？注意事項：.音樂的選擇是關鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌蕩起伏，無明顯主 題的弦樂曲為宜。.環(huán)境也很重要，周邊沒有干擾，室內溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、 座位舒適。.指導語不可忽視，讓學生在指導語的引導下，平靜地進入狀態(tài)。.主持人要認真聆聽學生對“畫面”的描述，注意捕捉“畫面”中的細節(jié) 要素。二.價值拍賣活動目的：.激發(fā)學生試探自己的價值觀念，學會抓住機遇，不輕易舍棄。.

18、幫助學生體驗和澄清自己的人生態(tài)度。活動時刻：大約需要25分鐘。活動道具：足夠的道具錢、不同顏色的硬紙板、拍賣槌。活動場地：室內。活動程序：.事前預備將拍賣的東西事先寫在硬紙板上（最好是不同的顏色），以增加拍賣的趣 味性及方便拍賣進行。.宣布游戲規(guī)則每一個學外行中有5000元（道具錢），它代表了一個人一生的時刻和 精力。每一個人能夠依照自己對人一輩子的明白得隨意競買下表中的東西。每樣東西都有底價，每次出價都以 500元為單位，價高者取得東西，有出價5000元的，當即成交。例如：.友誼50013.歡樂500.美貌.友誼50013.歡樂500.美貌50015.豪宅名車500.名望50017.良心10

19、00.愛心50019.誠信1000c.健康100014.長壽百歲500 de.禮貌 100016.伶俐 100022 fg.自由 50018.孝心 1000 h心靈之旅：.你是不是后悔你買到的東西？什么緣故？.在拍賣的進程中，你的心情如何？.有無同窗什么都沒有買？什么緣故不買？.你是不是后悔自己適才爭取的東西太少？.爭取過來的東西是不是是你最想要的？.錢是不是必然會帶來歡樂？.有無一種東西比金錢更重要、或比金錢帶來更大的知足感呢？.你是不是甘愿為了金錢、名望而舍棄一切呢？有無除比上面所說的這些更值得查找的東西呢？注意事項：.拍賣進程中，要注意紀律不能太亂，不然活動就成為亂哄哄的滑稽演出.有的同

20、學可能會重復使用自己手中的代幣券，主持人應注意提醒這些學生購買所付出的錢不能超過 5000元。三.畫“自畫像”活動目的：.通過畫“自畫像”，學生進一步熟悉自己，展現一個“內心的我”。.通過交流學生讀懂你、我、他，促進彼此的理解。活動時刻：大約需要20分鐘。活動道具：彩色筆和16開大小的白紙。活動場地：以室內為宜。活動程序：.主持人發(fā)給每位參與者一張16開大小的白紙，把彩色筆放于場地中央, 供需要者自由取用。.在810分鐘內，每人在白紙上畫一幅“自畫像”。.小組內交流“自畫像”的含義，同組成員可以提出質疑。.主持人發(fā)現典型的案例做全班分享。心靈之旅：.從自畫像中你看到了什么？.通過與他人的交流你

21、是不是有多了解自己，他人多一點了？注意事項：.主持人能夠暗示大伙兒，“自畫像”能夠是形象的肖像畫，也能夠是抽 象的比喻畫；能夠是一色筆畫成，也能夠是多色筆畫成。.有的學生會因為自己的繪畫技能差而感到為難，主持人要提醒大家本游 戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內容、形式等形象地反映對自我的認識。.主持人尋找典型案例時，可以關注“自畫像”的大小、位置、色彩、內 容等，還可以關注在畫“自畫像”和交流時的神情。四.背后留言活動目的：.通過體驗，培育學生客觀的對待他人評判的踴躍心態(tài)；.通過背對背的評價，讓學生意識到“別人眼中的我”是什么樣子，通過 他人的評價來整合和完善自我意識。活動時刻：大約需要25分鐘

22、。活動道具：16開白紙每人一張，大頭針假設干，背景音樂。活動場地：以室內為宜。活動程序：.主持人第一發(fā)布活動規(guī)那么：每一個人一張 16開白紙，在紙的最上面 一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話，大伙兒彼此幫忙用大頭針把 紙固定到自己的后背上；.接下來大家在同學的后背上寫留言。.十分鐘之后，主持人示意大家停下，同學們再次圍坐一起，拆開背后的 紙條，看看同學們對自己背后的評價。.團體分享“背后的留言心靈之旅：1.回憶哪些評判讓你感到新穎、好笑而又確實符合自己你有無看到自己潛在的優(yōu)勢或特長，可能你從未注意，而在他人的眼中可能是那么的明顯？3,那個游戲還帶給你哪些其他的感受？注意事項.在活動開始寫之

23、前，主持人最好要強調對待這次活動的態(tài)度：真誠、客觀、負責。.留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是 你對這個人的認識，包括優(yōu)點、缺點以及建議，還可以寫上自己最想對他 說的一句話，不用留名。.在不同的班級，活動氣氛可能會有所差別。如果班級內部同學關系融洽, 做這個活動應該會取得比較好的效果。.在活動中，有一個細節(jié)需要主持人及時做出調整。有的班級男女同學關 系放得開，在活動中男女生會打破界限，讓異性對方為自己寫“留言”， 他們感覺這是很正常的事，不會有什么大驚小怪的。但有的班級男女同學 關系比較矜持，就會出現男生只找男生寫、女生只找女生寫，都不好意思 讓異性同學寫。這個時候

24、，需要主持人來打破這個單調的局面。因為不找 異性同學寫“留言”，就等于失去了一半的世界，失去了一半的建議。意志責任篇心理學以為：意志是人在完成一種有目的活動時所進行的選擇、決定 和執(zhí)行的心理進程。做任何情形都可不能一蹴而就，都需要耐心與始終如一的盡力。一個 壞毛病的更正，一個學習打算的制定與執(zhí)行，處置好與某同窗的交往，和 養(yǎng)成從未有過的一個好適應，都離不開頑強的意志品質。逃避、倒退、怯懦是頑強意志的對立面。只有堅持不懈地克服困難， 才能形成良好的意志品質，才能把握自己的人一輩子之旅，才能走向成功 的彼岸。他們在體驗到成功的喜悅的同時，才能真正感受和明白得意志的 價值一.突出重圍活動目的：.培育

25、學生在面臨龐大的時候，維持平復的頭腦并具有克服困難的信心、 勇氣。.培養(yǎng)學生智慧解決問題的能力和堅持到底不服輸的精神。活動時刻：大約需要30分鐘。活動場地：室內室外都可。活動程序：.以1520人為一組，所有同窗手拉手圍成一個圈，那個圈被稱為“包 圍圈”；.主持人講解游戲規(guī)則：假定你被敵人包圍了，情況十分危急，包圍圈是由許多人手拉手圍圈而成。 要求你盡快想辦法沖出圍圈。可采取鉆、跳、推、拉、誘騙等任何方式（以 不傷害人為原則），力求突圍掙脫，沖出包圍圈；其他同學則站立，手拉手 圍成一個包圍圈；外圍的同學必須要盡全身氣力、心計，絕不讓被圍者逃 出；若圈內的同學從某兩個同學手拉手的縫隙中逃出，則這兩

26、個相鄰的同 學雙雙要進入圈內作為被包圍者。.游戲開始：主持人可通過隨機抽學號的方式，讓一名同學站在包圍圈團體中央開始游 戲。倘若被圍的同學灰心失望，一時沖不出“包圍圈”，則主持人可增加 兩名同學到圈內作為“突圍者”，其他的同學可鼓勵他繼續(xù)努力。一段時 間后，換其他成員。心靈之旅一一分享其突圍的感受.闖關突圍會令人想起什么？.突圍者成功了幾回，失敗了幾回，什么緣故會失敗？.突圍者在游戲中感覺如何？單兵作戰(zhàn)容易嗎注意事項.注意場地平安。有人稱那個游戲為“暴力游戲”，游戲的場地最好在草 地上而不要在堅硬的水泥地面上。在做游戲的時候，必然要向學生講清楚 可能會發(fā)生的碰撞和摔倒等問題，要同窗們做好預防，

27、事前須注意移去危 險器物。.有健康顧慮者（如先天性心臟病、心臟功能欠佳者等）不要參加，以防 意外發(fā)生。.突圍方式以不傷害別人為原則。這個游戲雖然可以允許圈內突圍者采用 鉆、跳、推、拉、誘騙等任何方式，但有一點要提醒學生，不可以對外圍 的同學進行過分的暴力攻擊，如用腳踢對方的腿或手等地方。.包圍圈男女同學的搭配問題。這個還有一個用途，那就是用于異性交往 中。男女同學的身體接觸在日常生活中一般是不被允許的，了是沒有什么 機會的。而在這個游戲中，男女同學手拉手圍成一個圈，是游戲的需要并 且大伙兒都如此做，一樣就可不能感覺害羞了。在包圍圈的形成進程中, 可依照班級的實際情形，讓男女同窗交叉站立，然后手

28、拉手圍成一個圈; 若是學生們比較保守，不肯意的話，那么先可先分為男女各一個包圍圈, 過一段時刻，將兩個包圍圈歸并為一個，一樣可達到目的。二.同意現實活動目的：.通過體驗，使學生熟悉到承認錯誤是需要勇氣的。.讓學生意識到敢于承認錯誤是自身敢于承擔責任的表現。活動時刻：大約需要20分鐘。活動場地：室外室內皆可。活動程序：.學生在比較空的場地圍成一圈。隨機或志愿報名參加游戲，依照場地大 小決定人數多少，人數一樣在1620人左右，也可更多；.學生按照體操隊形站立，站45排，每排45人，前排側平舉，后排 前平舉；.主持人發(fā)出口令：主持人喊一寸，舉左手；喊二時，舉右手；喊三時， 抬左腳；喊四時，抬右腳；喊

29、五時，不動。學生按要求做。主持人和不參 加游戲的同學做監(jiān)督者；.人出錯時，出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后單膝下跪， 舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”若有同學喊“對不起，我錯了”， 則出錯的同學退出，游戲重新開始，以此循環(huán)，可根據實際情況選擇終止， 也可直到最后剩下一個同學；心靈之旅：錯誤的人。2.“對不起”這三個字對你來講難說出口嗎？注意事項：喊出“對不起，我錯了”這句話或許對一些同窗來講并非算難，但要 當著眾多同窗的面下跪，可能有些同窗不能同意，也有的同窗以為這是對 人的不尊重。因此，做游戲之前，主持人必然要事前和學生溝通，向學生 說明清楚，取得他們的認同，萬萬不要強行做，不

30、然會給主持人和學生之 間帶來一些沒必要要的誤解。三.承擔責任活動目的：.讓學生正確看待他人的錯誤。.讓學生學會做一個負責任的人。活動時刻：大約需要30分鐘。活動場地：室內室外都可。活動程序：.將全班同窗分為不同的小組，每組 4人，兩人相向站著，另外兩人相向 蹲著，一個站著和蹲著的人是一組；.站著的兩個人進行“剪刀、石頭、布”猜拳，猜拳勝者，則由和猜拳勝 者一組蹲著的人去刮對方輸的一組中蹲著人的鼻子；.輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；.若開始的新局中，上次勝方站著的人若在猜拳中輸掉，則上次勝方蹲著的人要被上次輸方站著的人刮鼻子；.在接下來的一局中，勝方也輪換位置，即

31、原來站著的人蹲下，蹲著的人 站起來，開始新的一局；.活動可反復進行幾個回合，可由小組成員自行決定；心靈之旅：1.如何看待自己的責任和他人的過錯？2。當自己的同伴失敗的時候，你有無抱怨？3.同組中的兩個人有無同心合力對付外面的壓力？注意事項.作為對輸方一組同窗的處懲，除刮鼻子外，能夠采納做俯臥撐的方法， 具體數量可參考學生的實際能力大小。.主持人要注意觀察失敗一方兩個同學在面臨懲罰時所出現的情緒反應。四.信任后仰活動目的：.體驗在必然的風險中，學習如何信任及支持他人。.培養(yǎng)團體成員彼此間的信任感。.從活動中建立個人在團體中的責任感。活動時刻：大約需要30分鐘。活動道具：必然高度的臺子，也能夠是學

32、校里教室用的課桌或椅子等。活動場地：室內室外都可。活動程序：.團隊成員分組。每組成員10人左右，兩人為一同伴;.自愿者站在臺子上，下面的同學兩人為一搭檔。一個同學先用左手握緊自己的右手腕，另外一個同學也是如此，然后讓另一個同學的右手握住第 一同學的左手，第一同學的右手握緊另一個同學的左手，形成非常牢固的 一個“手結”。其他幾對搭檔也是如此，然后讓他們排成一排，形成一道 比較安全的手臂網；.自愿者用左右手交叉抱住自己雙臂，并閉上雙眼，準備從高臺上往后仰 面倒下。此時臺上自愿者需對臺下的同學說：“你們準備好要支持我了嗎? 我相信你們！”臺下面的同學需要大聲說：“我們準備好要支持你了！請 相信我們！

33、”然后，自愿者往后倒下，臺下的同學接住；.接著再換另一位自愿者，遵循上述的程序，如此依序直到小組內所有自 愿者皆完成這項體驗活動。心靈之旅：(1)在活動中，當你別離擔任志愿者和臺下的支撐者時，各有什么樣的感 覺？(2)活動中你會怎么做或怎么想，才會相信其他人會安全地支持你？(3)從信任后仰開始直到結束，你覺得身體有什么變化？(4)透過這樣的活動，你覺得大家彼此間的關系會有什么改變？注意事項.注意絕對平安，場地選擇相對要松軟些，最好有愛惜性的海綿墊。.自愿者倒下時需兩腳直立，且雙手交叉抱在胸前，倒下時身體盡量保持 直線，不要扭曲。.臺下的同學在組成手臂網時，要摘掉眼鏡、手表等易碎或易損壞的東西,

34、 以保證臺下同學的安全。.自愿者往后倒下時，臺下的同學組成的手臂網可以由低到高形成一個斜 坡，這樣可以減少自愿者身體對臺下同學手臂的沖擊力，減少疼痛。.身體健康有問題的同學（如哮喘、心臟病、恐高心理者等）不能參加心靈成長篇生命的成長時刻有限，心靈的成長空間和深度無窮。成長是一個進程， 每一個人的心靈在成長的進程中，都在學著慢慢去認知、洞察、感受、體 驗、感悟生命的意義。在那個進程中，少不了心靈的困惑和彷徨，少不了無助和迷茫，當咱 們在強調要珍愛生命的時候，作為人類靈魂工程師的教師，尤應關注學生 心靈的成長。既要引導他們具有健康的、頑強的心理品質，也要避免他們 稚嫩的心靈因為“問題”而造成沒必要要的損害，如此才能增進學生真正 全面地健康成長。一.感恩父母活動目的：.讓學生加深對自己父母的了解，感激父母的養(yǎng)育之恩。.讓學生把感恩意識融入自己的日常生活中。活動時刻：大約需要25分鐘。活動道具：歌曲感恩的心、每一個同窗一份我所了解的父母的問 卷。活動場地：以室內為宜 活動程序：.給學生五分鐘的時刻，讓學生填寫下面的空白處；（播放背景音樂感恩的心。）我所了解的父母爸爸生日爸爸最喜歡吃的食品爸爸所穿鞋子的尺碼爸爸的興趣愛好爸爸年輕時的理想爸爸最得意的一件事 爸爸最后悔的一件事 爸爸的最大優(yōu)點爸爸對我的