1、女性應當心多囊卵巢綜合癥肥胖伴有月經異常的女性要注意了，有關專家近日提醒說，如果你沒有大吃大喝也無法控制地肥胖，并且月經幾個月才來一次或干脆閉經，還長了許多小痘痘，那么你有可能已經患上了多囊卵巢綜合癥。廣州中山二院南院婦產科教授陳耿生說，多囊卵巢綜合癥的發生與激素代謝不平衡有關，從女性青春期起，卵泡發育長期存在障礙，卵泡包膜增厚，導致卵泡無法排出，堆積后引起激素代謝紊亂，引發不孕等不良后果。常長小痘痘要注意據陳耿生教授介紹，多囊卵巢綜合癥常見于青春期及生育期婦女，月經很有規律、周期為36個月或一年不等，少數人月經量過多或有不規則出血。多囊卵巢綜合癥病人常長小痘痘，主要分布在面部、乳房周圍、下腹

2、部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、陰毛、四肢的毛發增長，多毛發生率占了1718，而痤瘡發生率則有60。更讓愛美的女孩子心煩的是，患了這種病，4060體重會超標。因為肥胖的發生與多囊卵巢綜合癥的發生發展存在相互促進的作用。陳耿生教授說，盡管多囊卵巢綜合癥經常戀上年輕女孩子，但是得了這種病也不用害怕。注意減肥、降低體重、進行體育鍛煉、適當控制飲食都是必要的，服用對癥的藥物常可緩解癥狀。如果要生小孩子的話，那么在腹腔鏡下或開刀切除，或刺破小卵泡就可改變雌激素水平促進排卵，順利懷孕。完全備孕的黃金時刻1最佳受孕環境生活環境：你的居室應清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應沒有香煙繚繞，因

3、為香煙中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、煙焦油等有害物質，不但會污染室內空氣，而且還會影響胚胎的質量，所以，你的他在受孕前3個月就應把煙戒掉。工作環境：在準備受孕前，你和他都應暫時避開職業危害，及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位。因為這些有毒有害的物質會損傷生殖功能，導致精子異常、流產、胎死宮中、早產、胎寶寶畸形等。2最佳受孕年齡婦產科專家認為，最佳受孕年齡為：女性2529歲、男性2630歲。此年齡段的男性和女性，身體都已完全發育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態。此年齡段女性的卵子質量最高，產道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。3最佳受孕季節一年有春、夏、秋、冬四個季節，那么，究竟哪一個才是最佳的受孕季節呢？一般來說，夏末秋初是受孕的最佳季節。為什么呢？原因有三。第一：此時期是收獲的季節，各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可以獲取豐富的營養，有利于胎寶寶健康成長。第二：此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低，因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發育的器官，可致寶寶