1、瘦身不傷身穴位療法完勝西醫手術瘦身不傷身穴位療法完勝西醫手術目前，肥胖已經成為困擾現代人的一個重要的安康問題。據統計，全球約有10的男性和14的女性遭受著肥胖的困擾。而市而上各式各樣的不同減肥方式卻令人無所適從，不知如何選擇是好。尤其在中國，減肥者面臨著中醫還是西醫的抉擇。從見效、保持和對安康的影響等因素全方位考察后可以得出結論，中醫穴位減肥法完勝了西醫的各種手術療法，唯一的缺憾就是療程偏長，需要一定耐性。西醫手術見效雖快損傷太大從西醫的角度看，肥胖的病因有多種因素需要考慮，如遺傳、神經系統、飲食生活習慣、代謝紊亂，特別是能量供需失調，以及內分泌調節功能失常等。詳細發病機制根本是一致的，即飲食

2、能量人量多于機體消耗量，形成過剩，過剩的能量以脂肪形式儲存于機體，脂肪組織增多，形成肥胖。目前西醫減肥的方式，最引人矚目的就是抽脂手術和利用外科手術改變消化道。抽脂手術是整形外科的塑形手術當中的一種，技術原理就是通過負壓吸引的原理，將身體的某一部位的多余脂肪破碎，之后汲取出來，以此來到達減肥塑形的目的。常見的部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等人體中堆積脂肪的部位。這種方法的優點是有立竿見影的快速效果，然而抽脂手術是一種針對病癥的，治標不治本的方法，它不能從根本去除引起人肥胖的各種內在的原因，僅僅是一種美容性質的手術。由于引起肥胖的代謝和生活習慣

3、等內在因素并沒有改變，時間長了還是會反彈的。并日，這種手術是一種相對猛烈的改變人體構造的做法。對整個身體的傷害都會比擬大，常常會有一些副作用，諸如術區皮膚凹凸不平，皮膚顏色變深，慢性疼痛等問題。雖然目前抽脂手術已經相對成熟，但是假如在一些技術不過關的小醫院進展，還是有可能造成感染或者脂肪顆粒進入血管引起栓塞等嚴重后果，甚至危及生命。另一類減肥手術是利用外科手術改變消化道構造。這種手術是針對嚴重肥胖者的一系列醫療治療手段。所謂嚴螢肥胖者，指的是肥胖癥，也就是BI值(詳見貼士)40以上者，或者BI值35-40者并患有至少一項與肥胖相關的疾病，例如：心臟并II型糖尿并睡眠呼吸障礙等。這類手術的原理通

4、常是通過植入某種設備來控制胃容量，例如胃束帶、胃內水球；或者用物理的方法來縮小胃容量，如縮胃手術或者是縮短小腸的胃旁路手術。長期研究顯示減肥手術可以長期減重不反彈，治愈lI型糖尿病，改善心臟病等肥胖引起的各種并發癥。比起抽脂手術來，這類手術對人體的損傷更大，并且準以恢復。權衡其利弊來看，一般只是對于那些嚴重肥胖而對安康造成明顯的威脅者才值得去做。對于一般的細微肥胖，以塑身美容為主要目的的人群來說，并不是一個適宜的選擇。穴位療法療程雖長標本兼治從中醫的角度來看，肥胖是由于機體在飲食不節、攝食肥甘等因素的作用下，造成了臟腑功能的失調，從而導致的水濕、痰濁、瘀熱等病理產物壅積體內而致的結果。中醫穴位

5、減肥法包括推拿按摩、耳穴、針灸和埋線減肥等形式，原理根本都是通過刺激穴位形成反射來調動人體的經絡潛能，通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，到達加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣，調理人體的代謝平衡，從而到達減肥的效果。而從西醫的角度看，各種中醫穴位減肥療法是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦垂體腎上腺皮質和交感一腎上腺髓質兩大系統功能，加快根底代謝率，使積存的脂肪消耗，進而調整、完善、修復人體自身的代謝平衡。開展針灸減肥時，一般要先大致理解減肥者的身高、體重、三圍和脂肪含量等根本情況，另外還要通過望聞問切的診斷，理解病人的身體情況，根據胃腸實熱、溫困脾胃、肝氣郁結、腸燥便

6、結、脾虛濕阻、脾腎陽虛這些不同的指征選擇不同的穴位，不同的用針，采用不同的指法，進展個體化的辨證施治。除了減肥外，還可以同時改善一些其他疾病的病癥。經過臨床理論發現，針灸療法尤其對向心性肥胖的患者效果更佳，也就是患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要堆積在腹壁和腸系膜、大網膜上。這種肥胖對人體安康的危害性極大，因為并發高血脂、脂肪肝、心臟并高血壓、糖尿病的可能性較高。此外，經過研究發現，較軟的脂肪塊對于針灸的刺激更敏感，減肥效果更好一些。論文聯盟.Ll.由于針灸療法的周期較長，患者常因不能堅持而導致治療失敗，因此還可以采用原理一樣但發生作用更為持久的埋線療法。采取埋線療法是根據中醫理論，以健運脾胃、化痰消滯法為治那么，選取穴位進展針刺埋線，利用羊腸線在穴位內產生持久的穴位刺激而發揮長期的持續療效。在理論中，選取脾胃經和任脈上有健脾利胃作用的穴位進展埋線，可有效控制食欲，增加腸道排泄、減少吸收，進而到達同時治療肥胖癥的目的。針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原那么是：不餓不吃。餓了再吃，多吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，少吃或不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等含脂肪、淀粉、糖分較多的食物。雖然使用中醫穴位療法減肥需要的時間相對較長，但是減肥效果更持久，除在外表上改變了體型