1、高中新課改體育與健康課高一教案學(xué) 校：密云縣巨各莊中學(xué)授課老師：姜 長 旺授課班級(jí)：高一2班1 課的設(shè)計(jì)一、基本情形：高一 2班共 41 人,男生 19 人,女生 22 人,身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)才能一般；二、指導(dǎo)思想：依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和同學(xué)生理、心理特點(diǎn)及場地器材的實(shí)際,制定教學(xué)任務(wù),制造活潑向上的課堂氣氛,到達(dá)同學(xué)自我挑選、自我錘煉、自我 評(píng)判提高短距離跑才能的目的；三、教材搭配：以復(fù)習(xí)短距離跑途中跑為主教材,嬉戲?yàn)閹椭滩?；四、教學(xué)目標(biāo)的確定：1、 認(rèn)知目標(biāo) :明確短距離跑途中跑技術(shù) ,明白本課嬉戲的目的意義；2、 技能目標(biāo) :穩(wěn)固和提高短距離跑途中跑技術(shù),進(jìn)展同學(xué)速度、和諧性等素

2、質(zhì)通過嬉戲 ,進(jìn)展同學(xué)上肢力氣素養(yǎng),提高同學(xué)練習(xí)的主動(dòng)性和積極性；3、 情感目標(biāo)：培育同學(xué)積極進(jìn)取的精神和敢于創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；五 課的結(jié)構(gòu)：（一）開頭部分：1、 貫徹課堂常規(guī) 2、 隊(duì)列練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法；齊步與立定二、預(yù)備部分：1、慢跑 200-300 米 2、徒手操：仿照游泳、射箭、跳高、舉重、滑冰、乒乓球等項(xiàng)目技術(shù),發(fā) 展同學(xué)敏捷性、 和諧性,充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用和思維想象力； 設(shè)疑 -答疑3、專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)：為快速跑途中跑技術(shù)起到鋪墊作用,更好的為主教材服 務(wù)；三基本部分：1、短距離跑：通過同學(xué)自主體會(huì)技術(shù),給同學(xué)時(shí)間和空間,通過設(shè)疑和答 疑,同學(xué)示范,培育同學(xué)分析問題,解決問題的才

3、能,培育同學(xué)自評(píng)、互評(píng) 才能；4、 嬉戲傳球接力：進(jìn)展同學(xué)的上肢力氣素養(yǎng),培育同學(xué)展現(xiàn)才能、自我 創(chuàng)新才能和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)；四終止部分：老師組織同學(xué)聽音樂通過拉伸肌肉到達(dá)放松目的；2 高一體育與健康課教案班級(jí)：高一 2班 總?cè)藬?shù)： 41 人 授課老師：密云巨各莊中學(xué) 姜長旺教 材 1短距離跑 2.嬉戲傳球接力教 1、 認(rèn)知目標(biāo)： :明確短距離跑途中跑技術(shù) ,明白本課嬉戲的目的意義；學(xué) 2、技能目標(biāo) :穩(wěn)固和提高短距離跑途中跑技術(shù),進(jìn)展同學(xué)速度、協(xié)目 調(diào)性等素養(yǎng)通過嬉戲 ,進(jìn)展同學(xué)上肢力氣素養(yǎng),提高同學(xué)練習(xí)標(biāo) 的主動(dòng)性和積極性；3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)積極進(jìn)取的精神和敢于創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

4、結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)場地設(shè)計(jì)開1 體委整隊(duì),報(bào)1老師語言組織1體委向老師報(bào)告人數(shù)；告人數(shù)；2 師生問好2 問好時(shí), 聲音始3 宣 布 本 課 內(nèi)2、宣布本課內(nèi)容宏亮；部容與任務(wù)3、要求：見習(xí)生3 聽口令, 同學(xué) 4 檢查外表,安 分排見習(xí)生認(rèn) 真 隨 隊(duì) 見一起喊口號(hào),5 隊(duì)列練習(xí)習(xí)做隊(duì)列練習(xí)；2（1）三面轉(zhuǎn)法4、老師口令指揮2齊步與立定3準(zhǔn)一、慢跑1、師生同跑,教1、 聽 口 令 跑 步200-300 米師口令并帶大走,跟老師喊家喊我運(yùn)動(dòng)、口號(hào)；我健康、我參備二、徒手操：與、我歡樂；2、 跟 教 師 進(jìn) 行2、口令指揮 部1、仿照射箭、游 分泳、乒乓球、滑冰、3、設(shè)疑：老師做練

5、習(xí)舉重、跳高等項(xiàng)目的 是 什 么 運(yùn) 動(dòng) 項(xiàng)3、 答 復(fù) 下 列 問8技術(shù)； 設(shè)疑 -目；題答疑112、專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)：4、老師帶領(lǐng)同學(xué)同學(xué)仔細(xì)觀看, （1）原地?cái)[臂做練習(xí)； （2）弓箭步走3原地高抬5、要求：動(dòng)作基把握要領(lǐng),積極腿跑接加速跑；協(xié)作進(jìn)行仿照練本精確要用力習(xí)3 基一、快速跑1、 老師設(shè)疑：1、 學(xué) 生 互 相 討1、 復(fù)習(xí)快速跑途打算跑的快慢論 30-50 秒主要有哪兩個(gè)舉手答復(fù)中跑技術(shù)動(dòng)作方法：緣由？2、 學(xué) 生 認(rèn) 真 觀頭部正直, 兩眼平視,上體微前傾,2、 老師利用圖解察示范兩 臂 以肩 關(guān)節(jié) 為講解示范途中軸前后擺, 兩腿的跑技術(shù)蹬 擺 與兩 臂的 擺本動(dòng)和諧協(xié)作；3、

6、指導(dǎo)、訂正技3、 學(xué) 生 模 仿 練o o x x 30 米術(shù)動(dòng)作習(xí) 3-5 次4、 找技術(shù)好的學(xué)4、 學(xué) 生 示 范重點(diǎn)：蹬擺結(jié)合生示范并指導(dǎo)12 次,互o o x x 難點(diǎn)：后蹬充分評(píng)判相評(píng)判o o x x 5、 老師指導(dǎo)同學(xué)5、 同學(xué)做 30 米o(hù) o x x 練習(xí)途中跑技術(shù),練習(xí) 3-5 次部2、嬉戲6、老師進(jìn)行安全6、 留意安全訓(xùn)練傳球接力1、老師示范1、同學(xué)觀看示范方法：將同學(xué)分成人 數(shù) 相等 的四 個(gè)2、老師指導(dǎo)同學(xué)2、同學(xué)爭論自創(chuàng)隊(duì),從第一名同學(xué)創(chuàng)新傳球方法動(dòng)作 30-50 秒依次傳至最終, 再分由后到前, 反復(fù)相3、老師評(píng)判3、同學(xué)展現(xiàn) 同的次數(shù), 先完成29的組獲勝；4、老師挑選傳球4、學(xué) 生 進(jìn) 行 游 教 師 提 示 學(xué)方法進(jìn)行嬉戲戲 34 次,相互加油生自創(chuàng)傳球方法5、安全訓(xùn)練5、留意安全重點(diǎn)：進(jìn)展同學(xué)上30肢力氣, 培育同學(xué)創(chuàng)新精神, 團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)；4 一、放松練習(xí)結(jié)聽 音 樂教 師引 導(dǎo)1、老師語言提1、 學(xué) 生 仔 細(xì) 聽學(xué) 生 進(jìn)行 拉伸 肌講,跟著老師束肉放松2、小結(jié)提 示 進(jìn) 行 放松； 部2、 學(xué) 生 認(rèn) 真 聽 分二、老師小