1、Word 拓展培訓學習心得范文 拓展培訓學習心得范文（精選18篇） 拓展培訓學習心得范文 篇1 本周，我們部門員工赴笑翻天拓展基地進行以“運通有我 誰與爭鋒”為主題的旅游拓展訓練。員工們樂觀參加、通力協作，圓滿完成了各項拓展項目。拓展訓練過程中我們將力氣分散在一起，為了同一個目標，必需精誠合作，摒棄自我，相互鼓舞相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美妙的將來。 信任背摔。每位隊友都要站在1.6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事平安的接住他/她。每位隊友的體型及體重各不相同，若要平安、平穩的著地，你就必需堅決地信任底下接你的隊友。“請信任我們!”當你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿

2、佛新生兒，那時，你需要及唯一能做的就是享受隊友給你的堅決信任感! 硫酸河。我們的任務是一個團隊一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必需有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最終12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了成功!每次騰出來一塊新的“生命磚”時，我們的隊友都會大聲的歡呼，集體意識及榮譽感響徹整個訓練場地!我們的歡呼是對自己、對隊友的鼓舞，更是對團隊互助精神的有力彰顯!團結就是力氣，個人的力氣是單薄的，但團隊的力氣是無限的!在遇到困難時，我堅信我不是一個人在戰斗，由于我的背后有著一支隱藏著未

3、知卻又擁有無窮力氣的強大隊伍團隊的無限互助! 滾動履帶。在用指定的報紙和膠帶粘成一個圓形成滾動的“履帶”，整隊隊員進入“履帶”中行走到終點才算是成功。任務出來后，我們團隊一起討論一起動手制作。競賽開頭后，整隊隊友齊心合力，一點一點的向前移動著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩的向前移動雖然競賽途中我們也有違規被罰停，但在我們全隊隊友的共同努力下，最終還是取得了成功!在這個訓練項目中，雖然只比對手早那么一點點先完成任務，但“細節打算成敗”，我們的報紙“履帶”從競賽開頭到結束都沒有斷裂過，這是做好了充分預備后的有力效驗! 在回憶起來信任背摔還會有點鼻頭發酸的感覺兩天的拓展的確給了我許多珍貴的體

4、驗和值得紀念的回憶，在分歧和協作中收獲了勝利的愉悅、理解、感動、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并歡樂著的日子。雖然現在步伐很小，但是，我在堅持堅決地朝著幻想邁進。我期盼著一天在寬闊的天空中，聽到的是你實現幻想共享喜悅的聲音，加油!感謝隊員們的引導與鼓舞。我依舊記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己幻想時的心跳聲。 拓展培訓學習心得范文 篇2 通過素養拓展培訓來不斷增加團隊的凝聚力和合作精神!天梯和逃命墻，永生難忘。請始終深刻記住：心理示意的力氣是特別大的，嚴以律己。我信任我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動，還有我的明天! 記得那一天剛到笑翻天樂園拓展訓練場地，下車后還沒來得及休息，嚴厲 的

5、教官就訓練我們開頭集合，整理隊伍，然后是分組，把我們平常懶散的習慣都統統沒收了，放下東西，大家就預備集合，開頭了一天的訓練，首先是訓練我們的團結合作精神，還有對我們智力的一個考驗，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。 雖然我們小分隊失敗了，但是我們總結了很多失敗的閱歷教訓，那就是干什么事別焦急，先統籌規劃一下再去行動，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對。其實這個項目不是很難，只是我們想的太簡單，結果失敗了，最終教練告知我們答案的時候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對了。 面對上午的失敗，我們小分隊準時總結失敗的慘痛教訓，下午在爬天梯中取得了不小的

6、收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間相互關心，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是舍命的想盡一切方法去克服，由于沒有退路，就這樣靠著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺勝利的味道真的是一切不行替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在全部的人生道路上，我們會面臨許多坎坷和挫折，但是我們要信任自己，只有去嘗試了，才知道原來勝利真的離我們不遠。 為何想寫個日記，也許是由于覺得完成四米墻真的不易，26個人40分鐘，相互關心，全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越，也許誰都會遲疑，不過，最終的結果是，大家都上去了，一個也沒有放棄。咳咳，鄙人遲疑臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最終的倒掛救人，只好做做人梯，一個最適合，還算關鍵的工作。 這次的拓展培訓很累，卻很充實，也收獲了許多。隊員們彼此協作，齊心協力，通