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文檔簡介
1、資料收集于網絡,如有侵權請聯系網站刪除學校足球訓練總結通過近一個學期的刻苦訓練,我們足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰術方面也得到了較大的進步;在學期初始階段, 我就通過體育課組織各個年級進行班級競賽,其目的在于選拔隊員,組織競賽收到很好的成效,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素養較突出,為這支隊伍打下良好的基礎;方案,從嚴(嚴格治理)、從大與此同時, 我制訂了一系列的訓練 大強度、大運動量 來訓練隊伍;初始訓練階段注意隊員的薄弱環節,進行有針對性的訓練, 并著重抓好基礎的技術訓練; 例如:運球、帶球過人、 傳球、射門 等等;在抓好基本功訓練的同時也重視隊
2、員體能和身體靈敏性以及和諧性的訓練;比如 ,采納繞桿跑來錘煉隊員們的身體靈敏與和諧性、通過25 米折返跑來錘煉隊員們的無氧奔跑才能、進行中長跑來練習word 可編輯資料收集于網絡,如有侵權請聯系網站刪除隊員們的耐力、 以及采納跑樓梯、 跳臺階等來錘煉隊員們的腿部 力氣、仍有針對隊員們力氣方面的訓練等;每月組織上一次理論課,全面學習競賽規章,講解競賽攻防 原就,分析傳、接、頭頂球和搶球技術運用的合理性原就;隊員們在經過了系統的訓練后,足球的技術和意識都得到了提高和加強; 隨著隊員們才能的加強,我有意識的和兄弟學校聯系熱身賽,進行相互溝通,讓隊員們感受競賽的氛圍和壓力,達 到以賽代練的目的, 增強
3、競賽意識以及臨場的應變才能,豐富比賽體會,隊員們通過競賽,看到自己的優點,發覺自己的不足,總結體會,為參與正式的大賽做好各方面的預備;word 可編輯資料收集于網絡,如有侵權請聯系網站刪除這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的熟悉和掌握;到綜合訓練階段時,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡潔戰術協作的訓練, 并在此期間傳授足球裁判規章,使隊員們把握一定的戰術和規章并可加以運用;在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練, 為這支隊伍打下堅實的基礎;在堅持以戰術協作訓練為主的同時多次進行隊內教學競賽,增加競賽體會, 盡量在運動中、對抗中,全面、嫻熟、快速、精確地把握各種技戰術;不斷提高個人控球和突破才
4、能,多種傳球技術和射門技能以及搶截才能;并在競賽中灌輸良好的競賽作風和頑強的意志,克服種種困難,培育穩固的心理素養和頑強的拼搏精神;在最終的調整階段, 在抓好技戰術訓練的同時,有挑選地和一些足球傳統學校球隊比 賽,增強競賽意識以及臨場的應變才能,豐富競賽體會,為以后的競賽做好預備; 經過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高, 但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在很多不足;我信任只要堅持努力訓練,成果將會得到更大的提高;在隊伍組建一個學期以來,學校領導和上級領導非常關懷和支持球隊的工作; 校長非常重視和關懷我校的足球隊,常常詢問和觀看球隊的訓練情形,明白隊員的困難并積極賜予解決;學校在學期初時投入肯定的資金購置訓練所需器材 如:訓練用足球 并定期修理、整理足球場;對于校內校外各領導的關懷和支持,我
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