1、少兒心理健康小知識總結(jié)有哪些少兒心理健康小知識總結(jié)有哪些少兒心理健康小知識總結(jié)有哪些少兒心理健康小知識有哪些1、放松訓(xùn)練，以便隨時保持輕松的狀態(tài)，從而緩解緊張、憂慮情緒等。2、簡單行為矯治陽性加強(qiáng)法。經(jīng)過獎賞目標(biāo)行為，忽視或淡化異樣行為，促使目標(biāo)行為的產(chǎn)生。3、合理情緒療法。美國著名心理學(xué)家艾利斯以為，惹起人們情緒困擾的其實(shí)不是外界發(fā)生的事件，而是人們對事件的態(tài)度、見解等認(rèn)知內(nèi)容，所以，要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是應(yīng)當(dāng)改變認(rèn)知，經(jīng)過改變認(rèn)知，從而改變情緒。4、系統(tǒng)脫敏法。主要用于害怕癥。5、沖擊療法。主要用于治療害怕和其余負(fù)性情緒反響。6、憎惡療法。常用于戒煙、戒酒、戒除網(wǎng)癮，治

2、療逼迫癥等。7、認(rèn)知行為療法。經(jīng)過改變思想和行為來改變不良認(rèn)知，除去不良情緒和行為。1、多動：少兒的心理行為能夠表此刻少兒的行為上，有些少兒出現(xiàn)“多動癥”。主要表現(xiàn)為好動;注意力不集中;情緒顛簸大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)遇到嚴(yán)重影響等幾個方面。2、憂慮：指忽如其來的沒有顯然身體原由的害怕狀態(tài)。詳細(xì)表現(xiàn)為缺少自信、過于敏感、食欲低沉、無端哭鬧。這種少兒陌生環(huán)境反響敏感，而擔(dān)憂害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不斷，常常擔(dān)憂被他人嘲諷，對還沒有發(fā)生的狀況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無依據(jù)的煩憂。對平時一些不足掛齒的小事，也顯得過分憂慮。3、常年情緒低沉：假如孩子常常平白無故地悶悶不樂，那很可能就是自卑心理使然。4

3、、害怕和失眠：害怕表此刻對某些事物或狀況產(chǎn)生害怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。少兒關(guān)于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感覺害怕，并且這種害怕十分突出，少兒因?yàn)楹ε露霈F(xiàn)回避、退卻行為。失眠的孩子入眠困難，睡中時時驚醒、高聲哭鬧，甚至夢游四方，但白日回想不起來，只感覺精力不足，情緒不穩(wěn)。7、語言表達(dá)較差：據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連接，或表達(dá)時缺少感情，或詞匯困窮等等。一般性的問題如：口吃、尿床、逃學(xué)、不吃飯、謊話、好動等;特別性的問題如：自閉癥典型自閉癥的孩子，眼光與言行都不與人接觸，常使自己活在自我的世界里，并且性情

4、異樣激烈，他們同時會執(zhí)拗的愛聽某種旋律或某種玩具，甚至擁有靈便的動作及想法。害怕癥典型的抑郁癥表現(xiàn)為，當(dāng)令人快樂的事發(fā)生時，病人仍舊沒有踴躍的反響。除了情緒反響以外，非典型的抑郁癥還需包含其余表現(xiàn)，如增加胃口、增加體重、增加睡眠和行動緩慢。比方，典型的抑郁癥有廣泛失眠的表現(xiàn)，而非典型的抑郁癥表現(xiàn)正好相反，這些孩子睡覺的時間比一般孩子更長。注意力不集中。主要表此刻學(xué)習(xí)方面，比方上課、造作業(yè)時多動，注意力不集中。自控能力比較差，不聽老師的指揮。解決方法：對注意力不集中的孩子，要讓他們多做旋轉(zhuǎn)性的運(yùn)動。好多這種孩子坐過山車、海盜船之類的旋轉(zhuǎn)性刺激運(yùn)動都沒太大感覺，素來都轉(zhuǎn)不暈，這是因?yàn)樗⒁饬Σ患?/p>

5、，天生均衡功能愚癡，處于那么暈的環(huán)境中也不知道，所以常常上課的時候像無頭蒼蠅，老師都拍桌子了他也不知道。所以這樣的孩子就要讓他多做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，轉(zhuǎn)暈了，腦袋就開竅了。性格不合群。第一表現(xiàn)為膽怯，上了幼兒園不適應(yīng)，上課不敢講話，常常被打，但又不敢喊人。另一種表現(xiàn)則相反，就是愛打人、撓人、咬人。語言問題上有兩個極端，一是到年紀(jì)了不說話，比方兩歲半了還不說話，要否則就是話多，不聽他人的話，自己滔滔不斷地說。還有就是抽動癥，不斷眨眼睛，聳鼻子。缺少責(zé)任心：讓孩子叫人，他恰巧不肯意叫人。解決方法：面對這種狀況，能夠成心忽視他的存在，成心讓客人不理他，這時候孩子常常就會憂慮，他就會主動地叫阿姨好，叔叔好。這是因?yàn)楹⒆右灿斜魂P(guān)注的需要。這種需要，要讓他意會到，他假如不給他人尊敬，他人也不會給他尊敬。這份責(zé)任感的培育，必定要從小開始恩賜他，讓孩子大概從五歲開始肩負(fù)家務(wù)，選定一個酬金標(biāo)準(zhǔn)，比方說拖地板給一塊錢，倒垃圾給一毛錢。從六歲開始讓他學(xué)會上鬧鐘，上學(xué)此后鬧鐘響了，他要負(fù)責(zé)把大的家叫起來，他要不叫家長就素來躺著，讓他感覺到大家都希望著他叫起床，以此增加他的責(zé)任心。分別性憂慮分別性憂慮是指6歲以下的少兒，在與家人，特別是母親分別時，出現(xiàn)的極度憂慮反響。男女少兒均可生病，與患兒的個性弊端和對母親的過分沉浸相關(guān)。分別憂慮是孩子