1、和自卑說再見活動設想：我們在生活、學習中總免不了要與人交往、交流，這就要求我們必須讓別人了解你的能力、感受你的魅力。如何才能讓別人了解你呢？那我們就要學會表達自己。在本課活動中，通過引導學生參與多種形式的體驗活動，如討論、角色扮演、評價等形式，引導學生有目的地去觀察、發現，并懂得要敢于展示自我，能用口頭語言、身體語言真實地、合理地表達自己。掌握一些表達自我的技巧。活動目標：掌握什么是自我表達？學習自我表達的方法和技巧。指導學生有勇氣愿意自我表達。重難點：使學生正確認識自我，克服自卑情緒。活動準備：課件、音樂、視頻活動流程：一、案例導入，初步感受 1、導入：今天能跟實驗小學的孩子們在這里上一節心

2、理課，是李老師特別高興的一件事。真心希望在這節課里孩子們能敞開心扉，釋放自己，同時在這節課收獲知識收獲友情。那首先我們做一個小游戲：游戲的名字是7的倍數。規則：剛才游戲中幾位同學都進行了簡短的自我介紹，下面請大家發表意見，談談你認為誰介紹得更好一些。說說你的理由。我們在生活、學習中總免不了要與身邊的人打交道，即使走向社會也免不了要與人溝通，下面老師就請大家做一次大眾評委，用你們的眼光審核一下社會中的小案例。請看：課件出示：一家公司正在招聘部門經理。三名應屆大學生前來應聘求職。第一位應聘者小心翼翼地地走進招聘室，頭壓得很低，抱緊手中的公文包，用顫抖的手遞過求職信，沒有說話，徑直走到角落里等待結果

3、；第二位應聘者帶著耳機很隨意的走進招聘室，問道：你們這里共招聘幾個人哪？我什么時候能等到結果呀！說完又很隨意的把求職信交到主考官那里，然后大步流星走出了招聘室等待結果；第三位應聘者輕輕地扣了下門，很有禮貌地問道：我能進來了嗎？得到允許坐下后，誠懇地對主考官說，我是一名剛剛走出校園的大學生，我非常珍惜這次求職機會，希望各位主考官能多多關注我的簡歷。謝謝！然后有禮貌地遞過求職信，悄悄地走到等待區域等待結果。現在請大眾評委發表你的看法，并說明理由。（把自我表達的關鍵詞寫到黑板上。）同學們發言，教師小結：是的，正如大家希望的那樣，結果第三位求職者應聘成功。看來，學會自我表達真的很重要，它不僅是人際交往

4、中必不可缺的環節，而且也是我們走向社會經常用到的交往技巧。那今天我們就一起探討如何學會自我表達（板書），學會一些自我表達的方法和技巧。幫助我們更好地更快地夢想成真，實現愿望。好嗎？二、角色體驗，總結方法永吉縣郵政儲蓄正在做小學生大堂經理體驗招募活動，我校僅有部分學生參加。本學期經班委會研究決定，我們班同學要全員參與體驗一次，但前提是得我們班學生代表親自去說服領導，爭得領導同意就可實施。如果班級派你去聯系，你打算怎么表達？體驗結束后個人各全班分享成功理由或失敗教訓。將關鍵詞寫到黑板上。教師整理小結：剛才我們通過角色體驗、角色分享總結出了這么多自我表達的方法技巧，讓我們一同回憶一下。邊圈劃關鍵詞邊

5、一同總結。板書：1、首先要自信 2、態度誠懇有禮貌。3、準確敘述事實。4、表達時語速、語調要適中，讓人能聽清楚.5、用“我”字表達自己的感受。6、告訴對方自己想看到的變化。三、故事引入，深化主題剛才我們通過角色體驗，找到了自我表達的一些方法，下面請大家欣賞一段視頻，看看視頻中的自我表達又給你帶來什么收獲？請看視頻毛遂自薦觀看結束分享一下，把精彩的關鍵詞補充到黑板上。教師小結：是呀，毛遂的自薦給我們留下了深刻的印象。如果沒有毛遂的自薦，趙國一定會很快被秦軍打敗。而通過毛遂的自薦，既解決了國家危機，又讓人們重新認識了毛遂。看來，表達真的很重要，學會表達不僅能讓更多人了解你，關鍵時機，還能化險為夷，

6、化干戈為玉帛，救國救民。下面就請同學們根據所掌握的自我表達的方法解決生活中的問題。四、學以致用，體驗分享 1、今天是大家照畢業相的日子，同學們都在樓下站好了，派一名同學去邀請樓上的老師同大家一起合影留念。誰愿意完成這項任務？（1名同學去邀請老師，全班同學當老師，體驗結束說出成功或失敗理由） 2、心理學科老師特別想選1名課代表，協助老師完成一些工作。但不知誰能擔當此項重任？誰愿意做老師的小幫手？請大家毛遂自薦。 3、本節課就要結束了，請你用本節所學的自我表達的方法、技巧選擇一件最想跟家長、老師、同學表達的一件事。五、全課小結，提出希望同學們：這節課我們共同學習了自我表達的一些基礎的方法、技巧，關于自我表達的方式方法，本節課我們只是介紹了面對面的表達，其實自我表達的方