1、蘇教版高職心理健康說(shuō)課稿征服抑郁一、說(shuō)教材一教材分析金友鵬主編的蘇教版高職心理健康是江蘇聯(lián)合職業(yè)學(xué)院實(shí)施 素質(zhì)教育工程的試行。本教材結(jié)合高職生的特殊學(xué)情，有效的為高職 生解決心理困惑，維護(hù)心理健康提供了智慧和幫助。在教學(xué)過(guò)程中，我們結(jié)合本校的課程設(shè)置對(duì)章節(jié)稍作調(diào)整，將第 八章我的生涯我做主劃歸為就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課程，同時(shí)加入 了學(xué)會(huì)感恩的章節(jié)，在章節(jié)順序上將第四章識(shí)別與預(yù)防心理 障礙和第十一章做情緒的主人作為兩個(gè)連續(xù)章節(jié)，為更好的 實(shí)現(xiàn)高職心理健康的課題做以嘗試。1、教材地位一、說(shuō)教材一教材分析識(shí)別與預(yù)防心理障礙選自高職心理健康第四章，本章節(jié) 內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際情況及社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活密切相關(guān)，是本教材

2、的重 要組成局部。本章節(jié)以科學(xué)的而不是刻意回避的態(tài)度介紹了高職生 常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其類(lèi)型。有助于學(xué)生對(duì)影響高職心理健康的因素 進(jìn)一步分析。通過(guò)前一講內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握心理問(wèn)題及其類(lèi)型，對(duì)高 職生常見(jiàn)的心理壓力障礙已有所了解。抑郁是困擾高職生常見(jiàn)的心理 困擾，本節(jié)內(nèi)容詳細(xì)介紹了的抑郁和抑郁癥的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生以積極 開(kāi)放的心態(tài)面對(duì)生活。2、章節(jié)分析3、課時(shí)分析1、了解抑郁和抑郁癥的有關(guān)知識(shí)。2、掌握抑郁的調(diào)試方法，知道如何解決心煩，遠(yuǎn)離抑郁。知識(shí)目標(biāo)1、對(duì)抑郁有正確認(rèn)識(shí)，能及時(shí)識(shí)別和預(yù)防抑郁及抑郁癥。2、學(xué)會(huì)解決復(fù)雜生活事件的心理干擾。能力目標(biāo)1、學(xué)會(huì)寬容，放棄挑剔，學(xué)會(huì)悅納自我，欣賞他人。

3、2、學(xué)會(huì)感恩，以樂(lè)觀的心態(tài)生活情感目標(biāo)一、說(shuō)教材一教學(xué)目標(biāo)分析難點(diǎn)重點(diǎn)理論層面：掌握抑郁與抑郁癥的區(qū)別，抑郁癥對(duì)身心的危害。實(shí)踐指導(dǎo)：1、學(xué)會(huì)抑郁的調(diào)適方法，主動(dòng)遠(yuǎn)離抑郁。2、知道感恩生活，一、說(shuō)教材一教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)二、說(shuō)學(xué)情1、青少年身心開(kāi)展的共同特點(diǎn)：本課學(xué)生是我校高職一年級(jí)的 學(xué)生，平均年齡為16.2歲，是心理幼稚走向心理成熟的過(guò)度時(shí)期， 也是心理問(wèn)題的高發(fā)階段。因此，他們需要了解困擾自己的心理問(wèn)題, 促進(jìn)心理健康。2、職校生的心理特點(diǎn)：由于學(xué)習(xí)方式、生活環(huán)境的變化，高職 一年級(jí)的學(xué)生普遍存在生活目標(biāo)不明確，時(shí)常出現(xiàn)空虛、郁悶的心理 狀態(tài)。此時(shí)，了解心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因，學(xué)習(xí)解決心理問(wèn)題的

4、方法， 有利于學(xué)生調(diào)整出最正確的心理狀態(tài)適應(yīng)高職的學(xué)習(xí)生活。3、學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)藏和需求：通過(guò)前一講內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng) 掌握心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因，對(duì)高職生常見(jiàn)的心理壓力障礙已有所了 解。煩惱、抑郁是困擾高職生常見(jiàn)的心理困擾，他們需要了解更多的 抑郁和抑郁癥的知識(shí)，解決抑郁對(duì)身心開(kāi)展帶來(lái)的負(fù)面影響。三、說(shuō)教法與學(xué)法總結(jié)根據(jù)高職心理健康的課程特點(diǎn)和學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī) 律，運(yùn)用多媒體輔助進(jìn)行案例教學(xué)。創(chuàng)設(shè)以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主 體”的教學(xué)模式，以學(xué)法為重心，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用探究法、討論法、歸 納法主動(dòng)探索知識(shí)，參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過(guò)程。1案例分析法2視頻輔助法3啟發(fā)式教學(xué)法1探究法2角色扮演法3

5、討論法第三環(huán)節(jié)：難點(diǎn)突破（24分鐘）第二環(huán)節(jié)：重點(diǎn)探究（26分鐘）第一環(huán)節(jié)：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣（12分鐘）四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：學(xué)生是課堂的主體，因此在教學(xué)過(guò)程中要充分發(fā)揮 學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的求知欲，本節(jié)課通過(guò)以上五個(gè)環(huán)節(jié)引導(dǎo) 學(xué)生尋找征服抑郁的方法，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。第五環(huán)節(jié)：小結(jié)提升（10分鐘）第四環(huán)節(jié)：情感擴(kuò)展（18分鐘）案例：孫同學(xué)，男，學(xué)生。經(jīng)常報(bào)告自己腰酸、背痛、頭暈、頭 痛及乏力，醫(yī)院檢查后無(wú)任何器質(zhì)性病變。總是覺(jué)得“自己是不幸的 人”，周?chē)娜硕伎床黄鹚终J(rèn)為周?chē)耐瑢W(xué)、老師等都是小市民, 無(wú)法理解自己。對(duì)自己極度悲觀失望，天天睡不著覺(jué)，也不想上學(xué)， 覺(jué)得自己是

6、社會(huì)多余的人，還是死了好，經(jīng)常有自殺的想法。典型抑郁癥案例第一環(huán)節(jié)：案例分析一一激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)教師引導(dǎo)：案例中的孫同學(xué)有什么不尋常的表現(xiàn)？他的行為中 最可怕的是什么？（經(jīng)常有自殺的想法）學(xué)生活動(dòng)：小組討論，參考課本學(xué)習(xí)關(guān)于抑郁癥的相關(guān)內(nèi)容。歸納總結(jié)：一、抑郁癥的定義重點(diǎn)探究一一激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性視頻播放：張杰、楊坤、張惠妹、張靜初患抑郁癥的前后，他們 的表現(xiàn)和想法。青少年時(shí)期容易形成偶像崇拜，對(duì)明星的崇拜程度極高。通過(guò)視 頻的方式代替乏味的知識(shí)灌輸，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)抑 郁。第二環(huán)節(jié)：重點(diǎn)探究一一抑郁癥的主要表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：1、結(jié)合視頻內(nèi)容，學(xué)生小組討論明星抑

7、郁癥的主要表現(xiàn)。2、 “與偶像談心”：學(xué)生結(jié)合自身消沉抑郁的例子，談感受。與明星產(chǎn)生共鳴是青少年的特點(diǎn)之一，通過(guò)這個(gè)步驟可以增強(qiáng)知識(shí)的生動(dòng)性第二環(huán)節(jié)：重點(diǎn)探究一一抑郁癥的主要表現(xiàn)教學(xué)總結(jié)：通過(guò)以上兩個(gè)步驟的學(xué)習(xí)，結(jié)合學(xué)生的討論結(jié)果，完 成教學(xué)重點(diǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)：二、抑郁癥的主要表現(xiàn)：（1）、情緒低落：（2）、思維緩慢：（3）、 運(yùn)動(dòng)抑制（4）、睡眠障礙（5）、想自殺（6）、軀體病癥教學(xué)設(shè)想：“授之以漁”是教學(xué)的目的。通過(guò)上面基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué) 習(xí)，讓學(xué)生明確及時(shí)解決抑郁重要性，那么如何征服抑郁就成為學(xué)生 想探究的下一個(gè)話題。第三環(huán)節(jié)：難點(diǎn)突破一一征服抑郁（兩個(gè)步驟）學(xué)生活動(dòng)一：團(tuán)體比賽：以自然座位排列為

8、小組，鼓勵(lì)學(xué)生提出不同的見(jiàn)解, 以有效不重復(fù)的建議總條數(shù)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)公布比賽結(jié)果。通過(guò)比賽讓學(xué)生學(xué)會(huì)更多征服抑郁的方法。課堂游戲激勵(lì)學(xué)生尋 找征服抑郁的方案，但在情感的激發(fā)上還不夠，因此課堂引入海 倫凱勒和黃美廉的事跡，激發(fā)學(xué)生的情感，增強(qiáng)征服抑郁的決心。學(xué)生活動(dòng)二：故事朗讀：海倫凱勒假如給我三天光明；黃美廉“我只看我所有的，不看我所沒(méi)有的！”；第三環(huán)節(jié)：難點(diǎn)突破征服抑郁歸納總結(jié)：海倫凱勒和黃美廉比我們多了什么？比我們少了 什么？她們面對(duì)那么多的艱辛都克服了，我們有什么阻礙比她們大 呢？面對(duì)生活中的這些小問(wèn)題，有必要讓我們心煩嗎？難點(diǎn)歸納：解心煩要學(xué)會(huì)三句話(1)算了吧。(2)不要緊。(3)會(huì)

9、過(guò)去的。用感恩的心去面對(duì)身邊的一切事物，感恩可以滌蕩世間一切塵 埃，懂得了感恩，學(xué)會(huì)了感恩，每個(gè)人便都會(huì)擁有無(wú)邊的快樂(lè)和幸福。歌曲欣賞：感恩的心手語(yǔ)學(xué)習(xí)：感恩的心第四環(huán)節(jié)：情感擴(kuò)展一一學(xué)會(huì)感恩課堂小結(jié)：本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了有關(guān)抑郁和抑郁癥的相關(guān)知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，了 解抑郁是心靈的感冒，每個(gè)人都有可能在短時(shí)間內(nèi)抑郁，但要學(xué)會(huì)調(diào) 節(jié)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，積極的征服抑郁，讓快樂(lè)重新回到我們的 身邊。布置任務(wù)：1、復(fù)習(xí)歌曲感恩的心及其手語(yǔ)2、給身邊的朋友、老師說(shuō)一句問(wèn)候的話，給遠(yuǎn)方的父母道一句 平安。第五環(huán)節(jié)：小結(jié)與鞏固一一迎接美麗人生五、說(shuō)板書(shū)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：本次板書(shū)以“心靈是希望升起的地方”為主標(biāo)題，以 “征服抑郁”為副標(biāo)題。以引導(dǎo)學(xué)生掌握積極的心態(tài)是保持心