1、正版可修改PPT課件（本科）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導第七章 就業(yè)準備教學課件就業(yè)準備第七章學習目標了解大學畢業(yè)生需要具備的各種能力。 理解知識結構的概念及職業(yè)對知識結構的要求。理解大學生有哪些不良就業(yè)心理及產(chǎn)生這些不良就業(yè)心理的原因。樹立正確的就業(yè)觀。案 例 導 讀：寶 石 與 石 子深夜里，一位巴格達商人走在黑漆漆的山路上。突然，有一個神秘的聲音傳來：“彎下腰撿一些小石子，明天你會感到既驚喜又懊悔！”商人雖然十分疑惑，但還是彎腰撿了幾顆石子。第二天，當商人從口袋中掏出石子時，發(fā)現(xiàn)那些所謂的石子原來竟是一塊一塊亮晶晶的寶石。商人在高興的同時又感到十分后悔：“天啊，我怎么就沒多撿些呢？”這個

2、寓言故事的寓意正是學習的過程。當我們上學接受教育時不以為然，把寶石視為石子，不肯多學、多寫，總以為學習是負擔；而當我們告別學校、步入社會之后，才認識到學習的珍貴，深感遺憾。就業(yè)知識準備第一節(jié)言 多數(shù)人在人潮洶涌的世間白白擠了一生，從來不知道哪里才是他想要到達的地方，而有目標的人卻始終不忘記自己的方向，所以他能打開出路，走向成功。羅蘭一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求二、 構建知識結構的基本原則和途徑第一節(jié) 就業(yè)知識準備 知識是人們在改造世界的實踐過程中所取得的認識和經(jīng)驗總結。它反映客觀世界中各個領域物質運動和社會發(fā)展的規(guī)律，是人類改造自然、改造社會、爭取自由的有力武器。 求職擇業(yè)的大學畢業(yè)生和

3、在校大學生應該充分認識到合理的知識結構在選擇職業(yè)和就業(yè)中的重要作用，根據(jù)社會的需求塑造自己，用豐富的知識充實自己，根據(jù)人才市場的需求構建合理的知識結構。一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 只有具備完善的知識結構,才適合國家發(fā)展的需要、符合時代的需要，才能不給自己的人生留下遺憾。 知識上存在缺陷是人生當中最可悲的事情。要想成功，大學生應該盡早確定擇業(yè)目標，自覺地把大學學習同今后的就業(yè)緊密地聯(lián)系起來，建立合理的知識結構，培養(yǎng)科學的思維方式，提高實踐能力，以適應職業(yè)崗位的要求。1、合理的知識結構一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 知識結構是指一個人經(jīng)過專門的學習培訓后所擁有的知識體系的構成情況與結合

4、方式。合理的知識結構就是既有精深的專業(yè)知識，又有寬廣的知識視野，具備事業(yè)發(fā)展實際需要的最合理、最優(yōu)化的知識體系。 合理的知識結構是擔任現(xiàn)代社會職業(yè)崗位的必要條件和人才成長的基礎。 寬廣的知識視野是人才適應社會崗位、應對環(huán)境變化的文化基礎。 此外，大學生還需要不斷調整和完善知識結構。 大量事實證明，一個人在大學階段所獲取的知識僅僅是一生中所需知識的一少部分，而大部分知識都要依靠在日后的工作中根據(jù)需要自學而獲得。案 例 故 事愛因斯坦上大學時，數(shù)學成績不理想，后來，當他發(fā)現(xiàn)自己因數(shù)學基礎差而影響了研究工作后，便下苦功學了7年數(shù)學，調整了自己的知識結構。這就是科技人才本身所具有的一種內在的調節(jié)能力。

5、這種能力就是根據(jù)變化了的客觀形勢和實際需要，從一個目標轉向另一個目標，從而自動地補充知識、更新知識，以保證最佳的知識結構。愛因斯坦學數(shù)學2、扎實的基礎知識一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 基礎知識是知識大樹之軀干，是知識結構的根基。大學畢業(yè)生無論選擇何種職業(yè)，也無論向哪個專業(yè)方向發(fā)展，都少不了寬厚扎實的基礎知識。特別是隨著科技和經(jīng)濟的高速發(fā)展，社會的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)、職業(yè)結構調整的速度必然加快，職業(yè)崗位隨時變動的狀況不可避免。要適應這種變化，必須依靠扎實寬厚的基礎知識。（三） 對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的培養(yǎng)一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 只有具備完善的知識結構,才適合國家發(fā)展的需要、符合時代的需要

6、，才能不給自己的人生留下遺憾。 知識上存在缺陷是人生當中最可悲的事情。要想成功，大學生應該盡早確定擇業(yè)目標，自覺地把大學學習同今后的就業(yè)緊密地聯(lián)系起來，建立合理的知識結構，培養(yǎng)科學的思維方式，提高實踐能力，以適應職業(yè)崗位的要求。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 閱 讀擴大知識面著名數(shù)學家蘇步青教授曾講過一段極為深刻的話：“現(xiàn)在的學生一進大學就分系、分專業(yè)，由于急于求成、急于專業(yè)化，學生僅學到本專業(yè)的一些基礎知識，只能單打一，將來畢業(yè)后適應性很差，只會守住自己的 小攤子，換一個方向 （更不要說換專業(yè)）就暈頭轉向，不知所措，這怎么能

7、適應四化建設的需要呢？大學教育的根本一點是要擴大學生的知識面，把基礎知識面拓得盡可能寬一點。這樣，學生就有了 后勁。”3、精深的專業(yè)知識一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 專業(yè)知識是知識結構的核心部分，也是科技人才知識結構的特色所在。掌握一技之長等于獲取了競爭專業(yè)崗位的入場券。 大學生可以在學習期間就開始參加相關的資格考試，以獲得國家有關部門的職業(yè)資格證書。職業(yè)資格證書是就業(yè)的通行證，為以后擇業(yè)、晉升奠定基礎。專博相濟、專深博廣，已成為當前人才素質的重要要求。4、現(xiàn)代管理和人文社會科學知識一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 掌握現(xiàn)代管理和人文社會科學知識為適應社會崗位的全方位要求奠定基礎。現(xiàn)代

8、社會需要大學生具有一定的社會知識、經(jīng)濟管理知識和人文知識。因此，大學生應利用專業(yè)學習之外的空余時間多讀一些社會管理方面的書籍，拓寬知識面，開闊視野，從而提高競爭力。在校期間，大學生在學習之余，還應該積極參加學校的社團活動，利用寒暑假到企事業(yè)單位進行社會調查、勤工儉學等活動，不斷總結經(jīng)驗，提高社會活動能力和競爭能力。5、大容量的新技術、新知識儲備一、 職業(yè)對求職者的知識結構的要求 適時吸納、儲備大容量的新信息、新知識，為拓展就業(yè)空間創(chuàng)造條件。現(xiàn)代科學技術發(fā)展非常迅速，只掌握本專業(yè)現(xiàn)階段的知識很難適應社會發(fā)展的需求，因此，大學生要抓緊寶貴的在校學習時間，在知識的寬度和深度上下功夫延展，關注現(xiàn)代科技

9、發(fā)展的前沿信息、關注新行業(yè)的發(fā)展動態(tài)、涉獵現(xiàn)代科學書籍，使自己具有專業(yè)眼光、具有前瞻性和先進性的思維方法，緊跟國際科技發(fā)展的步伐，為自己的擇業(yè)拓展廣闊的空間。二、 構建知識結構的基本原則和途徑1、構建知識結構的基本原則（1） 廣博性和精深性的統(tǒng)一社會需要人們具有多方面的能力，且能力越多越好，當今社會能力比知識本身更重要。合理的知識結構是廣博性和精深性的有機統(tǒng)一體，這里包含兩個層次：一是本專業(yè)領域內的博與精，二是本專業(yè)與非本專業(yè)之間的博與精。（2） 理論性和實踐性的統(tǒng)一人們把在實踐中獲得的認識和經(jīng)驗加以概括和總結所形成的某一領域的知識體系就是理論。科學的理論是從客觀實際中抽象出來，又在客觀實際中

10、得到了證明的，正確地反映了客觀事物本質及其規(guī)律的理論。二、 構建知識結構的基本原則和途徑1、構建知識結構的基本原則（3） 靜態(tài)性和動態(tài)性的統(tǒng)一合理的知識結構既是靜態(tài)性結構又是動態(tài)性結構，是兩者的辯證統(tǒng)一。從知識結構模型看，知識結構是靜態(tài)性結構。從知識結構的趨勢看，知識結構是動態(tài)性結構。（4） 個人愛好和國家需要的統(tǒng)一個人愛好是個人對某種事物產(chǎn)生的濃厚興趣。愛好常常是人才成功的重要因素，而且愛好越深，成功率也就越大。國家需要是人才創(chuàng)造活動的出發(fā)點和歸宿。二、 構建知識結構的基本原則和途徑2、構建知識結構的途徑面向21世紀，高等學校培養(yǎng)出來的學生必須能夠適應現(xiàn)代科學技術發(fā)展的整體化趨勢，要培養(yǎng)出具

11、有核心競爭力的學生，即要培養(yǎng)出既專又博的人才。(1) 要根據(jù)自身情況確定準備選擇的職業(yè)目標，并以此確定自己知識結構的類型，并形成構建自己知識結構的核心。大學教育是定向教育，每個專業(yè)都有自己固定的必修課程和選修課程。從這些課程中所學到的知識便構成了知識結構的核心。二、 構建知識結構的基本原則和途徑(2) 根據(jù)擬構建的知識結構模式，將自己已有的知識按系統(tǒng)、層次進行優(yōu)化組合，并構建出一種屬于自己的知識結構雛形。(3) 要根據(jù)自身的特點，在不同的就業(yè)崗位工作實踐中不斷地調整知識結構，使之更加趨于合理。一個人的知識是量的不斷積累的過程，當量積累到一定程度后，就會發(fā)生質變，使人在成才的道路上獲得成功。不良

12、就業(yè)心理第二節(jié)(擇業(yè))是一種使人焦慮痛苦、剝奪人的安全感的自由，一種促使人想要逃避的自由，因為你必須選擇，無人能代替你選擇，且須由你對選擇的后果負責。弗洛姆一、 常見的不良就業(yè)心理二、 不良就業(yè)心理的成因三、 自我心理調適第二節(jié) 不良就業(yè)心理1、迷惘的心理3、自傲的心理5、受挫的心理 7、從眾的心理9、患得患失的心理10、懷才不遇額心理2、焦慮的心理4、自卑的心理6、攀比的心理 8、急功近利的心理10、固執(zhí)狹隘的心理 12、依賴的心理一、 常見的不良就業(yè)心理1、迷惘的心理3、自傲的心理5、受挫的心理 7、從眾的心理9、患得患失的心理1、迷惘的心理一、 常見的不良就業(yè)心理 大學生在擇業(yè)的過程中，

13、面臨著種種劇烈的心理沖突，因而產(chǎn)生種種矛盾的心態(tài)：希望自主擇業(yè)，但不愿承擔風險；渴望競爭，卻缺乏競爭的勇氣；胸懷遠大理想，卻不愿正視眼前的現(xiàn)實；注重專業(yè)能力的發(fā)展，但互相攀比、愛慕虛榮；重事業(yè)、重才智的發(fā)揮，在實際價值取向上重物質、重利益；對自我抱有充足的信心，但在遇到挫折之后容易自卑；既崇尚個人奮斗、自我實現(xiàn)，又有較強的依賴性。課堂討論在一次競爭激烈的大亞灣核電站招聘中，眾多的畢業(yè)生都在應聘中展示自己的管理能力和各種才華。參加應聘的有一位個頭不高、形象一般的小王同學，他說：“有人說不想當將軍的士兵不是好士兵，我不這樣看，我認為，在大亞灣就是應該當一名好員工、好士兵。”他因為有這樣的個人定位，

14、立即贏得了用人單位的認同，在眾多應聘同學中脫穎而出，如愿去了大亞灣核電站工作。請問：小王同學成功的主要原因是什么？就業(yè)是大學生走出校門邁向社會的第一步，是人生中的一次重大轉折。面對紛繁復雜的社會，面對日趨嚴峻的就業(yè)形勢，面對日益激烈的就業(yè)競爭，面對國家需要、個人意向、有限的供職崗位、多樣的工作環(huán)境等多元因素組成的職業(yè)選擇，每個涉世不深、缺乏社會經(jīng)驗的大學生都深感困惑。為數(shù)不少的大學生在各種選擇和誘惑面前無所適從：或職業(yè)期望過高，不切合實際；或希望盡快落實就業(yè)單位，急于求成；或幻想無須付出多大的努力就能得到稱心如意的工作，然而往往事與愿違。大學生在求職擇業(yè)過程中普遍出現(xiàn)焦慮和煩躁不安甚至恐懼的心

15、理。一、 常見的不良就業(yè)心理2、焦慮的心理案 例 故 事王茜是個面容清秀、聰明伶俐的女孩，按理說不是就業(yè)的困難一族。但是就業(yè)確實困擾著她的每一天。王茜的媽媽告訴記者，其實王茜最近成熟了很多，對于很多事情會從家庭的角度考慮了，有時候爸爸媽媽生病了，她也學會了噓寒問暖。但是正因為如此，她在就業(yè)的問題上顯得有些急于求成，一旦現(xiàn)實與預想有點兒不一樣，就會顯得很焦慮，時常在自負和不自信中徘徊。大學生中有焦慮癥狀的不在少數(shù)。從學校步入社會，確實是一道坎兒。在學校，盡管有升學的壓力，但是只要努力，就如走在扶梯上，方向是既定而明確的。但是步入社會就不一樣了，目標要自己定，方法要自己摸索，而且規(guī)則太多，沒有循一

16、而終的方法。大學生在就業(yè)前，適當?shù)慕箲]對他們來說也許不無益處。但是如果焦慮過度，就需要適當減壓。對于較為自負的大學生而言，其實，輸?shù)闷鸨瘸晒Ω袃r值。臨近畢業(yè)的焦慮自傲心理在大學生身上反映得最為突出。一些大學生受陳舊觀念的影響，以“天之驕子”自居，自認為高人一等，或自我評估過高，過高估計自己的知識和能力水平。在擇業(yè)過程中，有的大學生好高騖遠、自命不凡、眼高手低，給用人單位留下浮躁、不踏實的印象，不受用人單位的歡迎；有的大學生則就業(yè)期望值過高，擇業(yè)脫離實際，怕吃苦、講實惠，不愿到基層和艱苦地區(qū)等需要人才的地方工作，擇業(yè)目標與現(xiàn)實之間存在著巨大的反差；有的大學生不能擺正自己的位置，對自己的劣勢和困

17、難估計不足，認為自己具備很多優(yōu)勢，如學習成績優(yōu)秀、政治條件好、專業(yè)需求旺、求職門路廣等，盲目樂觀，把擇業(yè)目標定得很高，應聘時一心一意向高薪挑戰(zhàn)，結果屢屢受挫。一、 常見的不良就業(yè)心理3、自傲的心理自卑心理多見于自我意識發(fā)展不健全的大學生、部分女大學生及性格內向或有生理缺陷的大學生。自卑心理的產(chǎn)生主要有以下幾個原因：（1） 缺乏正視現(xiàn)實的心理基礎（2） 缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的思想準備（3） 缺乏競爭的勇氣（4） 缺乏把握機遇的勇氣一、 常見的不良就業(yè)心理4、自卑的心理生活中有成功就會有失敗。大學期間，大學生的生活經(jīng)歷比較簡單，他們未曾經(jīng)歷過波折，沒有經(jīng)受過挫折的考驗，所以心理承受能力和自我調節(jié)能力較差，

18、情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏對待挫折的準備。因而，他們在就業(yè)過程中希望一蹴而就，希望能夠順利就業(yè)，害怕失敗，一旦受到挫折，往往容易產(chǎn)生受挫心理，感到失落、悲觀失望、自慚形穢，對自己、對未來失去信心，或不思進取、消極等待，或怨天尤人、顧影自憐。一、 常見的不良就業(yè)心理5、受挫的心理Please enter the text you want to express.添加文字案例故事求職現(xiàn)場的母女“我不想找工作!”在一個人才市場招聘會現(xiàn)場外，一名身著深色防寒服的女子一邊說一邊舉著拳頭向一位穿棗紅色上衣的大媽打去，雙方扭打起來。不到1分鐘，在場求職的市民制止了這起打架事件。穿棗紅色上衣的大媽稱，打

19、架的起因是她逼在家“啃老”的女兒來找工作，為這事母女已經(jīng)發(fā)生了多次沖突。她說，她的女兒20多歲了，學的是文秘專業(yè)，大學畢業(yè)后去上海打工，因種種原因，去年年初她要求女兒回重慶找工作，但女兒回重慶后一直沒有找到適合的工作。因此，女兒怪罪她。“沒有找到工作，女兒的脾氣越來越大。”大媽說，她好不容易做通了女兒的思想工作，一起來招聘會現(xiàn)場求職。到招聘會現(xiàn)場轉了幾圈，女兒在她的督促下在五家用人單位前填寫了求職表，但是這幾家單位都沒有錄用女兒的意思。于是，她拉著女兒繼續(xù)求職，這時，女兒不耐煩了，破口大罵：“我在家里沒有用你們的錢，我自己能生活，不想找工作!”女兒邊走邊說，一走出市場就握緊拳頭向她打去。在就業(yè)

20、過程中，由于每個人生活的環(huán)境、家庭背景、能力和性格及所遇到的機遇是不盡相同的，因而在擇業(yè)目標、職業(yè)選擇上不具有可比性。而大學生爭強好勝，虛榮心較強，容易引發(fā)攀比心理。不少大學生在求職擇業(yè)過程中，忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身實際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己，而是盲目攀比，不屑到基層工作，總想找到一份超過別人的工作，這種攀比心理使得不少畢業(yè)生遲遲不愿簽約。一、 常見的不良就業(yè)心理6、攀比的心理大學生正處于人格逐漸完善和成熟的階段，容易受社會思潮和社會觀念的影響，缺乏個人主見，從眾心理較為嚴重。因此，不少大學生在就業(yè)過程中，忽視所學專業(yè)的特點，過分追求實惠，盲目地在經(jīng)濟發(fā)達地

21、區(qū)和中心城市就業(yè)，追求功利，一味追求所謂的熱門單位、熱門職業(yè)，沒有從職業(yè)發(fā)展、個人前途及國家需要去考慮，求安穩(wěn)，缺乏積極進取精神，功利主義、實用主義思想嚴重。一、 常見的不良就業(yè)心理7、從眾的心理不少大學生擇業(yè)時過分看重經(jīng)濟、地位等，追逐功利，一心只想進大城市、大機關，去沿海發(fā)達地區(qū)，只想去掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利拋棄所學的專業(yè)。這種心理雖然能夠得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發(fā)展來看，卻是不明智的。因為人們在物質需要得到滿足之后，會渴望和追求心理需要的滿足，當意識到事業(yè)才是人生永恒的支柱時，煩惱便產(chǎn)生了。因為貪圖優(yōu)裕和享樂而放棄事業(yè)，終究要為此付出代價。一、 常見的不良就業(yè)

22、心理8、急功近利的心理對職業(yè)的選擇往往是對機遇的一種把握，當斷不斷、患得患失，只會錯過機遇，自然也將與成功失之交臂。很多大學畢業(yè)生在選擇職業(yè)時，沒有專一的方向，不現(xiàn)實地期盼“魚和熊掌兼得”，或是這山望著那山高，因而在擇業(yè)過程中常常會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，不能果斷地選擇，結果錯失良機，令自己處于被動地位。一、 常見的不良就業(yè)心理9、患得患失的心理固執(zhí)狹隘的心理導致許多大學生在職業(yè)選擇時缺乏變通，不顧社會的需要，不顧社會分工和專業(yè)化的內在聯(lián)系，只看到專業(yè)的獨特性，人為地“畫地為牢”，限制了自己的選擇范圍。一位總經(jīng)理說：“現(xiàn)代競爭社會所需要的人才，并不是他學了多少知識、專業(yè)是否對口，更重要的是他所具備

23、的基本素質；而業(yè)務知識我們可以培訓”一、 常見的不良就業(yè)心理10、固執(zhí)狹隘的心理剛畢業(yè)的大學生自視過高，而在現(xiàn)實的擇業(yè)過程中處處碰壁，于是產(chǎn)生了懷才不遇之感，抱怨自己生不逢時，抱怨沒有施展才能的機會，抱怨世上無伯樂，怨天尤人，使自己身心愈加疲憊。走出此誤區(qū)的方法是學會正視自己。一、 常見的不良就業(yè)心理11、懷才不遇的心理在就業(yè)過程中，一些大學生缺乏主動參與意識和競爭意識，信心和勇氣不足，在社會為其提供的就業(yè)機會面前顧慮重重，不能主動地參與就業(yè)市場的競爭，不能積極地向用人單位展示自我、推銷自我，不能依靠自身的努力去贏得競爭、贏得用人單位的青睞，而是寄希望于學校，寄希望于地方畢業(yè)生就業(yè)主管部門，缺

24、乏擇業(yè)的主動性，等靠思想和依賴心理嚴重，使自己在就業(yè)中處于劣勢。一、 常見的不良就業(yè)心理12、依賴的心理二、 不良就業(yè)心理的成因（一） 外界客觀因素的影響1、社會因素（1） 就業(yè)壓力增大 高校連年擴招，大學畢業(yè)生數(shù)量急劇增加，引發(fā)就業(yè)市場出現(xiàn)供大于求的總量矛盾 就業(yè)結構不平衡。一是地理不平衡；二是產(chǎn)業(yè)結構與學科結構不平衡 傳統(tǒng)就業(yè)渠道吸納大學生就業(yè)量萎縮 隨著城鎮(zhèn)新增勞動力和下崗待業(yè)人員的不斷增加，以及農(nóng)村大量勞動力向非農(nóng)方向的轉移，當前我國出現(xiàn)了“三峰疊加”的就業(yè)態(tài)勢，供需矛盾十分突出，畢業(yè)生面臨巨大的就業(yè)壓力。二、 不良就業(yè)心理的成因（一） 外界客觀因素的影響（2） 就業(yè)機制不完善畢業(yè)生就

25、業(yè)制度實行改革后，勞動人事制度改革與之還不夠協(xié)調，相關的政策法規(guī)和措施有待進一步建立和完善，公正、平等、競爭、擇優(yōu)的就業(yè)新機制尚未完全形成（3） 就業(yè)環(huán)境不公平受社會大環(huán)境的影響，無論在就業(yè)需求信息共享方面，還是在招聘活動過程中，都存在著公開、公平不夠的問題（4） 多元化社會思潮的沖擊一方面，受市場經(jīng)濟和外國觀念的影響，大學畢業(yè)生就業(yè)觀念多元化，就業(yè)心態(tài)多樣化；另一方面，傳統(tǒng)的就業(yè)觀念依然存在二、 不良就業(yè)心理的成因（一） 外界客觀因素的影響2、學校因素（1） 傳統(tǒng)高等教育體制存在弊端。傳統(tǒng)高等教育體制是一種相對封閉的理論型教學模式，專業(yè)設置、培養(yǎng)內容與社會需求脫節(jié)。（2） 就業(yè)指導工作滯后。

26、目前，我國高校的就業(yè)指導隊伍不穩(wěn)，從業(yè)人員素質不高，難以達到專業(yè)化、專家化和職業(yè)化的要求。二、 不良就業(yè)心理的成因（一） 外界客觀因素的影響2、學校因素（3） 心理健康教育工作缺位。大學生面臨就業(yè)時需要有人幫助他們解決就業(yè)過程中的種種心理適應問題，維護他們的心理健康，尤其在當前就業(yè)形勢日益嚴峻的情況下，這一需求更為迫切。（4） 思想政治工作弱目前許多高校的思想政治工作有弱化傾向，沒能對大學生的人生觀、世界觀和價值觀予以正確引導，致使大學生的就業(yè)觀深受功利主義、實用主義、拜金主義、享樂主義等不良價值觀的誤導。二、 不良就業(yè)心理的成因（一） 外界客觀因素的影響3、家庭因素家庭因素對大學生就業(yè)心理的

27、影響主要體現(xiàn)在父母的期望、對孩子的職業(yè)定位和規(guī)劃、父母的地位和社交能力、父母與子女的關系、家庭環(huán)境氛圍等方面。例如，父母一向過分呵護孩子，事事為孩子代勞，容易使孩子形成依賴心理。二、 不良就業(yè)心理的成因（二） 學生自身主觀因素的影響1、素質結構的缺陷在就業(yè)過程中，一方面，畢業(yè)生的就業(yè)期望值過高，對用人單位十分挑剔；另一方面，自身的綜合能力滿足不了用人單位的需要。此外，大學生由于接受心理健康教育、挫折教育不足，面對挫折和應急事件時往往缺乏有效的應對策略和能力。二、 不良就業(yè)心理的成因（二） 學生自身主觀因素的影響2、認知方面的偏差（1） 自我認知不準確（2） 對外圍環(huán)境的認知不準確（3） 就業(yè)意

28、向主觀偏執(zhí) 在價值取向上更多地強調個人取向 在價值目標上注重經(jīng)濟價值，功利主義思想較為突出 在地域選擇上觀念陳舊，喜歡留在大城市、省會城市或經(jīng)濟環(huán)境較好的城市工作Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 閱 讀獻給應屆畢業(yè)生（1） 人生不總是公平的，習慣去接受它吧。（2） 這個世界不會在乎你的自尊，這個世界期望你先做出成績，再去強調自己的感受。（3） 你不會一離開學校就有百萬年薪，你不會馬上就成為公司的副總裁，兩者都必須靠努力賺來。（4） 如果你覺得你的老板很兇，等你當了老板就知道了，老板是沒有工作任期保障的。（5） 在快餐店煎個漢堡并

29、不是作踐自己，你的祖父母對煎漢堡有完全不同的定義。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 閱 讀獻給應屆畢業(yè)生（6） 如果你一事無成，不是你父母的錯，所以不要只會對自己犯的錯發(fā)牢騷，要從錯誤中去學習。（7） 在你出生前，你的父母并不像現(xiàn)在這般無趣，他們變成這樣是因為忙著支付你的開銷、洗你的衣服、聽你吹噓你有多了不起。所以，在你拯救被父母這代人破壞的熱帶雨林前，先整理一下自己的房間吧（懷著感恩的心，從小事做起）。（8） 在學校里可能有贏家輸家，在人生中卻還言之過早。學校會不斷給你機會去找正確的答案，真實的人生中卻完全不是這么回事（社會不

30、是學校，社會是競爭激烈的）。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 閱 讀獻給應屆畢業(yè)生（9） 人生沒有寒暑假，人生不是學期制，沒有哪個雇主有興趣幫你尋找自我，請用自己的時間來做這件事吧（學生向社會接軌的重要性）。（10） 電視上演的并非真實人生。現(xiàn)實生活中每個人都要離開咖啡館去工作（人生不能太理想化）。人生就是這樣，殘酷的社會需要自己去不斷地努力與拼搏！應屆畢業(yè)生，自己加油、努力吧，夢想就在不遠處閃閃發(fā)光，等著你去體驗！三、 自我心理調適1、自我心理調適的含義心理調適是指改變原有的認知結構，以適應新情境的歷程。所謂的自我心理調適，就

31、是根據(jù)自身發(fā)展及環(huán)境的需要對自己的心理進行控制調節(jié)，從而最大限度地發(fā)揮個人的潛力，維護心理平衡，消除心理困擾。學會自我心理調適，能夠幫助自己在擇業(yè)遇到困難、挫折和心理沖突時，進行自我調節(jié)與控制，化解困難，排除困擾，改善心境，尋找最佳途徑實現(xiàn)自己擇業(yè)的理想和目標，不至于因受挫而使情緒一落千丈或喪失信心。三、 自我心理調適2、培養(yǎng)良好的就業(yè)心理品質大學生培養(yǎng)良好的就業(yè)心理品質的方法有以下幾種：（1） 樹立自信心（2） 培養(yǎng)堅韌不拔的進取心（3） 提高承受挫折的能力（4） 培養(yǎng)對環(huán)境的主動適應能力（5） 掌握具體的心理調適方法個人能力的提升 第三節(jié) 不要安于書本上給你的答案，要去嘗試發(fā)現(xiàn)與書本上不同

32、的東西，這種素質可能比智力更重要，往往是最好的學生和次好的學生的分水嶺。溫柏格一、 大學畢業(yè)生應具備的各種能力二、 大學生提升自身能力的方法第三節(jié) 個人能力的提升 近年來，隨著我國高等教育大眾化進程的加快，高校畢業(yè)生數(shù)量不斷攀升，加之受到經(jīng)濟下行的影響，大學生的初次就業(yè)率已經(jīng)降到70%左右。面對殘酷的就業(yè)形勢，只有切實提高大學生的就業(yè)能力，才是解決高校畢業(yè)生就業(yè)難這一問題的有效途徑。（一） 適應能力（三） 表達能力（五） 溝通能力（七）動手實踐能力一、 大學畢業(yè)生應具備的各種能力（二） 學習能力（四）人際交往能力（六）開拓創(chuàng)新能力（八）組織管理能力（九） 信息處理能力一、大學畢業(yè)生應具備的各種

33、能力（一） 適應能力適應能力是指人們?yōu)榱嗽谏鐣细玫厣娑M行的心理、生理及行為上的各種適應性的改變，從而與社會達到和諧狀態(tài)的一種能力。適應能力是一個人綜合素質的反映，是與個人的思想品德、知識技能、創(chuàng)造能力等密切相關的。一個適應能力比較強的人能夠很快適應新的環(huán)境，即使是在比較困難的情況下，也能保持積極的心態(tài)，恰當?shù)貐f(xié)調人際關系，變不利因素為有利因素，取得事業(yè)上的成功。一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（二） 學習能力學習能力就是學習的方法與技巧（并非是學到什么東西），有了這樣的方法與技巧，學到知識后就形成了專業(yè)知識，學到如何執(zhí)行的方法與技巧后就形成了執(zhí)行能力。學習能力是所有能力的基礎，主要包括審

34、讀和寫讀書筆記的能力、邏輯思維能力、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力、自學能力等。在當今市場競爭尤為激烈、優(yōu)勝劣汰更為劇烈的時刻，不進則退。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 閱 讀學習能力與職場競爭力紐約一家公司因為經(jīng)營不善被法國一家公司兼并了。在簽訂兼并合同的當天，公司新任總裁宣布：“我們不會因為兼并而隨意裁員，但如果你的法語太差，無法與其他員工交流，那么我們不得不請你離開。這個周末我們將進行一次法語考試，只有考試及格的人才能繼續(xù)在這里工作。”聽到這個消息后，幾乎所有的員工都涌向圖書館，只有一個員工像平時一樣直接回家了，其他人都認為他

35、肯定不想要這份待遇豐厚的工作了。但是結果令所有人大跌眼鏡，這個被大家公認為最沒有希望的人卻考了最高分。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 閱 讀學習能力與職場競爭力原來，這位員工在大學剛畢業(yè)來到這家公司后，就已經(jīng)認識到自己身上有許多不足。從那時起，他就開始有意識地提高自身的能力。無論工作多么繁忙，他都會抽時間熟悉公司所有部門的業(yè)務，并謙虛地向同事請教，很快就熟悉了整個工作流程。更難能可貴的是，作為一個銷售部的普通員工，他還時常向技術部和產(chǎn)品開發(fā)部的同事學習相關的技術知識，所以，他每次都能對客戶的問題對答如流。在工作中，他發(fā)現(xiàn)公司的

36、客戶多半來自法國，于是在工作之余刻苦地學習法語。當同事都在請公司的翻譯幫忙翻譯與客戶的往來郵件與合同文本時，他已經(jīng)能夠自行解決這些問題了。 上述案例故事告訴我們，書本上的知識畢竟有限，一輩子待在學校學習也是不現(xiàn)實的。最切實可行的辦法是，邊干邊學，缺什么補什么，不斷地完善自己。只有不斷地學習，才能接觸許多新東西，才能不斷地更新自己的知識層次、拓寬自己的知識視野。一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力大學生要提高自己的學習能力，可以從以下幾個方面著手：1、提高自學意識 2、做好時間管理3、保持理性的選擇 4、化他有為己有（1） 善于學習他人的優(yōu)點（2） 善于從別人的言談中學習（3） 從別人的批評中學習（4

37、） 從失敗中學習案 例 故 事有人說工作的8小時決定了你的專業(yè)知識、你賺錢的能力，以及支撐你成為一個社會人的全部支點；而工作的8小時之外，才能決定你究竟會成為一個什么樣的人。雖然“朝九晚五”是工作的代名詞，但真正決定職業(yè)走向及人生走向的，關鍵不在上班時間，而在下班時間。大城市的很多上班族會抱怨回到家已經(jīng)八九點了，吃吃飯、打打游戲、看看電視就該洗洗睡了。刻薄一點兒說，這樣的生活正是“窮忙族”的典型寫照；慈悲一點兒說，這樣的生活至少還是個“生活”。想成為“富忙族”，至少在“事業(yè)的上升期”里，業(yè)余時間是沒有空閑來打游戲、看電視的。一位美術學院的大學教師，平時教授美術史，業(yè)余時間不上網(wǎng)，不看電視，不社

38、交，一心在家里畫畫、練書法。十多年如一日，如今，他瀟灑地辭了職，到北京當專職畫家去了。今天能跟得上時代的步伐，不代表明天還能滿足工作的需要，無論你能力多么出眾、表現(xiàn)多么優(yōu)秀，不學習就會被淘汰。人的一生是短暫的，真正用來學習的時間更是少得可憐，不要幻想一夜之間學會所有的知識，而要抓緊一分一秒去慢慢地積累，這些學習與積累總有一天會使你成功。8小時之外決定你成為什么樣的人課堂討論(1) 在工作中，你會主動參加各種培訓嗎？(2) 如果遇到不懂的問題，你怎樣解決？一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（三） 表達能力表達能力又稱為表現(xiàn)能力或顯示能力，是指一個人善于把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、

39、圖形、表情和動作等清晰明確地表達出來，并善于讓他人理解、體會和掌握。表達能力包括口頭表達能力、文字表達能力、數(shù)字表達能力、圖示表達能力等形式。數(shù)字表達能力和圖示表達能力屬于專業(yè)范圍內修煉的基本技能。這里，我們主要強調口頭表達能力和文字表達能力一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（三） 表達能力（1） 口頭表達能力口頭表達能力是指用口頭語言來表達自己的思想、情感，以達到與人交流之目的的一種能力。口頭語言比書面語言起著更直接、更廣泛的交際作用。（2） 文字表達能力文字表達能力就是運用語言文字闡明自己的觀點、意見或抒發(fā)思想、感情的能力，是運用文字表達方式，將自己的實踐經(jīng)驗和決策思想系統(tǒng)化、科學化、條理化的

40、一種能力。案 例 故 事表達前，對相關知識進行必要的歸納、加工，將其條理化地整理出來。如果你對內容還不是很熟練，表達之前，最好先把它寫下來。多應用“舉手法則”，當有機會發(fā)言的時候，無論你是否已經(jīng)準備好了，請先舉手再說。不要理會自己的發(fā)言有多么糟糕，不要理會糟糕的發(fā)言可能令你多么尷尬。記住，你是在執(zhí)行一項自我修煉。開會時，盡可能坐在前排，這樣你會有比較多的發(fā)言機會。學會講故事是一個簡單實用的方法。如果你想做得更出色，你可能需要接受專業(yè)一點的訓練。模仿是最快的學習方式之一。找?guī)孜荒惚容^欣賞的專業(yè)演講家、名人演講的錄像，反復模仿。不但要模仿聲音，而且要模仿語調、語氣、語速、肢體語言、目光語言等。此時

41、，不要有太多的雜念，不要想有自己的風格等，因為你還處在學習階段，需要的是兼收并蓄，先做一個好學生、一個出色的演員。掌握了表達能力，無論你將來從事何種職業(yè)，絕對有百利而無一害。畢竟，在今天這個競爭激烈的時代，“一對一”溝通絕對不如“一對多”溝通來得更有威力。如何提高自己的表達能力一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（四） 人際交往能力人際交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力，包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系的能力和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。在社會生活中，人們幾乎每天都要與他人打交道。人際交往構成了人生的主要內容，個人是在復雜的人際交往中不斷成長與發(fā)展的；事業(yè)的成功、生活的

42、幸福也是以人際交往的成功為前提的。一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（四） 人際交往能力1、人際交往的原則人際交往能力是一個人的知識、人品、修養(yǎng)及各種心理素質的綜合，反映了一個人的綜合素質，大學生要培養(yǎng)和提高自己的人際交往能力。建立良好的人際關系可遵循以下原則：（1） 平等原則 （2） 相容原則（3） 互利原則 （4） 信用原則一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（四） 人際交往能力2、人際交往的技巧（1） 了解人和人性（2） 激發(fā)別人對交談的興趣（3） 巧妙地令別人覺得他自己重要（4） 巧妙地贊同別人（5） 巧妙地聆聽別人（6） 巧妙地影響別人Please enter the text you wan

43、t to express.添加文字拓 展 閱 讀一條腿的烤鴨有個富翁特別喜歡吃烤鴨，于是花重金聘請了一位烤鴨大廚師，大廚師每天專門為他烤一只鴨。大廚師名副其實，每天做出的烤鴨都是皮脆肉嫩、香噴可口。但富翁為人刻薄，即使天天吃到美味的烤鴨，也不肯說一句贊美的話。有一段時間，大廚師烤出來的鴨都只有一條腿，富翁覺得奇怪，但礙于身份不好過問。一星期后，情況還是這樣，富翁實在忍不下去了，便問大廚師烤的鴨為什么只有一條腿，另外一條腿上哪兒了。大廚師回答道：“哎呀！您不知道？這些鴨子都只有一條腿，不信我?guī)タ纯矗　备晃坍斎徊幌嘈糯髲N師的話，便隨大廚師到后院去看。這時，因天氣太炎熱，鴨子都縮著一條腿站在樹下

44、休息。大廚師說：“您看，鴨子都只有一條腿呀。”富翁仍不信，當即拍了幾下手掌，掌聲驚動了鴨群，它們伸出了另一條腿紛紛逃離了。富翁說：“你看，鴨子不是都有兩條腿嗎？”大廚師回答說：“是的。如果您提前鼓掌的話，那些鴨子老早就是兩條腿了。”一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（五） 溝通能力溝通能力包含表達能力、爭辯能力、傾聽能力和設計（形象設計、動作設計和環(huán)境設計）能力。溝通能力是社會交往的關鍵，一個具有很強溝通能力的人，能在工作中得心應手。提高溝通能力包含兩個方面：一方面是提高理解別人的能力；另一方面是提高自己的表達能力，增加別人理解自己的可能性。一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（六） 開拓創(chuàng)新能力開拓創(chuàng)

45、新能力是各種智力因素和能力品質在新的層面上融為一體、有機結合后所形成的一種合力。當代大學生需要積累淵博的知識、培養(yǎng)豐富的想象力和發(fā)散性思維，才能抓住新機遇、創(chuàng)造新成果。此外，創(chuàng)新還需要多實踐、多動手、多思考、多總結。課堂討論 小李是某高校熱能動力工程專業(yè)的畢業(yè)生，在學校學習時曾擔任學生電子協(xié)會的會長，善于創(chuàng)新思維。畢業(yè)走向工作崗位后，他在安裝汽輪機的過程中遇到了機組動平衡的難題，當他從熱機安裝的角度始終不能很好地解決機組動平衡的問題時，便嘗試用電子方面的知識分析，最終攻克了機組動平衡的難題，贏得了領導和同行的贊賞。 請問，你從小李的經(jīng)歷中獲得了什么啟示？一、大學畢業(yè)生應具備的各種能力（七） 動

46、手實踐能力動手實踐能力是把創(chuàng)造性思維變成實際物質成果的動手能力，也稱為實踐操作能力。這種能力對于大學生來說尤為重要。有些大學畢業(yè)生對于工作中遇到的問題，理論上懂，但要親自動手來解決這些問題時往往顯得力不從心，直接影響自身能力的充分發(fā)揮。所以，大學生在學校學習時不僅要積累知識，還要通過實踐活動、生產(chǎn)實習和勤工儉學等機會，著力培養(yǎng)和提高自己的動手實踐能力。案 例 故 事某高校畢業(yè)生小黃在大學學習生活中，除認真學好文化課以外，課余時間幾乎都花在拆修電視機，修電路開關等實踐活動中。學校的大型活動、院系的聯(lián)歡晚會都請他擔任音響設備的總控制。他任校電子協(xié)會會長一職之后，把原本悄無聲息的協(xié)會搞得紅紅火火。在畢業(yè)聯(lián)系就業(yè)單位時，小黃拿著全國電子設計競賽二等獎、省電子設計競賽一等獎、全國數(shù)模競賽二等獎及各類競賽發(fā)明的證書，叩響了深圳華為的大門，并且就職于他十分喜愛的技術開發(fā)