1、原地雙手頭上擲實心球教學設計眉山市蘇洵中學 李光進教學內容：原地雙手頭上擲實心球 授課年級：八年級 人數：42人 一、指導思想本次課的設計根據八年級學生的特點始終圍繞“以學生為主體，教師為主導”這個中心，積極采用新型的教學法“體悟式”教學法開展實施教學，在教學過程中，通過組織游戲化、有身心整體參與的集體活動，引導學生達到對某種抽象認識或抽象的教學目標的深刻感悟。讓學生在“體驗思考-啟發頓悟-體驗” 在激發思維和能力拓展中掌握運動技能?；钴S課堂氣氛、發展學生合作探究能力，培養學生自主學習、自我評價能力。本節教學課教師充分發揮主導作用，幫助學生完成本課的學習任務。二、學情分析：本課參與對象是八年級

2、的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創新的能力。本課采用設疑解答等環節，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習信心。三、教材分析：投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動，是以練習活動為主要手段，發展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協調素質。作為第一次課教學，主要是通過學生的感官和模擬去了解體會動作的基本形式，通過教學還培養學生的組織性和紀律性。讓學生認識到只有發展速度力量和掌握合理的技術才能充分發揮，并取得良好的成績。四、

3、教法和學法：現代教學已經不是“授人以魚”，而是“授人以漁”，即讓學生“學會學習”。我在整個教學過程中，在練習中精心安排學生先體驗然后設疑、討論等環節，讓學生主動參與討論，大膽發表自己的見解，這些都是讓學生終身受益的學習方法。并以此為突破口，在短時間內讓學生很快進入角色。本課主要采用“體悟式”的教學方法，把學生“思、學、練”有機地結合起來。注重激發學生對知識的興趣，引導學生積極、主動地參與思維，一步步深入思考問題和解決問題。五、教學重難點：重點：體會和感悟有下而上的用力順序難點：上下肢用力協調原地雙手頭上擲實心球教案教材內容原地雙手頭上擲實心球 教學目標通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的

4、動作要領及用力順序。2、發展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協調素質；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。3、通過教學活動，培養學生的組織性、紀律性，培養學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應能力。教學重點與難點重點：用力順序難點：上下肢用力協調教學過程教學時間教 學 內 容練 習 量組 織 教 法 與 學 法次數時間開始部分1-2分鐘1、集合整隊：體育委員整隊、檢查人數、報告出勤。師生問好：3、宣布本課內容及要求：1）、投擲：學習雙手頭上擲實心球，初步學會正確的投擲用力順序。4、安排見習生。1-2分鐘組織：四列橫隊。要求：明確目標，主動學習，安全第一，互幫互學。

5、準備部分7-8分鐘準備活動：1、沿操場慢跑兩圈個人徒手操：1、頭部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、肩繞環運動5、體轉運動6、腹背運動7、弓步壓腿運動8、手腕、踝關節運動4*8拍4*8拍3-4分鐘4-5分鐘組織：體育委員帶領慢跑。要求：精神飽滿，跑動路線準確，合作積極有序有趣。組織：四列橫隊。 要求：動作有力、到位、協調、舒展?；静糠?0-32分鐘投擲：原地雙手頭上擲實心球。動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關節及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。 重點：用力順序

6、。難點：上下肢用力協調。原地雙手頭頂投擲籃球 （動作糾正強化）1：頭頂雙手投3分球2：出手后眼睛要看著球，是否進球。3：出手后身體要正，不要前傾。2-3次2-3次2-3次2-3次4-6次1-2次1-2次 組織：兩列相向橫隊，相距15米左右。要求：有組織、有紀律、注意安全。教法：1、熟悉球性；2、雙手前拋練習；3、雙手后拋練習；4、雙手頭上擲實心球：1）、教師示范講解。2）、學生模仿徒手練習；3）、學生持球練習；要求：聽統一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協調，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：1：身體沒有后倒，展開。2：后面的腿沒的彎曲，沒用上腿部的力量3：出手的角度較低，沒有拋物線。4：出手后身體前傾，踩線犯規。一、組織形式： 二、學練法與步驟：學生聽、看教師講解、示范動作；2、學生聽從教師的組織安排，積極練習；三、教學要求：分組練習，保持隊列隊，同學相互幫助，糾正。體會拋物線，感受拋物線不同對距離的影響。讓學生自己掌握好出手角度和用力的順序結束部分4分鐘一、整理放松。二、小結： 評價學生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學生的自信心。三、收