1、正面雙手原地投擲實(shí)心球教案設(shè)計(jì)新新學(xué)初中：龔巧林指導(dǎo)思想根據(jù)體育新課標(biāo)的精神和理念，始終以“健康第一”為指導(dǎo)思想，堅(jiān)持教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的思路，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保學(xué)生全面受益，在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師引導(dǎo)使學(xué)生增強(qiáng)自信心，提高對(duì)體育活動(dòng)興趣，通過(guò)體育游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，使學(xué)生在體育課上體會(huì)到成功的快樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教材分析投擲實(shí)心球是中學(xué)田徑投擲教材中一項(xiàng)重要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，也是近年來(lái)我們中考項(xiàng)目之一，這就要求我們體育教師在進(jìn)行投擲教學(xué)時(shí)，一定要盡量規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。由于實(shí)心球具有一定的重量，在投擲實(shí)心球時(shí)不僅需要正確合理的動(dòng)作方法，而且需

2、要上肢下肢全身協(xié)調(diào)發(fā)力和爆發(fā)性用力，才能取得一定的投擲效果，因此正面雙手原地投擲實(shí)心球，能夠發(fā)展學(xué)生身體各肌肉力量，還能培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的性格，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。三、學(xué)情分析從以往的教學(xué)情況看，學(xué)生不喜歡上投擲課，一是嫌器材重、臟，二是練習(xí)的方法單一枯燥無(wú)味，而且八年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格、愛好有很大的差異，女生文靜，男生好動(dòng)，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)的怕羞一面，而男生則會(huì)無(wú)所顧慮表現(xiàn)自我的。一些帶有表演性和模仿性的練習(xí)，學(xué)生都有興趣，因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了實(shí)心球的各種投法、游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用分組練習(xí)的組織形式來(lái)實(shí)現(xiàn)本課的目標(biāo)。投擲實(shí)心球

3、有一定危險(xiǎn)性，所以在教學(xué)過(guò)程中一定要組織好學(xué)生，注意安全。四、教學(xué)目標(biāo)1、建立投擲實(shí)心球的動(dòng)作概念并掌握自下而上的發(fā)力順序。2、發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性；3、通過(guò)體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及自我管理和互幫助的能力。五、教學(xué)方法我采用體悟式直觀教學(xué)方法，講解和示范相結(jié)合，運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)作用；學(xué)生在練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯(cuò)誤，表?yè)P(yáng)優(yōu)生。分組練習(xí)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，發(fā)揮體育骨干作用，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。七、教學(xué)過(guò)程（詳見課時(shí)教案）八、 重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力，動(dòng)作連貫。 難點(diǎn)：蹬地、收腹、揮臂動(dòng)

4、作連貫。九、場(chǎng)地器材與安全措施本次課在籃球場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，用到的器材為實(shí)心球20個(gè)，在準(zhǔn)備活動(dòng)部分我會(huì)提醒學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在兩人對(duì)擲球的練習(xí)中，我會(huì)提示學(xué)生停球的方法，并不斷強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。十、教學(xué)效果預(yù)計(jì)本次課平均心率為120次/分鐘，練習(xí)密度為30%。十一、附體育課安全應(yīng)急預(yù)案教 案班別：初二（2） 人數(shù)：（45人） 水平四 新授課第一課 執(zhí)教老師：龔巧林教材內(nèi)容正面雙手投擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1、建立投擲實(shí)心球的動(dòng)作概念并掌握自下而上的發(fā)力順序；2、發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性；3、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及自我管理的能力。教學(xué)重點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)

5、力，動(dòng)作連貫。教學(xué)難點(diǎn)蹬地、收腹、揮臂動(dòng)作連貫部分時(shí)間課時(shí)內(nèi)容及練習(xí)時(shí)間組織、隊(duì)形與要求次數(shù)強(qiáng)度開始部分10分鐘課堂常規(guī)集合整隊(duì)師生問(wèn)好宣布課時(shí)內(nèi)容安排見習(xí)生組織：1.鳴哨集合； 2.體育委員整隊(duì)點(diǎn)到； 3.教師宣布課時(shí)內(nèi)容。隊(duì)形：四列橫隊(duì)要求：快、靜、齊略熱身準(zhǔn)備1.熱身自編繩操3分鐘方法：由教師帶領(lǐng)，學(xué)生跟隨音樂(lè)跑起來(lái)。分鐘跳繩看誰(shuí)跳的多。3專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)弓步壓腿、側(cè)壓腿活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)雙人壓肩組織全班成四列橫隊(duì)，廣播體操隊(duì)形站立1.自編繩操要求；動(dòng)作自然大方.跟上音樂(lè)節(jié)奏；.動(dòng)作到位。要求：精神飽滿、動(dòng)作到位。2專項(xiàng)練習(xí)組織；準(zhǔn)備活動(dòng)要求：1充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)2上肢關(guān)節(jié)尤其重要，一定要充

6、分活動(dòng)開 要求：精神飽滿、動(dòng)作到位。強(qiáng)度強(qiáng)音樂(lè)3分鐘強(qiáng)度中基 本 部 分22分鐘1、傳球接力游戲方法規(guī)則： A、四路縱隊(duì)，聽口哨聲各排頭在指定位置撿起將實(shí)心球從頭頂依次向后傳。傳之排尾后轉(zhuǎn)身將實(shí)心球從兩胯下依次傳回來(lái)。誰(shuí)先傳回為獲勝組。組織：1.講解游戲方法； 2.精神飽滿； 3.認(rèn)真聽講，積極參與。強(qiáng)度中上體會(huì)練習(xí)2、雙手前拋球練習(xí)和后拋球要求學(xué)生體會(huì)之下而上發(fā)力后。教師講解示范：動(dòng)作要領(lǐng)一樣只是后拋時(shí)身體后仰幅度大預(yù)備：引球至頭頂上方，腳尖墊起來(lái)1雙手持球降重心2蹬地送髖手臂積極前擺，將球上方（頭后方）拋出去要求1、學(xué)生生認(rèn)真聽模仿練習(xí)。2、分四組練習(xí)小組長(zhǎng)喊口令。3、要求學(xué)生體會(huì)之下而上

7、的發(fā)力。組織如圖：15米導(dǎo)入新課3、請(qǐng)出學(xué)生用已有的投擲方法經(jīng)驗(yàn)和模仿其他的投擲方式進(jìn)行實(shí)心球投遠(yuǎn)練習(xí)4、教師講解學(xué)習(xí)原地正面雙手投擲實(shí)心球并示范持球，五只自然張開，掌心空出來(lái)，指根部位扶球，兩手大姆子相對(duì)呈八字，持球后半部位。兩腳前后開立身體前傾，預(yù)擺1-2下，引球至頭頂后方，使身體成一個(gè)“反弓”的形式，手臂外展，眼睛看45方向蹬地、收腹、揮臂將球在上前方拋出、5、由四位小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家分組練習(xí)6、表?yè)P(yáng)優(yōu)生、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。7、托球接力賽雙手托球繞障礙物跑回傳遞下一位同學(xué)。請(qǐng)示范的同學(xué)談?wù)勼w會(huì)。要求發(fā)言積極，大膽說(shuō)徒手模仿練習(xí)3分組練習(xí)，教師巡回，4叫投的遠(yuǎn)的，技術(shù)好的同學(xué)示范5糾正錯(cuò)誤組織如圖

8、： 15米 要求：遵守紀(jì)律，超越自我，學(xué)有所獲，聽口令投擲，統(tǒng)一撿球，注意安全。要求：跑的速度快，跑過(guò)程中不掉球，交接球注意安全。強(qiáng)度中上結(jié) 束 部 分5分鐘放松操（2分鐘）方法：在音樂(lè)伴奏下“請(qǐng)你跟我做”課時(shí)小結(jié)師生道別組織：1.組織隊(duì)形； 2放松各個(gè)關(guān)節(jié)。隊(duì)形：廣播體操隊(duì)形強(qiáng)度小場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)實(shí)心球25跳繩46根。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：110120次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25%35%教 學(xué) 反 思1、全部學(xué)生已經(jīng)掌握投擲的方法，已經(jīng)在腦中有動(dòng)作概念。2、投擲時(shí)，少數(shù)學(xué)生只是單純的用手臂力量將球投出，而腰腹沒(méi)有協(xié)調(diào)用力，大多學(xué)生已經(jīng)掌握了投擲實(shí)心球發(fā)力順序。體育課意外傷害全安預(yù)案（一）預(yù)防措施：1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。2、體育教師必須學(xué)會(huì)體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。3、對(duì)技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。4、球類：場(chǎng)地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。（二）應(yīng)急預(yù)案體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取如下措施：1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來(lái)，就具體情況進(jìn)行救護(hù)，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù)，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對(duì)學(xué)