1、足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球教案年級：五年級 人數(shù)51人 課時：第一課時教學(xué)內(nèi)容1.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球2.足球運(yùn)球游戲教學(xué)目標(biāo)1.明確腳背正面運(yùn)球技術(shù)動作，90%以上學(xué)生掌握簡單的慢速腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法和要領(lǐng)。2.發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性，提高身體控制能力。3.提高對足球運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和終身體育鍛煉的意識。教學(xué)重點(diǎn)：腳推撥球的動作技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)：支撐腳的選位于支撐、擊球腳型的控制場地器材：足球24個部分教 學(xué) 內(nèi) 容教 與 學(xué) 活 動組 織 與 要 求時間開始部分一、教學(xué)常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1.各種方式的跑：熱身跑接擴(kuò)胸運(yùn)動，提膝外擺跑，提膝內(nèi)擺跑，側(cè)滑步跑，后踢腿。2. 熟悉球性的練習(xí)（1）揉球：用前腳掌部

2、位觸壓在球的上部，進(jìn)行不同方向的揉球動作，左右腳交替進(jìn)行。（2）腳踩球：用左右腳前腳掌部位一次交替點(diǎn)觸球的正上方，觸球動作輕穩(wěn)。重心在支撐腳上，由慢到快。 （3）腳撥球：球放在兩腳中間。用腳內(nèi)側(cè)推撥球，由慢到快。一、1.體委整隊，報數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出要求，學(xué)生明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)2.檢查服裝，安排見習(xí)生3.口令指揮，學(xué)生整體練習(xí) “為了避免在活動中受傷，我們在運(yùn)動之前，要做一些準(zhǔn)備活動，下面我們一起來做。”二、1.教師領(lǐng)學(xué)生做各種姿勢的跑，示范動作方法，學(xué)生跟教師一起做。教師語言提示要領(lǐng)。學(xué)生以小組為單位，圍著足球場邊線進(jìn)行各種跑的練習(xí)。每個動作做1組。教師給予提示：學(xué)生在跑動

3、過程中，注意保持距離，防止受傷。2.教師講解并示范動作方法，領(lǐng)做各種熟悉球性的練習(xí)。學(xué)生跟教師一起做。前后兩人一組，做完練習(xí)后交換。強(qiáng)調(diào)注意安全。（1）練習(xí)：左右腳各20次（2）練習(xí)：左右腳各50次（3）練習(xí)：左右腳各50次一、組織：四列橫隊隊伍整齊，精神飽滿二、1.組織： 練習(xí)認(rèn)真，動作準(zhǔn)確2.組織：以1.5米間隔距離站位練習(xí)認(rèn)真，動作準(zhǔn)確2分鐘9分鐘基本部分一、學(xué)練腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球(1) 動作要領(lǐng)(以右腳為例):運(yùn)球時,支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)，隨著身體的向前移動，運(yùn)球腳提起，在落地之前，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。（2)重點(diǎn):腳推撥球難點(diǎn):身體重心隨

4、.球移動2、上一步腳內(nèi)側(cè)運(yùn)固定球練習(xí)，讓學(xué)生體會觸球部位的準(zhǔn)確性。3、行進(jìn)間1步的無球步伐練習(xí)，讓學(xué)生體會運(yùn)球的腳步變化要求。4、讓學(xué)生繞標(biāo)志物進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)二、游戲:夾球接力賽方法:兩腳夾住足球跳到距離18M的藤圈內(nèi)把球放好，然后快速跑回來和下一個同學(xué)擊掌，第二個同學(xué)以此進(jìn)行，先完成組獲勝。規(guī)則:球必須夾在雙腳之間，不得用手扶球，如果球掉下來，將球撿起并在掉落的地方繼續(xù)游戲。一、（一）初識足球提問你們對足球的認(rèn)識有多少？有幾種常見的運(yùn)球？2.引出課題腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球（二）腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球1.師提問：讓學(xué)生思考腳內(nèi)側(cè)的位置在哪？學(xué)生思考老師的提問，教師講解腳內(nèi)側(cè)的位置，學(xué)生跟著老師的提示，迅速找到腳內(nèi)側(cè)

5、。2.（1）師講解示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動作要領(lǐng)。師講解示范：分解動作講解示范、完整動作講解示范。學(xué)生跟著老師的講解觀察、試做、練習(xí)。（2）指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)A集體練習(xí)（無球）：B學(xué)生分組練習(xí)：一人踩球，一人踢球然后交換。（3）師小結(jié)，糾正錯誤（4）腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí)：在相距15M的球場上來回運(yùn)球。A左右腳腳內(nèi)側(cè)交替運(yùn)球B一步一運(yùn)練習(xí)左右腳各一次。（5）師小結(jié)，再次糾正錯誤。C.運(yùn)球繞標(biāo)志盤2次/人。組織進(jìn)行游戲和比賽。講解比賽規(guī)則。學(xué)生以小組為單位進(jìn)行活動。一、組織二、組織同一（4）組織：15m組織：同上遵守規(guī)則，注意安全25分鐘結(jié)束部分一、放松整理活動二、總結(jié)，評價，提出要求三、宣布下課，師生再見，收拾器材。一、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動二、總結(jié)所學(xué)內(nèi)容，復(fù)習(xí)口訣，對優(yōu)秀的學(xué)生提出表揚(yáng)，并提出要求。強(qiáng)調(diào)在校外練習(xí)時要注意安全。三、宣布下課，師生再見，組織學(xué)生收拾器材。 放松要充分成密集隊形4分鐘練習(xí)密度：%4045平均心率：次/分鐘1101