1、1高校德育與心理健康教育2專題三：高校思想道德教育3一、當前大學生道德失范的表現 考試作弊學術抄襲簡歷注水投機取巧網絡欺騙騙貸逃貸拖欠學費隨意違約放縱自己 情感不忠4二、大學生道德失范的根源 社會大環境的負面影響媒體的負面報導與宣傳高校德育的不當方法大學生道德自律的缺失互聯網的消極影響5三、大學生戀愛中的道德 不能誤把友誼當愛情不能錯置愛情的地位不能片面地或功利化地對待戀愛不能只重過程不重后果6 大學生的戀愛誤區 如果一個人只愛他的對象，而對其他的人無動于衷，他的愛就不是愛，而是一種共生有機體的聯系或者是一種更高級意義上的自私。 愛情至上，我的世界只有你 愛情的歡樂雖然是甜美無比，但只有在光榮

2、與美德存在的地方才能生存。 親密無間，愛要你看見 愛之酒，甜而苦，兩人喝，如甘露，三人喝，本如醋，隨便喝，毒中毒。 隨風而動，你愛我也愛 陶行知弗羅姆古爾內爾7四、提高大學生道德修養 提高大學生的整體素質營造良好的社會氛圍改進高校德育方法更新道德教育內容教師要身體力行做一個有社會良心的公民8專題四：大學生心理健康教育9一、心理健康基本理論 心理健康的涵義 心理健康的標準 影響心理健康的因素 10生理健康心理健康社會健康 健 康 11（一）什么是心理健康？ 第三屆國際心理衛生大會認為，“心理健康是指在身體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態”。第一層涵義是

3、：無心理疾病；第二層涵義是：能積極調節自己的心態，順應環境并有效地、富有建設性地發展和完善個人生活。 12（二）心理健康的標準了解自我，悅納自我能較好地適應現實環境具有和諧的人際關系能協調與控制情緒，心境良好具有合理的行為人格完整統一13心理健康標準應兼顧個體內部協調與對外適應良好兩個方面。心理健康的概念具有連續性和層次性，并不是絕對的、唯一的。心理健康既是一種狀態，也是一個過程。心理健康是較長一段時間內持續的心理狀態，因此，判斷一個人的心理健康狀況，不能簡單地根據一時一事下結論。14（三）影響心理健康的因素 生物遺傳因素：遺傳、藥物、外傷等 心理因素：早期經歷、人格特征（A型、B型）、心理沖

4、突 社會環境因素：生活事件；家庭、學校、社區環境；文化因素；生態環境15A型人格自測： （問卷來源：Rathus & Nevid, 1989）1、你說話時會刻意加重關鍵字的語氣嗎？2、你吃飯和走路時都很急促嗎？3、你認為孩子自幼就該養成與人競爭的習慣嗎？4、當別人慢條斯理地做事時你會感到不耐煩嗎？5、當別人向你解說事情時你會催他趕快說完嗎？6、在路上擠車或餐館排隊時，你會感到著急或生氣嗎？7、聆聽別人談話時你會一直想你自己的問題嗎？8、你會一邊吃飯一邊寫筆記，或一邊開車一邊刮胡子嗎？9、你會在休假之前先趕完預定的一切工作嗎？10、與別人閑談時你總是提到自己關心的事嗎？1611、讓你停下工作休息

5、一會兒時你會覺得浪費了時間嗎？12、你是否覺得因全身心投入工作而無暇欣賞周圍的美景？13、你是否寧可務實而不愿從事創新或改革的事？14、你是否嘗試在時間限制內做出更多的事？15、與別人有約時你是否絕對遵守時間？16、表達意見時你是否握緊拳頭以加強語氣？17、你是否有信心再提高你的工作效率和工作成績？18、你是否覺得有些事等著你立刻去完成？19、你是否覺得對自己的工作效率一直不滿意？1720、你是否覺得與人競爭非贏不可？21、你是否經常打斷別人的話？22、看見別人遲到時你是否會生氣？23、用餐時你是否一吃完就立刻離席？24、你是否經常有匆匆忙忙的感覺？25、你是否對自己近來的表現不滿意？1820

6、03年4月，浙江大學周某因公務員選拔失利殺死主考官，震驚全省；2004年2月，云南大學馬加爵殘忍殺死四名同學，震驚全國；這些事件告訴我們什么？二、關注校園心理健康問題 19云南大學生命科學學院學生馬家爵殘忍殺害四名同學。20近幾年大學生自殺現象呈上升趨勢。21 2006年5月16日上午9時30分左右，北京理工大學一名大二學生從該校招待所5樓墜樓身亡。目前該男生墜樓原因學校未做答復。據目擊者稱，這名男生墜樓地點位于招待所樓下的一個拐角處，死者身穿藍色牛仔褲、紅色上衣。事發后，學校保安和民警迅速對現場四周進行封鎖。據招待所工作人員講，事發前幾天，這名男生的父親來到學校看望自己的兒子，并與孩子一起住

7、在了招待所。222006年5月16日上午9時，人民大學一名女研究生從該校西區研究生宿舍樓跳下身亡，目前死者墜樓原因還在調查。據知情者稱，死者早晨7時就已經站在樓頂，其間一直徘徊不定。上午9時，這名女子就從樓頂縱身躍下，當時砸在了宿舍樓下的車棚上，隨之被彈到地上。隨后到達的急救人員確定女子已經死亡。23截2006年6月底，今年北京各高校共有14名學子自殺身亡，其中包括一些名校的在讀博士生。據清華大學樊富珉教授分析，學習壓力、精神抑郁、失戀等，是造成大學生自殺的主要原因。24自殺已成為15-40歲人群的首位死因。研究發現，在我國，每年約有150萬人因家人或親友自殺出現長期嚴重的心理創傷，成為一種嚴

8、重的社會負擔。按照世界衛生組織制定的國際標準，每年自殺發生率超過10萬分之20以上，為高自殺率國家，我國已經成為高自殺率國家。25梁鵬是電影學院導演系的研究生，個子高高的，長得也很帥，但幾年下來他有一個很悲觀的想法：做導演需要出名，而真正出名的導演又有幾個呢。而且自己家是外地的，從本科到研究生一路走來實在太累了，要協調各方面的關系，這種壓力壓得他喘不過氣來。最終，他辦理了退學手續。學校的老師、同學無不為他惋惜。26小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校，第一學期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠

9、。最后不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她是患了抑郁癥。小樊與小路是高校“夫妻部落”中的一員，兩人在校園附近租下一套房子，過起了同居生活。兩人在接受記者采訪時坦言，雙方對未來都沒有太明確的想法，目前生活在一起只是為了“相互取暖”。27從當前我國高校的普遍情況來看，多數大學生的心理是健康的；但也有相當一部分大學生的心理健康狀況不容樂觀。 1989年國家教委對全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數學生接受了心理咨詢方面的專業性幫助，而絕大部分并沒有真正認識到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。28心理健康常用的標準統

10、計學標準社會常態標準社會適應標準主觀經驗標準29(一）智力正常這是學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證。三、大學生心理健康的標準30（二）情緒健康其標志是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有：愉快情緒多于負性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善于控制與調節自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒；情緒反應與環境相適應。31（三）意志健全意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應方式，

11、能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。32（四）人格完整人格是個體比較穩定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，個人的所想、所說、所做都是協調一致的。人格完善包括人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。33（五）自我評價正確正確的自我評價是大學生心理健康的重要條件，進行自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價時，能做到自知，恰如其分地認識自己，擺正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自卑，面對挫折與困境，能夠自我

12、悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現實，積極進取。34（六）人際關系和諧良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提。其表現為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態度多于消極態度，交往動機端正。35（七）社會適應正常個體應與客觀現實環境保持良好秩序。既要進行客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環境中的各種困難，不退縮，還要根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調，或改革環境適應個體需要，改造自我適應環境。36（八）心理

13、行為符合年齡特征。應具有與角色相應的心理行為特征。37（一）大學生活適應問題生活能力弱，自立能力弱的情況普遍存在大學生對挫折的心理承受力弱四、大學生常見的心理問題 38（二）學業問題 學習動力不足 學習目的不明確 學習成績不理想 學習動機功利化39（三）情緒問題 抑郁 焦慮 自我焦慮 考試焦慮 情緒失衡40（四）人際關系問題人際關系不適社交不良 個體心靈閉鎖41 小路(化名)出生在軍人家庭，父母工作非常忙，很少有時間與小路溝通，父母盡可能為他的學習提供方便條件。他在奶奶身邊長大，奶奶對他照顧得無微不至。小路也懂事，學習很好，從不給大人找麻煩，只是獨立生活的能力很差。 考上北航一個月后，他感覺住

14、校不舒服，主要是不習慣住集體宿舍，也不知道怎樣與同學交往。于是家里為他在學校附近租了一間房子。可問題并沒有就此解決，要到學校上課，就得與同學交流合作，這恰恰是小路的癥結所在。后來發展到一坐上回學校的汽車，他就心跳加速，到了學校無法靜下心來學習，最后不得不休學。 42（五）情感問題愛情困擾 愛情雖然在大學并非一門必修課，學生仍然從各個方面開始自己的情感之旅，正確處理愛情與學業的關系是學生的一門必修課。戀愛，成為大學生活中重要的一章在書寫著，甚至有人發出了“圍墻”已變成“愛情走廊”，“專業戀愛、業余學習”的情況并不是個別現象。有的學生說“愛是情感，不是規范”。一是情感的迷茫。二是不正確的戀愛觀，“

15、每周一哥”、“普遍撒網、重點培養、擇優而談”。面對愛情，學生更多的想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”，甚至“預約失戀”，愛情與婚姻分離是一種較為普遍的現象。43友情困擾 友情是人生路上的重要方面，校園這種獨特的文化氛圍與人文氛圍滋長著學生各種情感的發展。如果說，進入戀愛陣營已經牽手的并不多的話，那么牽掛則是一種再普遍不過的心態了。在涉及學生生活事件的問卷中，50的學生承認心里想著一個人而對方不知道，情感始終與大學生活相始終，“想說愛你并不件很容易的事”，“誰為我憔悴” ? “想得到偏又怕失去”，在情感的邊緣，很多學生在徘徊著。在處理個人情感問題上，看不清友誼與愛情，不能很好地把握男女同

16、學交往的尺度。希望珍惜友誼又不經意的使友誼失之交臂。44親情問題 近年來，反映大學生家書越寫越短的文章不再鮮見，很多學生的反映是：與家長沒有太多的話講，寫信基本是緣于實質性問題如經濟供給、物質補充而非情感溝通，盡管自己也認識到不應該這樣，但懶得提筆卻是一種普遍心態，而且從心理上也并不感到有些歉疚，即使通電話，也僅僅是我一切都好，不用牽掛之類的客套話。而與此相反的是，戀人之間的信件越來越厚，電話越來越頻，形成了鮮明的對比。一位學生在發出數十張賀卡后，人們并沒有從他開出的“賬單”上發現給父母的。很多家長也感到親情受到空前的挑戰，發出了“難道與孩子之間的聯系僅是經濟上的”的感慨，對父母給予的關心、愛

17、護，學生當仁不讓地認為是理所當然，感動于字里行間而非躬身踐約中。45（六）性問題 性指向障礙。患者的性追求對象不是與之相應的成熟異性，而是物品、幼童、動物等，并由此產生性興奮、性依戀。主要病種有：1.戀物癖僅見于男性，他們收集女性的內衣、頭巾、發卡等，經常采取偷竊、藏匿手段，通過穿戴、觸摸、嗅聞這些物品獲得性滿足。2.戀童癖多見有人格障礙、性功能障礙或酒精中毒的中老年男性，他們一般以職業身份、鄰里關系或以物質引誘等手段接近兒童，獲得其好感，以窺視或玩弄兒童生殖器來達到性滿足。46性偏好障礙。患者的性活動、性表達方式有悖常人，以離奇古怪的方式來滿足性欲。主要病種有：1.窺陰癖多見于男性，通過偷看

18、他人的性活動或裸體異性來達到性興奮。2.露陰癖多見于青年男性，周期性或間歇性在異性面前及大庭廣眾下突然暴露自己的生殖器，當看到他人驚惶失措或恥笑辱罵的反應時，反而產生性快感。3.異裝癖多見于男性，他們從童年或青春期開始反復穿戴異性服飾，以此引起性興奮。多數患者有正常的異性愛并結婚，但對異性服飾仍不能割舍。47性身份障礙。臨床最常見的是易性癖，又稱性別改變癥。患者有男有女，其共同特征是從心理上否定自己的性別，不接納自己的生殖器官及副性征。他們的穿著打扮、情感行為、社會交往、工作選擇處處按與自身相反的性別去模仿，不顧輿論壓力和家人阻攔，堅決要求做變性手術，如不能達到目的，有的就采取自殘、自殺的過激

19、手段。國外對變性手術者所做的跟蹤調查顯示，術后患者并不能真正改變自己的性心理障礙，他們仍存在社會適應不良、生存質量下降等問題。48（七）網絡心理問題 網絡恐懼 網絡依戀 網絡孤獨 網絡沉溺綜合癥49（八）職業心理問題 職業需求模糊 職業期望過高 職業起點偏長 職業準備不足50心理障礙是指初始反應劇烈、持續時間長久、內容充分泛化和自身難以克服的精神負擔。由于長期的精神折磨，有時伴有人格缺陷。五、常見的心理障礙 51神經癥是一組主要表現為焦慮、抑郁、強迫、疑病癥狀或神經衰弱癥狀的精神障礙；其患者病前多有一定的易感素質和個性特征；疾病的發生與發展常受心理社會因素的影響癥狀沒有可以證實的器質性病變作為

20、基礎，且與病人的現實處境不相稱；患者對存在癥狀感到痛苦和無能為力，自知力完整或基本完整，有求治要求；病程大多持續遷延。52神經癥的共性起病常與心理社會因素有關；病前常有一定的易感素質和人格基礎癥狀沒有相應的器質性病變為基礎社會功能相對完好一般沒有明顯或持續的精神病性癥狀一般自知力完整，有求治要求53 神經癥 神經衰弱 焦慮癥 強迫癥 恐怖癥 抑郁癥 疑病癥 54常見的人格障礙1）反社會人格；2）偏執型人格；3）循環型人格；4）分裂型人格；5）強迫型人格；55（一）掌握一定的心理衛生知識（二）建立合理的生活秩序 1、學習負擔適量 2、生活節奏合理，有張有弛 3、注意保護大腦 六、大學生心理健康的維護56（三）學會積極的認知 人為什么會有煩惱？ 積極的認知就是看到事物不利的一面時也看到有利的一面57（四）保持健康的情緒 1、保持良好的心境 2、疏泄情緒（1）自我疏泄 （2）他助疏泄583、淡泊名利“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”淡泊名利并不是完全