1、做自己的人生導(dǎo)演職業(yè)生涯規(guī)劃系列課程五只毛毛蟲的故事五只毛毛蟲的故事五種不同的“蟲生”職業(yè)生涯規(guī)劃： 是指結(jié)合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實施具體行動以達成目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯貫穿著人的一生，因此，對職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是為自己的未來人生繪制理想的藍圖。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟：知己抉擇目標(biāo)行動MBTI職業(yè)性格測試你真的了解自己嗎？12345678910111213141516171819202122232425262728ABABABAB 1、放假時，下列哪一件事聽起來比較吸引你？A 與好朋友去有很多人且社交活動比較頻繁的

2、地方B 待在家中，與家人做一些特別的事情，例如看一部有趣的電影并享用你最喜歡的零食2、你是這種類型的人A 與其活在現(xiàn)實中，不如活在想象里B 與其活在想象里，不如活在現(xiàn)實中3、你傾向如此做決定A 首先依你的心意，然后依你的邏輯B 首先依你的邏輯，然后依你的心意4、你是此類型的人A 喜歡在一段時間里專心于一件事情直 到完成B 享受同時進行好幾件事情5、你傾向從何處得到力量 A 別人 B 自己的想法6、當(dāng)你對一個聚會覺得放心時，你偏向談?wù)揂 未來，關(guān)于學(xué)習(xí)和生活的種種可能性B 現(xiàn)在，討論更加實際的、具體的、關(guān)于 “此時此地”的事情7、當(dāng)與一個人交朋友時，你傾向于看重A 情感上的相容性：對對方的需求很

3、敏感B 智慧上的相容性：溝通重要的想法；客觀地 討論和辯論事情8、你選擇的生活充滿著：A 日程表和組織B 自然發(fā)生和彈性9、你傾向擁有：A 很多認(rèn)識的人和很親密的朋友B 一些很親密的朋友和一些認(rèn)識的人10、你通常：A 偏向于去想象一大堆關(guān)于即將來臨的假 期或聚會的事情B 偏向于拘謹(jǐn)?shù)南胂蠹磳砼R的聚會或假 期，只期待讓它自然的發(fā)生11、你把大部分和別人的相識視為A 友善及重要的B 另有目的12、你偏好A 事先知道聚會的行程：要去哪里、有 誰參加、你會在那里多久、該如何打扮B 讓約會自然的發(fā)生，不做太多事先的計劃13、過去，你大部分的新朋友是在什么場合中認(rèn)識的：A 在社團活動（學(xué)生會、文學(xué)社等）

4、興趣小組、朋友聚會中認(rèn)識B 通過私人的方式，由親密的朋友和家人介紹認(rèn)識14、你傾向通過以下哪種方式收集信息A 你對有可能發(fā)生之事的想象和期望B 你對目前狀況的實際認(rèn)知15、當(dāng)你不同意好朋友的想法時：A 你盡可能地避免傷害對方的感情；若是會對對方造成傷害的話，你就不會說B 你通常毫無保留的說話，并且對好朋友直言不諱，因為對的就是對的16、在和剛認(rèn)識的朋友第一次聚會中：A 若你所約的人來遲了，你會很不高興B 一點兒都不在乎，因為你自己常常遲到17、在朋友聚會中，你通常：A 整體來說很健談B 比較安靜并矜持，直到你找到舒服的狀態(tài)18、你傾向相信A 你的直覺B 你直接的觀察和現(xiàn)成的經(jīng)驗19、認(rèn)識你的人

5、傾向形容你為：A 熱情和敏感 B 邏輯和明確20、在你參加聚會或會議的經(jīng)歷中，哪一項較常見：A 你準(zhǔn)時出席而其他大部分人遲到B 其他人準(zhǔn)時出席而你遲到21、過去，你的家人或親密的朋友傾向?qū)δ阏f：A 你難道不可以安靜一會兒嗎？B 可以請你從你的世界中出來一下嗎？22、你是這種人A 喜歡先縱觀全局B 喜歡先掌握細節(jié)23、當(dāng)和朋友絕交時：A 你通常讓自己的情緒深陷其中，很難 抽身出來。B 雖然你覺得受傷，但一旦下定決心，你 會直截了當(dāng)?shù)貙⑦^去的影子甩開。24、你是喜歡的人：A 下定決心并且做出最后肯定的結(jié)論。B 放寬你的選擇面并且持續(xù)收集信息。25、當(dāng)你參加一個朋友聚會時，你會：A 在夜色很深時，一

6、旦你開始投入，也許 就是最晚離開的那一個。B 在夜晚剛開始的時候，我就疲倦了并且 想回家。26、等你置身于一段關(guān)系中時，你傾向相信：A 永遠有進步的空間。B 若它沒有被破壞，不予修補。27、你傾向比較能夠察覺到：A 當(dāng)人們需要情感上的支持時。B 當(dāng)人們不合邏輯時。28、若你有時間和金錢，你的朋友邀請你到國外度假，并且在前一天才通知，你會：A 必須先檢查你的時間表。B 立刻收拾行裝。內(nèi)傾感覺思維判斷ISTJ 內(nèi)傾感覺情感判斷ISFJ 內(nèi)傾直覺情感判斷INFJ 內(nèi)傾直覺思維判斷INTJ 內(nèi)傾感覺思維知覺ISTP 內(nèi)傾感覺情感知覺ISFP 內(nèi)傾直覺情感知覺INFP 內(nèi)傾直覺思維知覺INTP 外傾感覺

7、思維知覺ESTP 外傾感覺情感知覺ESFP 外傾直覺情感知覺ENFP 外傾直覺思維知覺ENTP 外傾感覺思維判斷ESTJ 外傾感覺情感判斷ESFJ 外傾直覺情感判斷ENFJ 外傾直覺思維判斷ENTJ ISTJ安靜、嚴(yán)肅，通過全面性和可靠性獲得成功。實際，有責(zé)任感。決定有邏輯性，并一步步地朝著目標(biāo)前進，不易分心。喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條。重視傳統(tǒng)和忠誠。ISFJ安靜、友好、有責(zé)任感和良知。堅定地致力于完成他們的義務(wù)。全面、勤勉、精確，忠誠、體貼，留心和記得他們重視的人的小細節(jié)，關(guān)心他人的感受。努力把工作和家庭環(huán)境營造得有序而溫馨。INFJ尋求思想、關(guān)系、物質(zhì)等之間的意義和聯(lián)系。希望

8、了解什么能夠激勵人，對人有很強的洞察力。有責(zé)任心，堅持自己的價值觀。對于怎樣更好的服務(wù)大眾有清晰的遠景。在對于目標(biāo)的實現(xiàn)過程中有計劃而且果斷堅定。INTJ在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標(biāo)時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。ISTP靈活、忍耐力強，是個安靜的觀察者直到有問題發(fā)生，就會馬上行動，找到實用的解決方法。分析事物運作的原理，能從大量的信息中很快的找到關(guān)鍵的癥結(jié)所在。對于原因和結(jié)果感興趣，用邏輯的方式處理問題，重視效率。ISFP安靜、友好、敏感、和善。享

9、受當(dāng)前。喜歡有自己的空間，喜歡能按照自己的時間表工作。對于自己的價值觀和自己覺得重要的人非常忠誠，有責(zé)任心。不喜歡爭論和沖突。不會將自己的觀念和價值觀強加到別人身上。INFP理想主義，對于自己的價值觀和自己覺得重要的人非常忠誠。希望外部的生活和自己內(nèi)心的價值觀是統(tǒng)一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成為實現(xiàn)想法的催化劑。尋求理解別人和幫助他們實現(xiàn)潛能。適應(yīng)力強，靈活，善于接受，除非是有悖于自己的價值觀的。INTP對于自己感興趣的任何事物都尋求找到合理的解釋。喜歡理論性的和抽象的事物，熱衷于思考而非社交活動。安靜、內(nèi)向、靈活、適應(yīng)力強。對于自己感興趣的領(lǐng)域有超凡的集中精力深度解決問題的能力

10、。多疑，有時會有點挑剔，喜歡分析。ESTP靈活、忍耐力強，實際，注重結(jié)果。覺得理論和抽象的解釋非常無趣。喜歡積極地采取行動解決問題。注重當(dāng)前，自然不做作，享受和他人在一起的時刻。喜歡物質(zhì)享受和時尚。學(xué)習(xí)新事物最有效的方式是通過親身感受和練習(xí)。ESFP外向、友好、接受力強。熱愛生活、人類和物質(zhì)上的享受。喜歡和別人一起將事情做成功。在工作中講究常識和實用性，并使工作顯得有趣。靈活、自然不做作，對于新的任何事物都能很快地適應(yīng)。學(xué)習(xí)新事物最有效的方式是和他人一起嘗試。ENFP熱情洋溢、富有想象力。認(rèn)為人生有很多的可能性。能很快地將事情和信息聯(lián)系起來，然后很自信地根據(jù)自己的判斷解決問題。總是需要得到別人

11、的認(rèn)可，也總是準(zhǔn)備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發(fā)揮的能力，言語流暢。ENTP反應(yīng)快、睿智，有激勵別人的能力，警覺性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰(zhàn)性的問題時機智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰(zhàn)略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會用相同的方法做相同的事情，傾向于一個接一個的發(fā)展新的愛好。ESTJ實際、現(xiàn)實主義。果斷，一旦下決心就會馬上行動。善于將項目和人組織起來將事情完成，并盡可能用最有效率的方法得到結(jié)果。注重日常的細節(jié)。有一套非常清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)，有系統(tǒng)性地遵循，并希望他人也同樣遵循。在實施計劃時強而有力。ESFJ熱心腸、有責(zé)任心、合作。希望周

12、邊的環(huán)境溫馨而和諧，并為此果斷地執(zhí)行。喜歡和他人一起精確并及時地完成任務(wù)。事無巨細都會保持忠誠。能體察到他人在日常生活中的所需并竭盡全力幫助。希望自己和自己的所為能受到他人的認(rèn)可和賞識。ENFJ熱情、為他人著想、易感應(yīng)、有責(zé)任心。非常注重他人的感情、需求和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對于贊揚和批評都會積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。ENTJ坦誠、果斷，有天生的領(lǐng)導(dǎo)能力。能很快看到公司/組織程序和政策中的不合理性和低效能性，發(fā)展并實施有效和全面的系統(tǒng)來解決問題。善于做長期的計劃和目標(biāo)的設(shè)定。

13、通常見多識廣，博覽群書，喜歡拓廣自己的知識面并將此分享給他人。在陳述自己的想法時非常強而有力。內(nèi)傾感覺思維判斷ISTJ 內(nèi)傾感覺情感判斷ISFJ 內(nèi)傾直覺情感判斷INFJ 內(nèi)傾直覺思維判斷INTJ 內(nèi)傾感覺思維知覺ISTP 內(nèi)傾感覺情感知覺ISFP 內(nèi)傾直覺情感知覺INFP 內(nèi)傾直覺思維知覺INTP 外傾感覺思維知覺ESTP 外傾感覺情感知覺ESFP 外傾直覺情感知覺ENFP 外傾直覺思維知覺ENTP 外傾感覺思維判斷ESTJ 外傾感覺情感判斷ESFJ 外傾直覺情感判斷ENFJ 外傾直覺思維判斷ENTJ E I N S F T J P ISTJ 天文學(xué)家首席信息系統(tǒng)執(zhí)行官數(shù)據(jù)庫管理房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人

14、信用分析師行政管理偵探會計ISFJ 內(nèi)科醫(yī)生圖書/檔案管理員 室內(nèi)裝潢設(shè)計師 特殊教育教師 營養(yǎng)師 記賬員客戶服務(wù)專員 酒店管理 INFJ 特殊教育教師建筑設(shè)計師培訓(xùn)經(jīng)理/培訓(xùn)師職業(yè)策劃咨詢顧問心理咨詢師網(wǎng)站編輯作家仲裁人INTJ 首席財政執(zhí)行官知識產(chǎn)權(quán)律師設(shè)計工程師精神分析師心臟病專家媒體策劃網(wǎng)絡(luò)管理員建筑師ISTP 信息服務(wù)業(yè)經(jīng)理計算機程序員警官軟件開發(fā)員律師助理消防員 私人偵探藥劑師ISFP 室內(nèi)裝潢設(shè)計師按摩師客戶服務(wù)專員服裝設(shè)計師 廚師護士牙醫(yī)旅游管理INFP 心理學(xué)家人力資源管理 大學(xué)教師(人文學(xué)科) 編輯/網(wǎng)站設(shè)計師 社會工作者 圖書管理員翻譯服裝設(shè)計師INTP 軟件設(shè)計師風(fēng)險投資家法律仲裁人金融分析師 大學(xué)教師(經(jīng)濟學(xué)) 音樂家 知識產(chǎn)權(quán)律師 網(wǎng)站設(shè)計師ESTP 企業(yè)家 股票經(jīng)紀(jì)人保險經(jīng)紀(jì)人 土木工程師 旅游管理 職業(yè)運動員/教練電子游戲開發(fā)員房產(chǎn)開發(fā)商ESFP 幼教老師海洋生物學(xué)家 職業(yè)策劃咨詢師 旅游管理/導(dǎo)游 促銷員 演員 公關(guān)專員銷售 ENFP 廣告客戶管理管理咨詢顧問人力資源管理 公司團隊培訓(xùn)師 藝術(shù)指導(dǎo)演員 心理學(xué)家 平面設(shè)計師 ENTP 廣播/電視主持人 投資銀行家廣告創(chuàng)意總監(jiān)市場管理咨詢顧問