1、怎樣成為一名好演員大導演尤小剛解密演藝真諦大導演尤小剛從拍攝凱旋在子夜“起家”后，不斷在藝術道路上摸索，近日他對一些年輕的從藝者闡述了他近三十年的從藝經驗和感悟。做好準備：吃苦大家都覺得搞藝術的人很風光，榮譽啊、光環啊、有人捧有人關注。其實這是一個方面，搞藝術是個苦差事。選擇做這一行的人將要面對的道路，是一個不經過脫胎換骨，不經過艱苦奮斗，不經過艱難曲折，包括體力的、心理的、事業的、生活的這樣磨難，你們不可能取得成功的這樣一條道路。搞藝術的多少要有一點清高，因為它需要從事的是超出常人的生活的再現，他要沒有這樣一種清高，這樣一種自信，這樣一種自尊和自愛，沒有這樣一種苦其心志，勞其筋骨的思想準備，

2、怎么能夠經得起將來炫耀奪目的光彩照耀呢。他會很快就被燒化了的，他會成為一個軟骨頭，一個變態的人。因此今天要講的第一問題就是我們應當做好的思想準備。當藝人素質第一位構成一個藝人的要素是素質，這里包含著文化、悟性、個性以及比較本原的審美能力。悟性當你接受了這種的訓練，或者說你有比較好的文化修養的時候，你的悟性就相對要高一些，也許你的小聰明可能彌補一些悟性，但是總體上來講，悟性也就是理解力和表現力，和你的文化修養、專業素質修養是分不開的。個性你如果天性寡言，多說三個字都覺得累，恐怕干演員不是太合適。沒有一個人的個性是相同的。個性將是支撐你氣質的本原，但他不是全部。你的個性會對假定性的認識演員是要比一

3、般人的激情更多一些。當他能夠很好地使用瞬間投入的時候，他當的就不是一般的演員，他已經是一個明星啦。所以斯坦尼斯拉夫斯基說明星的表演就是當他瞬間就能認定“我就是”，并且讓觀看他的人也認定他就是的時候，他就是明星當然，創造一個人物不光是方法，還有對人物的認識。所以講每個人看戲喜歡這個，不喜歡那個，那都是個跟他的審美，跟他的個性等基本素質是分不開的。想當明星要訓練天性的解放人的天性都有可能被約束。表演學上經常說“面罩”，每個人都有一個“面罩”，他越長大就越有“面罩”。而我們今天搞表演就是力圖回到那種天真無邪的、自然流露的、分寸把握極其準確的狀態上去。為。那么既要看你個性的展示，也要看你行為的邏說到底

4、了是“為什么、做什么當眾孤獨實際上當天性解放以后，恐怕你們要進行的訓練是當眾孤獨，這就是瞬間。瞬間投入一個規定情境。眾目睽睽之下，要做你本來不能做的事情，對你的性格很可能是扭曲的，但它是必要的，它所做的一切都是為了讓你能夠迅速地進入這個規定情境。當你們進行了這個訓練，以后你們所進行的訓練就是規定情境中的行為，也就是我們說的小品。命題小品就是要訓練演員在規定情境中的行輯、，同怎時還么要看做你的逼真感，就是創造人物的能力，也就是我們所說的后天的專業性訓練，有你對表演元素的把握，有你審美能力的提高和認識能力的加強。有文學、社會學、心理學和美學的學習和修養。實踐明星要有自己的條件，要有自己的努力，要有

5、機遇。所以你們在實踐的時候，能堅持不懈，一絲不茍，排除萬難，并且靈活機動地去實踐，一根筋的人不行，當不了好演員。演員就是要有孫猴子的腦袋，多變，執著的時候要像豬八戒一樣的憨，克服困難的時候要像猴子一樣的精。關于世界觀、認識論其實呀，天底下的一切藝術到爐火純青的時候再比試的是什么？比試的是認識力，就是哲學。哲學是指導人成功的學問。藝術哲學就是人生哲學。你去創造一個人物，沒有哲學的指導，永遠是盲目的。明星要有定力和氣質真情的發泄是不一樣的，真情的發泄一定要動之以心，你才能真正放任出來。他不是用哭和笑，吵和鬧就能簡單解決的一種表演的境界。而是心理的感應和邏輯的流露。你要去準確地用你的心和角色貼在一起

6、，能夠感應，這才是真正的有了自己的基本氣質。最重要的專業性訓練是氣質培養,氣質是個性和人的基本素質的綜合表現里邊有對激情的激發和控制。沒有激情是不行的。你能把激情激發出來，但更重要的你能控制。能控制。其實激情并不一定是真情。現在很多學員在表演的時候都很會哭，哭可以算激情的表現方式，但它不是真情。好的演員能夠不哭而表現出比哭更有力的激情的時候，我們講，這個控制力就非常好了。同時要可以很邏輯地流露，符合道理地流露。氣質培養中間要訓練自己對激情的激發和控制，對真情的發現和投入，對心理的感應和邏輯的流露，這就是我對個人氣質培養的基本認識。由于這樣三條，對獨特個性的發掘，能夠達到自信的程度，你的氣質就顯

7、露出來了，所以大家會看啊，成龍有他自己的氣質，李連杰又有李連杰的氣質。看臥虎藏龍李慕白那就有很獨特的周潤發的氣質，那種沉穩，那種對于自己的把握力，我們講叫定力，都是很迷人的。明星更要有氣質，男演員尤其要進行這樣的訓練。有些演員的表演，就缺乏那么一立股地子。氣氣，質要自的信人修生三養百年需，要這男瞬人才間能戳認得起定來呀的，假要有定乾坤性之氣，頂要天能夠在自己表演的全盤流程中間有完整的控制力，要脫離沉溺在自己激情中的迷戀狀態。女孩子當然也一樣，女孩子如果只是表現溫柔、清純、美好，那就是花瓶。擺脫模仿的初級狀態，進入到真實刻畫的自由狀態，那其實也很簡單，那就是三個字，我就是。明星應有的人生態度首先

8、是學習，善于學習的人能夠在批判自己的基礎上進入更高的境界，學會批判，就學會了創造，這一切都是要在實踐中間完成的。你能把握住這種規律，那你就是善于學習的人，把握規律是需要去偽存真的，我想學習大概要那么16個字，“善于學習，勇于實踐，探索規律，去偽存真。”第二是交往。表演最主要的是表現人和人之間的交流，在交往中間，要以誠為本，與人為善，要開展競爭,要自尊自愛。說起來容易，做起來很不容易。第三是投入。我們需要有高度的職業精神，精湛的專業水平，達到的高層目標，鍥而不舍的堅持態度。目標定的要高，既然從事這個職業，你就尊重這個職業。這個職業有投機取巧的可能，但投機取巧可得逞于一時，不可能得成于一世。第四克制。老生常談叫吃虧是福