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文檔簡介
1、 國旗下講話之少年何以強，體強應為先敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！我是來自高一X班的XXX，今天我演講的主題是“體質健康，美好人生的基石。”少年何以強？問題的答案豐富多元。在體育強國目標逐步推進的背景之下，體強應為先。美好的生活離不開體魄之強，更離不開健康。但是，近期不少學校體質健康監測表明，青少年的耐力，力量，速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，這些問題若不加以解決，將嚴重影響青少年健康成長，乃至影響國家和民族的未來。青少年作為我國建設的“主力軍”，同時也是“中國夢”的建設者，沒有青少年體育的發展，就談不上增強人民體質的體現，談不上體育大國向體
2、育強國的邁進，更談不上培養合格的社會主義接班人。所以，青少年的體育發展在實現中國夢的過程中發揮著無可代替的作用。欲有強健之國格，必先有強健之人格，強健之體魄。國家為進一步加強青少年體育，增強青少年體質，廣泛開展“全國學生陽光體育運動”，鼓勵學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，形成青少年熱愛體育，崇尚體育，健康向上的社會風氣。如今的學校對體育十分重視。體育健康測試不合格的同學將無法評優評先甚至無法拿到畢業證，健康體測不能全部合格的班級，不能參加優秀班集體的評選。此種舉動背后，無一不是在昭示體育這項科目的重要性在青少年體質連續多年下降的趨勢下，這樣的變革自然能夠較大程度上激發學生鍛煉身體的動力。
3、畢竟，運動對于青少年的重要性的確不容忽視。因此，我希望能夠利用這次機會，在這里再次發出呼吁，為了同學們的體魄之強、精神之強、人格之強，我們應該這樣做。身為學生，我們應當自覺運動，樂于鍛煉，不讓電子產品搶占戶外活動的時間，也希望同學們可以積極主動參與體育活動，勞逸結合，不要用寫作業當做逃避體育活動的借口，不要忽視運動對我們成長的促進作用。也請家長、老師相信我們，支持我們，讓我們在宜靜宜動、勞逸結合的調和之中，能夠更加高效地發展成長。十九大報告中提出，人民健康是民族昌盛和國家強盛的重要標志。讓我們放眼當下，疫情侵入，八十四歲高齡的鐘南山院士興夜逆行奔赴一線，是他的鍛煉，使他擁有了強健的體魄，以堪比絕大多數年輕人都健康的身體素質，撐起了中國抗疫的光明未來。是啊，如若沒有健康，無數先賢的付出將付之東流。科技終將推動時代滾滾向前，我們又是否具備了能夠追求美好生活、幸福未來的本錢？當下，人們應該重申“健康”這個話題，將全民健身、競技體育、體育文化等真正地放進生活中去。少年何以強？我們青少年能做的，惟有用根植于心的修養，與無需他人監督
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