1、如何度過大學生活說課目 錄大學，我來了學以致用大學到底學什么豐富多采的四年修行如何適應大學生活大學，我來了?Past Time我為什么選擇這個專業？?Now我在大學應該做什么？?Future我的未來將會是什么樣？我為什么選擇這個專業？純屬個人興趣愛好！1市場需求大，找工作比較容易！2偶像的力量是無窮的！3貌似這個專業賺錢灰常多！4老爸、老媽的意思！5很無奈，被調劑來的！6我要在大學做些什么？刻苦讀書、鉆研學術、考研留學！1當干部、進學生會，鍛煉能力！2進社團、自學一些感興趣的知識！3賺點小錢，自給自足！4打打游戲、看看電影、談談戀愛！5睡覺、發呆、茫然！6我的未來將會是什么樣？【內蒙古農業大學

2、職業技術學院】Question：大學畢業后，你打算做什么？非本專業職業考公務員專業對口職業讀研留學為什么讀研留學小學中學大學碩士博士 大家都考我也考，象牙塔里再躲幾年本科就業薪水太低，研究生的薪水比較高研究生的工作機會更多本科教得知識太少，讀研才能成為高手感覺自己的水平和實力進入了一個高原期，成長遇到了玻璃天花板，迫切需要從理論上提高為什么考公務員“為人民服務”工作相對穩定福利待遇比較好社會地位比較高感覺上考試題更容易一些來自家庭的強烈要求其它因素為什么選擇所學專業工作大學四年，付出了高昂的時間成本希望學為所用總的來說人才需求依然旺盛相較之下，收入還算有競爭力相對公平簡單的工作環境看好未來行業

3、前景興趣與夢想為什么選擇非所學專業工作專業水平不達標，被迫為之不愿從事專業工作，感覺辛苦強大的家庭意志決定待遇給的比較高目標就是其它行業，四年都在自學相關知識機緣巧合或許還有這兩個選擇大學到底學什么學新技術不是教育的本質，那么大學教育的本質是什么？那么什么是“剩下來的東西”？ 如果我們將學過的東西忘得一干二凈時，最后剩下來的東西就是教育的本質了。B. F. Skinner 大學教育更為如此，在教授知識的過程中，注重學生創新、實踐能力的培養才是教育真正的本質。教育的目的在于培養能力，盡管知識與能力有一定的關系，但知識不等于能力。大學是人生的關鍵階段，學習的目的不僅僅是為了獲取各種證書，而是要在獲

4、得各種知識、技能、提高自己的文化知識的同時，培養動手創新能力和實踐能力，最終回報社會，并為自己所付出的努力贏得回報。大學到底學什么：大智慧大視野大人生有勇氣也有胸懷有理智也有激情自信且謙虛為人處世之道從思考中認識自我從學習中尋求真理從獨立中體驗自主從興趣中攫取快樂從追求理想中獲取力量自我學習能力執行能力社交溝通能力分析策劃能力組織領導能力舉一反三能力動手實踐能力團隊協作能力抗挫承壓能力德才豐富多彩的四年修行大學一年級Freshman大學二年級Sophomore大學三年級Junior大學四年級Senior彷徨？吶喊？傷逝？朝花夕拾？大學四年我要干什么大學一年級 Freshman Year作為大一

5、新生有許多事情需要做：選課、交朋友、熟悉校園及周邊環境通過老師、學長、專家了解通過我的專業能做什么確定自己畢業后的職業定位與目標積極努力學習自己的必修與選修課程結識幾名學長并分享他們的經驗開始組織一份自我介紹嘗試進行職業規劃參加社團活動的目的是為你未來的兼職或實習來學習有用的技能和積累足夠的經驗大學四年我要干什么大學二年級 Sophomore Year通過大一的了解，你已經對校園環境非常熟悉，當然很快你也將面臨一些重要抉擇，正如你所知的，一個最主要的抉擇就是選擇你的專業方向。選擇一個對你職業目標有用的學術領域來拓展你的專業知識面深入探究你的專業與職業與老師、學長、專家探討你的職業規劃參加一些有

6、用課外活動，這將有助于你不斷提高未來雇主所關注的能力隨著你經驗的增長升級你的原始簡歷隨著你經驗的增長調整你的職業規劃問問你自己你最喜歡哪些課程、你最喜歡哪些課外活動、哪些事情是非常重要你必須去學習的。這些信息將會幫助你在選擇專業、兼職等方面做出更加積極正確的抉擇大學四年我要干什么大學三年級 Junior Year大三是一個非常重要的時間，你必須開始瞄準一些你未來目標的職業、企業或進修高校進行細致入微的準備。盡管畢業看起來還很遠，但韶華飛逝，有一些事情必須及早去做以為將來做好準備。這一學期里不斷更新你的簡歷并檢查盡早開始你的實踐、實習或兼職經歷，這樣你將不會錯過很多優質目標最早的錄用機會學習如何

7、成功面試，并參加一些模擬面試從老師、學長、專家那里獲得一些實習與就業的建議參加一些招聘會去了解實習及就業情況考慮是否讀研究生，參加一些研究生招生的輔導會議在財力和精力允許的情況下盡可能的去考取一些與你未來就業意向相關的含金量比較高的資質認證大學四年我要干什么大學四年級 Senior Year盡管畢業看起來還有一年時間，但是這一年會過得飛快。這一年里你需要把你畢業后的計劃定案。或許你去到某所研究院深造、或許你計劃開始人生的第一份工作、或許你還沒有決定你想去干什么考慮從導師那里獲得推薦，嘗試被推薦保送讀研或找到一個合適的高質量企業實習務必完成必要的實習或兼職以積累足夠的經驗完成最終的簡歷，根據不同

8、的需求提供不同的版本結識幾名學長并分享他們的經驗參加足夠的校園招聘或招聘會關注下畢業信息并準備相關材料揮手作別，開啟新的征程人與人的差距從大學開始大學，也許是你人生中最后一次接受系統性地教育大學，也許是你人生中最后一次全身心構建知識基礎的機會大學，也許是你人生中最后一次將大段時間用在學習上大學，也許是你人生中最后一次能在相對寬容的理想環境中慢慢學習為人處世之道大學，也許是你人生中最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長歷程李開復寫給女兒的信學習的能力很重要 大學將是你人生最重要的時光，在大學里你會發現學習的真諦。你以前經常會問到 “這個課程有什么用”，這是個好問題，但是我希望你理解

9、：“教育的真諦就是當你忘記一切所學到的東西之后所剩下的東西。”我的意思是，最重要的不是你學到的具體的知識，而是你學習新事物和解決新問題的能力。這才是大學學習的真正意義這將是你從被動學習轉向自主學習的階段，之后你會變成一個很好的自學者。所以，即便你所學的不是生活里所急需的，也要認真看待大學里的每一門功課，就算學習的技能你會忘記，學習的能力是你將受用終身的。李開復寫給女兒的信朋友很重要 最重要的是在大學里你要交一些朋友，快樂生活。大學的朋友往往是生命中最好的朋友，因為在大學里你和朋友能夠近距離交往。另外，在一塊兒成長，一起獨立，很自然地你們就會緊緊地系在一起，成為密友。你應該挑選一些真誠誠懇的朋友

10、，跟他們親近，別在乎他們的愛好、成績、外表甚至性格。 要想得到他人的信任和尊重，只有先去信任和尊重他人。無論是管理、工作、交友，這點都值得你參考。 要和你高中時代的朋友保持聯系，但是不要用他們來取代大學的友誼，也不要把全部的時間都花在老朋友身上，因為那樣你就會失去交新朋友的機會了。李開復寫給女兒的信珍惜大學時光 大學是你自由時間最多的四年。 大學是你第一次學會獨立的四年。 大學是可塑性最強的四年。 大學是犯錯代價最低的四年。 所以，珍惜你的大學時光吧，好好利用你的空閑時間，成為掌握自己命運的獨立思考者，發展自己的多元化才能，大膽地去嘗試，通過不斷的成功和挑戰來學習和成長，成為融匯中西的人才。如

11、何適應大學生活從中學到大學的轉折是人生中重要的一環大學階段是為未來工作和生活做出各種準備的重要階段大學中的各種人際網絡與未來職業密切相連大學一年級的經驗對大學四年（或三年）有重要影響，而大學四年（或三年）的經驗對未來有重要影響轉折意味著變化有變化就需要適應適應過程中新舊關系的轉化適應從了解變化開始要適應先要了解變化進入大學之后你的生活發生了哪些變化？生活環境的改變學習方式的改變人際關系的改變 生活環境的改變新的城市：從農村到城市、從城市到城市新的校園：電影中的校園和現實中的校園新的居所：多人“同居一室”的狹小空間新的學習場所：上課要不停地跑來跑去，需要去圖書館、自習室占座新的生活環境：吃飯、打

12、水、洗澡、生活必須的各種設施衣食住行與以前都可能大不相同一切都是新的 學習方式的改變上課的方式：教室不固定、同學可能不固定、老師下課就走課程的選擇作業與考試教材與讀書圖書館的作用人際關系的改變師生關系室友關系同學關系：同班、同系、同學校同性關系、異性關系戀人關系其它各種關系何謂新生適應綜合癥指進入大學的新生在較長一段時間內不能很好地適應學校新的環境，由此引起的心理和行為上的不良癥狀。入學后可能遇到的問題害怕來自優秀學生的競爭害怕父母失望專業問題抑郁、懷舊、害羞與老師打交道困難宿舍問題想家經濟壓力沒有好習慣如何適應（一）適應是一個動態的、逐漸發展的過程，不要渴望一蹴而就。良好適應的過程：了解變化

13、 判斷適應變化做什么 改變自己的行為 改變自己的渴望 采取問題解決的行動如何適應（二）了解大學生活了解大學四年（或三年）可能會遇到的各種事件了解大學學習與未來職業發展的關系從學業發展、個性與社會性發展及職業生涯發展三個方面系統規劃自己的生活大學中的發展任務學業發展 大學生活的適應 學習態度的養成 時間管理 壓力管理 學業求助 繼續深造 大學中的發展任務（續）個性與社會性發展 積極的自我概念 問題解決能力 自我管理 尊重及接納他人 溝通及人際關系 應變及處理沖突 大學中的發展任務（續）生涯發展 生活計劃 處事態度 職業資訊 決策制定 執行行動 大學期間必做的20件事1、走進圖書館2、走出大學校門3、廣交朋友4、做志愿者和兼職工作，獲得工作經驗5、學會管理財務，爭取日常生活方面經濟獨立6、積極參加各種校園活動 7、學會休閑8、干自己內心喜歡的事，不活在他人的期望之中9、嘗試新經驗，不要做之前就先打退堂鼓10、不要盲目決定考研 大學期間必做的20件事11