1、學校加強“五項管理”工作的實施方案近期，國家教育部和省教育廳連續下發通知，對加強中小學生作業管理、睡眠管理、手機管理、課外讀物管理、體質健康管理（統稱“五項管理”）工作進行部署。為認真落實上級教育部門工作要求，結合我市實際，特制定本校中小學生“五項管理”工作實施方案。一、提高思想認識推進中小學生“五項管理”不但直接回應廣大學生家長及社會各方面對教育的廣泛注重和熱切期待，而且密切關系青少年學生的身心健康和全面發展，對于落實立德樹人根本任務具有一子落而全局活的重要作用。學校要深刻認識加強“五項管理”工作的重要性和迫切性,努力從“小切口”推進“大改革”，切實減輕中小學生過重課業負擔,積極營造有利于學

2、生健康成長的育人環境，家校協同、標本兼治、綜合施策，全面促進中小學生健康成長。二、突出工作重點（一）作業管理。小學一二年級不得布置書面家庭作業，其他年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過60分鐘，初中年級每天書面家庭作業完成時間平均不超過90分鐘。教師要認真選題，布置的作業要全批全改。作業難度不得超過課標要求，不得布置重復性和懲罰性作業，不得通過手機向學生布置作業，不得要求學生利用手機完成作業，不得給家長布置作業或讓家長代為評改作業。鼓勵根據不同學生學業水平差異，設計分層作業、彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業等。釆取有效措施教育引導學生學會自我管理作業。（二）睡眠管理。睡眠

3、對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。各地要保證小學生每天睡眠時間很多于10個小時，初中生很多于9個小時，高中生很多于8個小時。不得要求或變相要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，不得隨意延長在校學習時間。合理安排學生課間休息和下午上課時間。注重學生上課精神狀態。要將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價體系。（三）手機管理。學生原則上不得將個人手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提岀申請、學校研究同意，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止將手機帶入課堂。學校通過設置校內公共電話、建立班主任溝通熱線等多種途徑與方式

4、滿足學生應急通話需求，同時引導學生理性對待并合理使用手機，提高信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。做好家校溝通，指導家長嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡游戲，影響身心健康。（四）課外讀物管理。學校要對進入校園的課外讀物進行遴選、審核、推薦和把關，對違反出版管理條例有關規定和違背社會主義核心價值觀的讀物資料，一律禁止推薦或選用為中小學生課外讀物。堅持“五育”并舉，圍繞核心素養，著眼于學生全面發展，大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，組織開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。不得在校園內通過舉辦

5、講座、培訓等活動銷售課外讀物。指導和發揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，引導學生家長從正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物。（五）體質健康管理。嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程，小學一二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，中小學校每天統一安排30分鐘大課間體育活動，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握12項運動技能。做好學生體

6、質健康測試，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制。注重學生個性身體特質，及時發現學生體質健康問題并提出解決方案，指導學生開展增強體質訓練。三、推進措施落實一是加強組織領導。學校各部門切實承擔起“五項管理”的主體責任，堅持主要領導親自過問、分管領導具體落實，協調解決制約工作開展的重點與難點問題，保證各項工作順利推進。各學校成立以校長為組長，分管校長、各職能處室、各年級部負責人參加的工作領導小組，健全工作機制，明確崗位責任，創新工作措施，確保推進“五項管理”工作取得實效。二是加強宣傳引導。開展“五項管理”，工作牽動面廣，社會注重度高，群眾期盼性強。各地

7、教育主管部門要加強對上級政策要求、各校創新舉措和工作成果的宣傳和推廣。各學校要結合不同年齡段學生實際，通過開學第一課、國旗下講話、班（團隊）會、心理輔導等多種形式加強教育引導，幫助學生科學理性對待“五項管理”內容，提高自我管理能力和自律自控品質，提升學生綜合素質。三是加強家校合作。學校結合實際健全完善家校聯絡制度，構建方便、及時、有效的家校溝通機制，凝聚家校協同育人合力。各學校通過家長學校大講堂、家長會、告家長書、微信公眾號等多種途徑，向家長做好宣傳解釋工作，贏得家長理解支持，推動家長履行監護職責，倡導家長主動用閱讀、運動等正能量活動充實自己的生活，為孩子健康成長樹立榜樣。四、是加強督導檢查。

8、學校設立并向社會公開辦學行為舉報電話和信箱，廣泛聽取意見建議，及時解決學校“五項管理過程中存在的問題，加強對學校工作指導，確保以務實舉措落實落細“五項管理”工作要求。教育督導部門要將“五項管理”納入責任督學經常性督導范圍，確保工作取得成效。XX中小學“五項管理“工作自糾自檢報告xx中學始建于xx年，是一所規模較大的寄宿制初級中學。多年來，我校認真落實上級文件精神，端正辦學思想，規范辦學行為，規范教育教學管理，全面實施素質教育，促進學生全面發展和健康成長，保障學生身心健康成長，不斷提高學校辦學水平，認真開展減輕學生課業負擔、規范辦學行為、實施素質教育活動。現就“五項管理”工作落實情況自檢如下：一

9、、學校概況XX中學是一所隸屬于XX縣教育局管理的全日制公辦學校。現有教學班X個，學生X人，教師X名，專任教師X人，中學高級職稱X人，中學一級職稱X人，教師學歷合格率達100%o學校占地X平方米，建筑總面積達X平方米。各類設施設備全部按省級標準配備和建設：學生教室、教師辦公室寬敞明亮；衛生室器械設備比較齊全，有計劃地開展了衛生保健工作；物理實驗室、化學實驗室、生物實驗室設施齊備；圖書室、藏書豐富，種類齊全。學校有多功能教室、計算機教室、音樂教室、美術教室、語言教室、安防監控室、體育活動室、綜合實踐活動教室、地理教室、書法教室、心理輔導室和舞蹈教室等專用教室20個。學校還建有籃球場地、乒乓球場地、

10、排球場地、體育器械活動場地以及400米環形塑膠跑道、塑膠足球運動場。環境優雅，設施設備齊全。辦公用房、生活用房設施設備完好，滿足實際需要，校園環境優雅，體現育人特色，為教育教學工作的開展提供了有力保障。多年來，我校以素質教育為著眼點，以質量為生命，堅持育人為本；以常規管理為突破口，強化管理、優化管理，使學校管理制度化、規范化、科學化，做到了管理育人、教書育人、環境育人和服務育人的相互統一。學校先后被評為XX先進單位學校的辦學得到了上級和家長的廣泛認可，社會滿意度較高。二、“五項管理”工作落實情況（一）手機管理情況1、制定了學生手機帶入校園申請制度，定期對手機等電子產品進行搜查。無特殊情況禁止學

11、生帶手機進入校園，不得帶入課堂。2、學校政教處和班主任為手機管理人，并設有手機專用管理櫥柜。3、學校教學樓和宿舍共設有15部公用電話。4、學校制定了中學作業管理實施辦法，通過召開教師會、學生會和家長會傳達并規定并嚴格執行教師不得用手機布置作業，學生不得用手機完成作業。5、通過學校電子顯示屏、微信群和致學生家長一封信等形式宣傳上級文件精神，家校合作，教育學生遠離電子產品。休息日合理、有節制使用手機。6、學校通過家長微信群和致學生家長一封信將手機管理要求通知家長。（二）學生睡眠情況1、依據國家省市文件精神和疫情防控需要，我校學生錯峰就餐，上午上課時間為8：00,下午上課時間為14：00,作息時間通

12、知家長。2、我校為寄宿制學校，學生無提前到校參加統一教育教學活動情況，現在學生晚間睡眠時間為：21：305：30,午間睡眠時間為：12：1513：30,睡眠時間共計9小時15分鐘。3、假期學校、班主任督促家長，要求學生按時就寢，保證學生休息日睡眠。4、學校精心布置分層作業，教師利用在校課后看護時間輔導學生完成作業，基礎較差的同學完成“必做”作業，有能力的同學完成“鼓勵做”和“選做”作業。保證了學生的睡眠時間。5、我校為寄宿制學校，學校通知并要求家長，學生休息日不得參加超過20：30校外培訓活動，不得以培養學生興趣、愛好等借口布置家庭作業。6、轄區內無線上網絡培訓平臺，學校要求家長，休息日保證學

13、生在22：00-8：00充分休息，不得沉迷網絡游戲。7、省市縣均建立了學生睡眠監測機制。（三）學生讀物管理情況1、學校圖書為2020年標準化學校建設上級新配圖書，在去年我校按省市縣文件精神對我校圖書室圖書、學生課外讀物進行了徹底清查，今年我校再一次對學校圖書室和班級圖書角及學生讀物進行了徹底清查，當前學校、學生讀物無12條負面清單中不適合學生身心健康發展及不符合意識形態規定等讀物。2、學校通過設定讀書日和固定讀書時間、閱讀培訓會等方式指導學生閱讀。3、學校無強制或變相強制學生購買課外讀物行為。（四）作業管理情況1、學校制定了XX中學作業管理實施方案，辦公室、教室張貼遼寧省教育廳作業管理“十要求

14、”、作業管理“八禁止”，對全體教師、學生進行警示宣傳教育。嚴格按照教學計劃開展教學活動，保證了課堂教學完整性。由教導處和班主任分別協調統籌學校、年級、班級各學科教師科學合理布置作業，把握作業內容形式和總量，各學科家庭作業時間分配：語文、數學、英語：不超過20分鐘，物理、化學：不超過15分鐘,道法、歷史、地理、生物當堂完成相關作業，不布置家庭作業。保證了作業管理工作的順利進行。2、教師分層布置作業，親自批改作業，沒有給家長布置作業和要求家長批改作業現象，教師做到全批全改，無學生批改作業現象,無懲罰性、重復性作業。杜絕了教師在微信、QQ等布置家庭作業和休息日額外增加作業現象。學生作業在課后看護時間

15、全部完成。3、制定下發作業檢查匯總表，對教師布置、批改作業進行檢查統計，保證家庭作業不超過80分鐘，4、嚴格按國家和省市要求，征訂教材教輔，無強制或暗示學生2021年6月6日訂閱教輔材料等行為。（五）體質管理情況1、體育與健康課時3節/周，沒有體育課的當天下午課后組織學生進行了1小時體育鍛煉。2、全面落實30分鐘大課間制度，學生課間適度外出活動、放松。3、按上級要求建立學生視力監測機制，每學期進行兩次視力篩查組織學生上下午各做1次眼保健操。4、建立面向全體學生體質健康檢測制度，建立了體質健康抽測復核制度，建立了學生體質健康檔案。5、加強了疫情防控期間學生體育鍛煉活動，編制了學生居家鍛煉韻律操。

16、三、今后工作及努力方向引導全體教師統一思想，提高認識，在全社會營造“減負”的良好環境和氛圍。積極加強課堂教學改革，全面推進有效教學，規范三級課程管理，嚴格執行國家課程計劃。合理安排作息，嚴格控制學生學習和活動時間，積極治理“三亂”，杜絕亂訂教輔資料。規范假日管理，嚴格教育教學秩序，實施素質教育，大力推進評價制度改革，保障學生身心健康發展。Xx中學小學作業管理制度根據XX部辦公廳關于加強義務教育學校作業管理的通知（XX2021）13號）以及xx區中小學作業管理實施方案（試行）要求,將作業管理納入學校常規教學管理之中，特制定了管理制度。一、嚴控書面作業總量。教師利用樂童計劃時間輔導學生，學生在學校

17、能做完大多數作業。嚴格執行一、二年級不留書面家庭作業；三至六年級家庭作業總量不超過60分鐘。二、杜絕重復性、懲罰性作業。教師創新作業形式，分層布置作業，設計有效作業，不能讓學生機械性的抄寫和刷題。三、認真批改反饋作業。教師要對布置的作業全批全改，不得要求學生自批自改。作業批改要正確規范、評語恰當。通過作業精準分析學情，釆取集體講評、個別講解等方式有針對性地及時反饋，特別要強化對學習有困難學生的輔導幫扶。四、教師不得用班級QQ群、微信群等布置家庭作業。五、加強作業完成指導。教師要充分利用課堂教學時間和課后服務時間加強學生作業指導，培養學生自主學習和時間管理能力，指導學生基本在校內完成書面作業。六

18、、不給家長布置作業。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長批改作業。小學學生手機進校園使用管理制度隨著手機的日益普及，學生使用手機對學習管理和學生發展帶來諸多不利影響。為了引導學生科學合理使用電子產品，維護學校正常的教育教學秩序，保障學生身心健康，促進學生學業進步和全面發展,根據教育部辦公廳印發的關于加強中小學生手機管理工作通知（教基廳函（2021）3號）精神，結合學校實際特制定本制度：一、實施原則1.以正面引導為主，懲罰批評為輔，家校合作共建和諧校園。本文件中所針對的電子產品包括手機、智能電話手表、平板、游戲機等一切電子設備二、校內管理原則上學生不得將個人電子產品帶入校園，禁止帶入課堂。

19、確有特殊情況需要使用手機，需經老師同意、并由家長提出書面申請，老師報告學校德育處備案，方可帶進校。進校后手機由老師統一保管，禁止帶入課堂，放學時再取回。如發現學生在校期間，未經允許使用手機，班主任老師有權將學生手機代管并及時告知家長；其他學校管理人員、任課老師、教職工發現學生使用手機，有權詢問情況，并及時將情況通報給班主任。其他電子類產品（智能電話手表、電腦、平板、游戲機等）使用要求參照手機使用的方法。三、校外建議周一至周五，無特殊需要，不使用手機。周末或節假日期間，不是以學習為目的的使用手機，每次不超過半小時，每天不超過一小時。瀏覽健康安全的網站，不沉迷游戲、不散布負面言論或者謠言。盡量以運

20、動或者紙質閱讀代替電子產品的使用，養成良好的生活習慣。本制度于2021年8月1日開始試行，學校擁有本制度的最終解釋權。小學體質健康管理制度為貫徹落實健康中國行動（20192030年）關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見等文件精神，確保2030年國家學生體質健康標準達到規定要求，學校將學生體質健康管理納入日常管理工作，現就有關工作制定管理制度如下。一、堅持“健康第一”的思想，學校高度重視學生體質健康標準，通過開足開齊體育課、實踐課，增強學生的健康體質。二、落實體育與健康課程，1-2年級每周四節，3-6年級每周3節。學生上午進行15分鐘“陽光體育鍛煉”和30分鐘大課間活動，開展氣功和太極扇、

21、健身操、花樣跳繩等體育活動。三、嚴禁教師拖堂，課間時間要求學生走出教師活動或放松。四、定期開展預防近視專題培訓宣傳教育活動，每天上、下午做兩次眼保健操，每學期2次視力檢測，每學年第一學期對全校學生進行健康體檢；第二學期，對全校學生進行視力篩查并建檔反饋給家長。五、按照國家要求，每年對學生進行體質健康監測，及時上報相關信息，對學生體質健康進行科學監測。XX中小學生課外讀物進校園管理辦法第一條為豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發揮課外讀物育人功能，制定本辦法。第二條本辦法所稱的課外讀物是指教材和教輔之外的、進入校園供中小學生閱讀的正式出版物（含數字

22、出版產品）。第三條國家教育行政部門負責制定全國中小學生課外讀物進校園有關政策，明確推薦標準與要求。省級教育行政部門負責課外讀物進校園工作的全面指導與管理。地市、縣級教育行政部門要全面把握課外讀物進校園情況，負責進校園課外讀物的監督檢查。中小學校根據實際需要做好課外讀物推薦和管理工作。第四條中小學校課外讀物推薦工作須遵守國家相關法律法規要求，堅持以下原則：方向性。堅持育人為本，嚴把政治關，嚴格審視課外讀物價值取向，助力學生成為有理想、有本領、有擔當的時代新人。全面性。堅持“五育”并舉，著眼于學生全面發展，圍繞核心素養，緊密聯系學生思想、學習、生活實際，滿足中小學生德育、智育、體育、美育和勞動教育

23、等方面的閱讀需要，全面發展素質教育。適宜性。符合中小學生認知發展水平，滿足不同學段學生學習需求和閱讀興趣。課外讀物應使用綠色印刷，適合青少年兒童視力保護需求。多樣性。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現形式，貫通古今中外。適度性。中小學校和教師根據教育教學需要推薦的課外讀物，要嚴格把關、控制數量。第五條進校園課外讀物要符合以下基本標準：主題鮮明。體現主旋律，引領新風尚，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養，開拓國際視野，涵養法治意識。內容積極。選材積極向上，反映經濟社會發展新成就、科學技術新進展，以及人類文明優秀成果，具有較高人文、社會、

24、科學、藝術等方面價值。選文作者歷史評價正面，有良好的社會形象。可讀性強。文字優美，表達流暢，深入淺出，具有一定的啟發性、趣味性。啟智增慧。能夠激發學生的好奇心、想象力、創造力，增長知識見識，提升發現問題和解決問題能力，增強綜合素質。第六條違反出版管理條例有關規定，或存在下列情形之一的，不得推薦或選用為中小學生課外讀物：(一)違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領導人、英模人物，戲說黨史、國史、軍史的；（二）損害國家榮譽和利益的，有反華、辱華、丑華內容的；（三）泄露國家秘密、危害國家安全的；（四）危害國家統一、主權和領土完整的；（五）存在違反宗教政策的內容，宣揚宗教教理、教義和教規的;（六）

25、存在違反民族政策的內容，煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結，或者不尊重民族風俗、習慣的；（七）宣揚個人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯誤觀點，存在崇洋媚外思想傾向的；（八）存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調低下、思想不健康，宣揚超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價值導向問題的；（九）侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權益的；（十）存在科學性錯誤的；（十一）存在違規植入商業廣告或變相商業廣告及不當鏈接，違規使用“教育部推薦”“新課標指定”等字樣的；（十二）其他有違公序良俗、道德標準、法律法規等，造成社會不良影響的。第七條學校是進校園課外讀物推薦責任

26、主體，負責組織本校課外讀物的遴選、審核工作。第八條進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。推薦程序應包括初選、評議、確認、備案等環節。學校組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；學科組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關，提出評議意見；學校組織專門小組負責審核把關，統籌數量種類，確認推薦結果，公示并報教育行政主管部門備案。欠發達地區規模較小的學校，可由上級教育行政部門負責推薦。第九條進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。對家長自主購買推薦目錄之

27、外的課外讀物，學校要做好指導工作。學校圖書館購買課外讀物按照中小學圖書館（室）規程有關規定執行。第十條加強其他渠道進校園課外讀物的管理。任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。學校要明確校園書店經營管理要求。校園書店要建立進校園讀物的審核機制，嚴格落實本辦法的原則、標準和要求。學校要明確受捐贈課外讀物來源，由學校或上級教育行政主管部門進行審核把關，明確價值取向和適宜性把關要求。第十一條中小學校要大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，可設立讀書節、讀書角等，優化校園閱讀環境，推動書香校園建設。注重開展形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。發揮家長在學生課外

28、閱讀中的積極作用，營造家校協同育人的良好氛圍。建立閱讀激勵機制，鼓勵各地教育行政部門將書香校園建設表現突出的單位和個人納入相關表彰獎勵中，學校要采用適當的形式表彰閱讀活動表現突出的師生。第十二條建立監督檢查機制0學校要加強對學生攜帶進入校園讀物的管理，發現問題讀物應及時予以有效處置，消除不良影響。縣級教育行政部門建立進校園課外讀物推薦報備制度，暢通社會和群眾監督渠道。地市級教育行政部門定期對進校園課外讀物的推薦情況開展抽查。省級教育行政部門要全面了解和把握課外讀物進校園情況，根據需要開展專項督查。各級教育督導部門要將課外讀物進校園有關情況納入督導范圍。第十三條存在下列情形之一的，由教育行政部門

29、責令限期改正，視情節輕重依法依規予以處理；需要追究其他紀律或法律責任的，依紀依法移交相對應主管部門處理。(一)進校園課外讀物未按規定程序組織推薦的；（二）進校園課外讀物不符合本辦法原則、標準、要求的；（三）強制或變相強制學生購買課外讀物的；（四）接受請托、牟取不正當利益的；（五）有關行政部門及其工作人員違規干預課外讀物推薦的。小學關于學生睡眠管理辦法（正式版）一、指導思想為貫徹落實關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知（常教基（2016）9號），做好我校學生睡眠管理工作，促進學生身心健康發展。學校以立德樹人為根本任務，積極組織師生學習2019年中國兒童青少年睡眠健康白皮書，并通過在廣泛征求意

30、見建議的基礎上，積極探索有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，做出如下管理試行辦法。二、目標要求根據我校學生睡眠的狀況，從教師、家長和學生三個層面提出對學生睡眠管理的目標要求：1、教師層面教師是學生睡眠管理的有利推動者。學校教師要主動了解學生的睡眠實際情況，并有針對性的進行科學研究和制定相關策略，科學引導學生和家長，促進保障學生睡眠時間，提高睡眠質量。2、家長層面家長是學生睡眠管理的重要責任人。家長要增強對睡眠重要性的認識，并積極參考學校促進健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠時間，改善睡眠質量。3、學生層面學生是睡眠管理的主人。要明白睡眠對于自身健康成長的意義，重

31、視自己的睡眠情況，制定良好的作息時間，自主管理，規律作息。三、行動指南1、教師篇加強科學睡眠宣傳教育。通過體育與健康課程、心理健康教育、班隊活動、科普講座以及家長會等多種途徑，向學生和家長大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的重要性。2、嚴格執行學校作息時間.早晨上課時間不早于8：30,不得要求學生過早到校參加統一的教育教學活動；合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生1小時(12：00-13：00)午休時間。3、進一步完善作業管理辦法。加強學科組和年級組的統籌，建立學生作業統籌和公示制度，學校教導處每天班級抽查和定期調查問卷相結合，嚴格控制作業總量，提高作業設計質量，使小

32、學生在校內基本完成書面作業。1-2年級沒有書面家庭作業，3-4年級書面作業不超過40分鐘，5-6年級不超過1小時。利用家長會進一步進行宣傳，如果學生在睡眠時間還未完成作業，能夠聯系老師做適當調整或者尋求老師作業輔導。4、適當使用評價促進管理。各班老師能夠根據本班情況，開展一些班級特色的睡眠管理評比的評價方式，提高學生對作息時間管理的積極性，確保睡眠管理的持續實施。5、注重學生上課精神狀態。對睡眠不足的學生，要及時提醒學生并與家長溝通，共同幫助孩子養成良好的睡眠習慣。家長篇1、加強對睡眠重要性的認識。通過多途徑學習，充分認識到睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生

33、長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。2、減輕學生課外學業負擔。家長應切實減輕孩子的課外學業負擔，不盲目參加課外培訓，不跟風報班，不自行布置過多課外作業，導致學生學業負擔過重，從而占用睡眠時間。3、督促學生養成良好的睡眠習慣。在保證孩子睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，和孩子一起商定合理的作息時間，并督促養成按時上床入睡的習慣。4、創造良好的睡眠環境。家長要以身作則，增加親子交流時間，豐富親子活動，盡量營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。注重孩子的睡眠質量，出現異常情況，積極與孩子溝通，并尋找解決方法。學生篇1、認識到睡眠對自身健康

34、成長的重要性。重視自己的睡眠情況。2、合理制訂作息時間表。結合自身情況，和父母一起商量并制定適合自己的作息時間表（一般不晚于21：20）,并努力做到自主管理、規律作息、按時就寢。3、提高睡眠質量。統籌用好回家后時間，減少或不使用手機，堅持勞逸結合、適度鍛煉，從而提高自身的睡眠質量。4、學會尋求幫助。在出現睡不著等情況時，主動和家長溝通，尋求家長的幫助。小學課后延時服務工作實施方案（正式版）為切實做好我校學生放學后延時服務工作，促進學生健康、快樂、幸福成長，幫助家長解決無法按時接送孩子的難題，根據教育部辦公廳關于進一步做好義務教育課后服務工作的通知（教基廳函：202128號）、關于督促“一校一案

35、全面落實課后服務工作的通知（教基司函202133號）和XX省教育廳關于督促“一校一案“全面落實課后服務工作的通知（xx教基202130號）部署，結合我校實際，經校領導班子會議研究后，特制定“xx小學課后服務工作實施方案”0一、目的意義針對我校中午、下午放學后存在接送難問題開展課后延時服務，是利用學校在管理、人員、場地和資源等方面的優勢，在學校規定的課程教學之外開展的便民性服務措施，是堅持以生為本育人理念、促進學生健康成長，更好地辦人民滿意教育的重要改革舉措，更是主動回應家庭需求，回應社會關切，進一步增強教育服務能力、使人民群眾具有更多獲得感和幸福感的民生工程。二、工作原則我校在課后服務工作中應

36、堅持以下原則：堅持學生自愿原則。在家長學生自愿的前提下，由家長根據家庭所需向學校提出書面申請。堅持公益服務原則。學生延時服務應充分遵循公益性、服務性原則，不以營利為目的。堅持安全至上原則。各班、小組加強安全教育，強化安保工作，做到有人監管、有安全措施、有統一組織，確保師生安全。三、組織機構確保放學后延時服務工作能夠扎實有效開展，成立放學后延時服務工作機構。組長：XX副組長：XX成員：XX及各班主任四、具體要求（一）課后服務對象課后服務工作主要針對放學后家長接送困難、在家無人照料的學生。（二）課后服務時間課后服務時間為學校工作日中午及下午放學后，一般情況下冬季至17：30,夏季至18：00o（三）課后服務場所主要依托各班