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文檔簡介

1、第九課 珍視生命第四單元 生命的思考第2課時 增強生命的韌性新課導入 從演員到監制再到投資人、老板，黃曉明一步步通過自己的努力完成了夢想。遇到過困難，也有過挫折，對于“奮斗”背后的艱辛，更加深有體會。“很多孩子不知道成功背后有很多辛酸，人生并不是一帆風順，有時候你是需要挫折的。通過黃曉明的經歷，你是如何認識挫折的呢？學習目標1.知道挫折的含義。2.理解挫折的積極影響和消極影響。3.理解如何發掘生命的力量。4.了解增強生命的韌性的方法。一.我的朋友圈1.什么是挫折？ 阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。 新課講解2.面對挫折，為什么人們會有不同感受和行為反應？ 面對不同的挫折，不同的人會有不同

2、的情緒感受和行為反應。產生這些不同的原因，是人們對挫折的認識和態度不同。探究與分享上面這些情境中： 你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？ 說說你曾經遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。提示：1）考試考砸了，是挫折；朋友不理自己，爸爸媽媽外出打工時間沒有回來不是挫折； 因為挫折時我們生活中懷揣美好愿望、目標、期望去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。2）結合自身實際回答。請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。面對挫折時，你會采取哪些行動？驚 慌焦 慮氣 餒悲 傷緊 張無 助著 急擔 憂憤 怒沮 喪煩 惱提示：1）結合自己實際情況回答；2）面對挫折冷靜思考，保持積極的

3、情緒，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓。 愛迪生研制燈泡時，失敗了很多次。但他并沒有放棄，最后，經過幾千次的實驗，他終于成功了。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？提示： 失敗能磨煉人的意志，使人變得更堅強，能激發斗志，使人迸發出巨大的能量，失敗是走向成功的必經之路，失敗是成功之母。二.發掘生命的力量 我們需要發現、發掘自己生命力量。 我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。1）欣賞、培養幽默感2）和自己信任的人談一談3）考慮并接受最糟糕的結果4）關心、幫助他人5）培養某方面的興趣增強生命韌性的方法 有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一位業余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風暴中活了下去，給我

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