1、拿什么拯救你 我的高考分數？嚴龍文中華中學教研處主任，南京市中學語文學科帶頭人。市民進市委常委、教育工作委員會副主任，市語文學科高中教學教研中心組成員，南京師范大學中學語文教學研究中心特約研究員、江蘇省高考語文閱卷組專家組成員。2010年被評為江蘇省基礎教育課程改革先進個人，省333工程第四期第三層次培養對象。高考，對于每個學生都可以說是一次無法復制的機會，12年寒窗苦讀，只待6月那一刻破繭成蝶，其重要性不言而喻。今天距離2012年高考還有整整一百天時間，從現在開始，高三學子們也將正式進入最后的復習沖刺階段，在接下來的這段時間里，把握復習節奏、調整心態將成為他們備考的重要內容，為了更好地幫助高

2、三學生和家長梳理復習脈絡，本報從本周開始將聯合學大教育推出高考百日沖刺名師系列訪談，聽高考閱卷組專家解析高分之道。關鍵詞：策略提高短板對“木桶效應”說NO相對前一階段的綜合復習，沖刺階段的備考更講求策略。嚴龍文老師介紹：“一百天的時間對于每一位高三學子來說都是公平的，如果在這個階段你掌握了巧妙的復習策略，取得成績的飛速提高也不是天方夜譚。”那么，對于學生來說，這個復習切入點又是什么呢？對此，嚴老師表示，最重要的就是要找到“最近提分點”。所謂“最近提分點”，就是最容易提分的地方，也就是學生的短腿科目，嚴老師說：“從90分提高到100分難度很大，但是若想從60分提高到80分卻并不難，這就是為什么在

3、這個階段學生要主攻自己的短腿科目，只要將這部分的基礎知識掌握牢靠，拿回該拿的分數，想要提高十幾分絕非難事。”眼下，對于不同程度的學生，嚴老師也針對性地給出了復習策略。“對于想要沖刺名校的學生來說，保證三門課的總分以及選考科目的平衡是關鍵，在增強優勢科目的同時，重點突破短板，可以有效地確立優勢；對于中等水平的學生，應確保三門主課發揮應有的水平，同時力爭選考科目達到適度的標準，這是最為經濟的選擇；而對于暫時落后的學生來說，當務之急則是做好學習問題的科學診斷，只有找出病因，才能集中精力進行醫治，將力用在刀刃上。”關鍵詞：黑馬好心態是超常發揮的前提每年高考，都會有不少黑馬涌現出來，相對于復習階段的不顯

4、山露水，他們在最后的時刻能夠厚積薄發，給大家帶來一個實實在在的驚喜。每一位家長都希望自己的孩子能在這場艱巨的戰役中脫穎而出超常發揮，但是一匹黑馬的煉成卻需要多方的共同作用。嚴老師分析道：“黑馬之所以稱之為黑馬，是由于他們最后的表現遠遠超出了大家的預期，也正因為周圍的人對他們沒有投入過高的期待，使得這些學生少了許多不該有的壓力，才能表現出最好的一面。高三學生在知識和能力上的準備相差不大，但是每個人的備考心理卻相差甚遠，適時紓解緊張情緒、保持冷靜平和的心態對于水平的發揮有很大幫助。”“羅馬不是一天建成的”，如果沒有相對堅實的基礎，無論如何也難以在最后時刻發力沖刺。嚴老師同時也提到，不論是不是黑馬，

5、復習階段的穩扎穩打都是十分重要的。只有充分利用這段時間，合理安排計劃，才有進步的可能。”嚴老師建議，學生的家長們在現階段要著力于幫助孩子樹立平和的心態，調整飲食和睡眠，“不妨將自己的孩子當做黑馬養著，做到遠遠關注，靜靜期待。”關鍵詞：答題五種類型題目盡可能不失分在每個科目的考試中，出題者都會設置一部分基礎題型，通常這部分題目的規范性強，且對于能力的要求相對較低，因此也被稱為考試中的必拿分。“如果學生在這部分環節丟分，想要在其他部分拉回分數就比較困難了。”嚴老師介紹：“拿語文試卷來說，字音、成語、病句辨析、名句默寫以及文言文閱讀的前三道選擇題的出題形式都相對固定，只要時間投入保證效率就可以輕松拿

6、分，在高考每分必爭的的情況下，拿到該拿的分對于保證自己的排名十分關鍵，也許正是這一分就幫你跨入了重點大學的門檻。”而對于文學類文本閱讀、詩歌鑒賞等主觀性較強的題型，嚴老師表示，學生務必要規范答題。“看清楚題干，問什么就答什么，很多學生理解了問題卻沒有拿到分數，正是因為沒有表達到位。另外還要判斷題目中顯著的和隱含的要求，怎么問就怎么答，按照提問的內在邏輯有序作答。高三考生如何補習弱科？每個同學都有掌握得好的科目，也有掌握得不好的科目。有些同學存在一個錯誤的傾向，就是為了保持自己在某個科目的優勢花費了大量時間，結果分數沒有明顯提高。明智的做法是對自己的弱科多花時間，結果必然是分數有明顯提高。我們知

7、道在120分的基礎上增加20分到140分所花費的時間和努力與在80分的基礎上增加同樣20分到100分相比，前者要難得多，后者要容易得多。因為前面的20分是在向高難度的題目要分，后者只是在向中等難度的題目上得分。因此，在復習時間短暫的情況下，向弱科要分數，是最為有效的途徑。狂補弱科的技術：首先，明確目標，端正思想狂補弱科的目標是在短時間內提高弱科的分數，達到快速提高高考總分的目的。因此補習弱科不能追求滿分，要有所放棄。現實的目標是穩拿難度低題目（基礎題）的分數，集中力量突擊難度中等和中等偏上題目的分數，放棄難度高題目的分數。第二，抓大綱、抓基礎考生出現在某個科目上分數低，往往是在知識、技能掌握上

8、存在缺陷，或者是記憶不牢，或者是理解不透，或者是應用不熟練。因此，對照大綱，回歸課本，查漏補缺，及時彌補，這才是提高分數最有效的辦法。如果考生丟掉課本和大綱一味地作模擬試題，對付偏題難題，其結果是題目沒做出來，時間耽誤了。這就好比將軍帶領為數不多的人馬，去占領守衛牢固的堡壘，長期激戰下來，損兵折將，大敗而歸，或者僥幸奪得了城池。但這種做法喪失占領周圍廣大地盤的機會。考試如打仗，我們要爭取更多的地盤，而不是幾個堡壘。第三，改正錯誤越多，高考分數越高考生在對照大綱、課本進行學習后，做配套的練習題，檢驗自己是否已經掌握這方面的知識。如果發現，有的題目錯了，就要找到原因，復習相關章節的知識內容，改正做

9、錯的題，并且把正確的答案抄寫一遍，以加深印象。對模擬題，態度也一樣。把做錯的題目要改正過來，抄寫一遍。過一段時間后，還要在此作這套模擬題，直到全部作對為止。補習弱科就是要在減少錯誤上面下功夫，誰功夫下得越多，誰對改正錯誤越重視，考試分數提高就越快，成績就越好。第四，抓緊時間，少想多問對于高考最后沖刺階段，考生要抓緊時間，提高時間的效率。做題時，有些同學由于知識缺陷，思路不夠開闊，往往在解一道題時思考半天也做不出來，從而浪費了許多時間。為了提高時間效率，不能把太多時間耗費在上面。最好的辦法是定一條規矩，一道題目如果10分鐘還找不到解決問題的方法就放棄，這是可以看參考答案，或者請教老師同學，然后對

10、他人的解決問題的方法進行學習和揣摩，這樣做既掌握了知識，也節約了時間。第五，面對試題集，翻倒哪頁就做哪頁由于復習時間有限，難以做完這種各樣的試題集和模擬題集。這是最好的辦法是翻倒哪頁就做哪頁。不要總是從開頭做到最后，這樣做往往是后面的題目沒時間去完成。而隨機做題可以保證整個內容基本上都可以復習到，同時還能增加自己的信心，避免恐慌感。同學們： 現在距高考僅有一年的時間，百米沖刺已經到了最緊要關頭。最后一年的特點是風云變幻，英雄重新排位：對一個班級而言，風氣不同，這一年可以使一個好的班級一落千丈，也可以使一個差的班級變成數一數二；對個人而言，最后一年也可以產生翻天覆地的驚人變化，一年完全可以創造奇

11、跡。在今后一年的日子里，我們應該如何應對高考？我想用一句話概括：那就是要堅定信心，奮勇趕超，鉚足干勁，鏖戰一年，堅決打好高考復習迎考的攻堅戰。為了高考，我們歷煉、準備了整整12年。12個春秋，我們吃苦流汗、起早貪黑，備嘗求學的艱辛，為的是高考戰場上過關斬將，勢如破竹奪取桂冠！一面質量上乘的大銅鑼，需要高明的師傅千萬次恰到好處的錘打，而鑼心的最后一錘，將決定整個鑼的質量。最后的一年將是同學們十二年學習生涯的最后一錘！而這百天的奮斗，就像是鍛造鑼心的最后一錘，將決定高考的成敗，也將決定你生命的質量和人生的高度。所以，在這最后的一年，我們應該這樣走過： 首先，要有“舍我其誰”的信心和把握自我命運的豪

12、邁。一個人要做事，特別是做大事必須有堅定的自信心。有位作家說過：“自信是一種激勵自己奮發進取的心理素質，是一種斗志昂揚地迎接生活挑戰的樂觀情緒，是一種戰勝自己告別自卑的靈丹妙藥”。 每個人都希望自己能夠成功，我覺得成功的人大概可以分三種，一是一路領先，志在必得的，這樣的同學身上有一股霸氣（自信的霸氣）；二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學身上有一種志氣（自信的志氣）；三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學身上有一身的骨氣（自信的骨氣）。而面對失敗，也有三種人，第一種是逃避失敗，不敢面對，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次性打垮的人；第二種是不屑于失敗，無所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不

13、仁，必將重復失敗；第三種人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的第一件事就是爬起來，并采取積極的行動，去迎接下一次的挑戰，因為他明白，生命遭受痛苦的時刻也是面臨最大轉機的時刻。 面對高考這人生的重要選擇、這嚴峻的挑戰，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念，都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在剩下的決戰決勝的關鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。 第二、要有堅忍不拔的頑強意志。兩軍相遇強者勝。高考仍然是千軍萬馬過獨木橋，競爭十分慘烈。只有基礎扎實、知識全面、能力過硬的強者才能捷足先登，搶占橋頭堡。而要成

14、為這樣的強者，就必須始終保持“愛拼才會贏”的精神狀態，就必須有不屈不撓、堅忍不拔的頑強意志毅力，才能不斷地夯實各科基礎，填補各個知識缺漏，增強各種能力，提高綜合實力和本領。在剩下的80多天里，學習的要求將進一步提高，知識的容量密度將進一步增大，練習考試將更加頻繁，因此同學們要有頑強的意志毅力來應對這段時間的磨練和壓力。要有“為了金榜題名，為了人生的長遠發展，在這短短的80多天中脫他一層皮，掉他幾斤肉又何妨”的思想觀念。在這關鍵的80多天中，不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，不管哪次考試成績是優是劣，我們都要以積極的態度正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從考試失誤中找準努力方向。

15、高考未了，奮斗不止，永不放棄、永不言敗。人生就像競技體育呈現給我們的一樣，奇跡總在最后時刻出現！ 第三，要有把握自我命運的骨氣和自強不息的精神。面對高考，家長反復叮嚀，老師諄諄教導，學校一再激勵、提醒。但這些都是外在的因素，只能起輔助和促進作用。真正要提高應戰高考的實力，全在自己，在于認識真正到位，精力真正集中，身心真正投入，學習真正自覺。我們要牢記國際歌中“從來就沒有救世主，全靠我們自己”的歌詞以及諸如“天上掉不下餡餅，收獲全靠自己”等名言，堅持自立自強。一是要堅持依靠自己，勤學、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎；二是要堅持嚴格自律，努力戰勝自己的惰性及其它各種不良習性，排除影響學習、分散

16、精力的各種雜念和干擾，全身心投入；三是要堅持以“沒有最好只有更好”的標準從嚴要求自己，不自滿、不安于現狀，執著追求，勇攀高峰，努力超越自己，去奪取高考的最佳成績，成就自我。 第四，要堅持“堡壘一座座攻克，險灘一條條趟過”的務實作風。俗話說，心急吃不了熱豆腐，大意容易失荊州，馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及肌膚。在這備考的沖刺階段，也許我們還有好多知識要學習，好多缺漏要彌補,好多方法有待掌握，好多能力還有待提高。面對時間緊、任務重的現狀，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便，而應該根據高考要求和高考試題特點，腳踏實地認真細致地去攻克一座座知識的堡壘，趟過一條條能力的險灘。說到高考試題的特點，我

17、想大約可以歸納為以下幾點：一是知識覆蓋面廣。因此需要全面復習，系統掌握知識，不能掛一漏萬；二是注重考查基礎知識、基本能力。拿到中低檔的分數，就能考上名牌學校，千萬不可鉆牛角尖，把時間精力用在偏題怪題上；三是要求靈活運用所學的基礎知識解決生產，生活中的實際問題，難度不大，只是比較新穎而已，關鍵要能把基本概念，基礎理論吃透，要能明確知識的內涵外延及其使用方法，使用范圍。因此我們一定要重視思考鉆研，透徹理解，不能滿足死記硬背，一知半解，淺嘗輒止。 看到很多同學花費很多的時間在大量盲目的做題，當然這里面也有很多其它的因素。我想問一句：做題的目的是什么？是否為了解題而解題？我認為做題目的最重要的是深入理

18、解消化知識點。只有在把握住知識點本質之后，才能真正做到成竹在胸、笑傲考場。有不少同學題沒有少作，可是不會的還是不會，只要題目一變個形式就沒有多少思路。更有甚者，只是將題目的結果和過程背了下來，并沒有真正理解其中的含義。這樣的做法，只是追求表面，而沒有抓住本質，在這里我要奉勸一句：你在高考卷子上很難能找到與你以前做過一模一樣的題，如果不能把握本質可能你就會非常的危險。 第五，要講究“一日勝十天”的科學高效學習方法。臨近高考只有80多天，時間可謂短暫，但是只要追求執著，目標明確，精力高度集中，身心完全投入，加上學習方法科學，那么這80天的收獲和提高可能超過高中三年的總和，這是被多少學子實踐證明了的

19、事實。要達到這個目的，必須講究方法，提高效率，以下七點你一定要注意： 一是要科學合理安排時間。要在緊跟教學進度的同時，根據個人實際，將自由支配的時間主要用在薄弱學科，薄弱知識點、考點的攻克上； 二是要徹底消化知識，構建自己的知識網絡。希望更多的同學能夠減少盲目做題的時間，而是更好地安排自己的時間和精力，將課本的知識消化成為自己的知識，將一個一個的考點構建成自己的知識網絡。很多同學在考試的時候，頭腦中知識點非常凌亂，一看到考題不知道到底在考什么。即使最終能夠將題目做出來，也花費了很多時間。要知道考場如戰場，考場的每一分鐘都是寶貴的。只有構建了自己的知識網絡，才能迅速的做出題，迅速的做出難題，也才

20、能夠真正的馳騁在考場； 三是要重視練后、考后的分析反思。認真使用好錯題集，力爭每次考試過后都能掌握試卷的精髓；四是要做到問題不過夜，當天問題當天解決；五是要張馳有度，勞逸結合，使自己每天保持健康的體魄和充沛的精力。要學會有效利用時間。所謂有效利用時間，是指把時間多用于正事，不用于閑事，就是我們一直強調的倡導“三不”，告別“三閑”。所指正事當然也包括睡眠和鍛煉，每天要堅持十幾分鐘的體育鍛煉（課間操、跑操等）。充足的睡眠和適度的鍛煉，能使體魄強壯、精力充沛，學習、做事就能事半功倍；六是要努力防止因非智力因素失分，努力養成解題規范，書寫工整，卷面整潔的習慣。我們一定要有“向卷面規范要20分”的意識；

21、七是要遵照師命，而不唯師命。遵照師命，一是要按老師的安排去復習，任課老師對于高考復習都頗具經驗，即使是首次任課高三，也可在同組備課和教研時獲取正確復習的第一手材料；二是要認真聽好每一節復習課，特別要關注老師對問題的分析過程，而不僅僅記住一些標準答案，要掌握正確的分析方法，才能以不變應萬變；三是要勇于提問，發現問題及時提問，才能獲取更多解決問題的方法和手段，不愿意向老師提問是你必須克服的弱點，許多問題，老師一句回答即可開竅，何必非要自己尋解決之路？時間不等人啊！不唯師命，是指老師的復習安排是面對全體同學的，畢竟每個人對知識的掌握存有差異，故應該根據自身情況，制定適合自己的復習計劃，即顧及全面，又要有所側重。不到最后一刻，絕不氣餒。另外一些時間要用于對概念的理解，以彌補過去只顧做題、忽視概念的漏洞，也借此復習之機糾正只重做題而輕學概念的不良學習習慣，可終生受益。 第六，要有“每臨大事有靜氣”的平穩心態。面對高考這關系人生前途和命運的重要拼搏，有些同學情緒亢奮，心態緊張，食不甘味，睡不香甜，上課精神難以集中，自習不知該復習那科，考試怯場，無法充分發揮。這種狀況不改變，勢必影響復習效率，影響自己實力和能力的