1、中小學生常見的心理問題14%的小學生、29%的初中生、26%的高中生有厭學心理，高中生愿意上大學者100%，但愿意學習者不到10%；中小學生普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認知變態(tài)現(xiàn)象；這種非常值得我們深思的問題。二）人際關(guān)系問題這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：1、與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱。2、與同學的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。3、與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通,或家庭關(guān)系不和諧，使學生造成的心靈傷害。父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視

2、、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計：10%的小學生、28%的初中生、55%的高中生存在著交往上的障礙，缺乏責任意識與合作精神。（三）情感類問題據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計：33%的小學生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動性大，42%的小學生、51%的中學生心理脆弱，抗挫折能力差；在生活適應(yīng)性方面：相當一部分因嬌生慣養(yǎng)致使其依賴性強、不會勞動、不會自理，缺乏自立意識和生存能力；三、我國新時期中小學生常見的心理問題1依賴心理當前，獨生子女學生越來越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。2自負心理主要是

3、由于父母的過分溺愛和嬌寵，獨生子女成為整個家庭的軸心，總認為自己比別人強，總想事事占先搶頭，容不得別人超過自己，認識不到“山外青山樓外樓”“強中更有強中手”。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。3自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較強的報復心理。4自卑心理：自卑心理是指學生由于各種原因?qū)ψ约旱钠焚|(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產(chǎn)生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會對人的心理過程和個性心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響,特別是中學生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年

4、齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化，嚴重影響其學習和生活。5抑郁心理：抑郁心理是中學生較常見的一種心理失調(diào)癥，是中學生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內(nèi)心孤獨卻不愿向同學、老師和家長傾訴。6、孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨處，實屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴重影響了同學之間、師生之間以及學生和家長之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學生陷入孤獨無助的境地。7焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的、復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。

5、當人們預期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時，通常都會產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，這種焦慮反應(yīng)是帶有普遍性的正常的適應(yīng)性反應(yīng)。然而，焦慮的程度過于嚴重時就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預感。8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強烈、非理性的害怕。而實際上這類引起害怕的對象或境遇，一般并不導致危險或威脅。對某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕，是中學生最為普遍的恐懼心理。9易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。現(xiàn)實生活中，有些中小學生常常會出現(xiàn)這樣一種情況，本來只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來不以為然，而他卻犯顏動怒

6、，火冒三丈。10、逆反心理：一些學生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。11嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。12.猜疑強迫心理：表現(xiàn)是遇事多疑、疑心太重。這類同學不能與同學正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信.13、厭學心理：目前中學生學習負擔過重，學習的心理壓力越來越大，面對升學難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。四、目前中小學生心理

7、問題形成的原因一）家庭環(huán)境因素家庭教育對于學生個性心理的形成，有著十分重要的引導作用。家庭中的生活是否和諧，對自己孩子能否正確的引導和教育、能否有效的和孩子進行思想上的溝通，是學生健康成長的基礎(chǔ)和保證。家庭因素的影響：1家長的期望值太高?，F(xiàn)在的中學生基本上都是獨生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切。子女的升學、分數(shù)成為父母心理平衡的補養(yǎng)品。不能客觀的、實際的給孩子制定目標，也不重視實際潛能的開發(fā)，致使學生面臨很大的心理壓力，甚至于發(fā)生就學習問題責罵或毒打孩子，使孩子對學習產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。2家長重錢輕學的思想。特別是個體經(jīng)營或利用業(yè)余時間從事“第二產(chǎn)業(yè)”的父母，時常要求子女前去助工或有意無

8、意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學習無用。給學生對待學習的興趣和態(tài)度帶來消極的影響。3家庭的溺愛。父母的思想和文化素質(zhì)偏低，并缺乏正確的、科學的教育方法。家中兩代人只有一個孩子，兩代人對孩子的溺愛，尤其是隔代人的溺愛，往往會造成家庭教育的不一致性?；虿回撠熑蔚恼f教，或?qū)⒆拥男袨槁犞沃?，都對孩子健康心理的形成有著直接的影響?家庭分裂的創(chuàng)傷完滿和諧的家庭生活，有利于孩子的健康發(fā)展。而家庭中生活不平靜，經(jīng)常發(fā)生家庭糾紛，甚至于相互施暴或父母離異，孩子會因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。以上這些因素都可能會造成學生的心靈扭曲，他們在這樣的家庭中會出現(xiàn)自私、對他人施暴、喜怒無常、性格孤僻

9、、情緒煩躁、憂郁等不正常的心理狀態(tài)。我們的調(diào)查中顯示：“在家常感到很無聊”，“晚上看電視和玩電腦游戲，父母不加干預”的初中占51%，高中占45%;“在家中訴苦會使家人厭煩”的初中占58%，高中占48%。“能夠在家中暢所欲言”的僅占41左右。近幾年來，隨著社會上家庭破裂，離婚率的上升，單親家庭越來越多，是導致中小學生心理健康問題呈上升趨勢的一個重要原因。（二）社會環(huán)境的影響：當今社會正處在轉(zhuǎn)型期，不可避免地會產(chǎn)生某些社會問題。如：貪污、受賄、假冒偽劣、賣淫嫖娼、貧困失業(yè)、搶劫、離婚率升高等。這些社會現(xiàn)象的存在，使一些成人都產(chǎn)生了信仰危機和價值遺失，當然也會導致部分中學生思想上的混亂。調(diào)查中顯示：

10、“受到過騷擾”的初中占68%，高中占37%；羨慕那些不用學習，而自由自在的人”初中占38%，高中占22%。（三）學校教育也是培養(yǎng)學生健康心理、個性特點的重要環(huán)節(jié)之一。學校教育工作中的缺憾與不足，勢必會影響他們健康品格的形成。1學校教育的誤區(qū)考試及考試成績壓倒一切2教師的不健康心理的影響初中213名同學中“有想不通的問題，首先想到與老師聊聊的”只占35%；認為老師不會理解學生的卻占45%；不希望老師多做家訪的占65%。高中150名同學中所占比例分別為48%和42%，64%。.3學校教育管理因素在片面追求升學率的指導思想影響下，學校中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取了一些違反學生心理健康原

11、則的教育方法、教學手段和教育措施。目前中學生厭學已達30%，有的地區(qū)甚至高達60%。五、培養(yǎng)中學生心理健康發(fā)展的對策世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學生的行為?！币虼耍覀儜?yīng)在培養(yǎng)中學生心理健康發(fā)展的過程中，應(yīng)注重采取以下對策。1.創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。2.上好心理健康教育。對全體學生進行正面的心理健康教育，促進身心和諧發(fā)展。3.在學科教學滲透心理教育，課堂教學是素質(zhì)教育的主渠道，也是培養(yǎng)學生良好的學習心理素質(zhì)的主

12、渠道。4、成立心理咨詢輔導中心，設(shè)立心理服務(wù)室和悄悄話熱線信箱，建立心理網(wǎng)絡(luò)聊天室，進行心理咨詢與治療。5、建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍。高素質(zhì)的教師在教育中，能給學生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使學生如沐春風、興味盎然、心情舒暢。教師無聲的語言悄悄打動學生的心，達到效仿療法的目的。6、兼顧對學生家長宣傳和指導。使親子關(guān)系和諧；順其所思，與其所需；同其所感，引其所動；投其所好，揚其所長；用其所為,促其所成。7、心理拓展訓練基本內(nèi)容：個人及雙人項目，溝通項目、破冰項目、團隊協(xié)作項目基本過程：信賴關(guān)系的確立，目標設(shè)定、挑戰(zhàn)壓力、高峰體驗、幽默與愉快、解決問題基本方法：從活動中進行體驗和感悟。中小學生常見的心理

13、與行為問題及其干預北京市青少年心理咨詢服務(wù)中心主任王建宗統(tǒng)計了近5年來所進行的6萬多人次的熱線咨詢內(nèi)容，對各類問題作了分析，其中人際關(guān)系方面的問題占42%，學習方面的問題占27%，余下的是“自我”及其他方面的問題。林崇德教育與發(fā)展，北京師范大學出版社2002年版，第678頁一、學習心理與行為問題及其干預（一）厭學厭學指學生厭惡學習或厭倦學業(yè)的情況，包括厭學情緒、厭學態(tài)度和厭學行為，嚴重者稱厭學癥。它通常表現(xiàn)為情緒上厭倦學習，態(tài)度上消極甚至對抗學習，行為上被動應(yīng)付或逃避學習，在具體行為上通常表現(xiàn)為上課無精打采，注意力不集中，無所謂自己的學習成績，無所謂家長、教師的批評，成績不斷下降。據(jù)初步調(diào)查，

14、中學生厭學者約占343%。農(nóng)村初中生有厭學行為的學生人數(shù)超過一半。初二是學生產(chǎn)生厭學行為的高危期，而厭學情緒加重主要在初二至初三階段。聶金菊農(nóng)村初中生厭學行為調(diào)查，中國教育學刊2005年第2期，第114116頁厭學的成因有以下幾方面。一是缺乏學習的動機。很多中小學生受知識經(jīng)驗、家庭教育等因素的影響，只是在家長和教師的要求下進行學習，難以理解學習的真正動機和目的，更不能將自己的學習和自己未來的發(fā)展真正聯(lián)系起來，也沒有什么理想和目標。二是缺少成功的體驗。很多中小學生在學校的學習成績不好，經(jīng)常在學業(yè)上經(jīng)歷失敗，從而缺少成功的體驗，缺乏激勵，失去了學習的動力。三是家庭環(huán)境不良。家庭環(huán)境對孩子學習的影響

15、是不容忽視的。如果家庭中的父母對孩子有不當?shù)慕甜B(yǎng)方式，或者對孩子過于溺愛、放縱，聽之任之，或者教育方法粗暴，都不利于孩子的學習。沒有一個好的家庭學習環(huán)境往往會使學生漸漸對學習產(chǎn)生厭倦的心理。四是師生關(guān)系緊張。如果學生不遵守課堂紀律，如上課講話、睡覺等，而教師教育方法不當，對學生的態(tài)度過于簡單粗暴，也會引起學生的反感，導致不喜歡教師，不喜歡該教師所教學科，最終導致討厭學習。五是學習壓力大。課業(yè)負擔重，孩子們沒有時間玩耍，長期睡眠不足，久而久之產(chǎn)生了害怕學習，繼而厭惡學習的心理。有的學生很難達到教師和家長的學習標準，因而產(chǎn)生厭學情緒。即使是學習好的學生，也會由于長期單調(diào)枯燥的學習生活而對學習有厭煩

16、情緒。改變中小學生的厭學情緒，可以從以下幾個方面入手。第一，明確學習目的，改變教育方法，培養(yǎng)學習興趣。蘇霍姆林斯基認為，教師在課堂上精神飽滿和樂觀愉快的語調(diào)，可以激起學生學習的愿望和提高學習成績。教師應(yīng)在教法上經(jīng)常改變，刻意求新，讓學生時常有一種新鮮感。第二，制訂合適的教學目標和學習目標，讓更多的學生體驗到成功。對于不同學習能力的學生，可根據(jù)學生的實際情況制訂不同層次的學習目標。如對于一個從未完成過作業(yè)的孩子，教師不妨讓他先做幾道容易的題，讓他能輕而易舉地完成，再逐漸提高作業(yè)的難度。發(fā)揮“最近發(fā)展區(qū)”的作用，讓每個學生都有能力達到目標，讓其體驗到成功。第三，豐富校園文化生活，舉辦各種形式的活動

17、，來緩解學習壓力。學習是一項繁重、持久、艱苦的心理勞動，中小學生貪樂避苦和追求新奇游戲是一種本能式的心理傾向，所以充分發(fā)揮中小學生的心理發(fā)展特點，開展豐富多彩的活動，既可以緩解學習壓力，還可以培養(yǎng)學生的學習興趣。第四，采用心理輔導、心理咨詢的方法。研究表明，心理干預是改善學生厭學心理的有效和較好的途徑，學生通過改變自身的認知和行為可以提高自我管理、控制能力，逐漸體驗到學習的樂趣，從而緩解厭學情緒，減少厭學行為，進而有效地提高學習效率。但要完全消除厭學心理還要輔以其他干預手段。傅安球、聶晶等中學生厭學心理及其干預與學習效率的相關(guān)研究，心理科學2002年第1期，第2223頁（二）學校恐怖癥學?？植?/p>

18、癥在兒童和青少年中常見，指由于存在各種不良心理因素，使學生害怕上學，害怕學習，害怕學校和教師或相關(guān)情境，伴有恐怖心理和身心癥狀，故又稱恐學癥學?？植腊Y患者有三個特征。一是害怕上學，甚至公開表示拒絕上學。他們在雙休日則輕松愉快，怡然自得。如果勉強去上學，看到學校大門、自己的教室就會感到緊張恐懼。二是害怕見教師，在學校沒有幾個好朋友。發(fā)病期間，如果父母強迫兒童去上學，會使其焦慮加重，倘若父母同意暫時不去上學，則其焦慮馬上緩解。三是還會表現(xiàn)出一些軀體癥狀，如心神不安，面色蒼白，全身出冷汗，頭痛，頭暈，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、腹部不適、發(fā)熱等。學?？植腊Y的形成原因比較復雜。從家庭方面來說，家長普遍

19、對子女有較高的期望和嚴格的學習要求，子女感到學習壓力很大；溺愛、嬌慣的教育方式使兒童形成強烈的依賴感，不愿去上學吃苦；同時家庭環(huán)境不和諧，父母關(guān)系緊張，也可使兒童缺乏對環(huán)境的安全感，造成退縮、拒學。從學校方面來說，學校和教師為了“應(yīng)試教育”的需要，采用不恰當?shù)慕逃绞?，給學生造成心理壓力，也容易導致學?？植腊Y的發(fā)生。尤其是對剛?cè)胄W的低年級學生來說，教師更加應(yīng)該注意自己的教育態(tài)度和方式。從個體來說，中小學生的個體特征也是一個影響因素，如果其心理素質(zhì)不好，個性有缺陷，如性格內(nèi)向、不合群、敏感、膽小等，就容易誘發(fā)學校恐怖癥。對中小學生學?？植腊Y，可以從以下幾個方面進行干預。第一，了解病因，進行嚴格

20、的診斷，并使治療措施具有針對性。一般認為，各類學生存在不同程度的厭學和學習障礙以及恐懼心理不能視為學校恐怖癥。余展飛、謝銅華、林香玲學習困難的心理原因和有效糾治，中國醫(yī)藥科技出版社2000年版，第165頁因此，必須要進行詳細的心理診斷，然后尋找誘發(fā)學校恐怖癥的原因，制訂干預措施，并使治療措施具有針對性。第二，改變教師和家長的教育方式，關(guān)注中小學生的個性特點，與中小學生建立良好和諧的關(guān)系，幫助他們正確地認識學校和學校生活。教師可有意讓他們參加一定集體活動，讓其感受到集體的溫暖。家長也要注意自己的言行，提供和諧溫暖的家庭環(huán)境。設(shè)法改善學校環(huán)境條件，如轉(zhuǎn)學或調(diào)班；對于癥狀嚴重的中小學生可暫時休學一段

21、時間。第三，使用一些專業(yè)方法，如系統(tǒng)脫敏法，開始時讓學生在校的時間短些，然后慢慢延長在校時間，在這個過程中，教師和同學要多關(guān)心、鼓勵他們。再如暴露療法，對于害怕學校的學生，采取措施強制將其留在學校，隨時間的延長，他們也會慢慢調(diào)整好心態(tài)。楊靜學生學校恐怖癥的調(diào)適，教學與管理2005年第4期，第1920頁第四，嚴重的學?？植腊Y患者可在專業(yè)人員的監(jiān)督下，進行藥物治療。除了對學校恐怖癥進行治療外，其預防工作也非常重要。家長在教育孩子的過程中要注意自己的教育方式，讓孩子在成長中學會獨立，掌握解決問題的能力。對于剛剛?cè)雽W的低年級兒童，教師和家長要給予適當關(guān)注，根據(jù)兒童的不同個性特點，采用不同的教育方法和方

22、式，使兒童盡快適應(yīng)新的學習環(huán)境，并喜歡學校，喜歡教師和同學。（三）考試焦慮癥考試焦慮癥的表現(xiàn)是冒汗、心悸、腹瀉、尿頻、抑郁、肌肉緊繃、口干舌燥等，這些癥狀往往是因考試壓力而引起的，在考試前幾天和考試時表現(xiàn)尤為明顯，考試結(jié)束后逐漸減輕或不治自愈。如何來防止出現(xiàn)考試焦慮呢？第一，加強各科基礎(chǔ)知識的學習和技能訓練，適應(yīng)考題變化的形式。一是要樹立正確的考試態(tài)度，正確對待分數(shù)。放下思想包袱，積極樂觀地對待考試。二是要認真復習。我們要根據(jù)考試的要求，認真復習功課。因為掌握扎實的知識、技能是減弱緊張程度，防止怯場的基本方法。三是要講究考試方法。由易到難是掌握知識的規(guī)律，考試時也不能違背這一規(guī)律。拿到試卷后，

23、最好先瀏覽考卷上的各種試題，由易到難，先做會做的。會做給我們帶來成功的喜悅，以此來增強積極的情緒體驗，這樣就會使大腦皮質(zhì)處于興奮狀態(tài)，從而有利于發(fā)揮出最佳的應(yīng)考水平。第二，注意勞逸結(jié)合。避免考前睡眠不足、疾病發(fā)作和疲勞過度。大腦長時間工作會產(chǎn)生疲勞，使得對各種刺激產(chǎn)生的興奮性大為降低，從而使人感到腦子昏沉沉，無法在應(yīng)考時集中注意力。因此，注意休息，有勞有逸是防止緊張疲勞,提高學習效率的一個重要條件。休息的方法有兩種:一種是安靜休息，即閉目養(yǎng)神或睡眠；一種是活動休息，如散步、做操、打球等。另外，變換腦力勞動的方式，也是一種很好的休息方式。避免臨考前加班加點，拼命復習，甚至臨考前幾分鐘還在看書。這

24、樣長時間不休息，必然造成大腦勞累過度，以至考試時頭昏腦漲，使知識暫時遺忘，臨場思維混亂，造成考試失誤。第三，掌握一些必要的心理調(diào)節(jié)方法。如腹式呼吸訓練，取舒服坐姿，仰臥亦可，吸氣時小腹鼓起，呼氣時小腹復原，利用小腹的起伏進行呼吸，呼吸深而慢。最近一項研究表明，腹式呼吸可以使應(yīng)激反應(yīng)減弱，有助于人們的心情平靜。還可聽聽音樂來調(diào)節(jié)，如梅花三弄、雨打芭蕉及約翰斯特勞斯的圓舞曲等。還有肌肉放松訓練，先使某部分肌肉緊張，繼而使之放松，如此往復，每當放松之后體會放松的感覺。以上是防止出現(xiàn)考試焦慮的硬件訓練，除此之外還有軟件訓練，即面對考試保持平和心態(tài)。俗話說，“勝敗乃兵家常事”?？荚囈惨粯樱诳荚囍袥]有考

25、好是常見的事情。正確對待考試挫折，重要的是對考試挫折正確歸因，尋找到考試失敗的原因在哪里，然后對癥下藥，在學習過程中按照上述方法不斷調(diào)節(jié)自己。另外，擺正考試在學習中的正確位置，積極調(diào)節(jié)考試焦慮情緒，也是有效減輕考試焦慮的重要途徑。二、人際交往心理與行為問題及其干預（一）社交恐懼社交恐懼是以焦慮、恐懼、自閉為主要特征的綜合心理障礙。表現(xiàn)為：自我封閉，不敢交友，害怕社交；社交的欲望得不到滿足，并由此產(chǎn)生焦慮、孤獨。社交恐懼有多種具體表現(xiàn)：與人見面時害怕，臉紅；見人時感到表情不自然，表情異樣、害怕；與他人對視時異常緊張，或不敢與他人對視；在他人面前走路時，怕自己姿勢不好看而被嘲笑和輕視等。社交恐懼這

26、種不正常的心理狀態(tài)往往與個體在成長過程中的某個行為印記有直接的關(guān)系。例如，一個中學生曾經(jīng)有一次演講的機會，他作了精心的準備，希望能夠充分展示自己?？蓻]想到，他上臺時竟把原先背得滾瓜爛熟的演講詞忘得一干二凈，這使他尷尬之極。自此之后他就不敢當眾講話了，甚至不能到人多的地方去。另外，社交恐懼與父母的不恰當教育有關(guān)。父母應(yīng)從小培養(yǎng)孩子與人和諧交往的意識，學校也應(yīng)開設(shè)必要的心理課程，同時給每個學生平等參與社交活動的機會，讓學生得到鍛煉。解決中小學生的社交恐懼問題，我們可以從以下幾方面入手。第一，培養(yǎng)開朗的性格。社交恐懼與中小學生的性格缺陷密不可分，這些學生往往膽小、怕羞、敏感，計較自己在別人心中的形象

27、，性格內(nèi)向被動，遇事容易緊張焦慮，生活圈子狹窄。因而，家長在撫育孩子的過程中要注意擴大孩子的活動范圍，有意識地引導孩子多跟同伴交往；教師也可多適當關(guān)注這些學生，鼓勵其多參加集體活動，創(chuàng)造交流的機會，這樣就能有力地避免學生的社交恐懼。第二，增加知識。有時由于中小學生的知識面過于狹窄，或?qū)Ξ斍鞍l(fā)生的事情知道得太少，從而在跟人交往時往往不知道說什么，因跟大家沒有共同語言而感到緊張，進而造成社交恐懼。因此，中小學生除了學好書本知識外，還可以多讀一些課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的知識，在社交場合就可以毫無困難地表達自己的意見，也能幫助自己樹立自信，克服羞怯。第三，進行專業(yè)的心理咨詢和治療。如果中小學

28、生已經(jīng)出現(xiàn)社交恐懼癥的癥狀，可采用一些行為療法，如系統(tǒng)脫敏法。此法分為三個階段，即松弛訓練階段、想象訓練階段、實際訓練階段。實踐表明，這種方法是有效的，并且得到實驗室生理心理學的驗證。余展飛、謝銅華、林香玲學習困難的心理原因和有效糾治，中國醫(yī)藥科技出版社2000年版，第105106頁當生理上的不良反應(yīng)已經(jīng)比較嚴重時，就有必要在專業(yè)醫(yī)生的指導下適量應(yīng)用藥物治療。（二）嫉妒心理嫉妒指一個人對在某些方面比自己強的人具有一種莫名其妙的怨恨情緒，也就是我們平常所說的“紅眼病”。嫉妒可分為兩種，一種是理性的嫉妒，另一種是非理性的嫉妒。理性的嫉妒可以轉(zhuǎn)化為動力和智慧，可使人奮起，加倍努力；而非理性的嫉妒會轉(zhuǎn)

29、化為前進的阻力，刻意貶低別人，報復別人，攻擊別人。歷史上的周瑜因嫉妒諸葛亮處處勝過自己，最后導致口吐鮮血而身亡。研究表明，人們普遍存有嫉妒之心且程度較強，男女差異不明顯。嫉妒中雖有理智的參與，但仍具有很強的內(nèi)隱性，有時很難自我覺察。歐陽文珍嫉妒心理及其內(nèi)隱性研究，心理科學2000年第4期，第446449頁嫉妒是學生中普遍存在著的一種不良的心理現(xiàn)象，不僅后進生有，就是在學習成績居于上游的所謂優(yōu)等生中也是普遍存在的。中小學生嫉妒心理的表現(xiàn)與他們的生活環(huán)境、成長經(jīng)驗息息相關(guān)，表現(xiàn)出自己的特點，主要表現(xiàn)在幾個方面：一是嫉妒他人的學習成績；二是嫉妒他人的外貌、服裝；三是嫉妒他人的家庭條件。關(guān)于中小學生的

30、嫉妒心理，可以從以下幾個方面進行干預。第一，樹立自信心，正視自己的失敗。很多學生存在嫉妒心理其實是因為對自己缺乏信心，只好用這種方式獲得心理平衡，認為是別人搶奪了自己成功的機會。因此，我們要教育學生正確看待失敗，在失敗中肯定自我價值，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓，在失敗中挖掘自我優(yōu)勢和潛力。擁有了自信，對待他人的成功就多了一份豁達寬容，也讓自己獲得了努力的空間。第二，教育學生正確認識自己，悅納自己。可以班級或小組為單位進行團體輔導，通過主題活動的形式，利用集體的力量引導學生從自己的身體、外貌、家庭、人際關(guān)系等方面進行自我評價，認識到每個人都有長處和短處，要求自己事事比別人好的想法是不切實際的，要學會悅

31、納自己。第三，教育學生學會換位思考。當學生有了嫉妒心理時，教育學生站在對方的角度來考慮，按照羅杰斯的觀點，就是像體驗自己精神世界一樣體驗他人的精神世界。學會這種移情的技術(shù)，有助于消除學生的嫉妒心理，正視他人的成功。黃遠春青少年嫉妒心理特點及其教育對策，西昌師范高等?？茖W校學報2002年第2期，第6264頁（三）攻擊行為攻擊行為是中小學生身上一種不受歡迎但經(jīng)常發(fā)生的不良行為。中小學生之間因矛盾而互相辱罵、惡意中傷、打架斗毆，乃至傷害生命的事件時有發(fā)生。攻擊行為影響了中小學生的身心健康及人格發(fā)展，同時也是其社會化成敗的重要指標。孩比女孩表現(xiàn)出更強的攻擊性，并且這種性別差異具有跨文化的普遍性。在攻擊

32、的方式上，也有顯著的性別差異，男孩較喜歡使用直接的身體攻擊，而女孩則喜歡采用言語形式的攻擊，而且年齡較大的女孩更多地采用間接的攻擊，但在直接的言語攻擊方面沒有顯著的性別差異。這表明，兒童攻擊行為的性別差異因攻擊行為的類型和兒童的年齡、身心發(fā)展階段的不同而表現(xiàn)出不同的模式。張文新等中小學生欺負問題中的性別差異研究，心理科學2000年第4期，第435439頁中小學生的攻擊行為，一是與大腦的協(xié)同功能、情緒的喚醒水平、性激素等生物因素有關(guān)，二是與家庭、學校、同伴、大眾傳媒等環(huán)境因素有關(guān)，三是與中小學生的道德發(fā)展水平和自控水平、人格特點、社交技能、自身經(jīng)驗等個體因素有關(guān)。智銀利、劉麗兒童攻擊性行為研究綜

33、述，教育理論與實踐2003年第7期，第4345頁對于中小學生的攻擊行為，我們可以從以下幾個方面入手。第一，正確認識中小學生攻擊行為的原因，樹立正確的態(tài)度。中小學生攻擊行為的形成是多方面的，生物因素、環(huán)境因素和個體因素等都對其攻擊性的產(chǎn)生發(fā)展有著重要的影響。攻擊行為是每個兒童在其成長過程中都會不同程度出現(xiàn)的一種錯誤行為，我們需要以科學的態(tài)度去理智地面對和從容地解決。趙建華小學生攻擊性行為的心理分析及對策研究，心理科學2005年第4期，第965968頁第二，教給中小學生一些調(diào)節(jié)策略，提高他們的自我控制能力。中小學生自身處理人際沖突能力的低下及適應(yīng)不良也是攻擊行為的一個重要原因。應(yīng)當培養(yǎng)中小學生人際

34、沖突解決能力。如移情訓練，即提高中小學生善于體察、理解他人情緒的能力。角色扮演法，即讓學生扮演不同的角色，體會被打者的心情，從而達到抑制自己攻擊行為的目的。第三，創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境。中小學生的模仿能力很強，很容易受到外界環(huán)境的影響，因此，需要創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境、學校環(huán)境，讓他們在健康的環(huán)境中成長。三、自我方面的心理與行為問題及其干預（一）自卑心理自卑，即一個人對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己低人一等并因此悲觀失望、慚愧、羞澀甚至畏縮不前。這種意識還能不斷擴散到其他方面，并逐漸形成否定自我的傾向。如果這種意識長時間存在，就會逐漸形成自卑心理。自卑心理的表現(xiàn)形式有顯性的，也有隱性的。顯性

35、表現(xiàn)是把自卑心理表現(xiàn)得直觀、明顯，也是我們慣?？匆姷?，而隱性表現(xiàn)是把自卑心理掩藏起來，表現(xiàn)出孤傲、桀驁不馴。中小學生自卑心理的形成原因主要有以下幾方面。一是客觀因素。小學生無論從生理角度還是從心理角度看，都處于依賴成人的地位，中學生也是處于半成熟半幼稚的狀態(tài)，因此，外部世界對他們的評價和態(tài)度，對其心理造成很大影響。如果兒童在成長過程中，經(jīng)常受到父母的批評，在學校中得不到教師、同學的承認，就可能導致自卑心理的產(chǎn)生。二是學生個體因素。由于學生心理發(fā)育不成熟，經(jīng)驗太少，處理問題的能力較差，經(jīng)常感覺到受挫，因而會否定自己，總是看到自己的缺點和不足之處，最終導致自卑心理的產(chǎn)生。三是學習成績不好。中小學生

36、的主要任務(wù)就是學習，家長、學校都對學生提出了嚴格的要求，學習不好的學生常常在成績好一些的同學面前油然而生一種“不如他人”的心理。對于中小學生的自卑心理，我們可以從以下幾個方面進行干預。第一，引導中小學生正確認識自己。要引導他們善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的成績，同時應(yīng)認識到人不是盡善盡美、無可挑剔的。我們要讓中小學生正確地認識自己，客觀地與人比較。第二，調(diào)整理想自我，讓中小學生體驗成功。理想自我的目標太高或根本不適合自己，則在實踐中就會不可避免地經(jīng)歷失敗，這非常不利于學生自信心的培養(yǎng)和建立。教師要幫助中小學生設(shè)定適合自己的目標并不斷體第三，掌握一些自我調(diào)節(jié)方法，讓有自卑心理的學生能夠積極主動地

37、改變自己。如積極的自我暗示等，讓學生完全地調(diào)動自己的全部力量，全心全意地投入到工作或?qū)W習中。還可以進行行為訓練，如坐前面的位子以突出自己，學會微笑，正視別人等。第四，引導學生采用補償法來完善自己。通過樹立榜樣，讓學生認識到某一方面的缺陷還可以通過其他方面的優(yōu)勢來彌補。如愛因斯坦三歲才會說話，華羅庚曾經(jīng)數(shù)學不及格。引導學生理智地面對外在的缺陷，尋找合適的補償目標，從中尋求新的前進的動力。（二）抑郁抑郁以長時期持續(xù)性情緒低下為主要特點，對一切事物缺乏興趣，缺乏自信，情緒壓抑，全身無力，懶散少動，記憶力、注意力下降，思考困難。抑郁有“懶、呆、變、憂、慮”五大特征。懶，即突然變得疲乏無力，甚至連簡單的

38、日常生活、工作、學習作業(yè)等也懶于應(yīng)付；呆，即動作減少，思維遲鈍，記憶力下降，難以集中注意力等；變，即性格關(guān)鍵詞：中學生；心理問題；成因；教育對策一、中學生常見心理問題的主要表現(xiàn)中學生常見的心理健康問題大致有八種表現(xiàn)狀態(tài)，即自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨尊心理、貪圖享樂心理、厭學心理。筆者曾對汕頭市8所中學的600名初中生和400名高中生進行過綜合調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)中學生常見的心理健康問題大致有以下八種表現(xiàn)形態(tài)。（一）自卑心理部分中學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得

39、心灰意懶、萎摩不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分中學生并不是其本身具有某些缺陷與短處，而是不能悅納自己，自慚形穢，常把自己放在一個低人一等、不被自我喜歡、進而演繹成別人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地，心靈籠罩上永不消散的愁云，他們?nèi)狈ψ孕判?，?yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的歡愉。（二）逆反心理由于年齡的特點，不少中學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。他們懷疑一切、目空一切，對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產(chǎn)生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵抗。（三）孤獨

40、心理一些中學生很少和別人交往，常常一個人背著大家獨自活動、寡言少語，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨、郁悶。據(jù)筆者調(diào)查，中學生的孤獨大致有以下幾種情況：（1）境遇型的孤獨。因為家庭遷移、升學、轉(zhuǎn)學，一旦置身于一個陌生的環(huán)境中，由于適應(yīng)能力較差，缺乏主動交往的能力和意向，便成為一名孤獨者；（2）自我封閉型的孤獨。有的學生因為家庭生活拮據(jù)，成績較差，自信心不足，便把自己封閉在狹小的個人天地里。也有的學生因為其父母是干部、大款，自己成績較好，就居高臨下，不愿意和別人溝通，不愿意袒露自己的心扉；（3）行為方式型的孤獨。現(xiàn)在很多中學生是獨生子女，他們從小到大總是以

41、獨處的方式生活、學習，難于了解別人，也難于讓別人了解自己，因而感到孤獨；（4）性格自傲型的孤獨。有的學生自高自大、自命清高、自以為是、孤芳自賞，因而滋生孤獨。（四）嫉妒心理在中學，一部分學生漂亮的容貌、優(yōu)異的學習成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學生的嫉妒之心。他們越是關(guān)心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復仇這樣一些惡劣的情緒。其顯露的主要行為表現(xiàn)有：（1）對別人加以惡意中傷。他們或把抱怨指向別人，或想方設(shè)法攻擊對方，或千方百計把跑在前面的人拉下來，以保持與自己“同步”，或甩在自己的后面；（2）以“我”為中心。這類學生常常把“我、

42、我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經(jīng)歷，或產(chǎn)生與父母、師長對抗的行為。有的還會在老師面前狀告那些勝于自己的同學。（3）不能正視自己的不足之處。具有嫉妒心理的學生，一旦在學習或其他方面不順利時，就會怨天尤人，而不能冷靜地自我反思。例如，當自己想入團或當班干部的愿望一時不能達到，就會抱怨老師偏心眼。當自己的學習成績不佳時便會責怪某老師講課不生動，會散布“某同學的成績好是死用功的結(jié)果”的言論，等等。在極端情況下，有些學生甚至會發(fā)生傷害、殺人等攻擊性和破壞性行為。（五）懼怕心理懼怕可以說是人類情緒之冠，往往會決定一個人一生的命運，甚至會影響社會和歷史的發(fā)展進程。就中學生群體來說，存在著優(yōu)生懼怕同學的

43、競爭、中間生懼怕掉隊、后進生感到前途無望等現(xiàn)象；就中學生個體來說，存在著懼怕數(shù)學或作文、懼怕父母的期望落空、懼怕記憶力突然衰退等現(xiàn)象。一旦懼怕慣了，往往就形成性格上過于膽怯和羞澀，從而產(chǎn)生心理障礙。他們可能處處疑心，事事戒備，缺乏自信心和主動性；在學習上，也常常會表現(xiàn)為隨大流，缺乏闖勁和首創(chuàng)精神。（六）唯我獨尊心理一些中學生只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關(guān)心。在處事中，只有別人關(guān)心他（她），他（她）卻從不去關(guān)心別人，一旦個人欲望滿足不了，就想方設(shè)法去損害別人和社會利益，以至

44、于走上犯罪的道路。（七）貪圖享樂心理現(xiàn)代的中學生，絕大部分在家里是“衣來伸手，飯來張口”的，在家中享受“四星級”的服務(wù)。求享樂、圖安逸、擺闊氣、高消費的不良風氣在學生中越來越嚴重。不少學生認為“享樂主義是社會發(fā)展到今天的必然結(jié)果”；認為“艱苦奮斗是上一輩人的事情，與我們這一代人毫不相干。”他們在行為上的具體表現(xiàn)是：（1）不愛勞動，怕臟怕累，稍干一點體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比，穿名牌服裝的學生越來越多。（八）厭學心理一部分中學生缺乏認真、刻苦、勤奮、鉆研的精神，造成學習上的心理障礙，出現(xiàn)厭學心理劣勢，并在其誘導下，心理矛盾

45、重重。諸如渴望尊重與遭受歧視的矛盾；爭強好勝與自卑心理的矛盾；要求上進與意志薄弱的矛盾；紀律約束與自由散漫的矛盾等等。如此矛盾重重的心理，加速了他們厭學心理向縱深發(fā)展，由厭學發(fā)展到逃學。筆者對汕頭市一所中學初中二年級兩個班的100名學生進行調(diào)查的結(jié)果表明，有25的學生有厭學心理，有2的學生逃學。二、影響中學生心理健康的主要因素影響中學生心理健康的原因是多方面的，有家庭的、社會的、學校的影響，更有學生自身的因素。（一）家庭原因（教育目標不適當、教育方法不正確、父母身教缺失、家庭經(jīng)濟貧困、家庭結(jié)構(gòu)裂變等）孩子的第一位老師就是自己的父母，家庭教育對孩子的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。很多父母望子成龍心

46、切，偏重于智力開發(fā)，在中學階段，家長一心指望孩子各科考高分，不顧子女的心理發(fā)展水平和智力能力，忘記了德、智、體、美全面發(fā)展的目標。許多家長不懂得孩子的綜合素質(zhì)的提高，與此同時，父母對孩子缺乏正確的教育方法，家長的言傳身教，賞罰褒貶失當。在這種家庭環(huán)境里成長的人，必定心胸狹隘，人格發(fā)展不健全。此外，隨著社會開放程度的不斷擴大，社會環(huán)境及人際關(guān)系也發(fā)生了急劇的變化，出現(xiàn)了社會弱勢群體，特別是許多農(nóng)村家庭無能力供給子女讀書，導致學生心理健康失衡。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明，中國家庭的離婚率大幅度上升?，F(xiàn)代社會影響家庭不穩(wěn)定的因素很多，社會上拜金主義盛行，國外的某些觀念對中國的傳統(tǒng)家庭觀念形成很大的沖擊等導致

47、離婚率的上升。而這種不良現(xiàn)象的犧牲品就是這些家庭的子女。這種離異家庭的學生在每個學校都占有一定的比例，而這些學生中很多會成為“問題少年”。（二）學校原因（學生學業(yè)負擔過重、教師素質(zhì)問題、學?？茖W管理問題）當前，由于不少中學還未很好地實行從“應(yīng)試教育”到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，有些學校只關(guān)心學生的文化考試成績。學校領(lǐng)導和教師盯住高考和中考，不少中學的課業(yè)負擔體現(xiàn)為“三超”，即：超大的學習量，大量的作業(yè)、頻繁的考試、無休止的補課、大量的重復學習；超高的學習難度；超長的學習時間，加班加點，夜以繼日，使學生窮于應(yīng)付，疲于奔命，根本沒有休息，導致心理上的疲勞，情緒焦慮不安。夢季節(jié)”。國外有學者形容這一階段是“騷

48、動的、矛盾的、動蕩的、暴風雨式的時期”。這個時期的中學生正處在個體發(fā)展的特殊時期,是心理功能受阻的易發(fā)期和多發(fā)期,伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學習的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變的十分敏感和沖動，花季少年既有綻放的欣喜，也有凋落的憂傷。他們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題，中學生常見的心理問題大致有以下幾種：1自卑心理自卑心理是指對自己的品質(zhì)和能力作出過低的評價，感到己不如人的心理感受。適當?shù)淖员案锌梢约ぐl(fā)自己去彌補自己的不足，超越自己；但過度自卑會導致抑郁，嚴重影響我們的身心健康。部分中學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還

49、是在學校，他們受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。2逆反心理所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的與認知信息相對立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對立情緒和行為意向。不少中學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。他們懷疑一切、目空一切，對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產(chǎn)生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵抗。3孤獨心理人是社會性的動物，所以人

50、離不開群體，同樣也離不開人與人之間的交往。孤獨是一種認為自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開來的主觀心理感受。孤獨感正是個人在群體中所產(chǎn)生的一種孤單、寂寞、無助的不愉快感受的心理狀態(tài)。孤獨是缺乏與人交往的結(jié)果，又是難以與人良好交往的心理問題。許多中學生性格孤僻、害怕交往，常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無病呻吟。他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。一些中學生很少和別人交往，常常一個人背著大家獨自活動、寡言少語，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨。4嫉妒心理嫉妒是一種社會心理和意識。有人把嫉妒說成一種根本的、

51、普通的、強烈的心理現(xiàn)象，心理工定義說：嫉妒是一種有針對性的感覺，是忍著痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。它產(chǎn)生在當現(xiàn)時的和期望的各種關(guān)系受到威脅之時，是一種既羨慕又敵視的矛盾的情感。在中學，一部分學生漂亮的容貌、優(yōu)異的學習成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學生的嫉妒之心。他們越是關(guān)心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復仇這樣一些惡劣的情緒。5唯我獨尊心理一些中學生只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關(guān)心。在處事中，只有別

52、人關(guān)心他（她），他（她）卻從不去關(guān)心別人，一旦個人欲望滿足不了，就想方設(shè)法去損害別人和社會利益，以至于走上犯罪的道路。6厭學心理厭學是學生對學校的生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠態(tài)度等心理狀態(tài)及其在行動中的不良表現(xiàn)方式。據(jù)調(diào)查,厭學學生在中學生中高達50.14%,其中初二最高,達66.18%。他們表現(xiàn)為學習動力不足,感到學習沒勁,喪失上進的信心,學習欲望低下,重者甚至對學習喪失興趣,把學習視為苦差事,上課懶得開課本,作業(yè)不能獨立完成,盼望著早點畢業(yè)以求解脫,更嚴重者根本不學習,終日渾渾噩噩,看到課本就頭痛,坐進教室就犯愁,經(jīng)常遲到、早退、曠課,對老師缺乏感情,部分學生最終輟學流失。7早戀問題

53、所謂早戀，指青少年中間過早地發(fā)生或發(fā)展著的戀愛現(xiàn)象。判斷是否早戀的依據(jù)大致有兩點：一是生活自立的程度；二是戀愛的年齡與法定最低婚齡相差的程度。早戀是青春發(fā)育期容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,伴隨著身體的發(fā)育成長、生殖系統(tǒng)的成熟,中學生會在心理上產(chǎn)生對異性的好奇與向往,男女生之間易產(chǎn)生朦朧的好感,加上流行歌曲、言情小說、影視媒體的推波助瀾,對中學生的性心理發(fā)育來說是種催熟劑,再加上家長、教師過于嚴厲的批評和監(jiān)督,使學生產(chǎn)生了較強的逆反心理,這更容易使學生走入早戀的誤區(qū)。8迷戀網(wǎng)絡(luò)問題隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越多的走進了我們的生活，網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來很多方便的同時也給我們帶來了很多的弊端，比如說中學生迷戀網(wǎng)絡(luò)的

54、問題，有的中學生自制能力很差他們走進網(wǎng)絡(luò)就走不出來了，就會迷戀上網(wǎng)絡(luò)，比如說，我的一個表弟，讀高中一年級的時候迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，呆在網(wǎng)吧里幾天幾夜都不出來，學校找不到他就通知了家里，后來在一個很隱蔽的網(wǎng)吧里找到了他，他就跟瘋了似的，直上網(wǎng)吧跑，最后只好輟學在家。9“追星”問題當五彩的追光輝映著熒屏、舞臺上富于青春生機活力的歌星、舞星、影星，以及體星、作家等成功者的身影時，一雙雙發(fā)自內(nèi)心的崇拜目光，也在緊跟不舍地隨著這些“星級”人物的身影，這成為青少年文化現(xiàn)象之一“追星族”的涌現(xiàn)和“青春偶像熱”的掀起。中學生的追星現(xiàn)象在初中一年級已經(jīng)很明顯了，我曾經(jīng)在我們鎮(zhèn)中學初中一年級教育實習，下課的時候與同學們

55、聊天，同學們都圍著我問我喜歡哪個歌星、哪個笑星等等。10考試焦慮考試焦慮是一種很復雜的情緒現(xiàn)象。它是由一定的應(yīng)考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現(xiàn)象。表現(xiàn)為:一聽說要考試就緊張起來,考前睡不好覺,考試時出現(xiàn)情緒緊張,心慌意亂,記憶卡殼等現(xiàn)象,某些平時學習成績不錯的學生,一到考試就慌了手腳,無法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。據(jù)調(diào)查,在中學生中,對考試具有明顯的焦慮癥狀約占11.18%。嚴重的考試焦慮不僅對學習具有極大的危害,對中學生的身心健康也造成潛在威脅。11情緒方面的問題表現(xiàn)為:中學生情緒豐富而強烈,但情緒起伏變化很

56、大,不穩(wěn)定,而且容易沖動,往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,有時,可能會一點點小事而情緒激動,也可能為一點點小事而灰心喪氣。多變的情緒,常常使他們難以專心致志、善始善終地做好每一件事,學習、生活也因此受到干擾。放任的情緒往往又會影響同學之間的友愛和團結(jié)。由于中學生情緒起伏變化大,加上自我控制力較弱,很容易成為不良情緒的俘虜,以致影響自己的精神狀態(tài),妨礙了自己積極向上的進取心,甚至違反校規(guī),觸犯法律。美國心理學家艾利斯認為，人之所以有不愉快的情緒，是因為人們對事有許多不合理的信念。導致我們不愉快的往往不是事件本身，而是我們對事件的不合理的看法。12學業(yè)不良問題學業(yè)不良現(xiàn)象在學校中是很普遍的，其實質(zhì)是學生的學習結(jié)果未能達到教學的基本要求，離教學的基本要求尚有一段差距。一般來說成績極差的學生，其學業(yè)顯然是不良的。這類學生就是我們常說的“差生”，也叫“后進生”。在學習過程中看重分數(shù)，這已是一個不爭的事實，學習不應(yīng)該是一件痛苦的事情，學生時代是學習知識的黃金