1、 培訓概述培訓目的體驗式培訓培訓流程 工程展現基地引見致學員函平安保證日程安排費用一覽 參訓單位：象山教科所參訓單位：象山教科所參訓時間：參訓時間：20192019年年1010月月參訓學員：參訓學員：3030人左右或人左右或4545人左右人左右培訓進程：熱身培訓進程：熱身 工程培訓工程培訓 ( (回想回想) ) 大總結大總結培訓課程：背摔、空單、盲陣、求生培訓課程：背摔、空單、盲陣、求生參訓時間：一天參訓時間：一天培訓方式：場地拓展培訓方式：場地拓展 培訓地點：皎口水庫拓展訓練基地培訓地點：皎口水庫拓展訓練基地 在培訓中，我們將營造一個積極調和的氣氛，經過工程的體驗和遞進，使學員： 1 培育積

2、極的溝通心態，加強相互了解和信任，促進組織的高效溝通 ； 2 建立團隊協作精神，了解團隊溝通妨礙，學習有效溝通； 3 了解團隊的意義和勝利團隊的三個要素，提升團隊中心競爭力， 4 經過培訓，學會在實踐任務中能換位思索，創新思想。 倡導培訓氣氛倡導培訓氣氛 具有良好的團隊精神，具有良好的團隊精神，彼此欣賞，誠實助人彼此欣賞，誠實助人 積極開放，情愿積極開放，情愿接受變化和新挑戰接受變化和新挑戰維護自然環境維護自然環境遵守場地規定遵守場地規定 體驗式培訓實際根底體驗式培訓實際根底 體驗式培訓是一種現代人和現代組織全新的學習方法。它采用目前世界中最先進的體驗式教學方法，利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環

3、境，經過各種精心設計的個人、團隊活動，讓學員在完成各項義務，處理各種問題的過程中，磨練個人意志，增進人與人之間的情感，加強團隊的凝聚力。 在培訓師的引導下，參訓隊員將從每一項活動中感悟人生的閱歷與道理，共鳴心靈的打動和感悟 。 活動發表反思實際運用讓隊員有充足的時間用于相互溝通、交流。 日期日期時間時間安排安排第一日16：0018：00出發抵達皎口拓展基地18：3020：30破冰、團建第二日6：308：00晨練、早餐8：0010：00項目：背摔、分享10：0012：00項目：空單、分享12：0013：00中餐、休息13：0014：30項目：盲陣、分享14：3016：30項目：求生墻、分享16：

4、30-17：30大總結、頒發參訓證書17：30返回 工程展現工程展現 破冰及團隊建立破冰及團隊建立 工程引見： 用特殊方式進一步增進相互了 解，團隊成員經過“融冰拉近 心思間隔，到達其樂融融。進 行團隊的建立活動，了解團隊 和組織的根本要素初步構成熱 烈融洽的團隊氣氛，為接下來 拓展培訓做好心思預備隊長帶 領全隊完成隊名、隊歌、隊訓、 隊徽的創作 工程引見工程引見信任背摔信任背摔培訓目的：培訓目的：堅持誠信：換位思索，信任是高效團隊建立的根底。堅持誠信：換位思索，信任是高效團隊建立的根底。工程稱號：信任背摔個人與團隊協作工程工程稱號：信任背摔個人與團隊協作工程工程引見工程引見: :全體隊員依次

5、站在一全體隊員依次站在一1.51.5米高的平臺上，背對隊友平直倒下。全體隊友在臺下伸平雙臂將其米高的平臺上，背對隊友平直倒下。全體隊友在臺下伸平雙臂將其接住。接住。平安保證：平安保證：學員在培訓師的指點下，首先進展維護動作的練習，經過培訓師實踐測試后，工程方可進學員在培訓師的指點下，首先進展維護動作的練習，經過培訓師實踐測試后，工程方可進行。行。回想要點：回想要點：1 1、領會信任及其三大要素；、領會信任及其三大要素； 2 2、換位思索；、換位思索；3 3、建立責任感的團隊，使個體有歸屬感并樂于承當本人的責任。、建立責任感的團隊，使個體有歸屬感并樂于承當本人的責任。大家可以抑制恐懼、敢于倒下去

6、的驅動力是什么？大家可以抑制恐懼、敢于倒下去的驅動力是什么？每人都具有天性每人都具有天性, ,為什么有的學員摔得很直，有的學員彎曲的厲害？信任是如何產生的？為什么有的學員摔得很直，有的學員彎曲的厲害？信任是如何產生的？ 工程引見工程引見空單空單工程稱號：空中單杠個人挑戰工程工程引見: 全體學員依次攀上高約8米的圓柱， 并奮力躍出， 抓住面前的一根短杠。平安保證： 學員在培訓師的指點下，首先進展保 護動作的練習，平安要領的講解，經 過培訓師實踐測試后，工程方可進展。培訓目的： 1、加強自我控制與決斷才干，以順應不斷變化的外部環境； 2、抑制心思壓力； 3、建立挑戰困難的自自信心與勇氣； 4、如何

7、認識“歸罪于外； 5、團隊中鼓勵與支持的重要性。 工程引見工程引見盲陣盲陣工程稱號： 盲陣團隊工程工程引見: 全體成員在蒙住雙眼的情況下, 將一捆繩子圍成一個特定的外形。平安保證： 學員在培訓師的指點下，首先進展維護動作 的練習，平安要領的講解，經過培訓師實踐 測試后，工程方可進展。培訓目的： 1、自動溝通，學習運用不同的溝通方式，到達最正確溝通效果 2、改善溝通技巧.提高有效溝通的才干，減少信息衰減 3、指點才干,指點藝術的培育 4、培育科學的思想方式(如 PDCA) 5、學會“傾聽 工程引見工程引見求生墻求生墻工程稱號：求生墻團隊協作工程工程引見: 全體成員需求在規定的時間內，翻越一堵 高

8、墻，過程中不能借助任何可以延伸身體 長度的工具。平安保證： 學員在培訓師的指點下，首先進展維護動作 的講解，在培訓師的監視維護下，工程方可 進展。培訓目的： 1、培育團結一致，親密協作抑制困難的團隊精神 2、培育方案、組織協調才干 3、培育學員勇于奉獻的精神 4、領會眾志成城的現實內涵 培訓目的：培訓目的： 用各種方式將培訓效果固化下來，用各種方式將培訓效果固化下來， 進一步強化培訓效果。進一步強化培訓效果。 重溫培訓歷程，回想培訓理念，鞏重溫培訓歷程，回想培訓理念，鞏 固培訓效果，進一步強化培訓效果。固培訓效果，進一步強化培訓效果。 學員代表發言，結合到任務生活中的閱歷來學員代表發言，結合到

9、任務生活中的閱歷來感悟培訓中的精華。感悟培訓中的精華。各隊選派代扮演講；各隊選派代扮演講；頒發參訓證書頒發參訓證書 各隊合唱隊歌，齊喊隊訓，各隊合唱隊歌，齊喊隊訓， 組織者講話，總結組織者講話，總結培訓師點評培訓師點評 穩定升華 永續運營繼續改善、要做就做最好繼續改善、要做就做最好 皎口拓展訓練基位置于皎口拓展訓練基位置于風景秀麗的四明山麓，樟溪風景秀麗的四明山麓，樟溪河畔，皎口水庫大壩腳下，河畔，皎口水庫大壩腳下，依山傍水，環境優美，素有依山傍水，環境優美，素有“真山、真水、真空氣的真山、真水、真空氣的美稱?；亻g隔櫟社國際機美稱?；亻g隔櫟社國際機場場2020公里，火車南站公里，火車南站3

10、535公里，公里，國家文物維護單位國家文物維護單位它山它山堰水利工程堰水利工程1010公里，五龍潭公里，五龍潭風景區風景區8 8公里，全國愛國主公里，全國愛國主義教育基地義教育基地四明山烈士四明山烈士留念館留念館2 2公里。整個場地有公里。整個場地有兩米高的圍墻維護，經過大兩米高的圍墻維護，經過大門出入。門出入。 培訓基地建有目前國培訓基地建有目前國內最先進的戶外體驗式培訓內最先進的戶外體驗式培訓設備，主要訓練工程分為場設備，主要訓練工程分為場地訓練、水上訓練、野外訓地訓練、水上訓練、野外訓練三種訓練工程。高空主體練三種訓練工程。高空主體訓練架高達訓練架高達1212米，設計巧妙，米，設計巧妙，

11、規劃合理，氣勢宏偉，極富規劃合理，氣勢宏偉，極富感染力，將斷橋、空中單杠、感染力，將斷橋、空中單杠、天梯、等多個高空工程有機天梯、等多個高空工程有機的交融在一同，組成了專業的交融在一同，組成了專業的高空訓練架。其他的訓練的高空訓練架。其他的訓練工程有背摔、電網、無舟漂工程有背摔、電網、無舟漂渡、求生墻等幾十個場地和渡、求生墻等幾十個場地和水上訓練工程，另外還有山水上訓練工程，另外還有山林定向、野營等戶外運開工林定向、野營等戶外運開工程。訓練基地一次性可接待程。訓練基地一次性可接待200200多名參訓學員。多名參訓學員。 歡迎您參與拓展培訓，為使這次培訓獲得圓滿勝利，請您仔細閱讀以下條款：歡迎您

12、參與拓展培訓，為使這次培訓獲得圓滿勝利，請您仔細閱讀以下條款：身身 體：體： 一切工程均適用于普通成年人，對體能無特別的要求，只是需求您的仔細參一切工程均適用于普通成年人，對體能無特別的要求，只是需求您的仔細參與。與。 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參與體驗式培訓。請在培如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參與體驗式培訓。請在培訓前訓前 通知聯絡人。在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通知聯絡人。在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報；通報；行行 為：為： 準時集合，不缺席，不遲到。準時集合，不缺席，不遲到。藥藥 品：品： 培訓基地帶有常用藥

13、品，如有需求可以向基地任務人員索取。培訓基地帶有常用藥品，如有需求可以向基地任務人員索取。水水 源：源： 培訓公司將提供現場飲用水。培訓公司將提供現場飲用水。天氣：天氣： 除非在課程開場當天遇到不可抗力的突發事件，否那么本中心將不會取消或除非在課程開場當天遇到不可抗力的突發事件，否那么本中心將不會取消或 延期培延期培 訓。本中心會根據天氣的情況，調整活動時間或以其他活動替代原有課程；訓。本中心會根據天氣的情況，調整活動時間或以其他活動替代原有課程； 本卷須知：培訓前請將長指甲剪去；培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知 同事、家人；培訓期間請 在培訓期間，請不要分開您所在的小組單獨活動，如有困難

14、請向培訓師要求協助，服從培訓師的一致安排。在培訓中，請您維護各項培訓設備，請勿擅自攀爬場地設備，否那么會對您個人呵斥平安隱患。在培訓中，請您維護自然環境，不要亂丟渣滓。 學員應帶物品： 請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝。 女士請勿穿裙裝，為維護您的雙腳，請穿全棉的襪子。另需預備兩套備用服裝，以便出汗后改換。因早晚溫差較大，請留意保暖。 請自備以下物品：洗漱用品基地已有，假設情愿，可自帶戴眼鏡的學員專家引薦備有防跌的眼鏡架或預備小繩加固眼鏡； 友誼提示：培訓過程中，為防止弄傷，請勿佩戴手表、 首飾，衣兜內不要存放鞏固的物品如手機、鑰匙、硬幣等。女士請勿佩戴鞏固頭飾。因有全程照相效力，建議學員不

15、帶相機及攝像機。 后勤保證組配備專車及救援醫療設備后勤保證組配備專車及救援醫療設備培訓師隨身攜帶急救設備培訓師隨身攜帶急救設備急救箱藥品：急救箱藥品：云南白藥噴霧劑、藿香正氣軟膠囊云南白藥噴霧劑、藿香正氣軟膠囊 、傷濕止痛膏、傷濕止痛膏 、保濟丸、保濟丸 紅花油紅花油 、邦迪、邦迪 、風油精、風油精 、藥棉、藥棉 世界頂級專業戶外配備 一切的設備和器材都經一切的設備和器材都經UIAA國際登山結合會規范或國際登山結合會規范或CE歐洲規范的認證歐洲規范的認證 相關費用（相關費用（30 人計）人計）項目項目單價單價數量數量 費用費用(元）元）培訓費150元/人30人 3桌30人算1輛3000元餐飲費正餐250元/桌（標準可調）早餐10元/人 2750+300元