1、回顧 生命的樂章生命獨特而可貴可貴: 1.生命來之不易 2.生命的獨特 3.生命的有限珍愛自己的生命1.對待生命不同的態度2.肯定生命，尊重生命，珍惜生命3.珍愛生命的行為表現親近自然，熱愛自然1.人與自然的關系：生存和發展都離不開自然2.人類對待自然的態度：尊重自然，與自然和諧相處3.親近自然，欣賞自然，進而熱愛自然（一）春蕾初綻小小少年歌詞小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風波突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月

2、由小變大，他的煩惱增加了。為什么小小少年煩惱增加了？乳兒乳兒時期時期幼兒幼兒時期時期兒童兒童時期時期青春青春期期成年成年期期壯年壯年期期老年老年期期像自然界中花草有著春華秋實的季節變化一樣，人體的發育也具有明顯的年齡特征。你們知道什么時候開始進入青春期嗎？每個人進入青春期的時間都不同，早一點的9歲就開始了，晚的要到16歲。那么說到青春期，你們想到了什么？ 青春多少詩人謳歌吟唱過的美妙字眼！當你逐漸步入這個既絢麗多彩又變幻不定的人生的重要時期，從生理到心理，從思想到行為，都會發生巨大變化。這一時期，半幼稚與半成熟，獨立性與依賴性相互交織。 面對自己的這些變化，你們一定會感到好奇，但也會遇到一些煩

3、惱和困惑，就像歌曲中唱到的“隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。”讓我們坦然面對變化，悅納自己。青春期 進入青春期后，男女同學在生理、心理上必然都會有一些明顯的變化。這節課我們就來了解一下青春期生理發育的特點，并學會正確面對這些變化。進入青春期，自己進入青春期，自己有哪些明顯的生理有哪些明顯的生理變化？變化？說一說：說一說：（一）身體快速成長（一）身體快速成長（二）感覺特別敏銳發達（二）感覺特別敏銳發達（三）興趣特別廣泛（三）興趣特別廣泛（四）思維特別活躍（四）思維特別活躍（五）性意識開始萌動（五）性意識開始萌動 青春的喜悅：青春的喜悅： 進入青春期的每一個少男少女都要經歷一系列的生理變化。 當

4、這些變化來臨之際，有的同學能坦然處之，有的同學則惴惴不安，羞澀難言，那么我們應當如何正確面對青春期的這種變化呢？觀察教材第一目第二的四幅漫畫 上面所列的這些問題，有的是青春期發育過程中暫時出現的現象，比如青春痘，隨著年齡的增長會逐漸消失。對于那些不能自然改變的現實，比如長相、生理缺陷等，則不必自卑，世界上沒有十全十美的人，最可取的辦法是坦然接受。難過、抱怨只能更增添煩惱。 就如同我們班上的同學有高有矮有胖有瘦一樣，人的生理發育也存在個體差異。現在請同學們看教材漫畫：“武大郎”與“豆芽菜”。同學討論 兩團對決 世界上沒有十全十美的人。世界上沒有十全十美的人。我我們既要坦然面對自己的生理發們既要坦

5、然面對自己的生理發育，同時也應該尊重其他同學育，同時也應該尊重其他同學的生理發育，不能因為生理原的生理發育，不能因為生理原因而取笑他人。因而取笑他人。就如同漫畫中就如同漫畫中的的“武大郎武大郎”與與“豆芽菜豆芽菜”，他們彼此譏諷，既是無聊的，他們彼此譏諷，既是無聊的，也是不道德的。也是不道德的。 青春期一些青少年因為好奇或缺乏應有的常識，做出一些傷害自己和他人的行為。 舉例初中擠痘痘 面部出現“痤瘡”是青春期發育中的正常生理現象，應皮膚的清潔，不要用油脂化妝品，避免擠壓，防止繼發性感染。 青春期的青少年正處于身體迅速生長發育的階段，如果受到意外傷害，可能造成身體的殘疾和終生和痛苦。因此，男女同

6、學在平時的交往，尤其是玩耍過程中，應當把握必要的限度，在保護好自己的同時也要避免對他人的身體造成意外的傷害。 重新審視自己 找出自己的特點 亮點小活動每個人都是獨特的，找不到第二個完全相同的人。 青春是美麗的，我們每一個處在青春期的少男少女，都是一道獨特的風景線，都有自己亮麗閃光之處。關鍵是我們要端正心態，學會欣賞自己。 總之，無論在任何時候，面對任何困惑，都要擁有一份自信，這才是最具魅力，最具吸引力、最持久的人格力量。 課堂小結 青春期所發生的各種變化都是自然和正常的，我們每個人都會經歷這些變化，同學們應正確認識這些變化，坦然面對，悅納自己，增強信心，為青春的美麗而歌唱，為自己的成長而自豪！

7、練習1.青春期是人的身體發育的關鍵期。青春期的身體變化表現在（ ）A.富有理想 追求真理 B.身體外形的變化C.身體內部器官的完整D.性機能的成熟E.渴望獨立 有成人感2.中學生中，有的為少白頭煩惱，有的為身高煩惱，有的為體形煩惱，有的為膚色煩惱，你認為這些同學（ ）A.沒有學會欣賞自己這道風景B.不應只看到自己的短處和缺陷C.不善于自我接納D.應該對自己有信心，相信自己是獨一無二的3.進入青春期后，我們的身體發育很快，需要大量的營養，但身高不是唯一的特征，同時還會出現一系列的生理現象，如變聲、長痘等，這些現象（ ）A.都是病態的 B.都是不正常的C.是個別的 D.都是正常的4.對于隨便拿同學

8、的生理發育特征起外號的做法，下列屬于正確看法的是（ ）A.無所謂，被起外號是人緣好的表現B.錯誤，尊重和關愛是交往中必須遵守的準則C.無所謂，長大一些，外號自然就沒人叫了D.錯誤，一定要為起外號者起一個外號5.下列選項屬于應對青春期煩惱的策略的是（ ）對自己的長相，生理缺陷難過、抱怨 對自己不能改變的現實坦然接受 不太在意別人的議論 面對任何困惑都擁有一份自信A. B. C. D.6.陳剛進入初中后，身高一直很“穩定”，看到周圍的同學“海拔”不斷增高，他非常著急，懷疑自己是不是不正常。對此我們可以告訴他（ ）趕緊去醫院檢查，吃一些增高的藥物 沒必要大驚小怪，每個人發育的速度和水平是有差異的 加

9、強體育鍛煉，有助于身體發育 愉快地接受自己的身體變化A. B. C. D.7.請看右邊的漫畫，漫畫中這位少女的心思告訴我們是（ ） 每個人都是獨特的，找不到第二個完全相同的人 要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法代替的 我們應經常照照鏡子，多發現自己的缺陷和缺點，少關注自己的優點 我們青少年應該學會接受現實，學會欣賞自己A. B. C. D.回顧青春期生理變化的特點？身體外形急劇變化。體內機能迅速健全。性成熟開始等特點。對待自己生理變化應該采取的態度是？對不能改變的現實等不必自卑。不必太在意別人的議論。要隨時擁有一份自信等。驛動的心（二） 請同學們想一想，和過去相比，在進入青春期后

10、，你的心理發生了哪些變化？ 對于這些變化你有什么感受？ 青春期心理特點 性意識覺醒，關注自己的外部形象 自認為是成人，獨立意識強烈 對人的內心世界表現出極大的興趣 重視同伴間的友誼，從眾傾向明顯 依賴父母與想擺脫父母的心里相并存 情緒表現相互矛盾一位女生的自述一位女生的自述 我是誰？我不過是一個普通的女孩子我是誰？我不過是一個普通的女孩子（1）我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同學留下一個好印象；（學留下一個好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的己做主，不希望父母親過多的“嘮叨嘮叨”；（；（3）

11、但我）但我在男孩面前變得越來越害羞；（在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發脾氣一樣，時常變得憂郁，愛發脾氣 問：該自述分別反映了我們在進入青春期問：該自述分別反映了我們在進入青春期后，心理上的哪些變化？后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富強情緒情感豐富強烈而不穩定。烈而不穩定。性意識萌性意識萌動動自我意識迅速發展，自我意識迅速發展，成人感強烈。成人感強烈。 青春期心理的表現多種多樣，其中獨立意識的增強和性意識的覺醒在青春期的同學們身上表現得尤為突出。 請同學們閱讀強強的故事，回答：1.強強出現這種現象的原因是什么？2.強強要變得更加成熟，應該怎么

12、辦？強強出現這種變化的原因是由于青春期獨立意識的增強。強強的做法，是同學們進入青春期后常見的、可以理解的行為。強強要變得更加成熟，需要了解一些青春期的心理衛生常識，學會調控自己的心理和情緒，同時，多與父母溝通。 請同學們閱讀小浩的故事，回答教材中的問題。 小浩的這種“奇怪”的感覺實際上就是一種性意識的覺醒，性意識的出現，是青春期典型的心理特點，由于青少年性意識的覺醒，男女同學之間對異性產生好奇、關心、愛慕和愿意接近的心理與行為，只要表現適度，使自己的個性得到充分發揮并與同學愉快和諧的接觸就是正確的。但在這個特殊階段，中學生的情緒多動搖不定，容易變化，如果不注意及時引導和調控，也有可能發生令人遺

13、憾的事情。強強身上所表現出的渴望獨立的意識，小浩身上所表現出的性意識的覺醒，是進入青春期的少男少女遇到的兩種較為典型的問題。伴隨著年齡的增長，同學們在進入青春期后，還會出現其他生理和心理的煩惱，這都是正常的。關鍵是坦然面對，正確調控。如果調控不及時，容易產生一些不健康的心理。 對待心理方面的變化應采取的態度 正確認識，順其自然。 遠離不良誘惑。 樹立遠大理想。 青春期不健康心理的主要表現 嫉妒心理：主要表現為對學習、工作優秀者、外貌俊美者嫉妒和怨恨，甚至刻意拆臺和報復。 自卑心理：主要為交往中的自卑心理，表現為生理缺陷引起的消極自我暗示，以及對自我智力估計和對性格氣質自我評價過低帶來的消極暗示

14、。 孤獨心理：主要表現為性格孤獨，害怕交往或顧影自憐，無病呻吟。 逆反心理：青少年中出現“不受教、不聽話、頂牛、對著干”者，就是有逆反心理的人。 神經癥：青少年中常見的為青春期焦慮癥、癔癥、神經衰弱、社交恐懼癥。正處于青春期的同學們也許會有一些以上的不健康心理，也許還有另一些困惑與煩惱，當同學們遇到這些情況時，該如何對待呢？ 青春的煩惱青春的煩惱1、小剛都是中學生了，可是家長還像管小孩子那樣約束、小剛都是中學生了，可是家長還像管小孩子那樣約束他，讓她感覺沒有一點自由的空間，他非常煩惱。他，讓她感覺沒有一點自由的空間，他非常煩惱。2、這一陣子，小剛對班里的一位女同學很有好感，以至、這一陣子，小剛

15、對班里的一位女同學很有好感，以至于上課時老想著她，老師講課都聽不進去了。又控制不了于上課時老想著她，老師講課都聽不進去了。又控制不了自己，這讓他很苦惱。自己，這讓他很苦惱。3、小剛性格變得很孤僻，不愿意與別人交流，但是看到、小剛性格變得很孤僻，不愿意與別人交流，但是看到同學們在一起開開心心的，又非常羨慕。而且，總是不愿同學們在一起開開心心的，又非常羨慕。而且，總是不愿與別人交流，又讓他變得非常多疑，看到別的同學在說悄與別人交流，又讓他變得非常多疑，看到別的同學在說悄悄話，就覺得他們是在說自己的壞話。所以他整天很煩，悄話，就覺得他們是在說自己的壞話。所以他整天很煩，心情不好。心情不好。 了解必要

16、的生理和心理知識，科學地認了解必要的生理和心理知識，科學地認識自己的身心特點，學會正確地對待自識自己的身心特點，學會正確地對待自己的生理和心理變化。己的生理和心理變化。 培養健康的興趣愛好，轉移注意力。培養健康的興趣愛好，轉移注意力。 參加集體活動，減少某些不必要的好奇參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理。心理。 找好朋友、家長、老師或者心理輔導老找好朋友、家長、老師或者心理輔導老師傾訴，向他們討教處理問題的方法師傾訴，向他們討教處理問題的方法 了解少女花樣的蛻變，你就會更加了解少女花樣的蛻變，你就會更加珍惜青春，珍愛自己，蛻變的過程珍惜青春，珍愛自己，蛻變的過程會伴隨著痛苦，但羽化成蝶是美

17、麗會伴隨著痛苦，但羽化成蝶是美麗的，就讓我們的青春更加美好，讓的，就讓我們的青春更加美好，讓成長更加愉悅吧。成長更加愉悅吧。小結 青春期心理是青春期的重要組成部分，如何正確對待青春期心理變化，這對我們每個同學都是一個重大的考驗。在青春的考場里，我們會遇到各種各樣的“考題”，這需要我們用理智的態度去分析、去解答、去處理，也需要我們敞開自己的心扉，在同父母、師長和他人的交流中，在社會廣闊的天地里尋求對自己有益的幫助。老師相信，只要同學們有樂觀進取、健康向上的精神，就一定能夠伴隨著健康心理而走向成熟！練習 小路今年14歲，最近他越來越覺得自己跟父母無話可說。他對父母最常說的一句話是：“你們根本就不理

18、解我！”對此，下列理解正確的是（ ）A.少年的情緒和感情越來越豐富，與父母處在兩個截然不同的情感世界 B.小路的自我意識迅速發展，渴望獨立，是走向成熟的具體表現C.這是進入青春期后與父母的相處過程中產生的矛盾，我們應學會正確處理D.小路的父母不善于理解和關心自己的子女，與小路沒有共同語言.伴隨著身體的變化，性意識的覺醒，異性間的吸引悄然萌生。少男少女希望自己能引起異性的注意。下列表現你認為適當的是（ ）A.在演講會上，勇于登臺亮相，成為眾人注意的焦點B.組織班級活動，不聽取同學意見，獨斷專行C.將自己的頭發染成黃色或紅色，以引起他人的注意D.穿離奇怪誕的衣服，以展示自己的個性特點 最近，小娟遇到了一件煩心事：她對班里的一位男同學有了異樣的感覺，見到他就會臉紅、心跳、耳根發熱，學習注意力不集中。面對這樣的變化，她也感到莫名其妙，同時也很擔心。對此，你認為（ ） 這是少男少女進入青春期后的一種正常現象，沒有必要為此擔心 對于這一變化，小娟應正確認識，不能使自己誤入歧途 當生命的旅程進入繽紛而惱人的青春期后，難免會產生一些不為人知的念頭 任其自然發展下去，不會影響自己的身心發展的 A. B. C. D.小莉對