1、幼兒園大班活動(dòng)教案：茶的用處導(dǎo)語(yǔ)：為了讓小朋友能用語(yǔ)言表達(dá)自己的想法，感受粗淺的茶文化。下面小編為您收集整理相關(guān)的教案，希望對(duì)您有幫助!活動(dòng)目標(biāo)：了解茶在生活中的用處，知道中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)。活動(dòng)準(zhǔn)備：以圓桌布置成小茶室，各色茶葉、杯子、碟子、水等。活動(dòng)過(guò)程：1、情景感知： 聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)入小茶室： “這是什么地方?有些什么?”2、體驗(yàn)理解： 觀看了解各種茶葉： “聞聞桌上各種茶葉的香味，看看他們有什么不一樣?” “數(shù)一數(shù)桌上有幾種茶?” 師生共同小結(jié)茶葉的種類(lèi)形狀。 讓幼兒知道中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)： “這么多的茶，它們的產(chǎn)地是在什么地方呢?”3、泡茶、聞茶、觀茶： 教師泡茶，幼兒觀察各種茶的變化(茶水的顏

2、色、茶葉在水中的形狀)。品嘗茶(喝一小口，含在口中，慢慢喝下)： “茶的味道怎么樣?”了解茶的功用： “你們喜歡喝茶嗎?” “家里還有誰(shuí)喜歡喝茶?” “為什么有那么多人喜歡喝茶?”師生共同小結(jié)茶的用處。茶葉可以提神、減肥、明目、清火，茶還可以作為禮物送人、招待人。拓展閱讀：喝茶的好處(1)提精神健大腦，增強(qiáng)記憶，減緩衰老。(2)興奮中樞神經(jīng)，強(qiáng)身健體，延年益壽。(3)刺激胃液分泌，增進(jìn)食欲，消除口臭。(4)分解中性脂肪，保養(yǎng)肌膚，減肥美容。(5)飲酒前喝杯茶，分解酒精，預(yù)防宿醉。(6)促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，增強(qiáng)抵抗力。(7)保護(hù)視力正常，祛火清心，明目醒目。(8)保護(hù)牙齦牙床，強(qiáng)齒固體，防治

3、蛀牙。(9)抑制細(xì)胞突變，調(diào)理機(jī)能，抗癌功效。(10)治療放射性操作，保護(hù)造血機(jī)能，提高一白血球數(shù)量。(11)降低膽固醇含最、血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。飲茶的好處很多，概括起來(lái)有15條：(1)茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。(2)茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。喝茶(3)飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。(4)飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。(6)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。(7)飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。(8)茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳

4、代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。(9)飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。(10)飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。(12)飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的

5、酸性代謝產(chǎn)物。(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。(15)喝茶可以增強(qiáng)免疫機(jī)能。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細(xì)胞中出現(xiàn)，人體面對(duì)這種化合物時(shí)會(huì)有助于建起抵抗病菌的防線。再說(shuō)一說(shuō)茶水。俗話說(shuō)，開(kāi)門(mén)七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說(shuō)茶排在最后一位，但很多人都離不了它。近些年來(lái)，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)飲茶與人類(lèi)健康的關(guān)系十分關(guān)注。現(xiàn)已知茶葉中含有350多種化學(xué)物質(zhì)，如鞣酸，VA、 VC、VB等。飲茶可補(bǔ)充人體必需的一些微量元素，對(duì)人體某些疾病也有防治作用。經(jīng)研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細(xì)管的

6、通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長(zhǎng)期喝茶水，能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)”目的就是研究如何通過(guò)飲食提高人體的.健康，從而避免得到癌癥。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質(zhì)致癌，實(shí)際上，就算無(wú)咖啡因的咖啡一樣對(duì)人體有害。但是長(zhǎng)期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”這個(gè)結(jié)論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說(shuō)，大家更應(yīng)該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來(lái)提高自己的免疫力。她總結(jié)說(shuō)：“咖啡因加煙就等于慢性自殺。”研究報(bào)告指出，長(zhǎng)期喝

7、茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會(huì)少20%! 如果你還為胖胖的屁股、突出的腹部煩惱著，請(qǐng)將手上的含糖飲料丟掉開(kāi)始喝茶吧!在國(guó)際醫(yī)界上備受矚目、討論多時(shí)的重大疾病“代謝癥候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代謝癥候群”是一種統(tǒng)稱(chēng)，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類(lèi)的疾病共占臺(tái)灣10大死因的27.6%，遠(yuǎn)超過(guò)第1名的癌癥!茶要喝得長(zhǎng)長(zhǎng)久久，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時(shí)在維系健康的水平上，也有其必要性! 之前發(fā)表的“長(zhǎng)期飲茶對(duì)身體脂肪含量比例與分布的影響”就為許多苦于擺脫腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。 吳至行醫(yī)師在研究中指出，茶葉萃取物可能會(huì)加

8、強(qiáng)熱能產(chǎn)生，促進(jìn)脂肪氧化及24小時(shí)的熱量耗損率，刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會(huì)影響人體內(nèi)的脂肪量。研究結(jié)果顯示，有長(zhǎng)期飲茶習(xí)慣的人(每周至少喝茶1次達(dá)半年以上時(shí)間)，身體脂肪含量的比例會(huì)明顯地比未喝茶的人要少，同時(shí)腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習(xí)慣時(shí)間愈長(zhǎng)，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達(dá)10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%;女性更顯著：分別下降達(dá)30%及5%。 所以，如果你還沒(méi)養(yǎng)成喝茶習(xí)慣，馬上開(kāi)始吧! 沒(méi)事，多喝茶!“我又不想減肥，還需要多喝茶嗎?”那是當(dāng)然的啰! 一般人都知道茶里面的兒茶素具抗氧化作用，可增強(qiáng)人體免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，還能預(yù)防蛀牙嗎?因?yàn)椴杩梢跃S持口中的正常菌數(shù)，所以能改善口臭預(yù)防牙周病及扁桃腺炎，同時(shí)兒茶素也能抑制幽門(mén)螺旋桿菌的活性，預(yù)防胃炎及十二指腸潰瘍。如果你的家人有心血管疾病者，也別錯(cuò)過(guò)茶這個(gè)好東西!因?yàn)橛性S多的研究已證實(shí)，長(zhǎng)期飲用茶葉中所含有的數(shù)以千計(jì)的化學(xué)成份，可能影響心臟血