1、北京曹妃甸國際職教城唐山實驗中等專業學校授課教師：科目：心理健康教育理論： 實訓：授課序號:授課日期授課班級出勤情況應到人數：應到人數：應到人數：應到人數：實到人數：實到人數：實到人數：實到人數：缺勤名單：缺勤名單：缺勤名單：缺勤名單：課題學習方法的自我養成課程類型新授教學時數2認知目標：通過學習，使學生學會轉變學習方式，掌握適合自己的學習方法，養成 良好的學習習慣教學目標運用目標：通過創設課堂活動，讓學生積極討論，認識學會學習的重要性。J情感態度觀念目標：使學生樹立正確的學習態度，培養正確的學習觀念。教學重點重點：讓學生認識到自己在學習上存在的一些問題，并重視問題，找到解決問題的 辦法。教學

2、難點難點：掌握養成良好學習習慣和方法的內容解決措施：通過團體心理輔導、師生討論等教學方法，讓學生深入認知自己在學習 上存在的障礙，激發學習動機。教學準備教材、多媒體教法學法講授法合作學習法心理測驗法團體輔導法教學設計 含教學環節 及時間分配第一課時1. 心靈迷霧（5分鐘）：小張的困惑2. 為心點盞燈（15分鐘）：學習習慣和方法的重要性3. 心理測驗（10分鐘）：學習習慣和方法自測4. 心海導航（15分鐘）：養成良好的學習習慣和方法 第二課時1. 團體活動（40分鐘）：展望未來，觀摩成果2. 布置作業課后作業課程體會小作文教學反思優點：不足： 改進措施：備注續頁教學進程教師活動學生活動第一課時一

3、、心靈迷霧：小張的困惑（5分鐘）讀一讀“小張的困惑”，請同學們思考：小張學習效果不好的原因是 什么？我們身邊是否有這樣努力的學生？要想有好的學習效果應該怎么做 呢？（引導學生思考，分享經驗）二、為心點盞燈：學習習慣和方法的重要性（10分鐘）師：通過討論和分析，我們知道小張想要提高學習的心情是可以理解的， 但是造成他學習效果不佳的主要原因在于沒有養成良好的學習習慣，沒有 掌握正確的學習方法。因此，學習習慣和方法的重要性不言而喻。1. 養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，可以擴大學習范圍，太 高學習能力。2. 養成好的學習習慣，掌握科學的學習方法，可以提高學習效率，保證 學習效果。三、心理測驗

4、：學習習慣和方法自測（10分鐘）同學們完成課本上關于學習習慣和方法自測的小測驗，并交流討論測驗結果，引導學生思考學習習慣和方法有問題了應該怎么辦。四、心海導航：養成良好的學習習慣和方法（15分鐘）1.合理安排時間案例引入：德國科學家康德在格尼斯堡大學教書期間，給自己制定了嚴格 的作息時間。他每天晚上10點上床睡覺，早上5點起床，7點外出散步，30 年都是如此。當地的居民還按照他的行動來校正鐘表。難怪德國大詩人海涅 說：“我已經不相信城里大教堂的自鳴鐘能勝過它的市民康德了。”請同學們分享：你每天在學校的時間是如何安排的，是否合理？在哪些方 面付出的時間多卻收貨很少，在哪些方面是稍加投入就取得了很

5、好的效果？這 其中的原因是什么？2、注意幾個問題學習過程要注意哪幾方面的問題？（1）學習必須循序漸進（2）學習必須勤于思考（3）學習必須一絲不茍（4）學習必須善于總結（5）學習必須持之以恒3、如何養成良好學習習慣和方法（1）課前做好準備（2）課上認真聽講（3）課后充分復習（4）獨立完 成作業（5）今日事，今日做（6）學會自學（7）技能學習需用心第二課時：團體活動（40分鐘）一、活動名稱：展望未來，觀摩成果1. 活動目的：通過活動，讓學生貪多自己學習的過程經理和心理特點，獲得心理支持，從而獲得學習信心和勇氣。幫助學生看到學習之后可以獲得的 成就；體驗到通過學習最后可以換了的美好感受，同時讓學生在

6、團隊活動中，感受團隊的魅力和力量。2. 活動材料：每6人為一小組；每組一張A4紙；一支黑筆；每人一副眼罩。3. 指導語：面對學習，也許每個人都有一個在黑暗中探索的過程。我們需要 了解我們的期待，摸清內心阻撓，學會做自己的英雄，嘗試克服這些學習 的阻撓力量，輕松上陣。4. 活動過程：第一步：戴上眼罩，靜默。回憶從小到大的學習過程。第二步：在教師提醒下，在白紙上記錄回憶的結果。（1）從小到大，學習讓你感到最痛苦的經歷。記錄完后請同組的同學們 握手鼓勁。（2）從小到大，最讓你感受到學習快樂的情景。（3）當你必須要去學習時，身體上的第一反應是什么？心理上的第一反 應是什么？請給自己拍拍肩膀，為自己鼓勵

7、加油。（4）面對學習，目前最大的阻撓是什么？（5）如果說現在你對學習還擁有信心，是因為什么原因？寫完后請小組 同學一起故障，為自己加油。（6）給目前自己的學習動力打分，最高分是 10分，最低分是0分。如果 自己身上發生怎樣的變化，就可能獲得更高的學習動力了？（7）請所有小組同學手握手，感受來自團隊力量的鼓勵和支持。第三步：請同學們將白紙撕碎，處理掉。代表著所有的困難和害怕已經理 清，它將在我們努力下逐漸消除。所有的力量和勇氣已經積攢在我們心 中，它們將一直陪伴我們。第四步：給學生分發新的A4紙，期間眼罩不允許摘下。教師指導語：學習 將引領我們達到一個神秘的所在，那里，有我們想要的各種成果。請用

8、你 手中的筆，描畫出學習最后將會帶給我們的收獲。每小組派一名同學動手畫，其余同學口頭說，最終在大白紙上完成一副海報，（1）小組討論，學習最終將會帶給我們什么？（2）請同學們按照小組，畫出本小組的海報5、活動分享（1）討論的問題（仍戴著眼罩）在這個活動中，最讓你感覺到開心的事是什么？是什么元素讓 你受鼓舞？日常生活中我們還可以通過哪些途徑獲得學習力量？整個活動中， 讓你感受到了什么以前所沒有的對于學習的新發現？（2）教師點評活動在“黑暗”中進行，讓學生在較少受干擾的情況下，更好思考學習現 狀，減少負向力量的阻抗，激發投入學習的動機。讓學生投入到邊想邊合 作繪畫的活動中，從而將自己對學習的最終美好期待展示出來，并以一種 長期穩定的方法，有效激發它們學習的動機。6、活動注意事項在整個活動中，要求場所不