1、第一章基礎心理學第一節緒論§心理學一般可分為基礎心理學和應用心理學。基礎心理學著重于理論體系的建立和基本規律的探討，應用心理學則將心理學的理論運用于實際生活，服務于提高人們的生活質量和工作質量。§醫學心理學在臨床上的應用，包括心理衛生、心理健康、變態心理學、心理咨詢和心理治療等。§基礎心理學以正常成人的心理活動為研究對象。§心理學是研究心理現象發生、發展和活動規律的科學。§認知包括感覺、知覺、記憶、思維等心理現象。§感覺和知覺都是對事物外部現象的認識，屬于感性認識階段；人們通過思維才能產生對事物本質的認識。§能力是順利、有效

2、地完成某種活動所必須具備的心理條件。氣質相當于平常所說的脾氣、秉性。§認知、情緒和情感、意志、需要和動機、能力和人格這些心理現象是彼此聯系，密不可分的。§我們把認識、情緒和情感、意志活動這三類心理現象稱為心理過程。§需要和動機反映了心理活動的動力，能力說明了他對某種活動的適宜性，氣質和性格表現了他的人格特征。第二節生理基礎§辯證唯物主義認為人的心理是腦的機能，是對客觀現實的反映。腦是從事心理活動的器官，心理現象是腦活動的結果。§無機物和植物沒有心理，沒有神經系統的動物也沒有心理。§最原始的動物是單細胞動物。單細胞動物有趨利避害的能力，

3、這種表現叫感應性，不能叫心理現象，因為這種能力植物也有。§無脊椎動物發展到環節動物階段如蚯蚓時，開始有了感覺的心理現象（從環節動物開始有了心理現象）。環節動物和同樣屬于無脊椎動物的腔腸動物相比，環節動物有了神經系統，而腔腸動物沒有神經系統。這說明心理現象的產生是和神經系統的出現相聯系的。§脊椎動物有了知覺的心理現象。靈長類動物的心理發展到了思維萌芽階段。§人的心理是心理發展的最高階段，人的大腦又是神經系統發展的最高產物。所以，心理現象產生和發展的過程充分說明了心理是神經系統，特別是大腦活動的結果，神經系統，特別是大腦，是從事心理活動的器官。§心理是對客觀

4、現實的反映，客觀現實包括自然界，也包括人類社會，還包括人類自己。§心理是社會的產物，離開了人類社會，即使有人的大腦，也不能自發地產生人的心理。§心理是大腦活動的結果，卻不是大腦活動的產品，因為心理是一種主觀映像，這種主觀映像既可以是事物的形象，也可以是概念，還可以是體驗。它是主觀的，而不是物質的。§研究心理現象的心理學應該是一門自然科學和社會科學相結合的中間科學，或叫邊緣科學。第三節感覺和知覺§感覺閾限可分為絕對感覺閾限和差別感覺閾限；感受性也可分為絕對感覺性和差別感受性。§剛剛能引起感覺的最小刺激強度叫絕對感覺閾限。§刺激強度越小，

5、表示感受性越高。§差別閾限表示的是差別感受性，一個人能夠覺察到的差別越小，說明他的差別感受性越高。§實驗證明，要察覺到重量上的變化，增加或減少的重量需要達到原來重量的1/52 。§差別閾限并不是固定不變的，它隨著原來刺激強度的變化而變化。§差別閾限和原來刺激強度的比例是一個常數，這就是韋伯定律。用公式表示就是I I=K 。研究者發現，韋伯定律只適用于中等的刺激強度，在下限附近的韋伯分數增高，在上限附近的韋伯分數下降。§韋伯分數對于不同的感覺道來說并不是固定不變的，不同感覺道的韋伯分數的差別很大。§費希納定律只適用于中等強度的刺激。&#

6、167;在光的作用下，視網膜上的視紫紅質分解，這是對光的適應過程；在暗環境中，視紫紅質又重新合成，這是對暗適應的過程。視紫紅質分解得快，合成得慢，所以，對光適應非常快，一兩分鐘就能完成；對暗適應則需要很長時間，一般需要30分鐘左右才能完成。§要保護對暗適應，就要設法不讓視紫紅質分解，辦法就是戴上紅色的眼睛，因為在波長620納米以上的紅光作用下，視紫紅質不會分解，所以紅光能保護對暗適應。§外界刺激停止作用后，還能暫時保留一段時間的感覺形象叫感覺后像。§感覺后像有時和刺激物的性質相同，這種后像叫正后像；與刺激物性質相反的感覺后像是負后像。正后像和負后像可以相互轉換。&

7、#167;紅色的負后像是藍綠色，黃色的負后像是藍色。§不同刺激作用于同一感覺器官，使感受性發生變化的現象叫感覺對比。§兩種感覺同時發生所形成的對比叫同時對比；兩種感覺先后發生所形成的對比叫相繼對比；各種感覺道出現的對比分別叫做視覺對比、嗅覺對比、味覺對比和溫度對比等。§看到紅色會覺得溫暖，看到藍色會覺得清涼；聽到節奏鮮明的音樂會覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動。本來一種刺激能引起一種感覺，現在還是這種刺激卻同時引起了另一種感覺，這種現象叫聯覺。§電視機可以是深色的，電冰箱卻經常是白色、天藍色、淡綠色的，因為如果是紅色，會讓人產生它的制冷效果不好的錯覺。&#

8、167;視覺的適宜刺激是波長在 380 納米 780 納米（ nm）之間的電磁波。§眼球是一個透明的球體，外界光線通過角膜、前房和瞳孔進入水晶體，再通過玻璃體投射到視網膜上。視網膜最外層的視細胞層是直接接受光刺激的感受器。§視細胞層上有兩種視覺神經細胞，即錐體細胞和桿體細胞。§錐體細胞集中在中央窩及其附近，在強光下起作用，所以叫明視覺器官。錐體細胞能分辨細節和顏色，這是明視覺。§桿體細胞集中在視網膜邊緣及其附近，對弱光敏感，所以叫暗視覺器官。§從視網膜出來的視神經，最終到達大腦皮層的枕葉后端，即枕極的部位，產生視覺。§在較強的光線下，

9、人眼靠錐體細胞的作用能分辨顏色。顏色包括彩色和非彩色。但人們常常說的顏色指的只是彩色。§彩色有色調、明度和飽和度的特性。色調取決于波長，從長波的紅到短波的藍紫色，中間有黃、綠、藍等色彩。§明度取決于光波的物理強度，光越強，看起來越明亮。飽和度取決于彩色中灰色所占的比例，灰的比例越大，飽和度越小，反之飽和度越大。通過三棱鏡從太陽光中分出來的彩虹，是由各種單色光組成的，是最純的顏色，飽和度為百分之百。灰是非彩色，沒有色調，其飽和度為0。灰只有明度這一特性，其明度由黑到白，中間有各種不同的明度等級。§色光混合：相加混合（不同光同時作用于眼睛） 顏料混合：相減混合（顏料吸

10、收了某些波長的光）§按照色覺異常的程度，把色覺異常分為色弱、部分色盲和全色盲。色覺有缺陷的人是靠明度的差別來辯認顏色的，明度相同色調不同的顏色他就分辨不出來。§色覺異常絕大多數是遺傳的原因造成的。遺傳的途徑是，男孩是外祖父通過媽媽傳給自己的。色盲中男性色盲的人數大大高于女性色盲的人數。§聽覺的適宜刺激：1620000赫茲的空氣振動，在聽閾范圍內，人們對1000Hz 4000Hz 的聲音最敏感，對這一范圍聲音的耐受性也比較高。§聲音有音調、響度和音色三種性質。音調由聲波的頻率決定，頻率越高音調越高；響度由聲波的振幅決定，振幅越大聲音越響；音色由聲波的波形決

11、定。 ?我們平常聽到的聲音大多是多種聲波混合出來的，參與混合的聲波的性質決定了最終的波形。§嗅覺，適宜刺激是能揮發、有氣味的物質§味覺，適宜刺激是能溶于水的、有味道的物質; 感受器是味蕾。最基本的味覺：酸、甜、苦、咸§平衡覺，靜覺，感受器為內耳中的前庭器官§皮膚痛和內臟痛之間的區別：內臟痛的性質不清，定位不準，而且具有放射的現象。皮膚感覺中的痛的性質很清楚，定位也很準確。痛覺最難于適應， 痛覺對機體具有保護的作用。§知覺是直接作用于感覺器官的客觀物體的整體在腦中的整體反映。§恒常性又叫知覺的常性，大小恒常性、顏色恒常性、明度恒常性、形

12、狀恒常性§理解性：用過去的經驗加以解釋，并用詞把它揭示出來。§時間知覺：對物質現象的延續性和順序性的反映。影響時間知覺的因素很多，如用視覺、聽覺和觸覺來估計時間。 聽覺估計的準確度最高 ，視覺最低，觸覺居中。活動內容豐富容易對時間低估，活動內容貧乏容易高估。對所發生的事件的態度和它所引起的情緒也影響對時間的估計，看一部有吸引力的電影和在火車站等人，同是一個小時，但等人會顯得漫長得多。§錯覺：在特定條件下產生的對客觀事物的歪曲知覺，這種歪曲往往帶有固定的傾向。第四節記憶§記憶的種類：按內容可分為：形象記憶、情景記憶、情緒記憶、語義記憶、動作記憶§

13、記憶按照是否意識到，可以分為外顯記憶（受意識控制的記憶）和內隱記憶（自動的、無意識的記憶）。§記憶按照能否加以陳述，可以分為陳述性記憶和程序性記憶。§表象的特征：表象的直觀形象性 ，表象的 片斷不穩定性，表象的 可操作性 ，表象的 概括性。§表象在心理發展的過程中是從感知向思維過渡的中間環節，沒有表象，思維也難于發展起來。§將記憶分作瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個系統。名稱保持時間編碼方式容量能否意識到轉換方式瞬時記憶不長于 4秒刺激物的形象920大，時間短意識到，轉變注意，轉入短時短時記憶小于 1分鐘聽覺編碼7±2有限，記憶廣度被意識到復述

14、，轉入長時長時記憶大于 1分鐘語義、形象種類、數量都無限意識不到，想遺忘§遺忘：對識記過的材料既不能回憶也不能再認，或者錯誤地再認或回憶的現象。§德國心理學家艾賓浩斯是對記憶與遺忘進行實驗研究的創始人。他用無意義音節作記憶材料。遺忘的進程是先快后慢的。第五節思維、言語及想象§思維是人腦對客觀事物的本質和事物之間的內在聯系的認識，思維作為一種反映形式，它的最主要的特征是間接性和概括性。§輻合思維是按照已知的信息和熟悉的規則進行的思維。§發散思維是沿著不同的方向探索問題答案的思維，又叫求異思維。§人工概念是人工制造的，對自然概念的模擬。人

15、工概念只是模擬自然概念，它與實際生活有很大的距離，因此具有很大的局限性。§影響問題解決的因素：遷移的作用（遷移是指已有的知識經驗對解決新問題的影響；遷移有兩類，即正遷移和負遷移）、原型啟發的作用（從現實生活的事例中受到啟發而找到解決問題的途徑或方法叫原型啟發。對解決問題具有啟發作用的事物叫原型）、定勢的作用（定勢是人們在從事某種活動前的心理準備對后邊所從事的活動的影響。已有的知識經驗， 或者剛剛發生的經驗都會使人產生定勢。）§語言是社會現象，是語言學研究的對象；言語則是心理現象，是心理學研究的對象。?語言是以語音或文字為物質外殼，以詞為基本單位， 以語法為構造規則的符號系統

16、。?言語要借助于語言才能實現，離開了語言人們之間進行交際只能通過表情、動作，而這種方式的交際所能交流的內容是非常有限的，遠遠不能滿足社會生活的需要。所以，言語離不開語言，只有借助于語言才能實現人們之間的思想交流。語言是在人們相互交際的社會生活需要的基礎上產生的，語言也只有發揮它的交際工具的功能才有存在的價值，才是活的語言，離開了人們的交際活動，語言也就變成了死的語言，它將被社會淘汰。所以，語言也離不開言語。§言語活動的中樞機制：名稱言語聽覺（威尼爾中樞）言語運動（布洛卡中樞）視覺性言語書寫性言語位置顳上回額下回角回額中回功能主管聽主管說主管讀主管寫損害情況接受性失語癥：能聽不能理解、

17、表達表達性失語癥：能理解不能清楚表達失讀癥：能看卻不能理解失寫癥：想做卻寫不了想象是人對已有的表象進行加工改造，創造出新形象的思維過程。想象以表象的內容為素材，來源于表象，卻和表象有了本質上的差別。第六節意識與注意§兩種特殊的意識狀態：睡眠和做夢。§根據腦電波的變化，可以將睡眠分為 4個階段： ?第一階段主要是頻率和波幅都較低的腦電波。在這一階段，身體放松，呼吸變慢，很容易被外界刺激驚醒，大約持續 10分鐘； ?第二階段偶爾會出現短暫爆發的，頻率高、波幅大的腦電波。在這一階段，個體很難被叫醒，大約持續20分鐘；?第三階段腦電波的頻率繼續降低，波幅更大，出現波，大約持續40分

18、鐘；?大多數腦電波呈現波時，進入了第四個階段，肌肉進一步放松，身體各項功能指標變慢，此階段被稱為深度睡眠階段。這四個階段大約經過90分鐘左右。此后進入快速眼動睡眠階段，這一階段波消失， 類似于清醒狀態下的高頻低幅腦電波出現，眼球開始快速上下左右移動，夢境開始出現。§夢有很多特點，如夢境的不連續性、不協調性和認知的不確定性等。§注意穩定性是指對選擇的對象注意能穩定地保持多長時間的特性叫注意的穩定性。?注意維持的時間越長，注意越穩定。但是，在穩定注意的條件下，感受性也會發生周期性地增強和減弱的變化現象，這種現象叫做注意的起伏或叫注意的動搖。§能夠分配注意的條件是，所從

19、事的活動中必須有一些活動是非常熟練的，甚至已經達到了自動化的程度；所從事的幾種活動之間應該有內在的聯系；兩種活動如果是在同一感覺道，用同一種心理操作來完成的話，這兩種活動也很難做到注意的分配。第七節需要與動機§需要是有機體內部的一種不平衡狀態，表現為有機體對內外環境條件的欲求。需要都有對象，沒有對象的需要是不存在的。需要又是不斷發展的，人的需要永遠不會停留在一個水平上。需要是不斷發展的，是永遠也不會滿足的。§從需要產生的角度對需要加以分類的話，可以把需要分為自然需要（自然需要是由生理的不平衡引起的需要，它與有機體的生存和種族的延續有密切的關系，如飲食、休息、求偶等的需要，又

20、叫生理需要或生物需要。）和社會需要（社會需要是反映社會要求而產生的需要，如求知、交往等的需要。社會需要是人所特有的，是通過學習得來的，所以又叫獲得性需要。）。§就滿足需要的對象而言，把需要分為物質需要（物質需要是對社會物質產品的需要，如對食品的需要，對工作和生活條件的需要等）和精神需要（精神需要是對各種社會精神產品的需要，如對文化科學知識的需要，對美的欣賞的需要等）。§馬斯洛需要層次：生理需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要。§層次越低的需要出現的越早；層次越高的需要出現的越晚。層次越低的需要力量越強，它們能否得到滿足直接關系到個體的生存，

21、因而又叫缺失性需要。?高層次需要的滿足有益于健康、長壽和精力的旺盛，所以這些需要又叫生長需要。生存是第一位的，發展是次要的。§要達到自我實現的境界，成為一個自我實現的人，卻不是每個人都能辦到的，這種人只能是少數。§動機是激發個體朝著一定目標活動，并維持這種活動的一種內在的心理過程或內部的動力。§動機不能進行直接地觀察，但可根據個體的外部的行為表現加以推斷。§動機是在需要的基礎上產生的，需要引起人的動機，激發人的行為去滿足需要，滿足以后，又會產生新的需要。§動機和行為之間有著復雜的關系，同一行為可以由不同的動機引起，不同行為也可由相同或相似的動機

22、引起。第八節情緒、情感和意志§情緒和情感的區別和聯系p70§情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程。從這一點來說，情緒這一概念既可以用于人類，也可用于動物。情感則常被用來描述具有深刻而穩定的社會意義的感情，如對祖國的熱愛，對敵人的仇恨；情緒人和動物共有，情感人特有。§心理學主要研究感情反映的發生、發展的過程和規律，因此較多地使用的是情緒這一概念。§情緒、情感的功能：適應功能；動機功能；組織功能；信號功能。§詹姆士 - 蘭格的情緒外周理論：美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格分別于1884年和 1885年提出了觀點相同的情緒理論。詹姆士認為

23、，情緒是對身體變化的知覺。蘭格強調血液系統的變化和情緒發生的關系。詹姆士和蘭格都強調情緒與機體變化的關系，強調植物性神經系統在情緒發生中的作用，所以被稱作情緒的外周理論。§沙赫特的情緒認知理論：美國心理學家沙赫特提出，任何一種情緒的產生，都是由外界環境刺激、機體的生理變化和對外界環境刺激的認識過程三者相互作用的結果，而認知過程又起著決定的作用§從生物進化的角度可把情緒分為基本情緒（快樂、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒）和復合情緒（由基本情緒的不同組合派生出來。如由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來的復合情緒可叫做敵意；由恐懼、內疚、痛苦和憤怒組合起來的復合情緒可叫做

24、焦慮等等）。§按情緒發生的速度、強度和持續時間的長短，可以把情緒劃分為心境（是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態，通常叫做心情）、激情（是一種強烈的、爆發式的、持續時間較短的情緒狀態，這種情緒狀態具有明顯的生理反應和外部行為表現）和應激（是在出現意外事件或遇到危險情景時出現的高度緊張的情緒狀態）。§意志是有意識地確立目的，調節和支配行動，并通過克服困難和挫折，實現預定目的的心理過程。?受意志支配的行動叫意志行動，所以，意志行動是有意識、有目的的行動，行動的目的要通過克服困難和挫折才能達到。§動機沖突一般有如下四種形式：雙趨式沖突、雙避式沖突、趨避式沖突、雙

25、重趨避式沖突。§意志的品質：意志的自覺性、意志的果斷性、意志的堅韌性、意志的自制性。§與自覺性相反的是受暗示性和武斷從事。§與果斷性相反的是優柔寡斷和鹵莽草率。§與堅韌性相反的是動搖和執拗。§與自制力相反的是任性和怯懦。第九節能力和人格§能力是順利有效地完成某種活動所必須具備的心理條件，是個體的一種心理特征。§智力是人的認知能力，即認識事物并運用知識解決實際問題的能力。是人從事任何活動都必須具備的最基本的心理條件，它包括觀察力、記憶力、思維力、想像力等，思維力是智力的支柱和核心。§人格是各種心理特性的總和。特性：獨

26、特性、整體性、穩定性、功能性、自然性和社會性的統一。§人格的結構：包括氣質和性格§氣質是心理活動表現在強度、速度、穩定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。氣質相當于我們日常生活中所說的脾氣、秉性或性情。§性格是一個人在對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式中所表現出來的人格特征。§性格的靜態特征：態度特征、意志特征、情緒特征、理智特征§無條件反射是動物和人與生俱來的，不學而會的反射§條件反射是個體通過模仿，學習，在無條件反射地方基礎上形成的反射。§巴甫洛夫的條件反射為經典性條件反射§斯金納的稱之為操作性條件反射神經

27、過程的基本特性高級神經活動類型氣質類型強度平衡性靈活性強不平衡興奮型膽汁質強活潑型多血質平衡強靈活黏液質平衡安靜型弱不靈活抑郁質抑制型第二章社會心理學知識第一節概述§ 1908年，美國社會學家羅斯的著作社會心理學 ，英國心理學家麥獨孤的著作社會心理學導論先后出版。一般認為，這兩本著作的問世標志著社會心理學作為一門獨立學科的誕生。§ F·H 奧爾波特：社會心理學主要研究個人的社會行為與社會意識的學科。§ G·W奧爾波特：社會心理學是設法了解與解釋個人的思想、情感和行為是怎樣受到他人存在的影響；這個他人的存在包括實際的存在、想象中的存在或隱含的存在

28、。 p102§社會行為是人對社會因素引起的并對社會產生影響的反應系統。§勒溫的： B=f（P， E ）B 行為 P 個體E 個體所處情境f 函數關系?行為是個體及其情境的函數。§哲學思辨階段從古希臘開始，延續到19世紀上半葉。其特點是，根據哲學思辨及社會準則來認識社會行為。在這一階段，有關的社會心理學思想是和一般的心理學見解混雜在一起的，很難把“純”的社會心理學觀點分離出來。§經驗描述階段從19世紀中葉到 20世紀初。其特點是，在觀察的基礎上，對人類的心理活動和行為方式進行客觀的描述和分析。§（ 1）達爾文的進化論（2）德國的民族心理學（ 3）

29、法國的群眾心理學§（ 4）英國的本能心理學（5）奧地利的精神分析學派§價值中立原則即采取實事求是的科學態度，對客觀事實不能歪曲和臆測，客觀的描述關于問題的全面資料和對這些資料進行分析后所得出的結論，而無論這些資料和結論是否與研究主體、他人或社會的價值觀念相沖突。價值中立原則在心理咨詢過程中也很重要，對一些反社會的價值觀和一些引起心理障礙的價值觀念，咨詢師應該進行積極干預和引導。第二節社會化與自我概念§社會化是個體由自然人成長、發展為社會人的過程。§由于社會急劇變化，對個體重新進行社會化的過程叫再社會化。再社會化還包括對早期社會化及繼續社會化過程中沒有取得

30、合格社會成員資格的人體的再教化。§社會化的條件：人類有較長的生活依賴期；人類的遺傳素質提供了社會化的可能性。§社會化的載體：家庭；學校；大眾傳播媒介；參照群體。§個體社會化從掌握語言開始，全部社會化是以語言社會化為前提的。§性別角色社會化是個體在社會生活中，學會按照自己的性別角色的規范行事的過程。§社會角色分類：按角色獲得方式先賦角色，成就角色；按角色行為的規范化程度規定型角色、開放型角色；按角色功能功利型角色，表現型角色；按角色承擔者的心理狀態自覺角色、不自覺角色。§個體在不同條件下往往有不同的地位、身份與角色，如果它們互不相容，出

31、現矛盾，個體在心理上就會感到角色沖突。角色沖突有角色間沖突、角色內沖突。§角色失敗是最嚴重的角色失調。角色承擔者不得不退出舞臺，放棄原有角色。§自我或自我意識（自我概念）：是個體對自己存在狀態的認知。包括對自己的生理狀態、心理狀態、人際關系、社會角色的認知。§主我與客我（詹姆斯（機能或功能主義代表人物）的觀點）：自我具有兩重性，即自我是由主觀的我（I 是自我的動力部分，是認識的主體，是主動行動者。）和客觀的我（me 是自我認識的對象，是被觀察者，它包括一個人所持有的關于他自己的所有的知識與信念。他是通過接受別人（社會）對自己的有組織的態度系統形成的。是社會的我，通

32、過角色獲得。客我制約著主我的活動。）兩方面構成。§鏡我：是由他人判斷所反映的自我概念。我們周圍的群體是我們觀察自己的一面鏡子。§羅杰斯的觀點：自我概念比真實自我對個體的行為及人格有更為重要的作用，因為它是個體自我知覺的體系與認識自己的方式。你是誰不重要，你怎么看自己才重要。§自我概念的功能：保持個體內在的一致性；解釋經驗；決定期待。§自我概念的形成與發展三階段：從生理的自我到社會的自我，最后到心理的自我。§自尊：個體對社會角色的自我評價的結果。自尊水平是個體對每一種角色單獨評價的總和。§自尊是一種高級需要，自尊需要包括兩個方面：一是對

33、成就、優勢與自信等的欲望；二是對名譽、支配地位、贊賞的欲望。§詹姆士提出的自尊的經典公式：自尊=成功 / 抱負。§影響自尊的因素：家庭中親子關系的影響；成功行動的反饋；選擇參與揚長避短；根據相似性原理正確進行社會比較。第三節社會知覺與歸因§影響社會知覺的因素：認知者的經驗；認知者的動機和興趣；認知者的情緒。§光環效應：最初傾向性的印象如同光環，籠罩了其他品質。暈輪效應。名人效應即典型的光環效應。§刻板印象：以自己的經驗對一類人形成較為固定的看法。§所謂重要的他人是指和自己有密切聯系和利益關系的人，家人、朋友和同事等。§常用的

34、印象管理策略（1）按社會常模，隨大流：不被排斥或笑話（2）隱藏自我與自我抬高：偽裝、戴面具；留下好印象（3）按社會期待管理自己（4）投人所好：到什么山，唱什么歌。特異性共同性一致性歸因高高高刺激客體低低高行為主體高低低情境§協變原則根據三維理論，個體歸因時需要同時考慮的三種信息：特異性信息；共同性信息；一致性信息。個體從以上三方面信息的協變得出結論，如果特異性、共同性和一致性都高，我們可能做出外部原因的歸因。如果特異性低、共同性低和一致性高，那么更可能做出內部原因的歸因。§影響歸因的因素：社會視角；自我價值保護；觀察位置；時間因素（隨著時間的流逝，歸因會越來越具有情境性。人

35、們會對過去很久的事件解釋為背景的原因，而不是行為主體和刺激客體的原因）。第四節社會動機與社交情緒§親合是個體害怕孤獨，希望和他人在一起的一種心理傾向。 親合動機是人際吸引的最低層次。親合起源于依戀。§影響親合的因素：情境因素（外界壓力、痛苦的情境）；情緒因素（恐懼情緒越強烈，親合傾向越明顯；高焦慮者親合傾向較低）；出生序列。§抱負水平：個體對自己可能達到的成就目標的主觀估計。影響抱負水平的因素：成就動機；過去的成敗經驗。§影響成就動機的因素：目標的吸引力；風險與成敗的主觀概率（過高、過低都不利）；個體為實現目標施展自己才干的機會。§侵犯的構成：

36、?傷害行為侵犯動機社會評價（依據社會規范和準則）。§侵犯行為的影響因素：1) 情緒喚醒水平2) 道德發展水平3) 自我控制能力4) 社會角色與群體（社會對一種社會角色較為容忍，那么擁有這種社會角色的個體的侵犯性就會明顯增加。群體活動時，個體的侵犯性也傾向于增加）5) 大眾傳媒的影響§侵犯的構成：?傷害行為侵犯動機社會評價（依據社會規范和準則）。§去個性化（是一種自我意識下降，自我評價和自我控制能力降低的狀態）與侵犯行為正相關。§利他行為的影響因素?外部因素：自然環境；社會環境（責任分散與社會冷漠）；時間壓力；利他的對象特點（與利他者相似的人：登三輪捐款例

37、，未傷害過利他者的人，有吸引力的人）。 ?利他者的心理特點：心境；內疚；人格。 ?利他的技能§社交焦慮是一種與人交往的時候覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗。§嫉妒： ?通過與他人比較，發現自己的劣勢而產生的羞愧、憤怒、怨恨等組成的復雜的情緒。 嫉妒具有針對性、持續性、對抗性和普遍性的特點。第五節態度形成與態度轉變§態度是個體對特定對象的總的評價和穩定性的反應傾向。§態度的特點：內在性；對象性；穩定性。§態度的成分 （態度的 ABC模式）：（ 1）態度的情感成分 (AFFECTION）（2）態度的行為成分 (BEHAVIOR）（ 3）態

38、度的認知成分： (COGNITION) §海德的平衡理論：是一種人際關系和態度變化的社會認知理論。他認為，人的心理活動是人與社會因素（事件、他人、文化觀念等）相互作用中實現動態平衡的過程。海德提出PO X 模型。（ P：認知個體?O：他人?X：另一個人或事）海德認為，如果P O X關系相適應，則該體系呈現均衡狀態，P 的態度無須變化；反之，如果不相適應，P 就會產生心理壓力，從而改變自己的態度。§在 P-O-X 模型中， P-O 之間的關系最重要。P-O 聯系為肯定時的平衡為強平衡；不平衡為強不平衡。而P-O 聯系為否定時，平衡為弱平衡，不平衡為弱不平衡。§逆反心

39、理有三種：超限逆反、自我價值保護逆反、禁果逆反。（ p156專欄 2-11 ）§常用的態度測量方法有量表法、投射法、行為反應測量法等。行為反應的測量是測謊儀的工作原理第六節溝通與人際關系§溝通的定義：信息傳遞和交流的過程，包括人際溝通與大眾溝通。§溝通的功能：1.溝通是獲取信息的手段；2. 溝通是思想交流與情感分享的工具；3. 溝通是滿足需求、維持心理平衡的重要因素；4. 溝通是減少沖突，改善人際關系的重要途徑；5. 溝通能協調群體內行動，促進效率的提高與組織目標的實現。§現實溝通是溝通雙方對對方的身份和角色都有比較清楚的把握的溝通，面對面的溝通是最普遍

40、的現實溝通形式。§虛擬溝通是隨著互聯網發展起來的一種溝通形式，溝通的進程主要受自己的主觀感受和想象來引導。§網絡成癮是過度利用網絡，對網絡形成高度的心理依賴的現象。網絡成癮會使個體角色混亂，人格扭曲，道德感弱化，學習工作受到極大影響。極端情況下，成癮者不再清楚虛擬空間和現實世界的區別，他們的人際關系和社會生活變得混亂不堪，往往選擇逃避現實生活，在虛擬世界越陷越深。§目光接觸是最重要的體語溝通方式。面部表情是另一種可完成精細信息溝通的體語形式。§觸摸是人際溝通的有力方式，人在觸摸和身體接觸時情感體驗最為深刻。§姿勢是個體運用身體或肢體姿態表達某種

41、情感及態度的體語。§人際距離是人溝通的時候，個體身體之間的空間距離。包括公眾距離12-25 英尺、社交距離4-12 英尺、個人距離 1.5 4英尺、親密距離 018英寸。§人際關系是人與人在交往中建立的直接心理上的聯系。特點是：個體性、直接性、情感性。§自我暴露的四個層次：?1、興趣、愛好?2、態度、價值觀?3、個人的自我概念、人際關系、家庭?4、隱私、陰暗的想法§良好人際關系原則1. 相互性原則； 2. 交換性原則； 3. 自我價值保護原則；4. 平等原則。§良好的人際關系尤其是親子、夫妻、親密朋友之間等關鍵的人際關系的融洽，才是人生幸福的最

42、重要的決定因素。§人際吸引是個體與他人之間感情上的相互親密的狀態，是人際關系中的一種肯定形式。按程度不同分為：親和（是較低層次的人際吸引形式）、喜歡（是中等程度的人際吸引形式）、愛情（是最強烈的人際吸引形式）。§影響喜歡的因素：熟悉性和鄰近性；相似性；互補；外貌吸引力；才能；人格品質。第七節社會影響§社會影響是指在他人的作用下，引起個體的思想、情緒和行為變化的現象。§從眾是個體在群體壓力下在認知、判斷、信念與行為等方面自愿與群體中多數人保持一致的現象。§影響從眾的因素：1、群體因素（臨界值3-4 人）； 2、個體人格因素；3、情境因素； 4、其

43、他因素§從眾的原因：尋求行為參照；避免對偏離的恐懼；群體凝聚力。§社會促進的效應：結伴效應；觀眾效應；性別助長（性別促進）。§社會懈怠也稱社會逍遙，指群體一起完成一件任務時，個人所付出的努力比單獨完成時偏少的現象。§模仿是沒有外在壓力條件下，個體受他人的影響仿照他人，使自己的行為與他人相同或相似的現象。§模仿的意義：?模仿是學習和創造的基礎；?適應作用；?促進群體形成。§塔爾德的模仿律： ?下降律； ?幾何級數律； ?先內后外律。模仿是基本的社會現象，一切事物不是發明就是模仿。§暗示的定義指在非對抗的條件下，通過語言、表情、

44、姿勢以及符號等對他人的心理與行為發生影響，使之接受暗示者的意見和觀點，或者按所暗示的方式去活動。§影響暗示效果的主要因素：§ 1. 暗示者的權力、威望、社會地位及人格魅力對暗示效果有明顯影響。§ 2. 被暗示者如果獨立性差，缺乏自信心，知識水平低則暗示效果明顯；被暗示者年齡、性別與暗示效果也有關系，年齡越小越容易接受暗示，一般女性比男性易受暗示。§ 3.被暗示者所處情境是暗示發生作用的客觀環境。個體處于困難情境又缺乏社會支持時，往往容易受暗示。第八節愛情、婚姻與家庭§愛情是人際吸引的最強烈的形式。是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫

45、色彩的高級情感。§愛情和喜歡主要區別： 1、依戀（一日不見，如隔三秋）； 2、利他（王菲：“我什么都愿意，為你”） 3、親密（想你到無法呼吸）。§激情和浪漫愛會隨著時間而冷卻，而共同的理想、共同的興趣、共同的價值觀以及寬容和習慣等因素在維持感情中的重要性會與日俱增。印度學者普塔研究發現由愛情結合的夫妻婚后5年彼此的臏情感會不斷減少。§婚姻是男女結成夫妻關系的行為，是家庭成立的基礎和標志。§婚姻動機：現代社會愛情第一、繁衍后代第二、經濟因素第三。§家庭的結構1、核心家庭； 2、主干家庭； 3、聯合家庭； 4、其他家庭第三章發展心理學知識第一節概述

46、§國際發展心理學領域在側重基本理論問題的同時，日益突出強調發展心理學的應用研究方面。在這個意義上，發展心理學的研究又屬于應用基礎研究。§心理發展包含三方面內容：心理的種系發展、心理的種族發展、個體心理發展。這三個方面合起來指的是對心理發展的廣義理解，它包含兩層意思：一是發生，二是發展。發生指的是心理“從無到有” ，發展指的是從簡到繁，從低級到高級。通常所說的心理發展，多指人的個體心理發展，這是從狹義上理解心理發展。發展心理學主要是研究個體一生的心理發展。§一般認為，明確而穩定的條件反射的出現就是動物心理開始的標志。§個體心理發展指人類從出生到衰亡的整個過

47、程中的心理發展。§心理發展的性質心理發展的性質1、心理發展的整體性2、心理發展的社會性3、心理發展的活動性4、心理發展的規律性心理發展的規律性表現在心理發展的普遍性和特殊性的統一、心理發展的方向性和順序性、心理發展的不平衡性等方面。1）心理發展的普遍性和特殊性的統一2）心理發展的方向性和順序性3）心理發展的不平衡性心理發展的不平衡性：是指個體一生全程的心理發展并不是隨年齡增長而勻速前進的，它是按不均衡的速率向前進展的§心理發展的兩個快速期：第一個發展快速期是嬰幼兒期、第二個發展快速期是青春發育期發展§發展心理學的研究內容包括兩大重點問題：一個是個體發展的各年齡階段

48、的心理特征問題；另一個是心理發展的基本理論問題。§發展心理學的研究方法：觀察法、談話法、問卷法和測驗法等§發展心理學研究的主要功能有描述、解釋、預測和控制、§發展心理學的設計方式：橫向研究設計、縱向研究設計和橫向研究和縱向研究交叉設計。§心理發展的動因問題是決定心理發展的因素、心理良性發展和劣勢行進的影響因素、促進個體積極發展的核心要素等根本性問題。§遺傳決定論的代表人物是優生學的創始人高爾頓。他還運用家譜調查等研究來驗證該理論。§行為主義心理學派創始人華生是環境決定論的代表人物。環境決定論完全否定了兒童的素質、年齡特征和內部狀態的作

49、用。§二因素論主張：（一）心理發展是由遺傳和環境兩個因素決定的；（二）把遺傳和環境視為影響兒童心理發展的同等成分；看作是兩種各自孤立存在的因素；（三）企圖揭示各因素單獨發揮作用的程度。§社會學習理論（班都拉）主張兒童是通過觀察和模仿而獲得社會行為的。該理論強調兒童習得社會行為的主要方式是觀察學習和替代性強化。§維果茨基創立的文化歷史理論指出人的高級心理機能的發展是由社會文化歷史因素決定的。他認為：心理的實質就是社會文化歷史通過語言符號的中介而不斷內化的結果。教育和教學與心理發展的關系1、最近發展區 2、教學應當走在發展的前面3、學習的最佳期限§皮亞杰認為

50、心理發展是主體因素和客體相互作用的結果；認為智力的本質是適應， “智慧就是適應” ，“是一種最高級形式的適應” 。他用四個基本概念闡述他的適應理論和建構學說，即“圖式”、“同化”、“順應”和“平衡” 。§皮亞杰認為心理起源于動作，動作是心理發展的源泉§皮亞杰將影響兒童心理發展的各種要素進行了分析，將之歸納為4個基本因素。1、成熟； 2、經驗； 3、社會環境； 4、平衡化。§皮亞杰以認知結構發展特點為標準劃分心理發展年齡階段心理發展的階段論階段特征和主要成就感知運動階段（ 0-2 歲）認知結構是感知運動圖式前運算階段（ 2-6 、 7）歲）運用簡單的符號思維思考事情

51、泛靈論自我中心不能理順整體和部分的關系思維不可逆未掌握守恒具體運算階段（ 6、 7歲 11、12歲）具有守恒性、脫自我中心性和可逆性形式運算階段 （11、 12歲及以后）（ 1）思維形式擺脫思維內容（2）能進行假設演繹推理§心理發展的連續性和階段性的統一，這可以通過心理發展速度的不均衡性和心理發展的量變和質變的統一關系兩方面來說明。（一）心理發展的不均衡性與心理發展的連續性和階段性的統一（二）心理發展中的量變、質變關系與心理發展的連續性和階段性的統一§以認知結構發展特點為標準劃分心理發展年齡階段p204§艾里克森人格發展階段劃分（重點掌握（5）（6）（7）（8）階

52、段主要發展任務人格特征嬰兒前期獲得信任感，克服懷疑感希望品質嬰兒后期獲得自主感，克服羞恥感意志品質幼兒期獲得主動感，克服內疚感目標品質童年期獲得勤奮感，克服自卑感能力品質青少年期形成角色同一性，防止角色混亂誠實品質成年早期獲得親密感，避免孤獨感愛的品質成年中期獲得繁衍感，避免停滯感關心品質成年后期獲得完善感，避免失望感智慧、賢明品質§兒童早期心理發展的關鍵期問題的核心在于，兒童早期發展對畢生發展的關鍵意義的認識。兒童早期是對個體長期發展影響最深遠的階段§兒童心理發展的敏感期是指：在這段時間，兒童學習某種知識和行為比較容易，兒童心理某些方面發展迅速的時期；如果錯過了敏感期，學

53、習起來較為困難，發展比較緩慢§普萊爾于 1882年發表的兒童心理一書被公認為是一部科學的兒童心理學著作，被視為是科學兒童心理誕生的一個標志§ 1957年，美國心理學年鑒用“發展心理學”取代“兒童心理學”作為文章的標題，可以認為發展心理學在心理學中的地位從此更為明確起來。第二節嬰兒期的心理發展§約從六個月開始，嬰兒就具有深度知覺。§嬰兒動作發展的規律性：頭尾原則、近遠原則、大小原則§發展心理研究者（鮑爾比等）把嬰兒依戀的發展過程劃分為4個階段。第一階段，無差別的社會反應階段第二階段，有差別的社會反應階段第三階段，特殊的情感聯絡階段第四個階段，互惠

54、關系形成階段§艾斯沃斯將嬰兒對母親的依戀表現分為：安全型依戀、回避型依戀、反抗型依戀。安全型依戀是積極依戀，回避型和反抗型依戀均屬消極的不安全依戀。第三節幼兒期的心理發展§游戲是幼兒期的主導活動§兒童的主導活動對其心理發展的內容和性質具有決定性意義：（一）幼兒的游戲主導著他們的認知和社會性發展；（二）幼兒的各種學習多是在游戲活動進行的；（三）游戲是幼兒教育的最佳途徑。§游戲的發展認知發展理論以游戲體現認知發展水平為依據把游戲分為三個發展階段：（一）機能游戲：重復簡單的動作和活動，其內容是基本生活的反映。這主要是嬰兒期的親子游戲和模仿性游戲。（二）象征性的

55、游戲：以兒童的經驗為基礎，通過想象建構虛假情境的創造性活動。象征性游戲是幼兒期的游戲特點。又稱假裝游戲。（三）規則性游戲：其突出特點是游戲規則外顯，游戲的角色內隱。游戲的競爭性決定了游戲的規則性。童年期及以后，主要是規則性游戲。幼兒期象征性游戲的特點：第一、以主題游戲為主；第二，運用符號表征現實物；第三，通過想象建構虛假游戲情境；第四、游戲中富有創造性；第五、游戲的動機重在活動過程§游戲中的社會性也遵循著一定的發展規律。根據兒童在游戲中社會參與水平的不同將游戲的社會性發展分為三個階段階段一，非社會性游戲：這主要是指獨自游戲和旁觀游戲。階段二，平行游戲：這是指兒童具有參與其他兒童游戲的

56、意向，湊近他人游戲的場所，并進行雷同的游戲活動，但沒有相互交流，也不試圖影響他人的行為。平行游戲可視為非社會性游戲向社會性游戲的過渡形式。階段三，社會性游戲：社會性游戲是指游戲活動具有社會交往性質。這可分為兩種：其一，協同游戲：特點是兒童各自游戲；游戲過程中有言語溝通、情節交流等互動關系；沒有共同目的，也沒有角色分工。其二，合作游戲：是兒童的組群游戲活動；其突出特征在于，具有共同目的、明確分工和彼此協調合作。§幼兒記憶的發展1、無意識記為主，有意識憶發展較迅速無意識記占主導地位，有意識記較為薄弱；無意識記和有意識記都隨年齡而增長；有意識記發展的速度快于無意識記。2、形象記憶為主，詞語記憶逐漸發展幼兒期以形象記憶占主導地位；詞語記憶薄弱；兩種記憶效果都隨年齡增長而提高；詞語記憶的發展速度高于形象記憶。3、機械記憶和意義記憶同時發展并相互作用幼兒容易用機械記憶的方法；意義記憶具有明顯的優越性；兩種記憶均隨年齡而增長；兩種記憶相互聯系。§幼兒的思維具有兩大特點，即思維的主要特征是具體形象性思維；邏輯思維開始萌芽。§言語的發展幾乎影響兒童發展的所有方面，對兒童心理發展具有極為重要的作用。§言語發展對兒童發展的重要意義（一）語言是兒童人際交流的工具（二）言語是有助于兒童適應環境