1、中醫社口腔潰瘍中醫社口腔潰瘍常用方法v平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。 v需要提醒的是，口腔內經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經久

2、不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。一些方法v維生素C ：將維生素C藥片12片壓碎，澈v于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。v含胡蘿卜汁v濃茶：我國明代藥典本草綱目稱：“v茶苦而寒，最能降火火降則上清矣，”據研v究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促v使口腔潰瘍愈合。有病最好看醫生v有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就v應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明v確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，v延誤治療時機。沖突v西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液v，瓜汁含于口中，約23分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復數次。v中醫認為，口腔潰瘍的

3、主要原因是陰虛內熱，虛火上擾。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出，加重陰虛的狀態。此外，西瓜含糖量較高，也容易延長潰瘍面的愈合時間v。v此外，脾胃虛寒者不宜多吃西瓜。西瓜是v生冷之品，吃多了易傷脾胃，出現腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀，腎功能不全者也不要吃。短時間內大量食用西瓜，使體內水分急劇增多，超過人體的生理容量，增加腎臟負擔。尤其是腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，進入人體內過多的水分不能及時排出體外，從而導致血容量急劇增加，容易誘發急性心力衰竭等癥。自我護理v1.避免和去除一切局部刺激因素； v2.患者強調戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲v

4、食； v3.生活起居規律，心情舒暢，加強身體鍛v煉，提高機體抗病力v4.合理調配飲食，飲食宜清淡易消化，并v富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果；v如病人飲食不便，可用鼻飼法； v5.做好心理護理工作，因長期反復損害，v往往患者失去治愈的信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應鼓勵病人樹立戰勝疾病的決心和信心；v6.定期復查，一旦發現有癌變傾向，應及v時積極治療。 v7.對于一般性潰瘍，也可自行局部涂敷錫v類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物。v求醫不如求己v不生病的智慧足三里v古今大量的實踐都證實，足三里是一個能v防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三里v是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對于抗v

5、衰老延年益壽大有裨益。v針刺或按摩足三里穴能治療消化系統的常見病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。v用足三里穴防病健身的方法簡便易行，一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次每穴按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。二是可用艾條做艾灸，每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分鐘，艾灸時應讓艾條的溫度稍高一點，使局部皮膚發紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法

6、只要使用其一，堅持2-3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛。穴位研究v對唾液分泌的影響 對110例健康者針刺足三里穴，引起唾液淀粉酶含量顯著增加。亦有實驗表明，針刺足三里，當拇指向前捻轉時，唾液淀粉酶含量驟然增加，拇指向后則降低。v對胃蠕動的影響 針刺對健康者的胃蠕動具有雙向調節作用。隨機體功能狀態不同，針刺反應胃功能也不同。從胃電圖也顯示出雙向調整作用。針刺218例健康者的足三里穴，以觀察其胃的張力、胃蠕動頻率、胃的排空時間等，所得結果是，機體的功能狀態不同，針刺反應也不同，是一種雙向調整作用。已從正常與某些患者，在針刺足三里穴時，胃電的變化中得到證實。當針刺足三里時，胃電

7、頻率和振幅均有雙向的調整作用。v對胃分泌的影響 針刺足三里 ，治療消化系統病時，針刺對胃酸和胃蛋白酶有調整作用，原來水平高者，針刺后降低，而低者則升高，對營養不良患者低于正常的胃總酸、游離酸、胃蛋白酶、脂肪酶等指標，針刺后可恢復正常。 以上證明穴位的神奇v雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃，是幾個最大的誤區。禁忌一：雞蛋與白糖同煮v很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。v 禁忌二：雞蛋與豆漿同食v早上喝

8、豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿里煮，也是許多人的飲食習慣。 v 豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。禁忌三：雞蛋與兔肉同吃v雞蛋還有一個飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃。本草綱目中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。豆漿v1.并非人人皆宜。v祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。2.不能與藥物同飲。v有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅霉素等抗生素藥物。3.不能沖入雞蛋。v雞蛋中的雞蛋清會與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。v一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良癥，出現腹脹、腹瀉等不適病癥。v空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些面包、糕點、饅頭等淀粉