1、頸椎病的治療與康復頸椎病的治療與康復什么是頸椎病？什么是頸椎病？由于頸椎間盤退變、突出、頸椎骨質增生等退行性變由于頸椎間盤退變、突出、頸椎骨質增生等退行性變刺激或壓迫其周圍的神經、血管、脊髓引起的一系列刺激或壓迫其周圍的神經、血管、脊髓引起的一系列癥狀癥狀頸椎病的癥狀有哪些？頸椎病的癥狀有哪些？頸型頸型以頸肩部癥狀為主：頸部不適、疼痛、僵硬、活動受限，以頸肩部癥狀為主：頸部不適、疼痛、僵硬、活動受限，反復落枕，可有一過性上肢麻、痛、感覺異常。反復落枕，可有一過性上肢麻、痛、感覺異常。最常見，多見于青壯年，預后好。最常見，多見于青壯年，預后好。神經根型神經根型頸僵不適、活動受限，頭、枕、頸、肩、

2、臂酸痛，手臂頸僵不適、活動受限，頭、枕、頸、肩、臂酸痛，手臂有觸電樣、針刺樣串麻感。有觸電樣、針刺樣串麻感。較常見，多見于中老年人，預后因人而異，大多較好。較常見，多見于中老年人，預后因人而異，大多較好。頸椎病的癥狀有哪些？頸椎病的癥狀有哪些？脊髓型脊髓型癥狀復雜，起病隱匿，多從下肢開始，逐漸發展到上肢。癥狀復雜，起病隱匿，多從下肢開始，逐漸發展到上肢。常見下肢無力、酸脹，小腿發緊，抬步沉重感，足踩棉常見下肢無力、酸脹，小腿發緊，抬步沉重感，足踩棉花感，步態笨拙，下肢、上肢麻木，手足顫抖等。花感，步態笨拙，下肢、上肢麻木，手足顫抖等。較少見，最重要，預后較差。較少見，最重要，預后較差。椎動脈型

3、椎動脈型椎椎-基底動脈供血不全癥狀：偏頭痛、發作性眩暈、惡基底動脈供血不全癥狀：偏頭痛、發作性眩暈、惡心、耳鳴、視物模糊、突然摔倒等，常因頭頸部突然轉心、耳鳴、視物模糊、突然摔倒等，常因頭頸部突然轉動而誘發。動而誘發。較少見，預后較好。較少見，預后較好。頸椎病的癥狀有哪些？頸椎病的癥狀有哪些？交感神經型交感神經型主觀癥狀多，客觀體征少。主觀癥狀多，客觀體征少。頸肩背痛、頭暈頭痛、胸悶、心慌、面部麻或半身麻、頸肩背痛、頭暈頭痛、胸悶、心慌、面部麻或半身麻、發涼感。發涼感。較少見，多為較少見，多為40歲以上女性。歲以上女性。混合型混合型兩種以上類型存在于同一患者，較多見。兩種以上類型存在于同一患者

4、，較多見。按輕重緩急依序處理。按輕重緩急依序處理。頸椎病的癥狀有哪些？頸椎病的癥狀有哪些？急性斜頸（落枕）急性斜頸（落枕）睡眠或頭部猛力旋轉后突然發生，出現頸項部強直、頭睡眠或頭部猛力旋轉后突然發生，出現頸項部強直、頭部旋轉困難，可呈斜頸外觀。部旋轉困難，可呈斜頸外觀。疼痛頸部活動不利頸椎病如何預防？頸椎病如何預防？病因的預防病因的預防內因（身體素質）內因（身體素質）加強體質鍛煉，促使脊柱周圍組織強壯有力，增強脊柱的穩加強體質鍛煉，促使脊柱周圍組織強壯有力，增強脊柱的穩定性。定性。外因外因預防急性頭、頸、肩外傷。預防急性頭、頸、肩外傷。糾正生活中的不良姿勢和工作習慣，預防慢性損傷。糾正生活中的

5、不良姿勢和工作習慣，預防慢性損傷。誘發因素的預防誘發因素的預防避免受涼、過度疲勞、強迫體位工作及其他疾病，消除避免受涼、過度疲勞、強迫體位工作及其他疾病，消除不良情緒等。不良情緒等。頸椎病如何預防？頸椎病如何預防？日常生活活動指導日常生活活動指導合理用枕合理用枕硬度適中、圓形或有坡度的方形枕頭。硬度適中、圓形或有坡度的方形枕頭。仰臥時，將枕頭調至仰臥時，將枕頭調至1215cm，枕頭置于頸后，使頭部保持，枕頭置于頸后，使頭部保持略帶后仰姿勢。略帶后仰姿勢。側臥時，將枕頭調到與肩等高，保持頭頸在一條直線。側臥時，將枕頭調到與肩等高，保持頭頸在一條直線。睡眠姿勢睡眠姿勢仰臥為主，側臥為輔，左右交替。

6、仰臥為主，側臥為輔，左右交替。頸椎病如何預防？頸椎病如何預防？日常生活活動指導日常生活活動指導工作姿勢工作姿勢坐姿端正：雙肩后展、脊柱正直、坐姿端正：雙肩后展、脊柱正直、目光平視。目光平視。看書、寫字、使用計算機、開車看書、寫字、使用計算機、開車等持續時間不宜太長。等持續時間不宜太長。避免頸部過屈過伸避免頸部過屈過伸患病期間某些活動應暫停患病期間某些活動應暫停頸椎病如何康復？頸椎病如何康復？藥物藥物牽引牽引理療理療矯形器矯形器手法治療手法治療運動療法運動療法手術治療手術治療藥物治療藥物治療消炎止痛消炎止痛緩解肌肉緊張緩解肌肉緊張營養神經營養神經保護關節保護關節擴張血管和改善血管功能擴張血管和改

7、善血管功能中藥中藥牽引治療牽引治療最常用而有效最常用而有效主要作用主要作用解痙解痙恢復椎間關節正常列線恢復椎間關節正常列線增大椎間隙和椎間孔增大椎間隙和椎間孔牽開嵌頓的小關節滑膜牽開嵌頓的小關節滑膜椎動脈伸張椎動脈伸張利于外突組織復位利于外突組織復位理療理療低中頻電療低中頻電療微波、短波微波、短波直流電離子導入直流電離子導入超聲波治療超聲波治療矯形器矯形器頸托和圍領頸托和圍領一般在疼痛和外出時戴，避免長期使用致頸肌無力。一般在疼痛和外出時戴，避免長期使用致頸肌無力。運動療法運動療法運動療法運動療法運動療法運動療法運動療法運動療法懸吊運動治療（懸吊運動治療（sling exercise therapy，S-E-T）手法治療手法治療西方按摩術（西方按摩術（massage）：軟組織）：軟組織日式指壓按摩日式指壓按摩推淺層：前屈明顯受限推淺層：前屈明顯受限拿中層：肩部肌肉表面壓痛明顯拿中層：肩部肌肉表面壓痛明顯壓深層：后伸受限壓深層：后伸受限瑞典纖維摩擦法瑞典纖維摩擦法手法治療手法治療澳式關節松動技術澳式關節松動技術手法治療手法治療西方推拿術（西方推拿術（manipulation）：脊柱及四肢關節）：脊柱及四肢關節美國脊椎矯正技術美國脊椎矯正技術？！喀喀!The End什么是頸椎病？什么是頸椎病？由于頸椎間盤退變、突出、頸椎骨質增生等退行性變由于頸椎間盤退變、突出、頸椎骨質增生