1、 “世界上最浩瀚的是海洋,比海洋還要浩瀚的是天空,比天空還要浩瀚的是人的心靈。” 雨果 “一切的成就和財富，都始于健康的心理。一切發展和進步，也離不開健康的心理。心理健康是個性全面發展的基礎，也是孩子順利成長的源泉。教育的確很貴，無知代價更高 家庭教育工作者 何學民 第一部分:本書的整體脈絡 脈絡清晰: 分三大講: 第一講:反思當代青少年心理問題的緣由 第二講:如何反思當代青少年心理問題 第三講:回應當代青少年心理問題的對策 張向葵 緒 論? 當代青少年憂慮什么?期待什么? 代溝為什么產生？ (所謂代溝是指兩代人彼此間情感不通、 心理有距離的社會現象。) ? 兩代人的距離為什么那么遙遠？? 我

2、們理解孩子們嗎？? 為什么青少年不愿按成人設計的 美好藍圖發展？ 責怪有用嗎？ 反思什么？教育理念、教育方式、教育工具、教育對策是否科學？ 第一講反思當代青少年心理問題的緣由 第一節 心理問題與當今教育和時代 應對青少年的逆反心理，作為家長和教師應該做到的是： 首先，明確意識青少年逆反心理是青少年心理和生理發展過程中必然出現的一種心理現象。 第二，堅決杜絕不要簡單粗暴地把逆反心理定義為是孩子的品德不良，或者是孩子有意識地對成人的不尊重和對抗。 第三，努力做到給予更多的寬容和耐心，以引導為方略，以幽默為形式，以愛為力量，潤物無聲，與孩子共同度過逆反心理的困境期。 學校教育、家庭教育與社會教育的困

3、境： 無可奈何、 無法與孩子溝通伙伴危機等原因導致青少年人際交往和社會適應、情緒穩定性方面出現心理問題 一、心理健康教育是時代的要求，也是時代的使命（一）什么是心理問題 “生命是美麗的，對人來說，美不可能與健康分開?！?車爾尼雪夫斯基 1、什么是健康 1946年，世界衛生組織（WHO）對健康的定義是：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱狀態”。1989年，又增加了道德健康。即一個人只有在身體健康、心理健康、社會適應能力良好和道德等四方面健康，才是完全健康的人。 一個健康的人既要有健康的身體，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。 2、什么

4、是心理健康 廣義的心理健康是指人能夠在社會環境中健康地生活，保持良好的情緒狀態，適應社會生活變化節奏，能與人正常交往。 狹義的心理健康是指人能夠預防心理障礙或異常行為出現。 前者從宏觀上要求人應該達到的可能狀態； 后者是指對未出現的，或可能出現的異常行為進行防御與抵抗。 概括說來， 心理健康包括兩方面： 一是能積極調節自己的心理狀態，適應環境； 二是能有效地、富有建設性地發展和完善個人生活。 也可以說，心理健康需要： 一是能充分發揮個人的最大能力； 二是能妥善處理與他人及社會環境之間關系，能夠作為社會成員在其中發揮應有作用； 三是具有相對性、整體性的動態發展過程。 3、青少年心理健康的標準?

5、智力發展正常? 情緒穩定協調?心理特點符合實際年齡?行為協調、反應能力適度?人際關系的心理適應?個性的穩定和健全 1、智能良好 （1）兩個精神： 科學精神：做事科學精神的基礎，是自然科學知識、人文科學知識、社會科學知識。 人文精神：做人 （2）四種能力：發現問題、認識問題、分析問題、解決問題的能力 4、青少年心理健康狀況令人擔憂對全國近3000名大、中學生調查發現， 273的學生“做事情容易緊張”； 5592的學生“對一些小事情過分擔憂”； 4741的學生“感覺人與人之間關系太冷漠”； 6726的學生“在心情不舒暢時找不到朋友傾述”； 4863的學生“對考試過分緊張，感到有些吃不消”。 （三）

6、培養心理健康能力是為人終生發展奠基 (新增加內容)心理健康能力也是稱“大能力”，是心理健康的具體表現 父母把一切都給了孩子，為他不惜犧牲一切，其實這是父母送給孩子最可怕的禮物。 馬卡連柯 第二節 青少年心理問題的 理智審視 什么樣的問題算問題（標準）？ 一、成人的目光 （一）主觀性 成人的主觀性是指在進行判斷時，只去尋找那些支持他們自己觀點的證據，而忽視了那些不支持自己觀點的信息。 標準的主觀性 心態的混濁性 （二）中介性 這里的中介性是指教育工作者通過某事情、某對象的結果來衡量與檢查自己的言行（從孩子成績反映家長尊嚴）。 二、情境特異性 所謂情境特異性是指青少年行為不是任意隨機地表現出來的。

7、某種具體行為發生的可能性主要取決于周圍環境中可能發生的事件或情況。進言之，由于青少年活動的時空不同，表現出來的問題也不盡相同。 三、塵封的觀念 成人用以往的觀念來衡量現代青少年的行為，就會認為他們的問題很多。其實這其中的一些問題都是緣于成人對青少年的不理解和缺少必要的溝通（代溝或代差）。 兩代人在思想、生活、家庭責任、政治、行為、交流與交往、金錢使用、服飾的差異. 沒有問題是不正常的，關鍵是如何解決問題，達到關系的和諧 第三節 青少年心理問題的 客觀評判 從客觀現實出發,用衡量有血有肉的人的標準來衡量青少年的問題,是客觀、真實、有效解決青少年問題的前提，是促進青少年在社會環境、文化系統中健康發

8、展的需要，是反思青少年問題的基石。 一、社會性標準 常模： 社會性標準 統計學的量化標準 心理學常用的方法： 定量研究：對問題結果進行“量”的處理，具有客觀性、準確性、廣泛性、普及性和現實性的特點。 定性研究：從社會生態學的角度出發，通過個案訪談的方法了解問題發生的背景、原因與特點等，側重于研究者對問題的思辯、解釋和看法。 各有優勢和局限，綜合使用。 （二）障礙性問題（心理障礙，屬于心理疾?。?1、什么是障礙性問題 介于神經癥和一般心理問題之間的異常心理，由發展性問題轉化而來，主要是來自心理中介因素對應激事件調節的失衡，導致心理功能紊亂或出現異常行為。 心理疾病主要表現在壓力、焦慮、抑郁三方面

9、，癥狀是擔憂、緊張、無安全感等。 2、引起青少年障礙性問題的 主要心理因素? 自我統合問題（埃里克森觀點）? 自我效能感問題（個體對自己是否 能夠成功地從事某一成就行為的 主觀判斷、班杜拉觀點）? 品德定位的問題（柯爾伯格觀點） 3、青少年障礙性問題的具體表現 （只是了解、需心理醫生診斷?。?）感覺障礙 感知變化、錯覺、幻覺 （2）記憶障礙 識記障礙、保持障礙、 再現障礙 （3）思維障礙 思維聯想過程障礙 思維邏輯形式障礙 思維內容障礙 （4）情緒和情感過程障礙 情緒高漲（躁狂癥） 情緒低落（抑郁癥） 焦慮癥、 強迫癥 恐怖癥、 情感協調性障礙（情感倒錯、表情倒錯、矛盾情感） 情感淡漠 自笑

10、 焦慮癥 患有焦慮癥的人，常感到無明顯原因、無明確對象、游移不定、范圍廣泛的緊張不安.經常提心吊膽，卻又說不出具體原因?；颊哌^分關心周圍事物，注意力難以集中，從而使工作和學習效率明顯下降。 （5）人際交往障礙（害羞、孤僻、自卑、自我中心、雙重人格） （6）人格障礙 偏執型 分裂型 反社會型 沖動型 癔癥型 強迫型 焦慮（回避型） 依賴型 其他人格障礙 未特定人格障礙 （7）注意障礙（8）行為障礙 失敗綜合癥、需要注意者 依賴旁人者、尋求報復者 追求權利者 4、青少年障礙性問題形成的機制 （1）應激 有機體在生活適應過程中，由于實際或認識能力上的不平衡而引起的一種通過心理生理反應而表現出來的身心

11、緊張狀態。 “問題不在于發生了什么，而在于你如何對待它?！?塞里 心理紊亂或心理障礙取決于心理中介因素的調節作用 （2）心理中介因素 ? 認知評價和歸因 ? 可預測性和可控制性 ? 應付資源與應付方式應付資源： 生理、心理、社會資源應付方式： ? 積極應付方式 消極應付方式 ? 問題關注應付方式： 改變事件、解決問題 情緒關注應付方式： 改變自身、調節自我 ? 社會支持 ? 人格 5、青少年障礙性問題的 穩定性和暫時性 青少年障礙性問題具有穩定性 即，個體在遭受外界刺激后，機體組織或器官、心理上產生的一系列改變。如果某一個體總是處理不好日常生活中的各種應激，長期處于緊張狀態，身心健康就會受到極

12、大的影響。 生活事件，指的是人們在日常生活中遇到的各式各樣的社會生活的變動。 （4）殘暴 殘暴是指青少年對他人或對自己的一種傷害行為。 （5）恐怖 恐怖是指青少年具有一種在正常情況下對某一物體、人際交往或處境產生異乎尋常的恐懼或緊張不安的內心體驗，從而表現出對環境和事物有恐懼感，如怕針、怕黑暗、怕鬼怪。 （6）敏感 在學校中有部分學生表現出神經過敏、多疑，常常把別人無意中說的話、不相干的動作當作對自己的輕視或嘲笑，并為此喜怒無常，情緒變化很大。 （7）自卑 自卑是一種消極的自我評價或自我意識。 （一）發展性問題：伴隨著青少年發展階段的到來和交往范圍的擴大而出現的問題，表現為不適應 二、發展性標準 抑郁癥 抑郁癥是常見的一種心理障礙。主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外