1、規(guī)律運(yùn)動(dòng)與性別差異對(duì)高中生身體意象的影響    摘要：選用多維度身體與自我關(guān)系問(wèn)卷作工具，對(duì)浙江省4所高級(jí)中學(xué)進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：(1)除外表取向和疾病取向外，性別差異對(duì)高中生的身體意象其他各維度都具有顯著影響。男生的外表評(píng)價(jià)、體能評(píng)價(jià)、健康評(píng)價(jià)、身體各部位滿意度、體能關(guān)注、健康關(guān)注顯著高于女生。(2)除對(duì)頭發(fā)的滿意度無(wú)顯著性別差異外，對(duì)其他身體部位的滿意度，男生顯著高于女生。(3)規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)外表評(píng)價(jià)、體能評(píng)價(jià)、健康評(píng)價(jià)和體能取向有顯著影響，而對(duì)其他身體意向構(gòu)成維度沒有顯著影響。 關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；身體意象；規(guī)律運(yùn)動(dòng)；身體質(zhì)量指數(shù)；中學(xué)生 中圖分類號(hào)：

2、G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-7116(2009)07-0078-04 盡管有“自然即美”的說(shuō)法，但更多的人在努力“包裝”自己的身體，以使自己更引人注目，其行為包括參加各種整容塑身活動(dòng)、購(gòu)買相關(guān)書籍學(xué)習(xí)、尋醫(yī)問(wèn)藥、飲食控制、衣著打扮和美容化妝等。個(gè)體對(duì)自己身體的外表、能力、健康等身體特征的評(píng)價(jià)和態(tài)度就稱為身體意象(body image)，負(fù)向的身體意象會(huì)影響青少年的身心健康。有資料表明，有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的個(gè)體的身體意象更正向，但也有不同的觀點(diǎn)。高中階段學(xué)生，由于身高體重陡增，第二性征出現(xiàn)，使得他們對(duì)自己身體的變化十分敏感，需要有實(shí)證研究明確性別差異和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)身體意象的影響，以完善身

3、體意象理論在中學(xué)生體育鍛煉行為研究領(lǐng)域的應(yīng)用，為進(jìn)一步推進(jìn)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)等提供科學(xué)理論依據(jù)。 1研究對(duì)象與方法 1.1研究對(duì)象 2007年12月2008年3月在浙江省溫嶺中學(xué)、永嘉上塘中學(xué)、諸暨中學(xué)和金華艾青中學(xué)4所學(xué)校共發(fā)放問(wèn)卷1163份，共收回1163份，回收率100。其中有效問(wèn)卷989份(男399，女590)，有效率85.0。問(wèn)卷發(fā)放給班主任和施測(cè)人員在場(chǎng)情況下讓學(xué)生填寫，除重測(cè)信度所采用問(wèn)卷是寫編號(hào)的外，其余均是無(wú)記名問(wèn)卷。 1.2研究方法 1)身體意象量表。 Cash及其同事所編制修訂的“多維度身體與自我關(guān)系問(wèn)卷”(Muhidimensional Body-Self Relat

4、ion Qnes-tionnaire)為目前廣泛使用且有效的身體意象量表，此量表包括外表評(píng)價(jià)(appearance evaluation)、外表取向(appearance orientation)、體能評(píng)價(jià)(fitness evaluation)、體能取向(fitness orientation)、健康評(píng)價(jià)(health evalua-tion)、健康取向(health orientation)、疾病取向(illness orientation)等7個(gè)維度，還包括身體部位滿意度(Body Areas Satisfaction)分量表。量表以第一人稱事實(shí)敘述，采用李克特5點(diǎn)量表計(jì)分。經(jīng)研究前對(duì)部

5、分文字修改完善，本量表各維度的內(nèi)部一致性Cronbach's Alpha 0.670-0.799，分半信度0.639-0.797，全卷Cronbaeh'sAlpha為0.837，分半信度為0.829，重測(cè)信度為0.696。 2)鍛煉階段分類量表。 鍛煉階段分類量表參考Marcus等于1992年依據(jù)行為改變模式發(fā)展出來(lái)的鍛煉階段分類方法：無(wú)意圖期、意圖期、準(zhǔn)備期、行動(dòng)期、維持期。本研究將行動(dòng)期和維持期的學(xué)生歸類成有規(guī)律運(yùn)動(dòng)，其他3個(gè)時(shí)期的學(xué)生歸類為無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)。 3)數(shù)據(jù)處理。 所有數(shù)據(jù)的處理采用SPSS13.0軟件。對(duì)于身體意象各維度概況的描述，以平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行描述。以獨(dú)立樣

6、本，檢驗(yàn)考查不同性別高中生在身體各部位滿意度。以性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)作為固定因素，運(yùn)用雙因素方差分析考查其對(duì)身體意象8個(gè)維度的影響。 2結(jié)果與分析 本研究中，外表評(píng)價(jià)(AE)、體能評(píng)價(jià)(FE)、健康評(píng)價(jià)(HE)分別指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表、體能、健康的主觀評(píng)價(jià)，分?jǐn)?shù)越高，表示個(gè)體對(duì)自己該維度的評(píng)價(jià)越好，滿意度越高。外表取向(A0)、體能取向(F0)、健康取向(H0)、疾病取向(10)分別指?jìng)€(gè)體對(duì)外表、體能、健康、疾病的關(guān)注程度，分?jǐn)?shù)越高，表示個(gè)體越愿意投入時(shí)間和精力從事該維度有關(guān)的活動(dòng)。身體各部位滿意度(BAS)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己9個(gè)身體相關(guān)部分的滿意程度評(píng)價(jià)，得分愈高表示對(duì)身體各部分的滿意度愈高。 表1顯示，

7、性別差異和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)外表(AE)評(píng)價(jià)的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用不明顯。表2顯示，男生的外表評(píng)價(jià)高于女生，而有規(guī)律運(yùn)動(dòng)男女的外表評(píng)價(jià)都高于無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)。 對(duì)外表取向(A0)的雙因素方差分析結(jié)果(表1)顯示，性別因素和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)外表取向的影響均不顯著，性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用也不明顯。 表1顯示，性別差異和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)體能(FE)評(píng)價(jià)的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的體能評(píng)價(jià)高于女生，而有規(guī)律運(yùn)動(dòng)男女的體能評(píng)價(jià)均高于無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)。 對(duì)體能取向(F0)進(jìn)行雙因素方差分析(表1)發(fā)現(xiàn)，性別差異和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)體能取向的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用不

8、明顯。表2結(jié)果顯示，男生的體能取向高于女生，而有規(guī)律運(yùn)動(dòng)男女的體能取向均高于無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)。 表1顯示，性別差異和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)健康評(píng)價(jià)(HE)的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的健康評(píng)價(jià)高于女生，而有規(guī)律運(yùn)動(dòng)男女的健康評(píng)價(jià)均高于無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)者。 表1顯示，性別差異對(duì)健康取向(H0)的影響顯著，但是規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)健康取向的影響不顯著，性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用也不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的健康取向高于女生。 表1顯示，性別差異和規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病取向(10)的影響均不顯著，且性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用不明顯。 表1顯示，性別差異對(duì)身體各部位滿意度影響顯著，規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)身體各部位滿意度

9、無(wú)顯著影響，性別和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的交互作用不明顯。表2顯示，男生身體各部位滿意度高于女生。 為了進(jìn)一步分析身體各部位的性別差異，對(duì)各部位滿意度的性別差異進(jìn)行t檢驗(yàn)(見表3)。 整體而言，被試者對(duì)自己身體各部分的滿意度屬中等水平(中間分是3分，本研究所有被試者平均分?jǐn)?shù)為3.15)。其中，在“頭發(fā)”和“臉”兩個(gè)部位的滿意度得分最高(3.51和3.48分)；以身高體重的得分最低(2.73和2.84分)。這種對(duì)身高體重的不滿意，可能與國(guó)內(nèi)理想美的形象追求“高加索模式”(即白種人模式：修長(zhǎng)的身材，白皙的皮膚)有關(guān)。從不同性別來(lái)看，女生對(duì)其身體各部分的滿意度比男生低，除頭發(fā)的滿意度性別差異未達(dá)到顯著水平外(P=

10、0.059)，其余各部位滿意度的性別差異都達(dá)到了非常顯著水平(p<0.01)。同時(shí)，男生只有在“身高”的滿意度得分低于一般水平(平均得分為2.87分)，有48.4的男生對(duì)身 高表示不滿意和非常不滿意，對(duì)身體其他部分則滿意度均較高。而女生則除臉、頭發(fā)和整體外表外，對(duì)身體其他各部分滿意度得分都低于一般水平。 3討論 1)性別對(duì)身體意象的影響。 Cash等指出，女性對(duì)身體外表，健康與體能的評(píng)價(jià)上均比男性負(fù)面。但是也有研究認(rèn)為“中學(xué)階段女生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)特征和身材特征比男生較滿意”，陳紅等的研究又顯示，青少年“男生比女生對(duì)身體更滿意”。有研究指出，身體意象因性別和年齡而有所不同，即每個(gè)人

11、處在不同年齡階段會(huì)對(duì)自己有不同的期望，如處在青春期的男女生可能會(huì)較注重外表和身材，但隨著年齡的增長(zhǎng)，就更傾向于關(guān)注健康。男生在自覺體能狀況及實(shí)際體能皆比女生好，除生理上的差異外，也比較符合社會(huì)對(duì)男性理想特質(zhì)的期待，對(duì)體能的投入程度較高。 本研究結(jié)果顯示女生的外表評(píng)價(jià)、體能評(píng)價(jià)和健康評(píng)價(jià)都比男生差。而對(duì)身體各部位滿意度的調(diào)查結(jié)果也進(jìn)一步說(shuō)明，女生對(duì)自己的身體較不滿意。此外，中學(xué)生的體能取向和健康取向也具有性別差異，男生比女生更關(guān)注體能和健康，這也和其他的研究結(jié)果一致。 比較多的研究顯示女大學(xué)生不僅外表評(píng)價(jià)低于男生，而且其外表取向要高于男大學(xué)生，但是本研究方差分析結(jié)果顯示，性別差異對(duì)高中生外表取向

12、無(wú)顯著影響，可能是現(xiàn)在高中男生和女生一樣，也將外表打扮置于重要位置；或者可能是高中女生要將比較多精力花在學(xué)業(yè)上，對(duì)外表打扮的重視，還沒有達(dá)到顯著高于男生的程度。 盡管有研究指出，高中職學(xué)校的男生的疾病取向高于女生，也有研究指出，女大學(xué)生的疾病取向高于男生，但是本研究未顯示性別差異對(duì)疾病取向的影響，可能是職業(yè)學(xué)校、大學(xué)和普通高中的區(qū)別，也可能是地域、文化差異造成的。 2)規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)身體意象的影響。 王正松指出，運(yùn)動(dòng)行為可以影響身體意象中的體能評(píng)價(jià)、體能取向、身體各部位滿意度和體重關(guān)注4個(gè)維度，而且運(yùn)動(dòng)行為和性別對(duì)體能評(píng)價(jià)還有交互作用，但是本研究并未顯示交互作用的存在，可能是由于對(duì)運(yùn)動(dòng)行為的界定不一致造成的，在王正松的研究中，對(duì)運(yùn)動(dòng)行為是采用“運(yùn)動(dòng)參與度=(平均強(qiáng)度+持續(xù)時(shí)間)×運(yùn)動(dòng)頻率”來(lái)考察的。本研究的結(jié)果提示，可能是因?yàn)橐?guī)律運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)身體形態(tài)、功能的改變，因此，規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)外表評(píng)價(jià)、體能評(píng)價(jià)、健康評(píng)價(jià)都有顯