1、第1課 體育科常規(guī)起始教育 授課班級： ；科目：體育 授課時(shí)間： 教學(xué)內(nèi)容：1、 體育科安全教育。體育科學(xué)生體能自我評價(jià)。2、 體育科常規(guī)要求。體育科學(xué)科特點(diǎn)，與其它學(xué)科存在組織形式差異。3、 體育科衛(wèi)生教育，學(xué)生形象服裝要求。4、 體育科與其它學(xué)科的聯(lián)系。教學(xué)目標(biāo)：1、 讓學(xué)生明確安全的重要性、必要性，健康的身體是學(xué)習(xí)、工作的基礎(chǔ)；提高學(xué)生自我保護(hù)意識，在體能上形成正確的自我評價(jià)。2、 學(xué)生明確體育科具體常規(guī)要求，聯(lián)系其它學(xué)科逐步把握體育科學(xué)科特點(diǎn)；適應(yīng)體育課堂常規(guī)要求。3、 學(xué)生應(yīng)用實(shí)際行動做好個(gè)人衛(wèi)生，保持陽光、青春、亮麗、符合中學(xué)生行為規(guī)范，學(xué)生穿寬松便于運(yùn)動的服裝上體育課。4、 聯(lián)系

2、其它學(xué)特點(diǎn)及考試要求，突出體育學(xué)科必要性、終身性、娛樂性特點(diǎn)。 教學(xué)重點(diǎn)：體育科安全教育與體育科常規(guī)教育教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、 導(dǎo)入:經(jīng)過2個(gè)月暑假的社會實(shí)踐學(xué)習(xí)，同學(xué)們今天成功跨入了中學(xué)，同學(xué)們無論從思想還是身體都向成熟向前邁進(jìn)了一大步，老師歡迎你們，你們在中學(xué)將過得很充實(shí)很快樂，中學(xué)將成為你們放飛理想，實(shí)現(xiàn)夢想，展示才干的好樂園，同學(xué)們，一起努力、拼搏奮斗吧，老師與你們同在，共同迎接來自于體育科的挑戰(zhàn)。二、體育科學(xué)科特點(diǎn)及安全教育作為體育科有其自身的特點(diǎn)，與其它學(xué)科有必然的聯(lián)系，也有質(zhì)的區(qū)別，作為我們學(xué)校的體育科活動，同學(xué)們應(yīng)明確這幾個(gè)方面的問題：

3、1、形成健康意識，（闡述“健康”這一概念）健康指的是一個(gè)人身體健康、心理健康和具備良好的社會適應(yīng)能力。 體育科把健康作為第一指導(dǎo)思想，這意味著健康對于我們每個(gè)人來說是多么的重要。（例舉現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例進(jìn)一步闡述其重要性）2、在健康的基礎(chǔ)上，安全是目前我們最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，希望同學(xué)時(shí)時(shí)牢記生活中的安全問題，形成一種意識形態(tài)。例舉：文川地震，甘肅泥石流自然災(zāi)害以及學(xué)校踩踏學(xué)生至死事件。3、體育課上學(xué)生參加活動時(shí)對自身體能的正確評價(jià)，對自身體能的評功價(jià)是否客觀真實(shí)，無法形成評價(jià)時(shí)學(xué)生應(yīng)怎樣處理這樣的問題？學(xué)生對自身體能評價(jià)過高與過低會出現(xiàn)些什么樣的情況？總述，學(xué)生要掌握評價(jià)自身體能的一些方法，形成

4、對自身正確的體能評價(jià)。4、校園內(nèi)可能存在的一些安全現(xiàn)象三、體育常規(guī)要求及個(gè)人衛(wèi)生、形象 在生活上，作為學(xué)生，要文明禮貌，在校服從老師的正確安排，執(zhí)行老師的正確決定，在班集要適應(yīng)班集體生活，面對困難難以解決的要及時(shí)找同學(xué)或老師解決；為七年級學(xué)生做出良好的榜樣。課堂上，無論是內(nèi)堂不是外堂，要遵守學(xué)校、班級紀(jì)律以及體育科的相關(guān)要求。上課不穿拖鞋、高跟鞋，穿便于運(yùn)動的鞋子；男生不留長發(fā)，不染發(fā)、女生不染發(fā)、不露肚臍；穿寬松便于運(yùn)動的服裝，要衣著干凈、整潔、形象大方陽光，不說臟話，尊重體育委員與班級干部。在課間操集合、升國旗、體育課集合中形成安全、快、靜、齊；有事、生病要請假，經(jīng)教師同意方可離開。凡上外

5、堂課遲到的學(xué)生要迅速入列站到本組排尾，在中間隊(duì)列遲到的學(xué)生，也不得在隊(duì)列中間穿插、推擠。允許每一位學(xué)生犯錯(cuò)，但不允許在同一個(gè)問題上犯同樣的錯(cuò)誤。 遇不能解決的事情應(yīng)及時(shí)向老師反應(yīng)情況。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，做得不好的一方應(yīng)主動向?qū)Ψ奖硎厩敢猓瑺幦～@得對方原諒。做到禮貌待人,內(nèi)光明磊落，心理健康輕松、陽光。充分體現(xiàn)班集團(tuán)隊(duì)精神。四、體育科與其它科的聯(lián)系及存在的組織差異作為體育科在組織上有別于其它學(xué)科，下雨天，通常情況上內(nèi)堂，天通常上外堂。在成績這一項(xiàng)上，體育科成績占中考總成績的35分，考試內(nèi)容由區(qū)教育局決定，實(shí)施抽考，共考五項(xiàng)內(nèi)容，其中身高、體重、肺活量是必須測試，其它兩項(xiàng)為選考內(nèi)容，同學(xué)們要在一年

6、級要奠定好基礎(chǔ)。五、小結(jié)： 隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)教案授課班級： 教師： 教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué)目標(biāo)通過隊(duì)列和體操隊(duì)形的訓(xùn)練和教育，幫助初一學(xué)生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢，使松散的集體成為有組織、有紀(jì)律令行禁止的集體，并為今后體育教學(xué)的正常開展做好鋪墊。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間開始部分5一、組織班級課堂隊(duì)形二、宣布本次課的內(nèi)容與目標(biāo)1、根據(jù)班級人數(shù)、性別、身高情況，站成四列橫隊(duì)。隊(duì)形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 基本部分35一、隊(duì)列練習(xí)1、立正教學(xué)重點(diǎn)：身體正直重心上提手臂位置

7、正確眼有神2、稍息教學(xué)重點(diǎn)：上體保持立正姿勢出腳方向和距離正確重心在兩腳之間3、整齊：向右看齊教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)頭迅速一致碎步調(diào)整看齊快前后對正，左右一線間隔跳高符合要求4、報(bào)數(shù)教學(xué)重點(diǎn)：報(bào)數(shù)準(zhǔn)確迅速聲音短促宏亮5、解散動作要點(diǎn)：聽到口令后，迅速離開原位，6、集合教學(xué)重點(diǎn)：快全體集合學(xué)生跑步要快，基準(zhǔn)學(xué)生和排頭站位要快，看齊要快，靜集合時(shí)不說笑，不打鬧，齊-左右看齊，前后對正看齊，隊(duì)形整齊。 7、向左（右）轉(zhuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)上體正直，重心穩(wěn)。軸心腳明確方向正兩腿挺，并腿齊8、齊步-走教學(xué)重點(diǎn)：精神面貌-精神飽滿第一步-大而有力，是向前邁出去的臂的動作-自然擺臂上體-正直步速均勻中速行進(jìn)組織：五列橫隊(duì)

8、隊(duì)形：同上教學(xué)方法：1、教師介紹動作要點(diǎn)，后口令指揮學(xué)生練習(xí)2、教師針對發(fā)現(xiàn)問題如：扣肩含胸、身體左右傾斜、撅臀等情況進(jìn)行講解示范。3、提出要求，分組練習(xí)，教師或小組長逐個(gè)糾正，巡回指導(dǎo)。教學(xué)方法：同立正教學(xué)方法：1、按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭2、教師逐個(gè)糾正，指出問題。教師首先到基準(zhǔn)學(xué)生的正前方，糾正其方向和立正姿勢，然后回到原位下達(dá)口令。3、按組分開練習(xí)，組長糾正，教師檢查。4、集體連續(xù)做看齊動作，看齊后可令基準(zhǔn)學(xué)生向前一步或半面向左，向右轉(zhuǎn)，學(xué)生再練習(xí)看齊，教師再糾正學(xué)生的方向和身體姿勢。教學(xué)方法：1、練習(xí)短促宏亮地報(bào)數(shù)。2、反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，3、通過“報(bào)數(shù)游戲”練習(xí)，（如“1、2、3”改為“3

9、、2、1報(bào)數(shù)；用不相同動物名稱報(bào)數(shù)；報(bào)數(shù)時(shí)不許報(bào)有5的倍數(shù)數(shù)字。稍息時(shí)，先立正，然后迅速離開原位，教學(xué)方法：1、講解集合的方法，要求和集合的手勢變化。可利用口訣講解動作，便于學(xué)生記憶，“三快、一齊、不說笑，”2、教師原地不斷變換方向練習(xí)集合（橫、縱隊(duì)集合）隨時(shí)指出問題改進(jìn)，3、教師在跑動中變換集合位置和方向，還可分男女比賽教學(xué)方法：1、示范講解動作方法。2、進(jìn)行分解教學(xué)，聽到“分解動作向左（右）轉(zhuǎn)-”的口令后，按照向左（右）轉(zhuǎn)的動作方法，轉(zhuǎn)向左（右）方；聽到“二”的口令后，后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。3、集體完整練習(xí)，在統(tǒng)一口令下集體練習(xí)，及時(shí)糾正動作，4、分組練習(xí)教學(xué)比賽，提高練習(xí)興趣。教學(xué)

10、方法：1、示范講解動作要領(lǐng)。2、練習(xí)原地?cái)[臂：a、分解練習(xí)、b、由慢到快連續(xù)擺臂練習(xí)。3、原地臂腿配合練習(xí)。口令：“原地踏步-走！”聽到口令后，原地踏步，兩臂按要領(lǐng)自然擺動。4、分組練習(xí)齊步走和立定。教師、小組長分別檢查糾正動作。5、集體統(tǒng)一練習(xí)齊步行進(jìn)和立定。 233次2次5次4方位6541-2分鐘休息1分鐘結(jié)束部分5教師指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)、答疑；布置下課作業(yè)。組織：成五列橫隊(duì)隊(duì)形：同上要求：調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)小結(jié)舞動青春教材（室內(nèi)課）引導(dǎo)課1、體育常識：做早操的好處2、教學(xué)常規(guī)目的1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。2、使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，

11、以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成課堂專心聽講良好習(xí)慣。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分一、講故事：二、師生問好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點(diǎn)名；教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分一、學(xué)生講述暑期見聞二、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。三、講解做早操的好處。1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的教室1、教室講解語言要清晰。2、要求：、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到不曠課

12、，不遲到，有事要請假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 體育實(shí)踐課教案周次： 1 課次： 1 年級：初一 班級： 人數(shù)：上課時(shí)間： 任課教師： 指導(dǎo)教師：教學(xué)內(nèi)容廣播體操舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動。 重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)是：各節(jié)動作的路線、方法、節(jié)奏。難點(diǎn)是：動作準(zhǔn)確、規(guī)范，協(xié)調(diào)性、并能準(zhǔn)確跟上節(jié)奏。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)法的指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并積極參與，學(xué)生能夠初步了解舞動青春的動作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠基本掌握廣播操的動作要領(lǐng)，能夠基本正確完成動作，鞏固動作，基本掌握自主學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)等方法。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)合作的精神，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和

13、靈敏性，在學(xué)習(xí)中和同伴建立起良好的人際關(guān)系。課部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間運(yùn)動負(fù)荷組織教法時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問好3、清點(diǎn)人數(shù)4、檢查服裝5、宣布本次課的內(nèi)容6、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、停止間轉(zhuǎn)法（1）向左（右）轉(zhuǎn)口令：向左（右）轉(zhuǎn)動作方法：以左（右）腳跟為軸，左（右）腳跟和右（左）腳掌前部同時(shí)用力向左(右)轉(zhuǎn)90度，重心落在左（右）腳上，右（左）腳迅速靠攏左（右）腳成立正。動作時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，半面向左（右）轉(zhuǎn)，方法同上，只是轉(zhuǎn)45度。（2）向后轉(zhuǎn)口令：向后轉(zhuǎn)動作方法：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力向右轉(zhuǎn)180度，重心

14、落在右腳上，左腳迅速靠攏右腳成立正。動作時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。2、行進(jìn)間動作（1）齊步口令：齊步走動作方法：左腳先前邁，步幅約75厘米，作重前移后，右腳繼之。行進(jìn)中，上作正直，微前傾；兩手微握拳，臂做自然擺動。前擺時(shí)，屈肘，前臂自然向里會，手與第五衣扣同高，指根正對衣扣線，距離25厘米。行進(jìn)速度每分鐘約120步。（2）跑步口令：跑步走動作方法：聽到預(yù)令，兩手握拳提至腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，上作稍向前傾。聽到動令，左腿微屈前提，右腳踏地躍出約80厘米，前腳掌著地后，體重隨之前移緊接右腿繼之。依次輪換；兩臂自然擺動，前擺不露肘，前臂略平，稍向里會，拳不超過積扣線，后擺不露手。行進(jìn)速

15、度每分鐘約180步。3、隊(duì)形變換（1）原地隊(duì)形變換四列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì)口令：成兩列橫隊(duì)走動作方法：在向右看齊的時(shí)候把左右距離調(diào)整到一臂之長，一四排保持不動，第二排同學(xué)向第一排依次插空以右為基準(zhǔn)，第三排用同樣的方法后退一步插空到第四排。（2）錯(cuò)肩后，合對，蛇形、螺旋形走。動作方法：兩隊(duì)分別向左右轉(zhuǎn)彎后合隊(duì)，第二排的第一名學(xué)生插在第一排的第一名同學(xué)的后面，依次進(jìn)行，成一路縱隊(duì)行進(jìn)蛇形走。行進(jìn)至籃球場中心的時(shí)候，排頭同學(xué)轉(zhuǎn)做螺旋形走，排頭同學(xué)（成閉口螺旋轉(zhuǎn)走）到達(dá)圓心后，教師下達(dá)向后轉(zhuǎn)口令后，排頭右后沿原路線走出，最后成一列橫隊(duì)站立。一列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)動作方法：先從右至左1、2、3、4報(bào)數(shù)，然后數(shù)1的

16、學(xué)生不動數(shù)2的同學(xué)向前一步走，數(shù)3的同學(xué)向前兩步走，數(shù)4向前三步走、口令(成梯形散開) 廣播體操舞動青春一、預(yù)備節(jié)（4*8拍）第一個(gè)八拍動作要領(lǐng)：1-2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前），3-4拍頭上交叉兩次（左手在前），5-8拍左腳開始踏步四次同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。第二個(gè)八拍動作要領(lǐng)：1-2左腳成側(cè)立一步同時(shí)左臂側(cè)舉，右臂胸前平屈，3頭左轉(zhuǎn)90度，4頭還原，5-8拍左腳收回同時(shí)兩臂經(jīng)上側(cè)向右還原成直立。第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍動作相同但方向相反。第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍動作相同但方向相反。二、伸展運(yùn)動（8*8拍）第一個(gè)八拍動作要領(lǐng)：1-2左腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），右腿屈，同時(shí)右臂經(jīng)側(cè)至上舉，3-4還

17、原成直立，5拍右腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），左腿屈，同時(shí)左側(cè)經(jīng)側(cè)上舉，6拍還原成直立。7拍左腿側(cè)身，腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)左臂側(cè)舉眼看左手，8拍還原成直立。圖示：第二個(gè)八拍動作要領(lǐng)：1-2拍左腳向左側(cè)一步兩臂胸前平屈，3-4拍兩臂側(cè)上舉稍抬頭，掌心相對，5-7拍兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)至體側(cè)，8拍還原成直立圖示：第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動作相同，方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動作相同，方向相反。三、分隊(duì)展示方法：根據(jù)本次課所教授的內(nèi)容，廣播體操預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動、教師把學(xué)生按男女平均分為兩個(gè)隊(duì)，進(jìn)行各隊(duì)的展示，見習(xí)生充當(dāng)評委，輸?shù)年?duì)將受到懲罰，每人收腹跳5個(gè)。一調(diào)整與放松聽音樂做放松操

18、，緩緩拉起手臂在音樂中進(jìn)行。（1）.手臂放松（2）.肩部放松（3）、腰部放松（4）、全身放松二、集合整隊(duì)三、課后總結(jié)四、布置課后作業(yè)五、師生道別40s20s2min10min1小方法：教師集合整隊(duì)：成四列橫隊(duì)集合，按身高依次站位，高的站右邊，矮的站左邊。女生站前排，男生站后排，多余的學(xué)生把前排補(bǔ)齊組織如圖1OOOOOOOOOOOOOOOO EEEEEEEEEO EEEEEEEEEO(注：O表示男生、E表示女生表示老師）要求：全班同學(xué)要做到快、靜、齊組織如圖1老師說：“同學(xué)們好”！學(xué)生說：“老師好”！組織如圖1方法：全班從右至左依次報(bào)數(shù)要求：聲音洪亮報(bào)數(shù)清晰組織同上方法：教師在隊(duì)伍里巡回檢查要求

19、：運(yùn)動服裝組織同上方法：教師語言宣布課的內(nèi)容要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，集中注意力教師：聲音洪亮，吐字清楚，精神飽滿。組織如圖2OOOOOOOOOOOOOOOO EEEEEEEEEO EEEEEEEEEO見習(xí)生方法：教師通過口令，見習(xí)生，出列！安排到與隊(duì)伍相近的位置，以便能觀察學(xué)習(xí)。要求：見習(xí)生動作迅速組織如圖OOOOOOOOOOOOOOOO EEEEEEEEEO EEEEEEEEEO教法：教師通過語言下發(fā)口令要求：教師聲音洪亮吐字清晰，學(xué)生注意力集中。組織教法同上組織如圖OOOOOOOOOOOOOOOO EEEEEEEEEO EEEEEEEEEO 教法：配合口令“一、二、一”或用進(jìn)行曲伴奏。要求：教

20、師聲音洪亮清晰，學(xué)生注意力集中，動作到位有節(jié)奏。組織同上教法：教師通過語言下發(fā)口令要求：教師聲音洪亮清晰，學(xué)生注意力集中，動作到位有節(jié)奏。組織如圖：OOOOOOOOOOOOOOOO EEEEEEEEEO EEEEEEEEEO轉(zhuǎn)變?yōu)镺OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEOO教法：教師通過語言下發(fā)口令要求：教師口令洪亮清楚，學(xué)生注意力集中。組織如圖：OOOOOOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEEEEO教法：1、兩排分別向左向右轉(zhuǎn)彎走，到端線時(shí)合對成蛇形走。2、教師用簡明的語言講解蛇形隊(duì)形的的路線，要求，動作方法 3、當(dāng)兩隊(duì)合為一隊(duì)進(jìn)

21、行蛇形走時(shí)，教師在排頭領(lǐng)跑。組織如圖：教法：1、教師帶領(lǐng)蛇形跑到端點(diǎn)后，有轉(zhuǎn)彎繞出進(jìn)行螺旋形走。2、教師通過語言提示動作的路線和方法。3、教師在排頭帶領(lǐng)學(xué)生。（教師帶領(lǐng)學(xué)生螺旋形走繞出后成一列橫隊(duì)站立）組織如圖：OOOOOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEE 轉(zhuǎn)變?yōu)椋篛OOOOOOOOEEEEEEE O O O E O O E O E E O E教師通過口令全班成廣播體操隊(duì)形散開，成四列橫隊(duì)站立，見習(xí)生在旁邊觀看教學(xué)。組織如圖：O O O O O O OO O O O O O OE E E E E E E見習(xí)生E E E E E E E 教法：1.教師先把預(yù)備節(jié)的基本動作完整的示范一

22、遍，讓學(xué)生對動作的技術(shù)有個(gè)大致的解。2、教師把伸展運(yùn)動的所有動作分解成單個(gè)動作，由手到腳動作逐步進(jìn)行教授。3、采用背面和鏡面示范相結(jié)合，口令清晰，提示性語言相結(jié)合。4、難點(diǎn)動作提練法。對于大部分學(xué)生掌握不好的動作，教師就重點(diǎn)調(diào)出來，分解示范，反復(fù)練習(xí)，完全掌握后再一起整合。5、動作到位展示法。對于動作比較規(guī)范的學(xué)生給與展示，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)法：學(xué)生通過教師的完整示范在大腦里建立了動作的表象，通過分解動作學(xué)習(xí)基本了解動作的規(guī)范性，然后運(yùn)用模仿性練習(xí)模仿教師的動作，重復(fù)練習(xí)動作。要求：1.教師講解清楚，示范正確，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作2.學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不會的動作及時(shí)問老師。難

23、點(diǎn)及易范錯(cuò)誤：1.兩臂頭上舉交叉后協(xié)調(diào)踏步,節(jié)奏的掌握。2.手臂上舉和繞環(huán)時(shí)，動作步舒展，幅度過小。應(yīng)對策略：1.在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動作。2.練習(xí)動作前，先做幾節(jié)肩胸部位的拉伸練習(xí)。組織如圖：O O O O O O OO O O O O O OE E E E E E EE E E E E E E見習(xí)生 教法：1.教師先把伸展運(yùn)動的基本動作完整的示范一遍，讓學(xué)生對動作的技術(shù)有一個(gè)大致的了解。2、教師把伸展運(yùn)動的所有動作分解成單個(gè)動作，由手到腳動作逐步進(jìn)行教授。3、采用背面和鏡面示范相結(jié)合，口令清晰，提示性語言相結(jié)合。4、難點(diǎn)動作提練法。對于大部分學(xué)生掌握不好的動作，教師就重點(diǎn)調(diào)出來

24、，分解示范，反復(fù)練習(xí)，完全掌握后再一起整合。5、動作到位展示法。對于動作比較規(guī)范的學(xué)生給與展示，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)法：學(xué)生通過教師的完整示范在大腦里建立了動作的表象，通過分解動作學(xué)習(xí)基本了解動作的規(guī)范性，然后運(yùn)用模仿性練習(xí)模仿教師的動作，重復(fù)練習(xí)動作。要求：1、教師動作大方規(guī)范，聲音洪亮清晰2.教師采用“分解-完整“的教學(xué)方法進(jìn)行教授，抓住動作細(xì)節(jié)，提示學(xué)生學(xué)習(xí)。3.教師對做錯(cuò)動作的學(xué)生及時(shí)糾正，并督促學(xué)生練習(xí)。4、學(xué)生注意力集中，精神飽滿，注意動作的規(guī)范性協(xié)調(diào)性和動作的幅度。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、手臂上舉、側(cè)平舉位置的控制，上下肢的協(xié)調(diào)一致性。2、側(cè)平步時(shí)身體重心的控制。應(yīng)對策略：分別進(jìn)

25、行上肢動作和下肢動作練習(xí)，多次重復(fù)，體會手臂控制和重心控制要求：學(xué)生精神飽滿，能夠基本的把本次課所學(xué)的內(nèi)容展示出來，要有集體榮譽(yù)感。目的：檢驗(yàn)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的掌握程度，同時(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高課堂氣氛。組織如圖：O O O O O O OO O O O O O OE E E E E E EE E E E E E E 教法：學(xué)生跟隨教師的口令做放松練習(xí)要求：全身放松，呼吸協(xié)調(diào)。教師通過口令全班由疏散形隊(duì)形向密集型轉(zhuǎn)變組織如圖：OOOOOOOOOOOOOOOO EEEEEEEEEO EEEEEEEEEO組織圖形同上：教師根據(jù)本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的態(tài)度以及學(xué)到的程度進(jìn)行評價(jià)組織圖形同上課

26、后復(fù)習(xí)本節(jié)課所教授的內(nèi)組織圖形同上老師說：“同學(xué)們再見”！學(xué)生說：“老師再見”！場地器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷舞動青春踢腿教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校： 7年級 廣播體操單元 3課次 時(shí)間40分鐘學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播體操舞動青春的構(gòu)成，了解廣播體操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識到廣播體操的健身、健心作用。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握踢腿運(yùn)動。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律和集體主義觀念，促進(jìn)身心全面均衡發(fā)展。場地器材室內(nèi)跑道哨子重點(diǎn)難點(diǎn)動作路線，動作方法，動作節(jié)奏側(cè)踢，挺胸立腰教學(xué)流程復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動-學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動-學(xué)生自主練習(xí)

27、-集體練習(xí)-小組競賽課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形開始部分5分鐘1一、課堂常規(guī)二、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)三、準(zhǔn)備活動1、師生問好2、檢查學(xué)生人數(shù)，著裝3、講述課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求4、安排見習(xí)生5、教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動1、體委整隊(duì)2、師生問好3、跟隨老師口令進(jìn)行準(zhǔn)備活動要求：快靜齊組織：四列橫隊(duì) 體操隊(duì)形散開基本部分25分鐘1一、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動二、學(xué)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時(shí)兩臂下擺后振。3同14還原成直立5左腿屈膝，同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立7同58同6三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時(shí)兩手

28、叉腰。3左腿側(cè)踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同時(shí)左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。6還原成直立7同58同61、帶領(lǐng)學(xué)生預(yù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動。2、做完整正面示范。3、詳細(xì)講解第一節(jié)分解動作，邊講解邊示范，同時(shí)讓學(xué)生模仿。（鏡面示范）。4、講解完畢，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第一個(gè)八拍2-3次。5、按照第一節(jié)的教學(xué)方法教第二節(jié)。6、學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)。7、簡要講解第三、四八拍。8、學(xué)生練習(xí)時(shí)找出做的好的同學(xué)示范，加以鼓勵(lì)，表揚(yáng)。1、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動2、認(rèn)真聽和看老師示范講解。3、跟著老師進(jìn)行練習(xí) 4、自主練習(xí)第一二個(gè)八拍約兩分鐘5、第一、三列學(xué)生后轉(zhuǎn)兩人一組面對面練習(xí)第一、

29、二個(gè)八拍，互相指出錯(cuò)誤5、集體練習(xí)第一二個(gè)八拍2-3次（學(xué)生喊口令）6、第一、三列學(xué)生后轉(zhuǎn)兩人一組面對面體會練習(xí)第三、四個(gè)八拍。7、練習(xí)結(jié)束，學(xué)生喊口令，集體練習(xí)完整第三節(jié)2-3次組織一：組織：四列橫隊(duì) 體操隊(duì)形散開組織二：X X X X X X X XX X X X X X X X組織：第一三排同學(xué)向后轉(zhuǎn)，面對第二四排同學(xué)，兩人一組結(jié)束部分3分鐘1一、小組競賽二、放松活動三、總結(jié)本次課的情況，宣布下節(jié)課內(nèi)容以及課外練習(xí)內(nèi)容四、下課，師生互道再見1、安排每排為一個(gè)小組進(jìn)行競賽2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動3、總結(jié)本次課的情況。4、下課，師生互道再見1、小組競賽（擴(kuò)胸運(yùn)動）2、放松活動3、師生互道再見組

30、織：每橫排為一個(gè)小組，共四組課課練7分鐘1縱跳、仰臥起坐、蛙跳、兩頭背起易犯錯(cuò)誤預(yù)防糾正仰臥起坐的姿勢容易變形，提醒雙手抱頭，肘要碰到膝蓋把學(xué)生分為四個(gè)小組，進(jìn)行分組輪換，兩分鐘換一次，逆時(shí)針交換。老師站在四組中間，確保每個(gè)小組都能看到，提醒學(xué)生注意安全。預(yù)計(jì)心率曲線安全提示在課課練，分組輪換時(shí)，注意是逆時(shí)針，不要跟別的同學(xué)發(fā)生沖撞預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%+-課后小結(jié)1、 踢腿運(yùn)動比較難，應(yīng)該手跟腳分解教學(xué)，學(xué)生學(xué)得會更快2、 學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，要明確要求練幾次或是練幾分鐘，提高他們的積極性3、 盡量多練少講，提高效率崔樓中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試工作計(jì)劃方案為迎接省第一次體育專項(xiàng)督導(dǎo)，經(jīng)校委會研究決定，從

31、10月10日開始進(jìn)行2015-2016年度的學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。一、指導(dǎo)思想：以深入推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，以全面實(shí)施初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)制度深化高中階段學(xué)校招生制度改革為目標(biāo)，全面落實(shí)國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，進(jìn)一步促進(jìn)初中體育與健康教育教學(xué)質(zhì)量和初中學(xué)生體質(zhì)健康水平與身體素質(zhì)的提高。二、參與范圍：初一至初三全體學(xué)生參加本次學(xué)年體質(zhì)健康測試活動，對于因身體原因不能參加體質(zhì)測試的學(xué)生必須由本人填寫免予執(zhí)行國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)申請表并有家長及其體育教師簽字后報(bào)學(xué)校批準(zhǔn)，其成績按照國家相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。三、學(xué)生體質(zhì)健康的評定與使用說明：1、評定說明：初中階段的學(xué)生體質(zhì)健康評定分為“學(xué)年評定”和“畢業(yè)評定”

32、兩部分組成：（1）學(xué)年評定：學(xué)年評定根據(jù)國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，在上級主管部門監(jiān)督和指導(dǎo)下每學(xué)年第一學(xué)期在本校進(jìn)行。（2）畢業(yè)評定：參照市中考政策在畢業(yè)年級第二學(xué)期由市主管部門組織進(jìn)行。2、成績的使用：（1）“學(xué)年評定成績”作為學(xué)生綜合素質(zhì)評定工作的重要組成部分。（2）“學(xué)年評定成績”作為學(xué)生初一至初三學(xué)生的11門之一列入學(xué)生學(xué)業(yè)成績評價(jià)。（3）“學(xué)年評定成績”作為國家對學(xué)生體質(zhì)狀況檢測的重要數(shù)據(jù)單項(xiàng)上報(bào)國家體育總局。四、本學(xué)期的測評內(nèi)容：周次年部測試內(nèi)容第一周7年肺活量、50米跑8年坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)9年引體向上（男）、仰臥起坐（女）第二周7年坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)8年引體向上（男）、仰臥起坐（女

33、）9年肺活量、50米跑第三周7年引體向上（男）、仰臥起坐（女）8年肺活量、50米跑9年坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)五、體質(zhì)測試與成績上報(bào)的基本程序：程序一：宣傳發(fā)動及測試上報(bào)人員培訓(xùn)9月17日學(xué)校召集宣傳動員會。參加人員：校長、副校長、年級部主任、體育教師。培訓(xùn)分工：1、測試人員的培訓(xùn)：培訓(xùn)主持人許昆明培訓(xùn)對象：全體體育教師（負(fù)責(zé)“選測項(xiàng)目”的測試）； 體育與健康教師（負(fù)責(zé)“必測項(xiàng)目”的測試）2、成績整理上報(bào)工作的培訓(xùn)：培訓(xùn)主持人吳立志培訓(xùn)對象：各班負(fù)責(zé)“體育與健康”維度管理的包班教師或班主任程序二：班級發(fā)動及學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡的填寫：10月29日-11月2日工作負(fù)責(zé)人：級部主任監(jiān)督整個(gè)工作的進(jìn)度

34、和質(zhì)量，各班培訓(xùn)有班主任和負(fù)責(zé)“體育與健康”管理的包班教師共同進(jìn)行。崔樓中學(xué)教學(xué)內(nèi)容1、熱身活動 2、學(xué)習(xí)第三套廣播操舞動青春第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生開展的意義。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，掌握體側(cè)運(yùn)動提高學(xué)生的協(xié)凋能力和發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，養(yǎng)成良好的身體姿勢、健美體型。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法與要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部 分課堂常規(guī)1、整隊(duì)集合2、體委清點(diǎn)人數(shù)3、師生問好4、老師上課5、熱身活動圍繞籃球場慢跑3圈，勻速跑3圈，做行進(jìn)間的熱身活動。（徒手操） 擴(kuò)胸運(yùn)動（48拍） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 腹背運(yùn)動

35、弓步壓腿 蹲起練習(xí)6、復(fù)習(xí)前三節(jié)學(xué)習(xí)的廣播操（教師喊口令）巡視學(xué)生上節(jié)課學(xué)習(xí)狀況和課下的練習(xí)。一、組織形式 男生 女生 老師1、要求：快、靜、齊。組織形式與要求：（如圖）做完熱身跑在籃球場集合，以中間的同學(xué)為基準(zhǔn)一臂間距散開。先做熱身的徒手操，在復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的前三節(jié)的廣播操。 12分鐘基本部分一、學(xué)習(xí)新動作舞動青春 第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動 第一個(gè)八拍 12左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前向上舉。 34 右腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉 56提左膝（大腿與地面平時(shí)，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)）同時(shí)左臂擺至下舉，右臂擺至上舉。 78左腿下落成開立，同時(shí)上腿右側(cè)屈，右手叉腰，左臂上舉。重點(diǎn)：各節(jié)動作路線、動作方法、動作節(jié)湊。

36、難點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào)一致，環(huán)繞時(shí)手臂伸展，動作位置與力量的控制。 第二個(gè)八拍 14上體左側(cè)屈，同時(shí)左手經(jīng)側(cè)下擺，觸左膝外側(cè)，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向外）。 56上體還原成直立，兩臂成側(cè)舉。 78還原成直立。第三、四個(gè)八拍同第一二個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。組織與要求： 1、教師講解并作示范，把動作正面示范分解動作。2、教師帶領(lǐng)分解慢節(jié)湊做2遍，在完整動作練習(xí)。3、教師講解動作個(gè)拍的動作力度和控制點(diǎn)。4、糾正容易犯的動作錯(cuò)誤。5、分成小組練習(xí)。 要求：1、分成4個(gè)組練習(xí)，注意動作節(jié)湊和動作路線。2、教師喊口令一個(gè)小組一個(gè)小巡視練習(xí)。剩下3小組組長帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)

37、。3、教師參與指導(dǎo)。4、通過練習(xí)以組與組之間相互評比形式練習(xí)廣播操比賽。教師主裁判，學(xué)生副裁判形式練習(xí)。28分鐘結(jié)束部分1、整隊(duì)集合2、放松運(yùn)動3、課上點(diǎn)評4、師生再見組織與要求： 要求：1、快、靜、齊。2、全身放松，動作大方舒展，5分鐘場地器材籃球場課后小結(jié): 通過本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容學(xué)生大部分掌握動作路線和動作方法。 班級 人數(shù)周次課次教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動，踢腿運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動。學(xué)習(xí)體轉(zhuǎn)運(yùn)動和腹背運(yùn)動。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操舞動青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識到廣播操的健身、健心作用。學(xué)習(xí)體轉(zhuǎn)運(yùn)動和腹背運(yùn)動2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)

38、與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動和體側(cè)運(yùn)動，基本掌握體轉(zhuǎn)運(yùn)動和腹背運(yùn)動。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動作路線、動作方法、動作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)節(jié)奏的掌握課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。組織 1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑2、廣播操基本動作練習(xí) 體轉(zhuǎn)動作練習(xí)腹背動作練習(xí)上下肢組合動作練習(xí)組織： 繞籃球場慢跑兩圈要求：體委帶領(lǐng)，精