1、不能放在一起吃的食物1、菠菜+乳酪：影響鈣吸收36.堿+粥：維生素易被分解。2、菠菜+瘦肉：析出的銅會大量減少。37.魚肉+西紅柿：維C會對銅析抑制3、海帶+豬血：同食會便秘38.白酒+牛肉：容易上火和牙炎。4、羊肉+醋：應與寒性食物配合39.水果+蘿、：易患甲狀腺腫5、甲魚+黃鱔+蟹：影響胎兒健康。40.土豆+香雀：易生雀斑6、胡蘿卜+白蘿卜：破壞維C41.鱉肉+雞蛋：孕婦及產后便秘者忌食7、牛肉+紅塘：會引起腹脹。42.田螺+牛肉：不易消化8菠菜+大豆：食維C對銅的析放抑制43.鵝肉+鴨梨：傷腎臟9、人參+蘿卜：不易消化44.牛奶+韭菜：影響鈣的吸收10、牛奶+菜花：影響鈣吸收45.騾肉+

2、金針蘑：會引起心痛，嚴重會致命11、墨魚+茄子：易引起霍亂46.菊花+雞肉：同食會中毒12、梅干菜+羊肉：會引起胸悶47.小白菜+兔肉：易引起腹瀉和嘔吐13、狗肉+姜：同食會腹痛48.蛇肉+蘿、：同食會中毒14、馬肉+木耳：同食易得霍亂49.鯽魚+冬瓜：同食會使身體脫水15、葡萄+駱駝肉：同食會生熱病。50.鹿肉+魚蝦：癌病患者不宜同食16、黃豆+酸牛奶：影響鈣的消化吸收51.茄子+毛蟹：會中毒，用藕節治療17、鱉肉鴨肉：同食會便秘。52.鵝肉+雞蛋：傷元氣18、海蟹+大棗：易患寒熱病。53.牛肉+栗子：會發生反應，不易消化20、田螺+蠶豆：會腸絞痛54.狗血+泥鰍：陰虛火盛者忌食21、西紅柿

3、+黃瓜：維C遭到破壞55.田螺和蛤：會中毒，用胡荽治療22、胡桃+野雞肉+木耳：會引起身體不適56.山楂+豬肝：會使維C和金屬破壞23、冰棍+西紅柿：同食會中毒57.香瓜+毛蟹：會中毒，用柑橘皮解毒24、鱉肉+兔肉：脾胃虛寒者忌食58.韭菜+牛肉：易中毒，用人乳和鼓汁解毒25、鯽魚+豬肝：刺激作用，瘡癰熱病者忌食59.毛蟹+泥鰍：會中毒，用地漿水治療26、燒酒+黍米：會引起心絞痛60.鯉魚+甘草：會中毒27、牛肉+橄欖：會引起身體不適61.狗肉+朱沙+鯉魚：會上火28、羊肉+竹筍：會中毒，用地漿水治療62.蜜+豆腐花：會引耳聾，綠豆可以治療29、香蕉+地瓜：會引起身體不適63.南瓜+蝦：會引痢

4、疾，用黑豆、甘草解毒30、烏梅+豬肉：會中毒，用地漿水治療64.牛奶+醋：會腹中病結，可以用地漿水治療31、杏仁+豬肉：會引起肚子痛65.柿子+土豆：難消化，不易排出32、蝦皮+黃豆：會消化不良66.糖精+蛋清：會中毒，嚴重會死亡33、田螺+木耳：會中毒，用蓮房治療67.皮蛋+紅塘：會引起中毒34、芹菜+雞肉：會傷兀氣68.西紅柿+白酒：會感覺胸悶，氣短35、兔肉+芹菜：會脫水69.洋蔥+蜂蜜：傷眼，嚴重會失明70.蘿卜+木耳：會得皮炎106.黑木耳+茶：會降低人體對鐵的吸收71.香蕉+芋頭：使胃不適，感覺脹痛107.蜜+蔥：傷眼睛，用綠豆治療。72.西紅柿+地瓜：會結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉1

5、08.甘草+豬肉：會引起中毒，用綠豆治療73.田螺+面：會引起腹痛、嘔吐，雞屎白可治。109.何首烏+豬血：會引起身體不適74.柑橘+毛蟹：會走路軟腳，喝大蒜汁治療110.土豆+西紅柿：導致食欲不佳，消化不良75.土豆+香蕉：同食面部會生斑111.李子+鴨蛋：會引起中毒，用地漿水治療76.杏仁+栗子：會胃痛112.梨+蟹：會影響腸胃消化77.牛肝+鰻：會患風噎誕，用黑豆、甘草治療113.田螺+香瓜：會腹痛，用地漿水治療78.大棗+魚+蔥：會消化不良114.檸檬+山楂+牛奶：影響胃腸的消化79.西紅柿+胡蘿卜：會把維C破壞115.豬肝+雀肉：會消化不良80.鯉魚+豬肝：會影響消化116.糯米+雞

6、肉：會引起身體不適81.蟹+冷飲：同食后導致腹瀉117.鰹魚+南瓜：易中毒，用黑豆甘草解毒82.茶+狗肉：使人吸收有毒和致癌物118.黃豆+豬血：會消化不良83.豬肝+養麥：會影響消化119.西紅柿+豬肝：使維C氧化脫氧84.麥冬+木耳：會引起胸悶120.豬肝+菜花：降低對纖維素的吸收85.咖啡+海藻+茶+黑木耳+紅酒：降低對鐵吸收121.豬肝+豆芽：失去其營養價值86.生魚+牛奶：引起中毒，用綠豆治療122.熱水+蜜糖：營養成份受到破壞87.蛤+柑：會中毒，可以用綠豆治療123.韭菜+蜂蜜：會阻礙血液循環88.米湯+奶粉：會破壞維生素A124.海鮮+葡萄、山楂、石榴、柿子：會嘔吐腹脹89.豬

7、肉+田螺：易脫眉毛，吃綠豆治療125.毛豆+魚：維生素B1破壞盡90.鴨蛋+桑椹：會引起胃痛126.黑糖+生蚵：會中毒，用綠豆治療91.蜜+毛蟹：會引起中毒，用地漿水治療127.雞蛋+豆奶：影響營養素的吸收92.瘦肉+牡蠣+谷類+高纖維質+魚：降低鋅吸收128.豆漿+紅塘：降低了營養價值93.石榴+土豆：會引起中毒，用韭菜水解毒129.紅豆+羊肚：引起中毒，用雞屎白治療94.羊肉+半夏：影響營養成份的吸收130.牛奶+果汁：降低牛奶的營養價值95.海味+水果：會影響蛋白質的吸收131.酸牛奶+香蕉：易產生致癌物96.啤酒+海味：會引發痛風癥132.白酒+核桃：易致血熱，出鼻血97.鰻+酸醋：會

8、引起中毒，用黑豆、甘草治療133.狗肉+狗腎：引起痢疾，用雞屎白治療98.豬肉+茶：易產生便秘134.巧克力+牛奶：影響吸收，生長發育緩慢99.鯰魚+牛肉：會引起中毒，用人乳和鼓汁治療135.柿子+螃蟹：會生病、中毒100.西紅柿+咸魚：易產生致癌物136.蜂蜜+大米：會胃痛101.白酒+胡蘿卜：易使肝臟中毒137.芹菜+甲魚：會中毒，用橄欖汁解毒102.李子+雞肉：會引痢疾，用雞屎白治療138.鯽魚+蜂蜜：會中毒，黑豆、甘草可解103.山楂+胡蘿卜、：維C易被分解破壞139.蘿卜+橘子：誘發或導致甲狀腺腫大104.毛蟹+生花生米：易引起腹瀉，用地漿水治療140.牛奶+糖：有害人體105.粒子

9、+鴨肉：會中毒141.大蒜+大蔥：會傷胃142.雞蛋+地瓜：會腹痛171.芹菜+菊花：會引起嘔吐143.田螺+玉米：易中毒，地漿水可解172.對蝦+維生素C:可致砷中毒144.冰+田螺：易中毒，耦節解毒173.蒜+地黃：影響營養成份的吸收145.蝦皮+紅棗：會中毒174.南瓜+帶魚：會中毒，用黑豆、甘草解毒146.茶葉+雞蛋：不利于消化吸收175.牛奶+橘子：影響消化吸收會腹脹、腹瀉147.味精+雞蛋：會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味176.雞肉+狗腎：會引起痢疾，用雞屎白解毒148.羊肝+紅豆：會引起中毒，用雞屎白解毒177.汽水+白酒：對胃、腸.肝、腎等器官有重危害149.西紅柿+燒酒：會引起胸

10、悶，吃綠豆可以消除178.西瓜+羊肉：傷兀氣，用甘草100克煎水服150.果汁+蝦：會腹瀉179.消炎片+雞蛋：會中毒，可以吃桐油15克151.花生+黃瓜：會傷身，地漿水解毒，吃霍香丸180.狗肉+綠豆：會脹破肚皮，空心菜三兩棵可治152.菠菜+黃瓜：把維生素C破壞盡181.糖精+甜酒：會中毒，用甘草20克用水沖服153.麥冬+鯽魚：會中毒，用地漿水解毒182.桃子+燒酒：會使人昏倒，多吃會致死，應及時吃牛黃丸3粒154.鯽魚+蜜：會中毒，用黑豆、甘草解毒155.毛蟹+冰：會中毒，可以用藕節解毒183.竹筍+糖漿：會中毒，用綠豆治療156.醋+丹參：會中毒，用地漿水解毒184.豬肉+菊花：重會

11、死，用川蓮4分鐘煎水服用157.羊肝+竹筍：同食會引起中毒185.豆腐+小蔥：不易吸收158.豬肉+百合：會引起中毒，用韭菜汁治療186.鵝肉+柿子：嚴重會死亡，用綠豆水煎服159.茶+酒：心臟受到雙重刺激，加重心臟負荷187.蛤+芹菜：會引起腹瀉160.蟹+南瓜：會引起中毒，可以用地漿水治療188.肉+楊梅子：嚴重會死亡，吃人乳治療161.西紅柿+毛蟹：會引起腹瀉，用藕節止瀉189.蟹+地瓜：容易在體內凝成柿石162.糖精+煮雞蛋：破壞雞蛋的氨基酸成份，產生的化合物有毒，黃蓮15克用水煎服才可解毒190.黃瓜+芹菜：會減少營養吸收191.蜆+芹菜：會引起腹瀉163.肝臟+雀肉：會引起中毒，用

12、綠豆治療192.蟹+芹菜：影響蛋白質的吸收164.雞肉+芝麻：嚴重會死亡，用甘草用水煎服193.醋+茯苓：會中毒，可以用地漿水解毒”65.海魚+南瓜：會中毒，可以用蟹解毒194.南瓜+油菜：維C被破壞166.何首烏+蒜：會引起腹瀉195.干梅+鰻：會引起中毒，用地漿水治療167.牛奶+菠菜：會引起痢疾，用綠豆解毒196.醋+南瓜：同食會生病168.杏仁+菱+豬肝：不利于蛋白質的吸收197.李子+雀肉：會引起中毒，可以用雞屎白治療169.南瓜+羊肉：性甘熱助火，陽盛陰虛者忌食198.蒜+狗肉：會引起中毒，用人乳、鼓汁治療170.何首烏+蘿卜：性寒滑，脾胃虛寒、便秘忌食一1、雞蛋忌糖精同食中毒、死

13、亡3、海帶忌豬血一一同食便秘5、牛肉忌紅糖一一同食脹死人7、羊肉忌田螺一一同食積食腹脹9、番茄忌綠豆一一同食傷元氣11、鵝肉忌鴨梨一一同食傷腎臟13、黑魚忌茄子一一同食肚子痛15、皮蛋忌紅糖一一同食作嘔17、白酒忌柿子同食心悶二不能一起吃的食物：一1、雞蛋忌糖精同食中毒、死亡3、海帶忌豬血一一同食便秘5、牛肉忌紅糖一一同食脹死人7、羊肉忌田螺一一同食積食腹脹9、番茄忌綠豆一一同食傷元氣11、鵝肉忌鴨梨一一同食傷腎臟13、黑魚忌茄子一一同食肚子痛15、皮蛋忌紅糖一一同食作嘔17、白酒忌柿子同食心悶二不能一起吃的食物：2、豆腐忌蜂蜜同食耳聾4、土豆忌香蕉一一同食生雀斑6狗肉忌黃鱔一一同食則死8、芹

14、菜忌兔肉一一同食脫頭發10、螃蟹忌柿子一一同食腹瀉12、洋蔥忌蜂蜜一一同食傷眼睛14、甲魚忌莧菜一一同食中毒16、人參忌蘿卜一一同食積食滯氣紅薯和柿子一一會得結石2.蘿卜和木耳一一皮膚發炎3.芋頭和香蕉一一腹脹4.花生和黃瓜一一傷害腎臟5.牛肉和栗子一一引起嘔吐6.鯉魚和甘草一一會中毒三以下食物在兩小時內一定不要同吃:羊肉忌西瓜同食傷元氣洋蔥忌蜂蜜同食傷眼睛香蕉忌芋頭同食腹脹豆腐忌蜂蜜同食耳聾狗肉忌綠豆同食多吃易中毒牛肉忌毛姜同食中毒死亡雞肉忌芥菜同食傷元氣兔肉忌小白菜一一同食易嘔吐黑魚忌茄子同食易得霍亂芥菜忌鴨梨同食發嘔鵝肉忌雞蛋同食傷元氣黃瓜忌花生同食傷身豬肉忌菱角同食肚子痛蘿卜忌木耳同食

15、得皮炎馬肉忌木耳同食得霍亂羊肉忌梅干菜同食生心悶驢肉忌黃花同食心痛致命鵝肉忌鴨梨同食好生熱病海蟹忌大棗同食易得瘧疾馬鈴薯忌香蕉同食面部生斑四一些蔬采不能搭配吃豬肉菱角同食會肝疼,狗肉如遇綠豆會傷身,鯉魚甘草加之將有害,甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,柿子紅薯搭配結石生,洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,豆腐蜂蜜相拌耳失聰,胡蘿卜白蘿卜相互沖,香蕉芋艿入胃酸脹痛,鹽醋防毒消炎好,蘿卜化痰消脹氣,胡椒去寒又除濕,大蒜抑制腸胃炎,梨子潤肺化痰好,蕃茄補血美容顏,花生能降膽固醇,魚蝦能把乳汁補,生津安神數烏梅,蜂蜜潤肺化痰好,香蕉通便解胃火,海帶含鈣又含磺,白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥羊肉西瓜相會定互侵;蘿卜水果不利甲狀腺;蟹與柿子結伴會中毒;雞蛋再吃消炎片相沖;豆漿營養不宜沖雞蛋;蘿卜木耳成雙生皮炎;菠菜豆腐色美實不宜;蕃茄黃瓜不能一起食;馬鈴薯香蕉面部起斑。韭菜補腎暖膝腰。芹菜能降血壓高。蔥辣姜湯治感冒。綠豆解暑最為妙。健胃補腎食紅棗。禽蛋益智營養高。瓜豆消腫又利尿。動物肝臟明目好。潤肺烏發食核桃。葡萄悅色人年少。蘋果止瀉營養高。蘑菇抑制癌細胞。五不宜吃的食物：1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。5、嫩