1、九州通在漢公司“健康主題月”活動的通知在漢公司各部門：繽紛四月、喜迎奧運。同時，也即將迎來九州通成立八周年慶典。為了在奧運到來之際給公司的周年慶典營造健康活力的氛圍、促使員工加強身體鍛煉、提倡健康的生活態度和培養良好的心理素質，同時對外宣傳九州通“傳遞健康、創造價值”的企業宗旨，加深上下游客戶對九州通的認識度，經集團總經理辦公會決定，特在在漢公司舉行“健康主題月”活動，活動具體事宜如下：一、活動名稱在漢公司“健康主題月”活動二、活動口號健康生活、快樂工作！全員健身與奧運同行！三、活動容此活動是在07年九州通首屆健康長跑的基礎進行延伸開展的一項主題月活動，活動以健康為主題，以多種體育活動形式吸引

2、員工，促使員工積極參與到活動中來，“健康主題月”活動分為四部分：1、九州通第二屆健康長跑活動2、“乒乓球、羽毛球挑戰賽”3、拔河比賽4、籃球比賽四、活動職責分工（一）活動主辦此活動由集團行政總部、集團工會、集團黨委、行政辦公室、金貴辦公室聯合主辦。（二）活動策劃此活動由集團企劃總部、企管部聯合策劃。（三）具體職責分工活動項目規則制定與組織具體負責人咨詢九州通第二屆健康長跑集團企劃總部曉晶8205乒乓球、羽毛球挑戰賽行政辦公室拔河比賽行政辦公室籃球比賽集團工會斌8110四、活動報名：活動報名請詳見活動相關通知。五、活動附件：方案一：九州通第二屆健康長跑活動策劃方案方案二：“乒乓球、羽毛球挑戰賽”

3、活動方案附件1:九州通第二屆健康長跑策劃方案第一部分：活動方案概要一、活動機構（一）活動主辦：九州通集團（二）活動協辦：九州通醫藥金貴中藥飲片（三）活動籌備組與職責：一、活動籌備組A、總指揮：應軍B、副總指揮：繼厚C、執行指揮：程波濤D組員：曉晶、宋超、郝敏、想、龔雅瓊、超。二、活動執行組執行組長：程波濤組員：華東、瞿國民、釗、世平、汪建國、銀輝、湯鵬、聶勇軍、安保人員。三、活動籌備組職責與活動執行組職責分工A、總指揮職責：負責活動方案的審核與審批；負責宣讀起跑儀式動員令；負責為獲獎運動員頒獎；負責活動重要事件的指揮和指導。B、副總指揮職責：負責活動贊助經費的審批；負責活動所需物資的審批；負責

4、為獲獎運動員頒獎。C、執行指揮職責：負責活動的起跑和頒獎儀式的主持；負責整個活動指導和活動現場各環節的協調和指揮；把握活動整體進程與策劃組和執行組各項工作的銜接;對執行中重大問題進行決策。D策劃組整體職責：負責活動方案的擬定；負責宣傳物料設計制作；負責在漢公司報名工作的開展；負責協助執行組進行前期準備工作；負責比賽當天活動現場氣氛營造和布置；負責比賽中的活動后期的宣傳報道。E、活動執行組職責：負責起跑與頒獎儀式的組織與實施；負責領導發言稿的撰寫；負責長跑活動的裁判工作；負責運動員安全保障工作；負責運動員的成績的記錄與統計；負責運動員的醫護工作；負責各賽段的指引性物料的布置與運動員引導；負責活動

5、所需各種用品的采購和發放；負責比賽中的全程攝相。負責其它臨時性突發事件的處理。二、活動時間2008年4月25日8:30-12:00注：因天氣原因或其它原因導致活動無法進行，另行通知時間三、活動目的本活動為九州通集團一年一度的傳統文化活動，其主要活動目的如下：（一）慶祝公司成立八周年，增強慶典活動的影響力以與打造百年老店的愿景；（二）從行業的角度而言：九州通集團是一個流通企業，是一個以醫藥物流為特點的企業，而此次活動就是一次對外宣傳九州通“傳遞健康創造價值”這一企業宗旨的大好途徑，也是一次加深上下游客戶對九州通企業價值觀認識的契機。（三）從員工個人的角度而言：通過“健康長跑”活動，提高員工關注身

6、體素質和身心健康的意識，進而促使員工提升個人身體素質，它是個人在社會上生存和發展的必備綜合素質之一的個人價值觀。四、比賽路線九州通健康長跑路線圖（環跑2圈全長3工公里）起由、線點集團公司大樓側門隆祥街門診公司大門龍陽大道0賽裡點五、獎項設置A組、青年男子組：1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）B組、青年女子組：1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元；（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）C

7、組、中年男子組（35歲與35歲以上）1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）D組、中年女子組（35歲與35歲以上）1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）E、參與獎:1、參賽獎:300名運動衫一件（頒發給報名并參與本次活動的每一名員工）2、工作獎:30名運動衫一件（頒發給參與本次活動的每一名安保人員與裁判）六、比賽規則（一）公平性規則1、運動員必須以海報中公

8、布的“長跑路線圖”為唯一比賽路線；2、借助外力、中途返回、抄近道即視為作弊；3、未跑完全程、或只跑完單圈以與中途退出者視為自主棄權；4、比賽過程中安保人員和裁判都具有判罰的權利；5、所有運動員必需在“賽程中途點”登記信息并領取一“1/2賽程點券”交給終點裁判，成績方為有效。（二）安全性規則1、所有運動員必須保持“安全第一比賽第二”的比賽原則；2、所有運動員必須沿步行道比賽，不得進入機動車道；3、每間距500米和各路口設置2名安保人員，監督運動員比賽的情況和安全;4、每間距500米設置一個“比賽路線指引牌”，為運動員指引比賽路線；5、在每個路口處安插一面彩旗，提醒員工注意出入車輛；以與關鍵賽程點

9、設置比賽“服務臺”為運動員提供服務和引導指揮；6、派遣3名安保人員騎自行車、摩托車、小汽車沿途輪回巡邏，維護運動員人身安全。七、活動人員（一）參賽人員1、在漢公司各部門員工；2、參賽運動員總人數：300人左右3、參賽運動員報名表：（見附件一）（二）“活動執行小組”人員構成與職責“活動執行組”成員與職責分工表所在公司裁判稱謂職責集團公司程波濤執行指揮1、負責起跑和頒獎儀式的主持；2、負責裁判判罰工作的審核；3、負責運動員最終成績的審核。集團公司華東第一裁判1、負責發令槍的鳴槍；2、負責終點運動員成績的記錄和統計。公司釗第二裁判1、負責將引導運動員終點沖刺；2、負責向第一裁判匯報沖刺運動員布息，以

10、便第一裁判記錄于成績單中；3、負責協助第一裁判進行運動員成績統計工作。金貴公司銀輝第三裁判1、負責將引導運動員終點沖刺；2、負責向第一裁判匯報沖刺運動員布息，以便第一裁判記錄于成績單中；3、負責協助第一裁判進行運動員成績統計工作。集團公司瞿國民第四裁判1、負責比賽各賽段安保人員和比賽沿途指引物品各就各位；2、負責騎自行車監督運動員的比賽過程；3、負責比賽過程中運動員的人身安全的維護；4、負責公司醫務室醫務人員的聯絡。公司湯鵬第五裁判1、負責協助第四裁判進行監督判罰工作；2、負責騎自行車監督運動員的比賽過程；3、負責比賽過程中運動員的人身安全的維護。公司胡熠第六裁判1、負責協助第四裁判進行監督判

11、罰工作；2、負責騎摩托車或開汽車監督運動員的比賽過程；3、負責比賽過程中運動員的人身安全的維護；4、負責公司醫護人員的相互聯絡。集團公司汪建國第七裁判1、負責1/2賽程點的裁判工作；2、負責向到達1/2賽程點的運動員發放1/2賽程點券。公司熊剛第八裁判1、負責1/2賽程點的裁判工作；2、負責向到達1/2賽程點的運動員發放1/2賽程點券。金貴公司余榮祥第九裁判1、負責1/2賽程點的裁判工作；2、負責向到達1/2賽程點的運動員發放1/2賽程點券。聶勇軍安保人員醫療救護員攝影人員1、負責所在各賽段運動員的比賽監督工作，具有對違規運動員的違規情況進行記錄；2、負責比賽過程中運動員的人身安全的維護；3、

12、負責沿途運動員飲用水的發放；4、負責所維護賽段指引物品的布置。1、負責提供救護設備和藥品；2、負責受傷運動員的急救工作。:集團公司1、負責比賽途中的影像記錄工作。集團公司曉昕攝影人員2、負責起跑儀式和頒獎儀式的影像記錄工作。七、活動執行步驟“*杯”第二屆九州通健康長跑活動執行步驟工作階段工作步驟工作容完成時間責任人參與人員完成情況第一階段：活動準備階段1、活動方案撰寫A、活動主體方案撰與；4.10曉晶程波濤、莉、想、龔雅瓊B“活動所需物料與費用預算計劃清單表”制作；C“參賽運動員表”“1/2賽程點券”的制作；D“活動執行組成員與職責分工表”制作；4.152、活動宣傳物料制作準備A、“健康長跑知

13、識”宣傳易拉寶或宣傳海報文案撰寫與設計制作；B“參賽報名須知”海報文案撰寫與設計制作；C動員令（領導演講稿）撰寫；D“活動所需物料與費用預算計劃清單”；E、根據“活動所需物料與費用預算計劃清單”預采購物品；4.19湯鵬曉晶3、運動員報名準備A、報名前宣傳物料制作與布置；4.14曉晶木超B集團公司運動員報名工作開展；4.16-4.19曉晶龔雅瓊C公司運動員報名工作開展；木超熊剛D金貴公司運動員報名工作開展；程鳳銀輝4、安保人員和裁判培訓準備A工作人員確定；4.19曉晶程波濤、華東、瞿國民、汪建國、釗、安保人員B工作人員培訓；4.19活動實施階段1、工作人員準備A起跑儀式現場第一裁判進入工作位置；

14、B、攜帶資料袋（包含圓珠筆、運動員、發令槍、擴曰器）；4.259:00華東A、起跑儀式現場第二第三裁判進入工作位置；B、攜帶資料袋（包含圓珠筆、運動員）釗銀輝A沿途安保人員進入各自工作位置；B攜帶資料袋（包含對講機、圓珠筆、運動員、長跑路線指引牌彩旗、飲用水）；瞿國民安保人員A、第四、第五、第六裁判騎自行車、或汽車進入工作位置；B攜帶資料袋（包含圓珠筆、運動員、擴音器）；瞿國民湯鵬胡熠A、第七、八、九裁判進入中1/2賽程點工作位置；B、攜帶資料袋（包含圓珠筆、運動員、1/2賽程點券）；汪建國熊剛余榮祥2、起跑儀式現場準備A、在漢公司主要領導邀請（寶林、樹林、應軍、朱志國、繼厚、程波濤、俊波、田

15、望生、黃麗華、周志剛、儲紅勝等）4.25曉晶B橫幅懸掛；瞿國民汪建國C會場背景布布置；瞿國民汪建國D會場主席臺座椅音箱話筒布置；汪建國瞿國民E、活動與比賽過程中拍照，相機準備；4.25聶勇軍曉昕3、長跑比賽流程A、全體運動員列隊方案（20人*10排）;4.258:30程波濤華東、瞿國民、汪建國、釗、B程總主持起跑儀式；C總向全體運動員發表動員令；D第一裁判打響發令槍；4.259:00-9:30安保人員E運動員起跑；F、裁判沿途監護和判罰；G第四、第五、第六裁判騎自行車、或機動車沿途維護和判罰；H第七、八、九裁判向到達1/2賽程點的運動員發放“1/2賽程點券”；I、運動員陸續到達1/2賽程占；八

16、、）J返回運動員最終成績記錄；4.2510:00-11:00華東汪建國、釗、銀輝K、各位運動員最終成績排名統計。頒儀議4獎式私A、“公司領導”宣布獲獎人；4.2511:00-11:30程波濤華東、汪建國、釗、禮儀B“公司各領導”為獲得的運動員頒發獎金和證書；C“公司領導”發表講話；D頒獎儀式完畢；隊1、宣傳文A、活動照片整理，活動新聞稿撰寫；4.28曉晶龔雅活動后期宣傳案準備B運動員活動感悟征集；瓊推廣階段2、宣傳物料推廣A、宣傳物料制作；B活動方案整理下發各分公司參照執行；4.28曉晶第二部分：活動執行概要、活動執行所需物料與費用預算計劃清單活動所需物料與費用預算計劃清單預算項目需求數量單價

17、合計（元）備注使用物料運動員運動衫300件15元/件4500購買布300個5元/10個有則使用無則購買別針600個8元/100個48有則使用無則購買工作人員裁判掛牌30個/自行制作1/2賽程點券200/自行制作發令槍1把/有則使用無則購買擴曰器（對講機）5個/有則使用無則購買秒表3個/有則使用無則購買圓珠筆40支/自有照相機2部/自有起跑儀式音響設備1套/自有獲獎證書24個/自有檔案袋30個/自有自行車3輛/借用飲用水30箱礦泉水/自有醫療救護員藥品龍虎人丹/自有消炎藥水/自有繃帶/自有宣傳物料條幅4條（8米/條）4.5元/米144制作起跑儀式大噴繪背景13米*5米13元/平方米845制作易拉

18、寶/X展架/自有彩旗（賽道使用）20面/自有噴會寫真4套（2米*0.8米）30元/套120制作比賽路線指引牌4個20元/平方米120制作紅綢布（終點沖刺用）10米5元/米/自有獎品物料前三名獎金12個600、500、400元/名6000/優勝獎獎金12個300元/名3600/獲獎證書/20個/自有紀念品設置參賽選手300份/購買工作人員30份30元/份900購買其他費用3000元費用合計19277元二、前期宣傳物料文案1、活動報名期間宣傳海報；A、海報一“*杯”九州通第二屆健康長跑活動報名正式啟動！“全員健身與奧運同行”長跑是一項全身性運動，對全身各器官系統都能產生良好的影響。能夠加速血液循環

19、，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過下肢運動，可促使靜脈血回流心臟，預防靜脈血栓形成。身體對長跑發生的適應性改變還包括改善新代、降低血脂和膽固醇水平，有利于控制體重。使人精神振奮。跑步可起到調節大腦皮質興奮和抑制的作用，提高神經系統的功能，消除腦力勞動的疲勞，預防神經衰弱。（一些跑步的圖片）如何進行健康長跑？1、正確的跑步動作：起跑后，兩肩稍提，兩臂彎曲成90度，隨著跑的節奏自然擺動，前后擺動不大而稍有上下彈動，肩稍抬高；跑步腿前抬較高，后蹬充分，這樣可使腹部肌肉緊；腳尖要朝向正前方，后蹬要有力，落地要輕柔，動作要放松。2、腳的著地動作：應采取全腳掌落地然后過渡到前掌蹬地

20、的方式。這種方式，腿的后部肌肉比較放松，跑起來省力，但速度較慢，適于大多數人和初學者平時健身。3、控制腹肌：長跑中腹肌應適度緊，注意提氣，這本身就是對呼吸器官功能的訓練，也是對腹肌的鍛煉。在跑動中，腹部壓力增大。腹肌的控制力就能使肚子不至下垂或突出，它對保持身體的健美很有效。當然，隨著年齡的增長，腹肌力量會減退，可適當增加一些增強腹肌的練習容。4、正確呼吸：在長跑的過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要很好地注意呼吸方式和節奏。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸，注意節奏不能起伏過大。吸氣方式上，應盡量采用鼻呼吸和口鼻混合呼吸。冬季長跑時，可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對氣管

21、、支氣管的刺激。（一些跑步的圖片）B、海報二“*杯”九州通第二屆健康長跑運動員報名必讀凡參與此次活動的員工即可獲得運動衫一件！同時，還有機會贏取獎品！詳細報名方式如下：一、報名規則1、在漢各公司按照15%勺比例上報運動員（安保人員除外）；2、無心腦血管疾病史的在漢公司員工；3、所有報名員工皆以為報名憑證（須登記員工真實年齡）；4、參賽運動員總人數：300人左右。注：各公司各部門員工可自由組織“拉拉隊”為運動員助威吶喊!二、活動時間1、報名時間2008年4月16-4月19日2、比賽時間2008年4月25日（星期五）8:30至11:30（若天氣原因或其它原因不能如期進行，另行通知比賽時間）、報名地

22、點集團公司員工報名地點：企劃總部：曉晶線：8205公司員工報名地點：企管部：宋超線：8014金貴公司報名地點:辦公室：程鳳線：8138三、比賽路線九州通健康長跑路線圖（環跑2圈全長32公里）祥街集團公司大樓t龍陽大道龍陽大道門診四、獎項設置A組、青年男子組：1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）B組、青年女子組：1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元；（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）C

23、組、中年男子組（35歲與35歲以上）2、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）D組、中年女子組（35歲與35歲以上）1、領航獎：3名獎金600、500、400元；（分別頒發給最先沖過終點的1、2、3名運動員）2、優勝獎：3名獎金300元（頒發給第4名至第6名沖過終點的運動員）E、參與獎：1、參賽獎:300名運動衫一件（頒發給報名參與本次活動的每一名員工）2、工作獎:30名運動衫一件（頒發給參與本次活動的每一名安保人員與裁判）五、比賽規則（一）公平性規則1、運動員必須以海報中公布

24、的“長跑路線圖”為唯一比賽路線；2、借助外力、中途返回、抄近道即視為作弊；3、未跑完全程、或只跑完單圈以與中途退出者視為自主棄權；4、比賽過程中安保人員和裁判都具有判罰的權利；5、所有運動員必需在“賽程中途點”登記信息并領取一“1/2賽程點券”交給終點裁判，成績方為有效。（二）安全性規則1所有運動員必須保持“安全第一比賽第二”的比賽原則；2、所有運動員必須沿步行道比賽，不得進入機動車道；3、每間距500米和各路口設置2名安保人員，監督運動員比賽的情況和安全;4、每間距500米設置一個“比賽路線指引牌”，為運動員指引比賽路線；5、在每個路口處安插一面彩旗，提醒員工注意出入車輛；以與關鍵賽程點設置

25、比賽“服務臺”為運動員提供服務和引導指揮；6、派遣3名安保人員騎自行車、摩托車、小汽車沿途輪回巡邏，維護運動員人身安全。六：備注3、活動報名前下發之行政通知（暫略）4、起跑儀式和頒獎儀式領導發言稿（暫略）5、橫幅制作（1）第-條橫幅容：“*”九州通第二屆健康長跑活動正式啟動!（起跑儀式現場）（2）第二二條橫幅容：全員健身與奧運同行！（公司入口處）（3）第三條橫幅容：感*公司對九州通企業文化建設的大力支持!（起跑儀式現場）附件一：表九州通第二屆健康長跑活動參賽運動員表（一）部門（單位）參賽組年齡1/2賽程名次點券領取違規記錄情況12345678九州通健康殺跑2km二0C八年四月二十四日九州通集團

26、附件2:運動聯賽活動方案三、活動目的（一）響應集團公司“健康主題月”活動，豐富在漢公司健康主題月容，培養員工積極向上的進取精神，調動各公司、各部門工作的積極性、主動性;（二）慶祝公司成立八周年，增強慶典活動的影響力；四、活動容：1拔河總冠軍爭奪賽2、乒乓球總冠軍爭奪賽3、羽毛球總冠軍爭奪賽4、籃球挑戰賽五、職責分工一、活動籌備組總指揮：繼厚執行指揮：釗組員：湯鵬、宋超、郝敏二、活動執行組執行組長：釗組員：湯鵬、赟、宋超三、活動籌備組職責與活動執行組職責分工A、總指揮職責：負責活動方案的審核與審批；負責活動重要事件的指揮和指導。B、執行指揮職責：負責整個活動指導和活動現場各環節的協調和指揮；把握

27、活動整體進程與策劃組和執行組各項工作的銜接；對執行中重大問題進行決策。C、策劃組整體職責：負責活動方案的擬定；負責宣傳物料設計制作；負責在漢公司報名工作的開展；負責協助執行組進行前期準備工作；負責比賽當天活動現場氣氛營造和布置；負責比賽中的活動后期的宣傳報道。D活動執行組職責：負責運動員的成績的記錄與統計；負責運動員的醫護工作；負責各賽事的賽場布置與運動員協商；負責活動所需各種用品的采購和發放；負責比賽中的全程攝相。負責其它臨時性突發事件的處理。六、活動日程1、2008年4月11日一4月13日承受乒乓球、羽毛球、拔河比賽參賽者報名，戈扮比賽小組，報名時間截止后不再承受員工報名。2、2008年4

28、月11日啟動集團公司&公司乒乓球挑戰賽3、2008年4月14日4月24日啟動乒乓球、羽毛球、拔河比賽程序，開展淘汰賽制，篩選每項比賽優秀賽隊和球員，綜合最終比賽成績，評出羽毛球男女總冠軍、乒乓球男女總冠軍，拔河比賽冠軍。4、2008年4月25日健康長跑完畢后啟動籃球挑戰賽，頒發各項比賽獎品、證書。七、比賽地點：羽毛球總冠軍爭奪賽一一另行通知乒乓球總冠軍爭奪賽一一九州通醫藥三、四樓乒乓球臺拔河比賽一一九州通集團籃球場（場地待定）籃球挑戰賽一一九州通集團籃球場八、獎項設置（一）拔河比賽前三組：1000、600、300元（二）乒乓球賽A組、男子組刖三名：300、200、100兀B組、女子組刖

29、三名：300、200、100兀（三）羽毛球賽A組、男子組刖三名：300、200、100兀B組、女子組刖三名：300、200、100兀（四）籃球挑戰賽優勝隊：800元九、參賽圍在漢公司各部門員工。十、參賽方法：（一）、拔河總冠軍爭奪賽1、各公司以部門為單位，每部門僅選報男女各1支賽隊參賽（在部門組隊人數不夠的情況下，僅限與本公司任何一個部門進行自由組隊）；2、每隊隊員30人，其中每隊必須至少10名女隊員，參賽隊員人員一旦公布，不得調整，不得請用公司以外、球隊以外人員參賽，如若發現，取消參賽資格；3、淘汰賽定為單局淘汰制，比賽程序按抽簽順序進行；4、半決賽定為三局兩勝，比賽程序按抽簽順序進行；5、如有違規者，當場宣布除名。7、比賽當天，參賽隊遲到10分鐘以上者，以棄權論。（二八乒乓球總冠軍爭奪賽1、比賽分男子單打、女子單打分別進行，具體賽制安排將另行通知；2、采取小組抽簽直接淘汰制，均采用三局二勝11分（2分輪次的發球）制；3、各公司員工可以自由選報，報名人數不限，報名方式以個人為單位進行報名；4、乒乓球、乒乓球拍和乒乓