1、漁渡小學2022春季舞蹈興趣小組方案漁渡小學：張書娟一、訓練目標舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與 教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學 習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質， 增強集體 意識，培養學生的樂感。活動面向局部學生，有組織，有方案的進行， 堅持自愿參加和普及提高的原那么，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感 受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操， 使學生的身心得到健康的開展。二、學生根本情況本次參加舞蹈隊的學生是本學期新招收的學生，根本沒有接受過 舞蹈訓練，大局部學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學

2、 生的年齡和根本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急， 特別是軟度和開度要在個人原有的根底上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練方案：三、訓練步驟1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化根本功訓練，教師通 過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力， 壓腿、踢腿、 下腰等內容順利完成。2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后， 可以進行把上標準而 且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、 力度和控制進一步提高。3、通過組合的練習，使學生加深根本功訓練的系統性，更好的服 務于平日的舞蹈之中。4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演

3、能力和技巧的 重要局部，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌 握這些才能完成舞蹈的表演。四、根本功訓練內容：手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面局部的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、 后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌 和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。五、訓練時間每周二至周四下午16:10 16:55六、訓練地點學校舞臺漁渡小學2022秋季舞蹈興趣小組活動方案漁渡小學：張書娟一、指導思想：緊緊抓住素質教育的“核心問題和“關鍵環節從“為了每位學生的開展的高度，

4、著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課 程，為學生的全面開展奠定根底，表達我校的辦學特色。關注學生的 個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、 態度和價 值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識 和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。二、活動目標：為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好 的音樂氣氛。使學生在良好的音樂氣氛中提高自己的音樂素質和音樂 修養表達我校的辦學特色，特組織了舞蹈興趣小組。通過每周一次的 訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的根本訓練，讓學生通過活動，注 意自己的根本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛 好，同時也

5、對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步 的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的根底。三、活動措施：舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的根本任務合拍，堅持普及 與提高相結合的原那么，面向全體學生，做到在普及的根底上提高。凡 參加舞蹈興趣小組的學生，不管水平上下，要保護其積極性，使其認 識到興趣小組活動的意義和作用， 從而主動積極地參加。在活動過程 中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因 人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感， 使潛在的智慧和舞蹈才 能得到自由地開展。四、活動安排：1時間：每周四下午第四節課外活動課。2、上學期，學習舞蹈根本動作，學習舞蹈簡單隊形，讓學

6、生學會 有關舞蹈的技能。3、下學期，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情 趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作 品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添榮耀， 并為創立學校特色添磚加瓦。結合六一文化藝術節活動編排兩個舞蹈 節目參加匯演，力求取得好成績。漁渡小學2022春季舞蹈興趣小組教學方案漁渡小學：張書娟一、指導思想：1、 緊緊抓住素質教育的“核心問題和“關鍵環節從“為了 每位學生的開展的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝 術課程，為學生的終身開展建立起堅實豐厚的生產點。2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體 驗情感、

7、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激 發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。1、定時活動。二、活動目的：1、使學生正確的掌握舞蹈的根本要領，知道根本的手位，腳位。2、對隊員們要求基功到達下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時 間。3、 對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單 的兒童舞蹈。三、培養目標：1、初步掌握舞蹈的根本動作，使學生建立正確的動作技術，養成 良好的姿態。2、學習成套的舞蹈根本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。3、開展學生各項身體素質，增強學生的體質。4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。四、活動特色：1把學生的差異作為

8、一種資源來開發，開設形體活動小組。2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進 取的精神。3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些根底教育，能 力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的時機，改變了孩子被動的 心態，激發他們的自信心和成功欲。4、讓活動成功孩子享受生命的時空。 我們的藝術課堂充滿了生命 的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花 草樹木，充滿著蓬勃的生機。五、主要措施：擬采用的教學方法和教學手段1教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、比照法、預防 預糾正錯誤法、練習法等：2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等六、活動內容安排：1第一月

9、教會學生正確地掌握舞蹈的根本要領， 知道根本的手位, 腳位。2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功到達下叉， 對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有根本手位，腳位，一位的 擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩 腿、彈腿、踢腿。3、 第三個月要求隊員在能夠下叉的根底上再加深一步下腰。同時 學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技 巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單 的兒童舞蹈。5、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后 有記載，有成果積累。漁渡小學2022年秋季舞蹈興趣

10、小組活動方案漁渡小學：張書娟一、情況分析：在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康開展，特制定本學期舞蹈興趣班的方案。 準備把本次舞蹈興趣班的 教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈根本功，協調能力和對 音樂的感受力都是剛剛開始開展，雖然有較強的積極性，但是手腳并 不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。 這便需要我們老師籌劃出 新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度， 使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。二、總體目標：1、通過教師指導，培養學生舞蹈興趣，開展舞蹈潛能，促進兒童身 心健全開展.2、訓練學生協調，速度,肌力，耐力,瞬發力,柔軟性等根本能力

11、.3、 進行形體訓練并學會簡單的舞蹈根本動作，培養學生對音樂 的感受力和節奏感。4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力， 反映能力和動作協調能 力。5、培養學生具備透過舞蹈，提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表 達思想、情意的創作能力。三、活動安排:第6周1練習隊形，站立姿勢。2、交待舞蹈的常規要求。3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。4、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。第7-8周1練習前壓腿、旁壓腿的動作。2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。4、舞蹈練習第9-10周1練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。2、舞蹈練習3、學習小碎步組合。形

12、成完整的舞蹈4、學習在單一舞蹈動作的根底上進行隊形變換， 形式。第11-15周復習并排練“六一匯報演出的舞蹈。第16-18周1、復習以前學的根本功2、舞蹈練習。漁渡小學2022春季舞蹈興趣小組活動方案漁渡小學：張書娟一、指導思想：緊緊抓住素質教育的“核心問題和“關鍵環節從“為了每位學生的開展的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課 程，為學生的全面開展奠定根底，表達我校的辦學特色。關注學生的 個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、 態度和價 值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識 和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。二、活動目標：為了豐富學生的課

13、余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好 的音樂氣氛。使學生在良好的音樂氣氛中提高自己的音樂素質和音樂 修養表達我校的辦學特色，特組織了舞蹈興趣小組。通過每周一次的 訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的根本訓練，讓學生通過活動，注 意自己的根本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛 好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步 的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的根底。三、活動措施：舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的根本任務合拍，堅持普及 與提高相結合的原那么，面向全體學生，做到在普及的根底上提高。凡 參加舞蹈興趣小組的學生，不管水平上下，要保護其積極性，使其認 識到興趣小

14、組活動的意義和作用， 從而主動積極地參加。在活動過程 中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因 人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感， 使潛在的智慧和舞蹈才 能得到自由地開展。四、活動安排：1時間：每周四下午第四節課外活動課。2、上學期，學習舞蹈根本動作，學習舞蹈簡單隊形，讓學生學會 有關舞蹈的技能。3、下學期，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情 趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作 品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添榮耀， 并為創立學校特色添磚加瓦。結合六一文化藝術節活動編排兩個舞蹈 節目參加匯演，力求取得好成績。漁

15、渡小學2022年春季舞蹈興趣小組活動方案漁渡小學：張書娟舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組， 活動內容與 教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學 習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質， 增強集體 意識，培養學生的樂感。活動面向局部學生，又組織，有方案的進行， 堅持自愿參加和普及提高的原那么，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感 受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操， 使學生的身心得到健康的開展。因此，我結合學校的實際情況，特做 出如下的方案：一、教學目的：通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的根底上， 又感情的進行唱游活動

16、，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的 變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動 之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為標準、尊老 愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。1開學之后，對學生進行強化根本功訓練，尤其是二年級的小學 生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的 開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后， 可以進行把上標準而 且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、 力度和控制進一步提高。3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表

17、演 能力和技巧的重要局部，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸, 因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。4、通過組合的練習，使學生加深根本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。二、活動內容以及措施：1熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕 松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氣氛，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，防止用 力過度。2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度 較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點， 所以要運用平整的地板來 幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：1腳背和膝蓋 的訓練2肩的開度和前腿的軟

18、度訓練3旁腰和旁腿的軟開度訓 練4胸腰和腹肌的訓練5脊椎和胯骨的訓練6胯部和臀部 的訓練7胯部和腿部的綜合訓練8節奏和方位的訓練9后 腿和背肌的訓練10踢腿和力量的練習3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿 的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下根底。具體 措施有：1直立和半蹲訓練2擦地推腳背練習3壓腿練習， 分為壓正腿和壓旁腿4大踢腿5下腰游戲。4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技 巧的重要局部，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制 和呼吸。具體措施：1手的姿態的訓練2小跳訓練3點轉4平轉5控制。5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確

19、，充分表現音樂的特點，培養 學生的即興創編能力和學生的創造能力。6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。三、活動時間：星期二、四下午第三節課四、活動地點：舞蹈教室具體活動時間：第一、二、周：根本訓練第三周：根本訓練：壓腿、踢腿、下腰十月：學習舞蹈?飛的更高?第四周：基訓練習：手位練習1-4,腳位練習1、2、5位第五周：基訓練習：手位練習 5-&學習舞蹈根本動作第六周：繼續學習舞蹈根本動作，學習舞蹈簡單隊形第七周：基訓練習：1腳背和膝蓋的訓練2肩的開度和前 腿的軟度訓練3旁腰和旁腿的軟開度訓練4胸腰和腹肌的訓練 5脊椎和胯骨的訓練第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續學習手位動作、學習腿部動 作第十一周：繼續學習腿部動作、合成舞蹈。第十二周：基訓練習：地面壓腿、協調手部與腿部動作。第十三周：基訓練習：1手的姿態的訓練2小跳訓練3點 轉4平轉5控制。第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈第十五、十六周：總復習漁渡小學2022秋季舞蹈興趣小組方案漁渡小學：張書娟一、訓練目標舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與 教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學 習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質， 增強集體 意識，培養學生的樂感。活動面向局部學生，有組織，有方案的進行， 堅持自愿參加和普