1、口腔保健常識講義牙齒的重要性v人的一生有兩副牙齒，即乳牙和恒牙。v咀嚼食物，以利消化吸收營養。與人體健康息息相關。v語言的輔助器官。v面部容貌。口腔三大常見疾病口腔三大常見疾病v齲病v牙周病：牙齦炎、牙周炎v牙列缺損（假牙修復）齲病齲病v齲病，致齲性食物（特別是蔗糖和精制碳水化合物）在糖，緊緊貼附于牙面而且可以在適宜溫度下，有足夠的時間在菌斑深層產酸，侵蝕牙齒，使之脫礦，并進而破壞有機質，產生齲洞。v細菌：最主要因素，接著菌斑粘附在牙面（認真刷，刷干凈)v食物：細菌主要能源（食后切記漱口,刷牙)v宿主：牙本身的結構和發育和唾液情況（關注自己的狀況）v時間：菌斑在刷牙后幾分鐘后形成（勤漱口，勤刷

2、牙） 牙周病牙周病 局部和全身兩方面的因素局部和全身兩方面的因素1、局部因素：牙菌斑細菌及其產物是牙周病最主要的病因是引發牙周病、局部因素：牙菌斑細菌及其產物是牙周病最主要的病因是引發牙周病 不可少的始動因子不可少的始動因子 PS:主要主要: 口腔衛生不良牙結石刺激口腔衛生不良牙結石刺激 牙菌斑牙菌斑 牙結石牙結石 食物嵌塞食物嵌塞 特別是齦下牙石危害性最大特別是齦下牙石危害性最大 2、全身因素：可影響牙周組織對局部刺激的反應，兩者之間有密切關系。、全身因素：可影響牙周組織對局部刺激的反應，兩者之間有密切關系。PS:牙周炎是侵犯牙齦和牙周支持組織的慢性炎癥性破壞性疾病，是導致成年牙周炎是侵犯牙

3、齦和牙周支持組織的慢性炎癥性破壞性疾病，是導致成年 人牙齒喪失的主要原因人牙齒喪失的主要原因牙齦炎 牙周炎牙周病的進程初期：口臭-牙齦腫脹-出血-疼痛 中期：牙齦變得鮮紅或縮小，牙齒間隙變大，牙齦線附近牙石形成，同時伴有第一階段的部分癥狀，這個時期牙周袋受損，牙齒出現松動。 末期：牙齦溝深度超過5毫米，牙根腫脹，牙齦出現膿腫，牙骨質進一步丟失。您可能在這個階段失去這顆牙齒。 牙周病牙周病口腔保健方法v自我口腔保健v口腔臨床的預防技術正確的刷牙方法正確的刷牙方法1）將刷頭放于牙頸部，毛束于牙面成）將刷頭放于牙頸部，毛束于牙面成45角毛端向著根尖方向，輕輕加壓，角毛端向著根尖方向，輕輕加壓，使毛束

4、末端一部分進入齦溝使毛束末端一部分進入齦溝 ，一部分在溝外并進入鄰面，一部分在溝外并進入鄰面2）牙刷再原位做近遠中方向水平顫動）牙刷再原位做近遠中方向水平顫動45次，顫動時牙刷移動僅約次，顫動時牙刷移動僅約1mm,這樣這樣可將齦緣附近及鄰面的菌斑揉碎并從牙面除去可將齦緣附近及鄰面的菌斑揉碎并從牙面除去3）刷上下前牙的舌面，可將牙刷毛豎起，以刷頭的前部接觸近齦緣處）刷上下前牙的舌面，可將牙刷毛豎起，以刷頭的前部接觸近齦緣處的牙面，做上下顫動的牙面，做上下顫動4）依次移動牙刷到鄰近的牙齒）依次移動牙刷到鄰近的牙齒 重復同樣的動作外重復同樣的動作外+旋轉刷牙法旋轉刷牙法+圓弧法圓弧法刷牙提倡“三三三

5、”制v錯誤1：刷牙時間少于3分鐘v錯誤2：早晨刷牙，晚上不刷牙v錯誤3：采用橫刷法v錯誤4：刷牙的水溫過冷或過熱v刷牙要刷三分鐘，每次要刷三個面，每天要刷三次牙正確選擇牙齒保健工具v牙刷v牙膏v牙線v漱口水v橡膠按摩器牙刷的選擇v成人牙刷：刷毛要軟，刷頭要小，刷柄要防滑設計，每三個月應更換一次。v兒童應選用2-3排，每排3-4束毛，平頂式牙刷最好，刷頭應較狹窄，毛軟一點的牙刷。尼龍刷毛不可浸泡在沸水中，因其刷毛受熱可彎曲變形。尼龍刷毛不可浸泡在沸水中，因其刷毛受熱可彎曲變形。牙刷用舊后刷毛倒卷曲不僅失去清潔效果，還會擦傷牙齦。牙刷用舊后刷毛倒卷曲不僅失去清潔效果，還會擦傷牙齦。牙刷的保管：用清

6、水反復沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，。牙刷的保管：用清水反復沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干， 然后將牙刷毛向上放入漱口杯中或懸掛于通風且日光之處使之干燥然后將牙刷毛向上放入漱口杯中或懸掛于通風且日光之處使之干燥 牙刷牙膏一、作用：1、增強摩擦以更有效去除菌斑 2、清潔拋光牙面 3、清新口氣二、用量：1、成人用含氟牙膏在12牙刷頭的位置 2、兒童不超過黃豆粒大小v含氟牙膏（防齲，促進牙周健康）v葉綠素（防治牙齦炎）v脫敏牙膏（減低牙本質過敏）牙線v使用尼龍線，絲線加蠟制成的用來清潔牙齒鄰面的一種有效潔牙工具。v作用：去除牙間食物的殘渣及軟垢漱口水 1、美容性漱口水用于去除口腔異味 2、防過敏漱口水只適合有牙齒敏感的人使用 3、含消炎成分的漱口水對牙齦炎有效 PS:但不宜長期使用否則易引起口腔菌群失調，否則易引起口腔菌群失調， 導致口腔生態環境改變，從而引發口腔黏膜疾導致口腔生態環境改變，從而引發口腔黏膜疾病。病。 漱口水口腔臨床預防技術v潔牙潔牙潔牙v潔牙：使用超聲波潔治。是一種很好的牙齒保健手段，是治療牙周病的首要措施。通過定期的潔牙，不光可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，牙周組織保持健康，防治牙周病。 而且，潔牙時能發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而