1、心理系心理健康教育課課程設(shè)計(jì)與組織一、何謂心理健康教育課？1.界定：以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)、增強(qiáng)其心理健康狀況為專門目的的系統(tǒng)性課程。2、特點(diǎn)： 體現(xiàn)在教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法和課堂組織四個(gè)方面。1、心理健康教育課的目標(biāo)總目標(biāo)（與整個(gè)學(xué)校的心理教育目標(biāo)相一致）： 即培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、健全人格和增強(qiáng)心理健康的水平。子目標(biāo)： 協(xié)助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我與悅納自我； 協(xié)助學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和建立良好的人際關(guān)系； 協(xié)助學(xué)生確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和有效的學(xué)習(xí)； 協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)良好的個(gè)性和健康的情緒； 協(xié)助學(xué)生樹立正確的戀愛觀、價(jià)值觀和積極的人生目標(biāo)。2、心理健康教育課的內(nèi)容1.認(rèn)知能力的提升觀察力、記憶力、思維能力、創(chuàng)

2、造力和注意力的訓(xùn)練2.情緒情感的培養(yǎng)良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預(yù)防3.意志品質(zhì)的磨煉自覺性、獨(dú)立性、堅(jiān)持性和心理承受能力的訓(xùn)練4.心理活動(dòng)指向的選擇需要和動(dòng)機(jī)的激發(fā)、興趣的培養(yǎng)、理想和信念的確立5.個(gè)性特征的培養(yǎng)和優(yōu)化性格的完善、氣質(zhì)的熏陶、各種能力（如學(xué)習(xí)能力、人際能力、自我管理能力、應(yīng)付挫折與危機(jī)的能力等）培養(yǎng)3、心理健康教育課的教學(xué)方法1.認(rèn)知法閱讀、故事、錄音錄像、藝術(shù)欣賞、參觀訪問、認(rèn)知調(diào)整等2.討論法自由發(fā)言、專題討論、配對(duì)討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法游戲、表演、角色扮演、勞動(dòng)、測驗(yàn)、行為訓(xùn)練、作業(yè)等4、心理健康教育課的組織原則1.學(xué)生主體性原則2.平等尊重性

3、原則3.啟發(fā)領(lǐng)悟性原則4.教寓活動(dòng)性原則5.創(chuàng)新與機(jī)智原則二、心理健康教育課的設(shè)計(jì) 1.設(shè)計(jì)思路 主題單元的模式 舉例：主題單元設(shè)計(jì)的舉例 主題正確認(rèn)識(shí)并悅納自我 單元我是誰 找找我的閃光點(diǎn) 每人都有缺點(diǎn) 我能改善什么 自尊與自信 主題性心理指導(dǎo) 單元我進(jìn)入青春期了 心里涌動(dòng)著煩惱 是喜歡，還是愛？ 我該如何拒絕 早戀的利和弊 2.設(shè)計(jì)步驟 確定主題 確定單元題目和主要內(nèi)容 教案的編寫心理健康教育課設(shè)計(jì)的要求主題緊扣心理健康教育的目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際；可系統(tǒng)全面、也可有特色。單元題目明確、響亮、有吸引力。教學(xué)目標(biāo)明確、具體、可操作，符合學(xué)生發(fā)展需要；教學(xué)方法和場地恰當(dāng)，符合年齡特點(diǎn)；教學(xué)準(zhǔn)備充分；

4、內(nèi)容具有科學(xué)性，結(jié)合學(xué)生實(shí)際；教學(xué)步驟流暢、有層次、動(dòng)靜結(jié)合，有啟發(fā)和內(nèi)化。3、心理健康教育課的教案舉例1、我的真面目2、把握情感3、熱愛生命三、心理課的課堂組織1.環(huán)節(jié)：1）開始部分 熱身、提出問題、講解要求2）進(jìn)行部分 引導(dǎo)思考、情感反饋、操作游戲、明朗化3）結(jié)束部分 總結(jié)、形成性評(píng)價(jià)、作業(yè)與展望、祝福與道別2.心理健康課的基本教學(xué)模式： “問、想、做、評(píng)”的教學(xué)模式 問提出問題 想思考和討論 做游戲、作業(yè)和表演等 評(píng)自評(píng)與形成性評(píng)價(jià) 3、舉例（錄像）1、學(xué)會(huì)快樂2、換個(gè)想法，快樂自然來3、其實(shí)你能行四、借鑒活動(dòng)教學(xué)的模式、活動(dòng)教學(xué)的特征堅(jiān)持以“活動(dòng)促發(fā)展”為基本的教學(xué)指導(dǎo)思想；倡導(dǎo)以“主

5、動(dòng)參與學(xué)習(xí)”為基本的習(xí)得方式；側(cè)重以“程序性知識(shí)和技能訓(xùn)練”為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容；強(qiáng)調(diào)以“能力培養(yǎng)”為核心、以“素質(zhì)整體發(fā)展”為取向的教學(xué)活動(dòng)。、活動(dòng)教學(xué)的目標(biāo)情感目標(biāo)人對(duì)社會(huì)、對(duì)自然、對(duì)他人、對(duì)自己的態(tài)度和情感；技能目標(biāo)包括操作技能和智慧技能，如勞動(dòng)技能、生活自理技能、言語表達(dá)和人際交往技能等；認(rèn)知目標(biāo)以問題解決為主要內(nèi)容。、活動(dòng)教學(xué)的主要模式技能操作類教學(xué)模式：“示范操作反饋操作自動(dòng)化創(chuàng)新”，如語言表達(dá)技能、放松訓(xùn)練技能。情感發(fā)展類教學(xué)模式：“創(chuàng)設(shè)情境活動(dòng)交流小結(jié)內(nèi)化”，如應(yīng)付挫折、消除不良情緒等。問題解決類教學(xué)模式：單元設(shè)計(jì)教學(xué)：“設(shè)置情境確定問題擬定解決方案執(zhí)行方案總結(jié)評(píng)價(jià)”，如日常生活問題

6、的解決。問題化教學(xué)：“問題情境假說推測活動(dòng)驗(yàn)證做出總結(jié)”，如具體問題的解決。社會(huì)調(diào)研教學(xué)：“布置課題展開調(diào)研撰寫報(bào)告評(píng)價(jià)總結(jié)”，如調(diào)查學(xué)生的休閑活動(dòng)情況。專題研究教學(xué)：“確定專題收集資料擬訂發(fā)言提綱討論交流總結(jié)”，如討論生命的歷程。五、心理課的課例分析1.認(rèn)知能力訓(xùn)練2.學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)3.自我意識(shí)和個(gè)性培養(yǎng)4.情緒和心理健康教育5.人際關(guān)系指導(dǎo)6.性心理教育觀察力的培養(yǎng)1.觀察力的涵義與意義 觀察是有目的、有計(jì)劃、比較持久的主動(dòng)感知。 觀察是思維的知覺，是智力活動(dòng)的源泉。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的觀察力 明確觀察的目的和任務(wù) 掌握觀察的方法：系統(tǒng)觀察、重點(diǎn)觀察、解剖觀察、對(duì)比觀察、重復(fù)觀察、多方位觀察等

7、 養(yǎng)成觀察習(xí)慣：制定觀察計(jì)劃、動(dòng)用多種感官、進(jìn)行思維分析、仔細(xì)觀察記錄、整理總結(jié) 豐富相應(yīng)的知識(shí)、觀察力訓(xùn)練的單元題目及教案舉例單元題目：一切從觀察開始 我們要觀察什么 名人觀察法 觀察、觀察、再觀察課件舉例：擦亮你的精明眼 思維能力的訓(xùn)練1.思維的涵義與思維能力訓(xùn)練的意義 思維是利用中介物發(fā)現(xiàn)和探索新事物的過程。 思維是智力的核心成分。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的思維能力 豐富感性材料 創(chuàng)設(shè)思維情景，激發(fā)動(dòng)機(jī) 培養(yǎng)思考的習(xí)慣：思考提問的習(xí)慣、有條不紊的思考習(xí)慣、一問多思的習(xí)慣、求異思維的習(xí)慣 掌握各種求異思維的方法： 腦力激蕩法 擺脫常規(guī)法 假想推測法 進(jìn)行擴(kuò)散法（材料擴(kuò)散、功能擴(kuò)散、結(jié)構(gòu)擴(kuò)散、形態(tài)擴(kuò)

8、散、方法擴(kuò)散、組合擴(kuò)散、因果擴(kuò)散等）、思維訓(xùn)練的單元題目和教案舉例單元題目你發(fā)現(xiàn)問題了嗎 多問一個(gè)為什么 條條大路通羅馬 腦筋急轉(zhuǎn)彎課件舉例天女散化 發(fā)散思維的培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練、注意的含義與意義注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意是保證心理活動(dòng)順利進(jìn)行的必要條件。、怎樣訓(xùn)練學(xué)生的注意力增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高自覺性培養(yǎng)寬廣和穩(wěn)定的興趣加強(qiáng)意志力掌握一些提高注意力的方法養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣、注意力訓(xùn)練的單元題目與教案舉例單元題目看誰的注意最穩(wěn)定 誰先找到疑點(diǎn) 克服外界刺激的影響 評(píng)評(píng)誰的注意習(xí)慣好課件舉例聲聲入耳學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的涵義與意義 動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主

9、要由成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲構(gòu)成。 2.怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 進(jìn)行目的教育 運(yùn)用興趣遷移 積極自我暗示 明確具體目標(biāo) 創(chuàng)設(shè)討論情景 適當(dāng)開展競賽 多多體驗(yàn)成功、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的單元題目與教案舉例單元題目：我為什么而學(xué)習(xí) 我希望獲得那方面的成功 分享成功的體驗(yàn) 保持一顆好奇的心課件舉例：學(xué)海遨游的指南針考試心理指導(dǎo)1.考試心理指導(dǎo)的涵義與意義 考前的心態(tài)和考場的發(fā)揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導(dǎo)學(xué)生保持適度的緊張 正確認(rèn)識(shí)考試的意義 樹立適度的抱負(fù)水平 制定恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃 能動(dòng)而有彈性的學(xué)習(xí) 善于調(diào)節(jié)情緒、處理好各方面的壓力考試指導(dǎo)的單元題目和教案舉例單元題目：考試的意義何在 跳一跳，摘到桃子

10、與家長、老師談?wù)勑氖?怎樣處理考場的緊張課件舉例：笑迎考試正確認(rèn)識(shí)自我1.自我的涵義及正確認(rèn)識(shí)自我的重要意義 自我認(rèn)識(shí)包括生理我、心理我和社會(huì)我的認(rèn)識(shí)， 正確認(rèn)識(shí)自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我 了解正確認(rèn)識(shí)自我的意義 掌握認(rèn)識(shí)自我的方法(通過和他人比較、別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)、勞動(dòng)成果、自我分析和心理測試來認(rèn)識(shí)自己） 學(xué)會(huì)橫向和縱向地認(rèn)識(shí)自我、單元題目與教案舉例單元題目：我是怎樣的人 我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全面和客觀嗎 怎樣對(duì)待別人的態(tài)度和評(píng)價(jià) 我進(jìn)步了嗎課件舉例：認(rèn)識(shí)自我自尊與自信1.自尊和自信的涵義與意義 自尊和自信是自己對(duì)自己的尊重和堅(jiān)信，它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培

11、養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信 認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性和重要性 發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn) 正視自己的不足并改善或接納它 擴(kuò)展生活的領(lǐng)域，體驗(yàn)不同的成功 自己愛惜自己，不妄自菲薄、單元題目和教案舉例單元題目：我是獨(dú)一無二的 找找自己的閃光點(diǎn) 正視自己的不足 讓自己獲得成功的體驗(yàn)教案舉例：你也是一片風(fēng)景責(zé)任心的培養(yǎng)1.責(zé)任感的涵義與意義 責(zé)任感是對(duì)自己應(yīng)盡責(zé)任的自覺，是作為社會(huì)成員的必要素養(yǎng)。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感 了解自己對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭和對(duì)自己的責(zé)任 學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé) 培養(yǎng)對(duì)家庭和他人的關(guān)心和愛心 堅(jiān)持社會(huì)公德與正義、單元題目與教案舉例單元題目：我在家里該承擔(dān)什么責(zé)任 怎樣成為社會(huì)的一員 學(xué)會(huì)關(guān)心 對(duì)自己的行

12、為負(fù)責(zé)教案舉例：誰該負(fù)此責(zé)任意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義 意志是克服一切困難去達(dá)到目的的過程，有志者事竟成。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的意志力 認(rèn)識(shí)意志力的重要性 確立學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)，制定計(jì)劃 克服困難，持之以恒 做自己不感興趣但有意義的事 正確面對(duì)和處理挫折、單元題目與教案舉例單元題目：有志者事竟成 千里之行，始于腳下 堅(jiān)持就是勝利 自我提醒、自我約束教案舉例：陽光總在風(fēng)雨之后培養(yǎng)良好的情緒1.良好情緒的涵義與意義 良好情緒是指情緒穩(wěn)定、生活中積極的情緒多余消極情緒；情緒是身心健康的重要標(biāo)志。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒 合理和積極的認(rèn)知 善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美 制定快樂清單 及時(shí)調(diào)整和消除不

13、良的情緒 培養(yǎng)豁達(dá)開朗的個(gè)性、單元題目和教案舉例單元題目：奇妙的窗口 覺察和消解不良情緒 做一個(gè)快樂的人 做情緒的主人教案舉例：快樂就在我身邊應(yīng)付挫折和危機(jī)1.挫折的涵義與意義 挫折是動(dòng)機(jī)性行為受到阻礙后產(chǎn)生的一系列心理變化過程。挫折是成長中的苦口良藥。2.怎樣應(yīng)付挫折 認(rèn)識(shí)挫折的積極一面 分析自己應(yīng)付挫折的方式方法 合理應(yīng)用心理防御機(jī)制，問題指向 創(chuàng)設(shè)挫折情景，鍛煉挫折承受力 學(xué)會(huì)求助、單元題目與教案舉例單元題目：人生不如意十有八九 我的應(yīng)付方法恰當(dāng)嗎 學(xué)會(huì)積極應(yīng)付 增強(qiáng)挫折的承受力教案舉例：應(yīng)付危機(jī)和挫折 建立良好人際關(guān)系1.人際關(guān)系的涵義與意義 有朋友、被大多數(shù)人接納、有歸屬感是良好人際關(guān)系的指標(biāo)；它是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。2.怎樣建立良好的人際關(guān)系 了解人際交往的原則及影響因素 分析自己人際交往中的問題 調(diào)整對(duì)人的態(tài)度，培養(yǎng)人際的敏感性 掌握交往的技巧，樹立主動(dòng)交往意識(shí) 培養(yǎng)良好的個(gè)性、單元題目和教案舉例單元題目：沒有人際交往會(huì)怎樣 怎樣傾聽和觀察 學(xué)會(huì)自我表達(dá) “你好、我好”人生立場教案舉例：我把真心放在你手中恰當(dāng)與異性