1、.經(jīng)歷分享：中考最經(jīng)典的五個備戰(zhàn)技巧進(jìn)入初三，同學(xué)們知道要努力了，要緊張起來了，但是在哪些地方使勁，怎樣使勁，一時間還真摸不著門。筆者結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際，從生、家長、老師三方面談?wù)勅绾卧诔跞A段做到事半功倍。學(xué)生：學(xué)會耐壓抗挫在初三階段，一個顯著的變化就是“三多一少，即課程多，作業(yè)多，考試多，休息時間少。除了質(zhì)檢考、模擬考、畢業(yè)考和升學(xué)考外，小考小測月月有，甚至周周有，天天有，這時同學(xué)們難免會有成績不理想的情況出現(xiàn)，很容易情緒波動，對自己產(chǎn)生疑心。面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更劇烈、更緊張的競爭環(huán)境，要求新上初三的同學(xué)樹立起一種吃苦意識、學(xué)習(xí)意識、中考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫

2、折、忍受寂寞的心理準(zhǔn)備。其實(shí)，在大考前充分暴露自己的失誤是件好事，問題暴露得越多越好，發(fā)現(xiàn)了破綻就及時補(bǔ)上。考試之后，看一下哪些不該丟分的地方丟分了，可以將這些題抄到一個錯題本上，將考察重點(diǎn)、易錯點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)考慮、練習(xí)。同學(xué)們要學(xué)會通過反復(fù)分析成績，對自己的學(xué)習(xí)心中有數(shù)。時間要抓緊，心態(tài)要平靜，不必太過于計(jì)較分?jǐn)?shù)和名次。在時間的安排上，要特別講究效率。千萬不能為了復(fù)習(xí)而突擊熬夜，影響第二天的聽課質(zhì)量。初三上學(xué)期，老師還會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期會系統(tǒng)復(fù)習(xí)，到了這一階段，由于時間關(guān)系，有的地方老師不會講得非常仔細(xì)，同學(xué)們在課

3、后還需要自己看書，因此學(xué)習(xí)的方案性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn)，聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問，不留問題過夜。初三階段學(xué)習(xí)任務(wù)繁重了，初三一整年始終充滿一種緊張的中考?xì)夥眨瑢W(xué)們面對較以前更復(fù)雜的學(xué)習(xí)環(huán)境往往目不暇接，疲以應(yīng)付，同學(xué)間你追我趕的競爭態(tài)勢必然會給學(xué)生帶來壓力，難免產(chǎn)生種種心理困惑和交際障礙。因此要對初三學(xué)生提早進(jìn)展“耐壓和“抗挫教育。面對新環(huán)境、新變化，同學(xué)們一定要有思想準(zhǔn)備，并做好相應(yīng)的心理調(diào)適；注意客觀分析自己的長處和短處，給自己作出正確的評價，時時鼓勵自己不斷向目的努力。還要盡快理解新環(huán)境，主動承受新環(huán)境

4、，使自己盡量融入集體，多交一些朋友。總之，同學(xué)們要以自信、寬容的心態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)上的種種競爭。家長：心態(tài)要放平心理專家發(fā)現(xiàn)，如今，畢業(yè)恐懼癥已經(jīng)“傳染給了家長，孩子臨近中考，一些家長開場失眠、焦慮，甚至全身不舒適。家長們的這種表現(xiàn)，主要還是來自對孩子的過度保護(hù)和對孩子學(xué)習(xí)成績好壞的過分緊張。家長們的緊張心理對孩子初三的學(xué)習(xí)生活是非常不利的。要想讓孩子遠(yuǎn)離心理壓力，家長的心態(tài)首先要放平。家長應(yīng)該主動把孩子升學(xué)的壓力分擔(dān)出去，該讓孩子承擔(dān)的就讓孩子去做，不需要家長太過操心的，請別放在心上。相信自己的孩子。每一個孩子都是很有潛力的，家長包辦一切的做法不僅家長受累，孩子也不快樂。家長們還應(yīng)從心理上對

5、升學(xué)有一個正確的認(rèn)識，初三生活對孩子來說是一次全新的鍛煉，會充滿很多成長的快樂。家長要知道，自己調(diào)整好心態(tài)對孩子會有很大的積極影響。老師：要以人為本老師要擅長改革陳舊、呆板、單調(diào)的語文課堂教學(xué)形式，研究和設(shè)計(jì)科學(xué)、活潑、開發(fā)型的語文課堂教學(xué)形式，革新教法，重啟發(fā)不包辦，多討論少講授，多對話少問答，重過程重積累，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和問題意識。家庭是幼兒語言活動的重要環(huán)境，為了與家長配合做好幼兒閱讀訓(xùn)練工作，孩子一入園就召開家長會，給家長提出早期抓好幼兒閱讀的要求。我把幼兒在園里的閱讀活動及閱讀情況及時傳遞給家長，要求孩子回家向家長朗讀兒歌，表演故事。我和家長共同配合，一道訓(xùn)練，幼兒的閱讀才能

6、進(jìn)步很快。教學(xué)無定法，但教學(xué)必須得法。所謂“得法，主要是指通過老師在一段時間的教學(xué)之后，學(xué)生能獲得詳細(xì)而實(shí)在的進(jìn)步。這就需要老師具有一種反思的意識，家庭是幼兒語言活動的重要環(huán)境，為了與家長配合做好幼兒閱讀訓(xùn)練工作，孩子一入園就召開家長會，給家長提出早期抓好幼兒閱讀的要求。我把幼兒在園里的閱讀活動及閱讀情況及時傳遞給家長，要求孩子回家向家長朗讀兒歌，表演故事。我和家長共同配合，一道訓(xùn)練，幼兒的閱讀才能進(jìn)步很快。家庭是幼兒語言活動的重要環(huán)境，為了與家長配合做好幼兒閱讀訓(xùn)練工作，孩子一入園就召開家長會，給家長提出早期抓好幼兒閱讀的要求。我把幼兒在園里的閱讀活動及閱讀情況及時傳遞給家長，要求孩子回家向家長朗讀兒歌，表演故事。我和家長共同配合，一道訓(xùn)練，幼兒的閱讀才能進(jìn)步很快。要求每一