1、成年人睡覺流口水或為脾胃虛弱睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人就會自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶，大家還會覺得無傷大雅，但是如果是成年人就會引起很多問題，這種睡覺時愛流口水的人是不是得病了呢？寶寶流口水大多屬正常剛出生的新生兒，由于中樞神經系統和唾液腺的功能尚未發育成熟，因此唾液很少。45個月后，由于輔食量逐漸增加，乳牙開始萌發，刺激牙齦上的神經，唾液腺的分泌功能開始增強，唾液量也不斷增加，還有些寶寶喜歡將小拳頭、安撫奶嘴、衣角、玩具等放入嘴里吮吸，也會刺激唾液腺的分泌，使口水增多，而這時由于小兒的口腔淺，沒有前牙對口水的遮攔作用，且吞咽口水的能力尚未形成，過多的唾液就會不自

2、主地從口角邊流出，即習慣上所說的流口水。1歲后的寶寶，隨著腦發育的健全，流口水便較少發生。到小兒2-3歲時，吞咽功能及中樞神經進一步完善，就不流口水了。至于出現流口水時間的早晚，流口水量的多少等，都有一定的個體差異，只要在一定的正常范圍內，都屬于正常生理現象，家長不需過于擔心。當孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌頭潰瘍和咽炎時，口腔及咽部十分疼痛，甚至連咽口水也難以忍受，唾液不能正常下咽而不斷外流。此時小兒流口水同時常哭鬧不安，拒食，進食時哭鬧加重或伴有發熱現象，這時家長就應該盡快帶寶寶去求診，讓專業的醫生來評估。提醒如果孩子平時很少流口水，突然口水增多，或者孩子長大了還流口水，則可能是病理性流口

3、水而非生理性的了。另外嚴重的是尚有少部分寶寶流口水是由腦炎后遺癥，面部神經功能不良及呆小病等神經系統或遺傳內分泌系統疾病而致調節唾液分泌功能、吞咽功能失調而引起的，則應去醫院明確診斷針對病因早期干預，積極治療。成人流口水多為脾胃虛弱中醫認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。提醒睡覺的時候愛流口水，可能是一些“小問題”引起的

4、，需要引起大家注意。首先不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等；其次，要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調補，調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚后，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥隨之而起，得不

5、償失。正常人每天分泌唾液總量和尿量相似為10001500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，每分鐘能分泌0.5毫升唾液，因此在人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來，以滑潤口腔黏膜以保護牙齒。口水的功用包括：1、潤滑口腔。2、幫助消化，唾液中含有的唾液淀粉酶可以對食物中的淀粉進行初步處理。3、清潔口腔，減少牙齒產生蛀牙的機會。所以對成人和孩子而言，它都是不可或缺的存在。導致睡覺流口水四種原因原因一、口腔衛生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齦齒、牙周病。口腔內的炎癥會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈

6、合，流口水的情形會自動消失。睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。原因二、前牙畸形：牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。原因三、神經調節障礙：除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂望梅止渴,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可

7、產生睡覺時流口水的情況。一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。原因四、藥物因素：另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。平日可多服食健脾固腎中藥如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、英實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。要養成良好的飲

8、食和衛生習慣成年人流口水怎么辦呢？首先是不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等；其次，要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，要養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。睡覺常流口水可能是脾虛小孩睡覺流口水常常被視為可愛，成年人流口水則有礙美觀。想想，衣裝革履的紳士和精致典雅的女士，要是午間休息時用口水在辦公桌上畫了大大的地圖，真的很影響形象。長春中醫藥大學附屬醫院肝脾胃病科主任劉鐵軍說，成年人流口水有時和脾虛有關，脾

9、虛的人面部肌肉較易松弛，睡覺時自然就容易流口水。這個原因經常被大家忽視。口腔被感染人易流口水劉主任表示，人在睡覺的時候容易流口水，原因有很多個。“睡覺姿勢不恰當的話，比如說趴在桌子上睡覺，或者壓著臉睡覺、張著嘴睡覺，都可能導致睡覺時流口水。”劉主任說。此外，如果口腔內不健康的話，也會在睡時“控制不住”口水。如果人每次刷牙刷得不徹底，齒縫中食物堆積，就會導致牙齒患病，炎癥會加大唾液的分泌量。據介紹，如果口腔被細菌感染的話，口腔內出現潰瘍，且潰瘍處有明顯的疼痛感，那么人睡覺時也會流口水。此時只要用藥使潰瘍處愈合，睡覺時就不會流口水了。劉主任說，有時口水的味道和顏色也會反映出一些疾病。例如，如果口水

10、咸咸的，顏色淡黃，則可能是因為牙齦發炎或是牙石多了。“所以，口腔專家總是強調刷牙、漱口的重要性。”睡時磨牙也會導致流口水知道嗎？如果人在睡覺時總是磨牙，這樣的人也很容易在睡時流口水。據劉主任介紹，晚上睡覺總磨牙，會刺激大腦神經促使口水分泌，這也是人在睡時會流口水的原因之一。另外，人的飲食習慣也會導致人睡時流口水。喜歡吃辣的，喜歡喝酒都可能導致流口水。“如果牙齒有畸形的話，人也會流口水的。”劉主任說，有些人的前牙形狀特殊，向前凸出的很明顯，睡覺時嘴唇就不能很好的覆蓋住凸出的前牙，睡覺時上下嘴唇之間總是有個縫隙，不能完全的閉合在一起，口水就很容易流出來。“由此可見，不單單是口腔內環境出問題會導致睡

11、時流口水，牙齒不健康也是原因之一，這需要到醫院具體問題具體分析，在醫生的指導下合理確定治療方式。”劉主任說。脾虛是流口水原因之一“很多人對睡覺流口水并不在意，覺得是睡得太香太熟了，才會流口水。”劉主任說，還有一部分人認為流口水是人的正常表現，和年輕人相比，老年人尤其愛流口水，覺得這些都是人體正常現象，不用太擔心。據劉主任介紹，口水，醫學上又叫做唾液，是無色透明狀的，它的主要作用是潤滑口腔保護牙齒。正常情況下，人體唾液的分泌量每天大約是1500毫升。劉主任說，人有時睡覺流口水是身體某些疾病的表現。像是人體脾虛的話，面部肌肉得不到足夠的涵養，很容易變得松弛，人在睡覺時自然就會流口水。這個原因經常被

12、大家忽視。“一般脾虛的人會有這樣的表現：日常飲食沒有食欲；腹脹腸鳴；大便時干時稀；腹痛，身體消瘦等。”劉主任說，一些胃病患者在發病前也可能有流口水的癥狀。調脾虛從節制飲食開始劉主任表示，脾虛和人飲食無節制有關系。現在很多年輕人吃飯常常是饑一頓飽一頓，遇到好吃的就多吃，時間來不及了就不吃，吃飯沒規律加上暴飲暴食，都會產生脾虛。如果飲食上吃了太多的辛辣、寒涼、油膩等食物的話，很容易會傷害到脾的健康。另外，甜食如果常吃多吃的話，也對脾的健康不利。“脾虛的人可請中醫詳細號脈，確知病因后再行服藥。”劉主任說，脾虛的人飲食上適宜吃清淡的東西，像是山藥、意仁等熬成的藥粥都較適合脾虛的人食用。盡量遠離辛辣有刺

13、激性的東西。另外，生活中很多食物都有健脾的功能。像是蓮子、扁豆、大棗、栗子等，都對緩解脾虛有效，飲食上不妨多安排一些。（記者張莉莉）（本文來源：東亞經貿新聞）O什么是脾虛？是中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，并可出現營養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發生失血等癥。還有什么其他癥狀？脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便油瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；

14、脈細弱無力等一系列脾虛表現。脾虛的人如彳選擇食物？宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、粕米、鍋巴（焦鍋）、慧米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豆工豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食食物性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、范萊、芟白、茵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、筱麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如養麥；山楂、蘿卜、香菜等。食療參考方粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。隨息居飲食譜中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。”綱目拾遺認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。大棗性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的神農本草經中就有“大棗安中養脾”的記載。明李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便酒、胃弱食少、氣血