1、湖南女子學院課時安排篇章目錄課次課題周次備注有關聲樂的根底知識、翻開喉嚨練習、歌唱呼吸練習、簡單歌曲練唱5第一階段1-5介紹有關聲樂的根底知識聲音立足根本練習體會歌唱呼吸練習翻開喉嚨練習8第二階段6-13介紹有關聲樂的根底知識自然聲區練習翻開喉嚨練習穩定喉頭練習歌唱呼吸練習簡單歌曲練唱2第三階段14-15穩固前階段練習復習、選定練習測試曲目湖南女子職業大學課時方案教案扁早目錄第一階段教學目的要求1、立足聲音根本練習、打好中聲區的根底2、多用“a母音練習、幫助翻開喉嚨、歌唱呼吸練習3、自然聲區的發聲、簡單歌曲練唱4、聲樂根底知識介紹教學重點歌唱呼吸練習翻開喉嚨教學難點翻開喉嚨歌唱呼吸練習授課時數

2、五課時備注聲樂根底知識介紹一歌唱的發聲器官歌唱的發聲器官：歌唱發聲時直接參與運動的器官.根據其功能作用大致可分為：聲源器官、呼吸器官、共鳴器官和咬字、吐字器官四大部分.一、聲源器官聲源器官：產生聲音的器官.人的聲源器官包括喉頭和聲帶.1、聲帶：聲帶位于人體頸前部由肌肉和軟骨組成的喉頭中,它由左右兩片帶狀體組成,外表附的一層彈性粘膜,具有十分堅韌的彈性.2、喉頭：又稱“喉器或“喉節,它是由各種軟骨和肌肉組成.二、呼吸器官呼吸器官：歌唱發聲的呼吸器官又稱之為“動力器官,包括肺、支氣管、氣管、橫隔膜、喉、咽、口、鼻.日常生活中的呼吸與歌唱呼吸的比擬：1、日常生活中的呼吸：是一種自然生理運動.其過程是

3、氣息一-鼻吸入咽-一喉-一氣管一支氣管肺-支氣管-一氣管-喉-咽鼻呼出.2、歌唱呼吸：發聲歌唱時的呼吸和人體本能的自然呼吸運動的根本原理是一樣的,歌唱發聲時的呼吸運動量比日常呼吸要大得多,而且主要靠橫膈膜的運動來限制氣息.“胸腹式聯合呼吸是當前普遍認為最完善和科學的歌唱呼吸方法.它是肺、橫膈膜、兩肋、小腹聯合動作的結果.其優越性在于：吸氣深、速度快、容量大、限制力強、聲音彈性好.這剛好滿足歌唱的呼吸需求.三、共鳴器官共鳴器官：擴大和美化聲音的器官稱為共鳴器官.主要有胸腔、頭腔和喉、咽、口腔.由于這些腔體的生理構造成所致,有的改變調節其形狀大小后,對聲音的質量和音量有關鍵性的影響,有的那么不能改

4、變調節其形狀：不能改變調節的共鳴腔：胸腔和頭腔包括鼻腔和額竇、鼻竇和蜂窩竇等.可以改變調節的共鳴腔：喉腔、口腔和咽腔包括喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔.這些機能狀態的調節,造成了上述腔體形狀大小和空間的改變,這些能調節的共鳴腔是聲源器官的近鄰,因此,有意識地鍛煉、調節這些腔體的機能狀態,是我們獲取擴大的音量和優秀音質的重要途徑.四、咬字、吐字器官咬字、吐字器官：形成語言的器官稱為咬字、吐字器官.它由唇、舌、牙、喉、上腭包括軟腭和硬腭、下腭等局部組成.二歌唱發聲的根本原理一、歌唱發聲的根本過程是：氣息由鼻吸入,進入肺,肺部的氣息通過氣管和支氣管呼出,振動喉頭的聲帶發出聲音.這種細微的聲音經過喉腔、咽腔、

5、口腔以及頭腔和胸腔的共鳴作用得以擴大,再經過咬字、吐字器官對聲音和語言的加工處理,形成了優美、動聽的歌唱聲音.二、歌唱器官的相應調整,唱出上下強弱不同的音：1'唱高音：呼氣壓力大,聲帶緊張,縮短,變薄,振動頻率大2、唱低音：呼氣壓力小,聲帶較松弛,變長,變厚,振動頻率小3、唱強音：呼氣氣勢強,聲帶振幅大4、唱弱音：呼氣氣勢弱,聲帶振幅小三嗓音的保健常識1'變聲期注意保護.2、飲食習慣好,少吃辛辣刺激食物.飲食要有規律,禁煙酒最好.用嗓前后,防止冷飲、熱飲.3、 充足的睡眠是保護嗓音的重要方面.4、 鍛煉身體,建立良好的身體素質.5、 合理安排練聲時間,有規律,先易后難,不要高聲

6、喊叫,練習時間不要過長.6、 女子月經期停止過度用嗓,盡量少唱或不唱.7、 感冒時停止或少練聲.8、 建立良好的情緒狀態,是獲得美好嗓音的最根本的條件.四歌唱狀態和姿勢一、歌唱的狀態歌唱是以人的身體作為發聲樂器來進行表演活動的.發聲歌唱時,人的形體和精神都應進入并保持演唱所需要的狀態.學習歌唱不應該理解為僅僅是參與發聲的各種器官的協調動作,而是人體各局部器官整體協調的運動,歌唱器官是人體不可分割的一局部,要使整個身體的組織機構處于適合歌唱的最正確工作狀態,才能使歌器官的各個組成局部互相配合、協調運動,獲得理想的歌唱聲音.二、歌唱的姿勢歌唱發聲的一些毛病,或不能獲得良好的聲音效果,常常是由于姿勢

7、不正確造成的.練唱時的正確姿勢是：(1)身體自然端正地站立,雙腳平行分開,分開的距離到達肩的寬度即可,雙腳亦中一前一后,但重心要穩.(2)頭端正、眼平視,勿伸下巴.上胸舒展,雙肩略向后,兩手自然下垂,小腹微收,但身體不可緊張和僵直.(3)臉部自然呈微笑狀態,根據歌曲內容而富于表情.(4)練習或說唱時,整個人都要處于精神振奮、生氣勃勃、積極向上、充滿信心的狀態.(5)坐著練唱時,不要坐滿凳面,背不能靠在椅上,腰部稍挺,感覺下背拉直,其他要求與上面要求大致相同.掌握正確的歌唱姿勢,培養積極的歌唱心理狀態不是一蹴而就的事,它需要在學習過程中不斷的矯正,久而久之,就會形成自然良好的姿勢和狀態.教學中,

8、應針對不同學生出現的不同問題具體糾正.呼吸練習練習發聲之前作一些無聲的呼吸練習薄,有助于體會橫隔膜限制呼吸的作用.呼吸練習的簡單操作方法如下：1、緩吸緩呼：在正確的歌唱姿勢狀態下,口鼻同時緩慢地吸氣,感覺到把氣吸至腹部和腰周圍(這時,腰腹出現向外擴張的現象,實際上是橫隔膜中部下降促使邊緣向四周擴大),然后保持吸氣狀態緩慢而均勻地呼氣(呼氣時發子音“S,以檢查氣息是否均勻),同時,小腹略向內收,要感覺一由小腹收縮的力量推動氣息的呼出實際上是橫隔膜中間上升推動氣息,呼氣的時間至少應有20秒鐘.呼完一口氣后再換氣,換氣時,小腹復原彈回原位,腰腹放松,口鼻同時迅速地吸氣.此后又照上述方法呼氣,如此循環

9、地進行呼吸練習.2、緩吸快呼：吸氣方法同上,有限制快速呼出,好象用力吹掉桌上的灰塵.3、快吸緩呼：翻開口快速吸氣,緩緩呼出.4、快吸快呼：翻開口快速吸氣,快速呼出.上述呼吸練習,每次發聲練習前都可進行,直到能用這種呼吸方法發聲歌唱.它是和發聲歌唱時的氣息運用相吻合的湖南女子職業大學課時方案教案篇章第二階段目錄教學目的要求1、單獨的呼吸練習減少,增強發聲練習2、自然聲區的練習、喉頭的穩定3、簡單歌曲的練唱4、繼續介紹有關聲樂的根底知識教學重點自然聲區的練習喉頭的穩定、舌位平放教學難點自然聲區的練習喉頭的穩定、舌位平放授課時數八課時發聲練習的方法要求初步領會到無聲的呼吸練習和翻開喉嚨的方法后就可以

10、進行發聲練習.從發聲練習開始就應該進入歌唱狀態,保持正確的歌唱姿勢.開始練習時,一般可以中央C起音,半音上行移調唱到略感困難為止,再半音下行移調自然而放松地練唱到可能到達的最低音.練唱過程中,注意最輕松自如的一般音域,以便判斷自然聲區.一、哼唱練習哼唱練習是獲取頭腔共鳴、豐富聲音共鳴色彩的有效方法,也有助于正確理解聲音位置前的概念.方法和要求1'上下牙略分開,舌尖輕抵齒背,舌面平放靠近上腭,把聲“逼向鼻腔通道產生共鳴,氣從鼻孔出來.2、感覺聲音的焦點在兩個眉頭中間部位,哼鳴練唱正確時,鼻梁處有輕微振動的感覺.二、穩定喉頭的練習做到正確的相對穩定的喉頭位置是發聲練習極重要的起步,選擇容易

11、穩定喉頭的母音練習能到達事半功倍的效果.用u母音作為穩定喉頭的練習是較為理想的選擇.正確而然地發U母音時,就像夏天準備喝一杯清涼可口的飲料時那一瞬間的喉部狀態,喉頭處于歌唱發聲時的最正確位置,喉嚨充分地翻開,喉部肌肉自然放松.練習1中速稍慢(1)1324|3546|5342|1|2)123450|543210|12345432|1|lilalilalilali練習2中速稍慢1)1234|5656|5432|1|Im2)1133|5533|11.|Ititatitatitatitatita方法和要求1'同無聲的呼吸練習結合起來,用氣息支持發聲.2、同翻開喉嚨(打哈欠的狀態)的練習相結合.

12、3、喉頭穩定、喉部肌肉放松,母音清楚、準確,聲音均衡連貫4、另針對不同的學生情況可參加其他練習.三、慢斷音練習慢斷音(Staccato)練習的主要作用是氣息、發聲和共鳴協調配合,鍛煉橫隔膜的功能和彈性,從而逐步到達橫隔膜限制呼吸.在自然聲區和中低聲區練習階段都要堅持慢斷音練習.練習1中速稍慢(1)12345|54321|12345432|1|mimamimamimami(2)1356|5653|111mimamimami(3)56一|565432|1一IIyiyayiyayiya練習2中速稍慢(3)5555|5432|1-II41514321IImamo方法和要求1'一拍一音,每拍換氣

13、,氣息支持聲音的感覺就像戰士出操喊口令一樣,換氣的快慢應和練唱的速度一致.2、母音或音節準確、清楚.音與音之音斷開的時值可長可短,聲音有彈性和活力.3、為了便于翻開喉嚨,唱時口腔稍開大一些,舌平放離上腭開一些,使舌根和知咽壁形成稍大的空間,喉頭略向下穩定,聲音寬厚.4、以自己的聲音情況和習慣選擇母音、音節或復韻母進行練習.發聲練習中所標注的母音或音節供練習時參照選用以下練習同.歌曲演唱1'?花非花?這首歌曲是我國20世紀二十年代著名音樂家黃自的一首短小精美、優秀的藝術歌曲.白居易的詩給人以朦朧感、好似感慨人生、感慨事物的美好.似花、似霧、教育人們珍惜一切美好的事物及生命、一段體、四句、

14、在詞曲結合中較好地采用依字行腔,使歌曲猶如在吟誦,給人以無限的柔美與遐想.教學注意歌曲的“花“菲“霧字的狀態,歌曲意境體會.2、?二月里來?塞克詞,冼星海曲.作于1939年3月,此曲是冼星海到延安后寫的第一部大合唱一.?生產大合唱?中的一首歌曲.此曲描寫了“風和日暖播種場面,要以非常“恬靜、安閑的情緒演唱,它的旋律舒展流暢、線條柔婉,感情細膩,具有清新的民歌風格,使人仿佛可以聞到解放區泥土的芳香和新鮮的空氣,這就是它久唱不衰的原因.此曲適合初級成度選用.教學中注意歌曲氣息的把握；開口音、高音的喉頭位置.以上發聲練習和歌曲演唱可根據上課時的具體情況做靈活的調整.發聲練習的方法要求初步領會到無聲的

15、呼吸練習和翻開喉嚨的方法后就可以進行發聲練習.從發聲練習開始就應該進入歌唱狀態,保持正確的歌唱姿勢.開始練習時,一般可以中央C起音,半音上行移調唱到略感困難為止,再半音下行移調自然而放松地練唱到可能到達的最低音.練唱過程中,注意最輕松自如的一般音域,以便判斷自然聲區.一、哼唱練習哼唱練習是獲取頭腔共鳴、豐富聲音共鳴色彩的有效方法,也有助于正確理解聲音位置前的概念.方法和要求1'上下牙略分開,舌尖輕抵齒背,舌面平放靠近上腭,把聲“逼向鼻腔通道產生共鳴,氣從鼻孔出來.2、感覺聲音的焦點在兩個眉頭中間部位,哼鳴練唱正確時,鼻梁處有稍微振動的感覺.、穩定喉頭的練習做到正確的相對穩定的喉頭位置是

16、發聲練習極重要的起步,選擇容易穩定喉頭的母音練習能到達事半功倍的效果.用U母音作為穩定喉頭的練習是較為理想的選擇.正確而然地發U母音時,就像夏天準備喝一杯清涼可口的飲料時那一瞬間的喉部狀態,喉頭處于歌唱發聲時的最正確位置,喉嚨充分地翻開,喉部肌肉自然放松.練習1中速稍慢11555|1444|1333|1227|1-11UOOOUOOOUOOOUOOUO215555-|4321IIoaaaaoa練習2中速稍慢1565454|343232|1IIyiyuoyiyouyiaoaoa方法和要求1'同無聲的呼吸練習結合起來,用氣息支持發聲.2、同翻開喉嚨打哈欠的狀態的練習相結合.3、喉頭穩定、喉

17、部肌肉放松,母音清楚、準確,聲音均衡連貫三、慢斷音練習慢斷音Staccato練習的主要作用是氣息、發聲和共鳴協調配合,鍛煉橫隔膜的功能和彈性,從而逐步到達橫隔膜限制呼吸.在自然聲區和中低聲區練習階段都要堅持慢斷音練習.練習1中速稍慢11555|1444|1333|1227|1-11UOOOUOOOUOOOUOOUO216|565454343232|1IIyiyouyiyouyiyouyi練習2中速稍慢116|565454343232|1IImimamimamimami21353|1353|1-IImihihihimahahahamo方法和要求1、一拍一音,每拍換氣,氣息支持聲音的感覺就像戰士出

18、操喊口令一樣,換氣的快慢應和練唱的速度一致.2、母音或音節準確、清楚.音與音之音斷開的時值可長可短,聲音有彈性和活力.3、為了便于翻開喉嚨,唱時口腔稍開大一些,舌平放離上腭開一些,使舌根和知咽壁形成稍大的空間,喉頭略向下穩定,聲音寬厚.4、以自己的聲音情況和習慣選擇母音、音節或復韻母進行練習.發聲練習中所標注的母音或音節供練習時參照選用以下練習同.四、連音練習連貫流暢的聲音即Legato是歌唱的根本技術.人們常說“不會連貫就不會歌唱,這也是歌唱聲音的審美要求.歌唱聲音的主要表現力就在于聲音的連貫優美,只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線.歌唱中,除很少處用斷音表現外,自始至終都應保持聲音的連貫.

19、練習1中速稍快(1)1234|5656|531-IImimamihimahamimo(2)55|55|5432|1-IImamemimomamimo練習2中速稍快3 1i|56543432|1IIaoaoaoa4 1234|5656|5432|1-11mimamihimahamimamo方法和要求1'注意呼吸、發聲的協調配合,起音及聲音運行都要做到氣息均勻的支持.每條練習都是一口氣唱完,中途不能換氣.2、母音準確清楚,母音或音節的轉換或過渡都要保持聲音的均衡、圓滑而無痕跡的連接.歌曲演唱1'?踏雪尋梅?這首活潑、明快的青少年歌曲,結構為帶再現的二段式.朗誦性的旋律給人清楚、流暢

20、的感覺,鈴聲的模仿更充滿了情趣,注意最后一句連貫的曲調與前后短促的音調形成鮮明的情緒比照,最后的音高與前面的音調照應而形成統一.2、?延水謠?歌曲結構有些特殊,主要由兩種不同的動機組成,根本是II:a+b:|+a'的循環結構.a樂句速度稍慢,較抒情,b樂句速度較快,帶朗誦性.兩種樂句循環,時抑時揚,既有民歌風格,又有新意.注意歌曲的咬字,“清“濁等.3'?思鄉曲?這是電影?海外赤子?的插曲,節奏平穩,速度平緩,旋律主要用級進的方式,含蓄而深情,表達了對故土的無限思念之情.演唱時注意連貫性,咬字注意“ang的準確性.以上發聲練習和歌曲演唱可根據上課時的具體情況做靈活的調整.湖南女

21、子職業大學課時方案教案扁早目錄第三階段教學目的要求1、穩固復習前面所學的知識2、練唱選定測試曲目教學重占練唱選定測試曲目教學難點練唱選定測試曲目授課時數二課時備注發聲練習的方法要求從發聲練習開始就應該進入歌唱狀態,保持正確的歌唱姿勢.開始練習時,一般可以中央C起音,半音上行移調唱到略感困難為止,再半音下行移調自然而放松地練唱到可能到達的最低音.練唱過程中,注意最輕松自如的一般音域,以便判斷自然聲區.一、哼唱練習哼唱練習是獲取頭腔共鳴、豐富聲音共鳴色彩的有效方法,也有助于正確理解聲音位置前的概念.方法和要求1'上下牙略分開,舌尖輕抵齒背,舌面平放靠近上腭,把聲“逼向鼻腔通道產生共鳴,氣從鼻孔出來.2、感覺聲音的焦點在兩個眉頭中間部位,哼鳴練唱正確時,鼻梁處有稍微振動的感覺.二、穩定喉頭的練習用u母音作為穩定喉頭的練習是較為理想的選擇.正確而然地發u母音時,就像夏天準備喝一杯清涼可口的飲料時那一瞬間的喉部狀態,喉頭處于歌唱發聲時的最正確位置,喉嚨充分地翻開,喉部肌肉自然放松.練習1中速稍慢(1)4/413531IIha2)4/454321II3)4/413535IIli方法和要求1、同無聲的呼吸練習結合起來,用氣息支持發聲.2、同翻開喉嚨打哈欠的狀態的練習相結合.3、喉頭穩定、喉部肌肉